Saya ingin mencari pekerjaan. Bagaimana menemukan pekerjaan yang Anda sukai

Anda merasa lelah sejak pagi, sepertinya orang-orang di sekitar Anda terlihat tidak ramah, tidak ada yang membangkitkan minat di tempat kerja, dan tidak ada hasil yang mengesankan juga. Seorang dokter akan menyebutnya sindrom kelelahan kronis; seorang psikolog akan mencurigai kelelahan. Ada banyak alasan untuk penyakit ini. Temukan milik Anda, ambil tindakan yang diperlukan, dan Anda akan mendapatkan angin kedua.

"Betapa lelahnya semua orang!"

Siapapun yang bekerja di sektor jasa berkomunikasi dengan banyak orang setiap hari. Seorang manajer penjualan berbicara kepada pelanggan, penata rambut mendengarkan lusinan cerita dan masalah orang lain ... Tetapi ada saatnya ketika pelanggan dan bahkan teman perjalanan biasa mulai menimbulkan gangguan.

Keputusan. Pemasaran memiliki peraturan Emas: "Dengarkan klien!" Anda, sebagai orang yang bertanggung jawab dan penyayang, mencoba mempertimbangkan keinginan pelanggan setiap hari, mencari kompromi dengan pemasok, menjaga staf ... Anda juga perlu memperlakukan diri Anda dengan perhatian yang sama.

Rencanakan pekerjaan dan waktu senggang Anda dengan jelas dan patuhi jadwal.

Jika memungkinkan, pergilah ke kafe terdekat untuk makan siang. Perubahan pemandangan dan berjalan kaki singkat dapat mengalihkan perhatian Anda dan membantu Anda lebih cepat tenang.

"Saya akan melakukannya dengan lebih baik"

Dulu di sekolah, hanya ada satu nilai untukmu - "luar biasa", sisanya dianggap gagal. Orang tuamu bahkan tidak memuji kamu, karena berlima bukanlah hari libur, tetapi norma. Sejak itu, Anda tidak boleh melakukan kesalahan. Kebersihan steril di apartemen, tidak ada produk setengah jadi untuk makan malam, dan di tempat kerja Anda membawa setiap bisnis ke kesempurnaan dengan biaya berapa pun ... Bahkan jika Anda masih tidak tahu bahwa harga untuk ini cukup tinggi, yaitu kesehatan Anda , Anda perlu mempertimbangkan kembali sikap Anda untuk bekerja secepat mungkin dan memprioritaskan dengan benar.

Keputusan. Orang yang ideal tidak ada. Anggap ini sebagai aksioma, biarkan diri Anda menjadi tidak sempurna dan terkadang membuat kesalahan. Cobalah untuk mengambil pandangan hidup yang lebih sederhana. Ini tidak akan menjadi kurang menarik dari ini.

Jika atasan mengkritik laporan tersebut, ini bukanlah karir yang runtuh, tetapi panduan untuk bertindak dan beberapa jam curah pendapat.

Setelah pekerjaan yang produktif, berikan otak Anda istirahat yang sama produktifnya. Misalnya, Anda dapat membaca sebuah buku, tetapi buku itu menangkap Anda sepenuhnya. Ngomong-ngomong, maka Anda akan bekerja lebih efisien. Dengan mengalihkan fokus Anda dari masalah pekerjaan, Anda membiarkan diri Anda melihatnya dari sudut yang berbeda. Hasilnya, Anda dapat menemukan cara terpendek untuk menyelesaikan masalah atau melihat bagaimana menyajikan karya dari sisi yang paling menguntungkan.

"Saya tidak bisa melakukan apapun"

Ibu muda juga berisiko kelelahan saat bekerja. Keraguan dalam semangat "Saya kurang memperhatikan anak dan rumah" tidak memungkinkan saya untuk fokus pada pekerjaan atau keluarga.

Keputusan! Jika Anda juga menghadapi masalah serupa, cobalah mencari keseimbangan antara pekerjaan dan keluarga.

Pertimbangkan pilihan Anda dan tentukan prioritas Anda.

Jangan menolak bantuan teman dan kerabat.

"Bagaimana jika mereka memecatmu"

Ancaman pemecatan, persaingan yang ketat, tanggung jawab yang tinggi - semua ini adalah tanda-tanda kehidupan perusahaan modern... Kebutuhan konstan untuk mempertahankan posisi dan menaklukkan posisi baru sangat merugikan kami. Kerusakan saraf dan stres tidak bisa dihindari.

Keputusan. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan: “Apakah Anda hidup untuk bekerja, atau apakah Anda masih bekerja untuk hidup? Kemungkinan besar, Anda akan memilih opsi kedua. Ini berarti Anda harus membuat beberapa perubahan dalam hidup.

Masalah kelelahan profesional, pada umumnya, tidak asing lagi bagi orang-orang yang memiliki hobi menarik dan favorit. Dalam hal ini, pekerjaan tidak menjadi satu-satunya makna hidup, Anda memikirkan hal-hal yang lebih menarik, mengalami emosi yang menyenangkan, dan inilah yang diperintahkan dokter.

Kendalikan emosi dan istirahat sebelum Anda lelah. Lagipula, tujuan Anda adalah mengerjakan pekerjaan favorit Anda dengan sukacita dan kesenangan? Jadi biarkan semua orang melihat bahwa Anda adalah orang yang percaya diri dan tidak takut pada apapun.

Sekolah menengah tidak meninggalkan jejak yang jelas dalam pikiranku, dan aku hampir tidak mengingatnya. Tetapi suatu hari guru kelas mengucapkan kalimat yang saya ingat sepanjang hidup saya:

“Saya,” katanya, “mengajari Anda untuk belajar. Kemudian menurut saya sangat lucu dan bodoh:

- Bagaimana Anda bisa belajar BELAJAR, - Saya pikir. - Apa yang harus dipelajari? Dia duduk di meja dan Anda sudah belajar. Itu mudah.

Pada usia 31 saya sudah pendidikan yang lebih tinggi, sedikit pengalaman dan selama 5 tahun terakhir saya telah cuti melahirkan dengan seorang anak. Memanggil organisasi untuk iklan, saya menyadari bahwa mencari pekerjaan tidak semudah yang saya kira pada awalnya. Setiap orang membutuhkan wanita di bawah 30 tahun, dengan setidaknya dua pendidikan tinggi, pengalaman kerja selama bertahun-tahun dan dengan anak-anak dewasa. Dan bagaimana mencarikan pekerjaan untuk saya setelah saya menghabiskan 5 tahun dengan seorang anak, saya tidak tahu.

Semakin lama saya mencari pekerjaan, semakin gugup saya, dan pada akhirnya saya memutuskan bahwa saya hanya perlu apa saja Pekerjaan. Saya siap untuk apa pun untuk mendapatkan pekerjaan apa pun.

Suatu hari, ketika saya pergi ke toko dekat rumah saya untuk membeli bahan makanan, saya melihat iklan di pintu dan pergi ke direktur. Setelah magang singkat, saya diterima. Kegembiraan mengetahui bahwa saya memiliki pekerjaan segera dibayangi oleh kondisi gaji dan pekerjaan secara umum. Banyak yang tidak cocok untuk saya, tetapi saya terus menanggung kondisi ini, karena Saya yakin bahwa saya tidak akan menemukan yang lebih baik.

Saya tidak percaya diri, saya pikir saya tidak akan mendapatkan pekerjaan di tempat lain, usia itu, kurangnya pengalaman dan pendidikan yang lebih dihargai lebih penting. Keterampilan dan keinginan saya untuk bekerja, saya tidak menemukan cukup untuk mencari lebih banyak kondisi lebih baik tenaga kerja.

Tetapi semakin lama saya bertahan dan berpura-pura semuanya baik-baik saja dengan saya, bahkan tidak dibayar karena kelalaian karyawan lain, semakin buruk kondisi tempat saya bekerja. Dan setiap hari itu membuatku semakin tertekan. Tapi sekali lagi saya bertahan, meyakinkan diri saya sendiri: "Seekor burung di tangan bernilai dua di semak-semak. Jika saya berhenti, saya tidak akan menemukan apa pun. Anda harus duduk dan bertahan, dimanapun itu. Tidak ada pembayaran normal di mana pun, di mana pun mereka menipu, dll. dll ". Kemudian saya tidak berpikir bahwa alasan dari apa yang terjadi hanya pada saya, hanya pada harga diri saya yang rendah. Fakta bahwa saya tidak tahu bagaimana menghargai diri saya sendiri.

Orang-orang dari tim kami terus-menerus keluar dan setelah beberapa saat datang berkunjung, diberi tahu bahwa mereka mendapat pekerjaan baru, di mana kondisi kerja lebih baik dan gaji yang baik dan tanpa curang.

Saya terus bertahan di tempat saya berada. Prospek untuk mendapatkan pekerjaan membuatku takut. Upaya untuk memahami diri sendiri tidak membuahkan hasil, saya terus menyalahkan majikan dalam situasi saat ini: "Sekarang, jika majikan membayar lebih, sekarang, kalau saja dia diperlakukan lebih baik, dll."

Saya tidak menemukan kesalahan saya saat itu: "Saya pergi kerja tepat waktu, saya melakukan pekerjaan saya dengan baik, saya hebat. Dan hanya manajemen yang harus disalahkan atas fakta bahwa saya tidak puas dengan pekerjaan ini. "

Tetapi pada titik tertentu saya menyadari bahwa saya tidak dapat lagi bertahan dan diam-diam menanggung masalah, jadi saya memutuskan untuk pergi. Bayangkan betapa terkejutnya saya ketika kepemimpinan mulai melekat pada saya. Bagaimanapun, saya bekerja dengan baik dan efisien, untuk satu sen, secara umum, karyawan yang berharga dan sayang untuk kehilangan.

Situasi itu memungkinkan saya untuk melihat diri saya dengan cara yang berbeda dan menghargai diri saya sendiri. Kemudian saya menyadari bahwa pekerjaan saya sangat berharga. Apa yang saya takuti? Saya bisa diwujudkan di tempat lain. Tapi bagaimana Anda tidak ingin menganggur lagi!

Di sini saya ingat apa yang dikatakan guru kepada kami beberapa tahun yang lalu. Tentang kemampuan belajar.

Mengapa pencarian pekerjaan saya begitu menakutkan? Karena SAYA TIDAK BISA mencari pekerjaan... Dan daripada mempelajari ini, saya lebih suka mengambil yang tersedia, yang pertama tersedia.

Saya menenangkan diri dan benar-benar mulai mengobrak-abrik segunung informasi tentang topik "cara mendapatkan pekerjaan". Kesimpulan paling berharga yang saya tarik kemudian: “Mencari kerja adalah pekerjaan nyata, yang bayarannya akan tempat kerja mimpimu! "

Jadi, saya mulai belajar cara mencari pekerjaan. Saya membaca kembali sekumpulan artikel dan brosur dengan topik “bagaimana mendapatkan pekerjaan”, saya bertanya kepada teman-teman saya bagaimana mereka dapat menemukan pekerjaan yang menarik. Saya melihat-lihat situs untuk mencari pekerjaan. Dan, pada akhirnya, saya menemukan apa yang saya cari, menemukan pekerjaan impian saya. Sekarang, secara berurutan, saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya melakukannya.

Pertama - Anda perlu memutuskan industri tempat Anda ingin bekerja dan menilai peluang Anda untuk bekerja di sana. Hanya Anda yang perlu mengevaluasi diri Anda secara realistis. Katakanlah Anda adalah seorang insinyur, tidak ada yang akan menganggap Anda sebagai pengacara, ini harus dipahami. Tetapi jika Anda punya waktu untuk menyelesaikan pendidikan tinggi lagi, maka jalannya terbuka. Sekarang kita tidak akan berbicara tentang perubahan profesi yang utama.

Saya menilai diri saya sebagai berikut:

- Saya suka bekerja dengan komputer;

- mudah dikuasai perangkat lunak akuntansi 1C;

- Saya suka bekerja dengan database;

- Saya berhasil bekerja dengan kertas.

Keluaran - saya membutuhkan pekerjaan sebagai manajer database dalam program apa pun, karena Saya dapat dengan mudah mempelajarinya.

Kedua - pelajari pasar lowongan yang tersedia di industri ini. Saya memilih perdagangan dan mulai melihat-lihat semua organisasi di mana ada lowongan dan di mana ada spesialis seperti itu secara umum.

Ketiga - hubungi semua teman dan keluarga Anda dan beri tahu mereka bahwa Anda sedang mencari pekerjaan. Beri tahu mereka apa yang dapat Anda lakukan dan di mana Anda dapat bekerja. Orang-orang bekerja di tempat yang berbeda dan mengetahui bahwa Anda sedang mencari pekerjaan akan memikirkan Anda jika mereka mengetahui tentang pekerjaan di perusahaan mereka.

Ini adalah metode yang sangat ampuh. Inilah cara kebanyakan orang mendapatkan pekerjaan. Selain itu, seseorang dapat memberi tahu Anda bahwa orang dibutuhkan di suatu tempat. Dalam kasus saya, seorang kenalan memberi tahu saya bahwa sebuah perusahaan baru sedang memasuki kota dan perekrutan akan dilakukan.

Keempat - mendaftar di situs yang didedikasikan untuk pencarian kerja. Ada banyak lowongan, perusahaan, ada forum tempat Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang berbagai perusahaan. Di situs semacam itu saya mencari informasi tentang organisasi besar dan bereputasi baik, menemukan kondisi kerja apa yang ada di sana dan apakah masuk akal untuk mendapatkan pekerjaan di sana. Bagaimana tenaga kerja dibayar di sana.

Kelima - tulis resume yang menyoroti kualitas dan pengalaman terbaik Anda dalam spesialisasi ini. Abaikan semua yang tidak berhubungan dengan spesialisasi ini. Jangan ragu untuk memperindah diri sendiri. Kirimkan resume Anda ke situs web.

Keenam - lewati semua organisasi besar dan tinggalkan profil Anda di departemen personalia. Semua organisasi yang menghargai diri sendiri menyusun database kandidat. Sberbank melakukan praktik ini. Dan teman saya mendapat pekerjaan di sana, bahkan tanpa memiliki pengalaman di bank. Sekarang dia adalah kepala departemen.

Ketujuh - Telusuri lowongan baru dan telepon ke mana saja, lakukan wawancara. Ketika saya tahu tentang organisasi barumengunjungi kota kami, saya mengirim resume saya ke situs. Mereka tidak menjawab saya. Tapi saya menunggu, dan ketika bursa kerja diumumkan, saya pergi lagi dan menulis lamaran. Sekarang lamaran saya disorot dan diundang ke tes, yang saya berhasil lulus dan diterima di perusahaan.

Kedelapan - lowongan yang membutuhkan usia tertentu, 5 formasi dan pengalaman besar - singkirkan, kemungkinan besar, mereka tidak membutuhkan spesialis dan Anda hanya akan membuang waktu. Sekarang, bekerja di perusahaan terkemuka, saya bisa mengatakan ini dengan pasti. Umur tidak penting, keinginan untuk bekerja dan belajar itu penting.

Kesembilan - jika organisasinya kokoh dan mereka memiliki lowongan di bawah permintaan Anda, jangan mengabaikannya, dapatkan pekerjaan dan pindah lebih tinggi. Seiring waktu, Anda akan mendapatkan posisi yang Anda inginkan. Belajar, ikuti tes, ajukan promosi dan Anda akan menerimanya.

Kesepuluh - jangan putus asa jika Anda tidak dapat menemukan apa yang Anda butuhkan untuk waktu yang lama. Percaya dan cari dan Anda pasti akan berhasil.

Hormat kami, Larisa Kim.

Tidak masalah di mana Anda menghabiskan 8 jam waktu kerja: di kursi kepala perusahaan Anda sendiri, di kantor, pertunjukan tanggung jawab pekerjaan, atau di tempat lain, Anda harus menikmati apa yang Anda lakukan.

Sebelum mendedikasikannya untuk profesi tertentu, pastikan Anda benar-benar menikmatinya.

Bagaimana Anda tahu pasti? Berikut adalah daftar tanda-tanda kunci bahwa Anda membuat pilihan yang benar.

1. Waktu berlalu dengan cepat. Anda seolah-olah berada dalam kondisi fluks.

Aliran dapat dibandingkan dengan keadaan transendental, ketika waktu tidak menjadi masalah. Kekhawatiran dan masalah sepertinya menghilang. Hal ini dimungkinkan jika Anda melakukan sesuatu yang benar-benar menyenangkan, misalnya berada di samping seseorang yang Anda sayangi.

Hal yang sama terjadi saat Anda melakukan pekerjaan yang Anda sukai. Waktu berlalu tanpa terasa. Anda melihat ke luar jendela dan melihat dengan heran bahwa matahari telah terbenam sejak lama, dan sepertinya Anda baru saja datang untuk bekerja.

2. Anda tahu bahwa Anda sedang melakukan pekerjaan penting. Ini memberi Anda rasa kepuasan yang dalam.

Orang merasa bahagia tidak hanya ketika mereka berkomunikasi dengan sesama, tetapi juga ketika mereka sibuk dengan bisnis yang serius. Anda tidak perlu mencari obat untuk penyakit mematikan. Semuanya jauh lebih sederhana. Produk tukang kayu sama pentingnya. Tidak peduli pekerjaan apa yang Anda lakukan. Hal utama adalah merasakan kepuasan bahwa Anda berguna. Beri orang lain ide-ide unik, bagikan bakat Anda, dan gunakan bakat Anda untuk kebaikan. Anda akan bahagia tidak hanya untuk satu hari, tetapi sepanjang hidup Anda.

3. Di pagi hari Anda bangun dengan senang hati.

Jika Anda tidak ingin bangun dari tempat tidur yang nyaman, mungkin ada sesuatu yang salah. Tentu saja, setiap orang berhak atas hari libur. Namun jika pikiran tentang pekerjaan membuat Anda sedih setiap pagi, inilah saatnya mengubah hidup Anda.

Profesi favorit menyerap dan merangsang. Demi memecahkan masalah ini, seseorang harus ingin memindahkan gunung. Aktivitas yang membosankan dan tidak menyenangkan tidak membawa kesenangan dan membuat Anda depresi.

4. Kolega dan pemimpin Anda adalah tim nyata yang disatukan oleh tujuan yang sama.

Jika orang di tempat kerja tidak hanya memenuhi tugasnya secara formal, Anda juga bekerja di perusahaan yang baik. Pertimbangkan bahwa Anda adalah bagian penting dari tim, yang anggotanya selalu siap membantu Anda, karena bersama-sama Anda sibuk melakukan sesuatu yang berarti. Anda mungkin bukan bos utama yang memberi instruksi penting, tetapi Anda yakin dengan apa yang Anda lakukan, Anda memiliki keterampilan yang tepat yang bersedia Anda gunakan untuk mencapai tujuan Anda.

5. Anda tidak mengeluh.

Banyak orang mengeluh tentang pekerjaan mereka:

• "Bangun terlalu pagi."
• Berkendara terlalu jauh.
• "Saya tidak suka rekan saya."
• "Aku benci apa yang aku lakukan."

Jika Anda terus-menerus tidak bahagia, Anda memiliki 2 cara untuk menyelesaikan masalah:

Pertama. Ubah mentalitas Anda. Bayangkan Anda tidak punya pekerjaan dan tidak punya uang untuk membayar tagihan, membeli makanan dan pakaian. Mungkin profesi Anda tidak terlalu buruk, dan Anda memiliki cukup dana untuk menyediakan semua yang Anda butuhkan.

Bahkan pekerjaan yang Anda cintai tidak pernah sempurna. Beban berat atau tugas yang mengganggu tidak jarang terjadi. Tetapi ini tidak seberapa dibandingkan dengan kesenangan yang Anda dapatkan dari apa yang Anda lakukan.

6. Anda tidak takut pada kesulitan.

Terkadang Anda harus memulai dari awal lagi. Seniman dapat membuang potret yang sudah jadi, dan insinyur, yang tidak puas dengan proyek tersebut, kembali ke papan gambar dan perhitungan untuk mengulangi semuanya.

Jika Anda menyukai pekerjaan Anda, Anda tidak khawatir dengan kesulitan-kesulitan ini karena Anda senang mengatasi rintangan. Tujuan Anda adalah mencapai hasil yang sempurna.

7. Anda berbicara tentang bekerja dengan antusias.

Saat ditanya siapa Anda bekerja, mata Anda berbinar. Anda tidak bisa berhenti berbicara tentang apa yang Anda lakukan. Ini adalah tanda pasti bahwa Anda jatuh cinta dengan profesi Anda dan ingin semua orang mengetahuinya.

8. Bekerja adalah perpanjangan organik dari kepribadian Anda.

Anda terus memikirkan tugas dan urusan Anda, bahkan ketika hari kerja sudah lama berlalu dan Anda tidak mengalami emosi negatif. Pekerjaan yang sempurna tidak mengganggu atau mengganggu keharmonisan batin. Anda akan senang meluangkan waktu tambahan untuk menyelesaikan tugas yang diberikan. Profesi memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri.

9. Anda tertarik pada sesuatu yang tidak berhubungan langsung dengan fungsi pekerjaan Anda.

Ketika Anda benar-benar menikmati pekerjaan Anda, Anda berusaha mempelajari segala sesuatu tentang perusahaan Anda atau departemen terkait yang tidak memiliki hubungan langsung dengan Anda. Anda tertarik dengan ini karena Anda ingin mengetahui semua yang terjadi.

10. Di penghujung hari, Anda merasa lelah tetapi puas.

Anda mungkin merasakan perasaan lelah yang menyenangkan di akhir hari yang produktif di tempat kerja, atau lelah karena kenyataan bahwa Anda harus melakukan tugas yang membosankan dan tidak berarti, dan hanya tekad yang kuat yang tidak memungkinkan Anda meledak.

Jika Anda bahagia, puas, yakin bahwa Anda mengambil bagian dalam penciptaan sesuatu yang penting, maka Anda berada di tempat Anda.

Mungkin salah satu situasi tersulit dan tidak menyenangkan dalam hidup seseorang adalah saat dia menyadari bahwa dia tidak puas dengan apa yang dia lakukan. Dan sangat buruk jika Anda tidak menyukai pekerjaan itu. Apa yang harus dilakukan dalam situasi sulit seperti itu? Pertanyaannya cukup kompleks, tapi penting. Jadi ada baiknya merujuk pada rekomendasi para ahli dan mencoba menemukan saran efektif yang akan membantu.

Solusi sederhana untuk situasi tersebut

Jika Anda tidak menyukai sesuatu, Anda tidak perlu menanggungnya. Hidup ini terlalu singkat dan indah untuk disia-siakan karena stres dan ketidakpuasan. Namun, banyak orang tidak bisa menulis surat pengunduran diri jika tidak menyukai pekerjaan itu. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu? Pertama-tama, menentukan mengapa meninggalkan tempat lama bukanlah pilihan. Takut pengangguran yang akan datang dan masalah mencari posisi baru? Jadi Anda bisa bingung dengan ini sebelumnya dan mengirim resume Anda ke institusi yang ada lowongan.

Seringkali alasannya terletak pada ketakutan akan perubahan. Banyak orang takut meninggalkan tempat lama, karena mereka harus terbiasa dengan yang baru, beradaptasi, terbiasa dengan tim yang berbeda, aturan yang berbeda. Tetapi kita harus ingat bahwa perubahan adalah bagian integral dari hidup kita. Selain itu, kesulitan ini bersifat sementara. Seseorang dengan cepat terbiasa dengan segala sesuatu yang baru, jadi Anda hanya perlu mengumpulkan keinginan dan memutuskan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Keinginan pribadi harus melampaui rasa takut.

Lebih banyak variasi!

Nah, jika tidak memungkinkan untuk mengubah tempat kerja, Anda harus bertindak ke arah yang berbeda.

Apakah pekerjaan tidak menyenangkan? Ini berarti bahwa Anda perlu mencari sumber lain, yang akan memberi seseorang lautan kesenangan sehingga hari kerja di tempat yang tidak dicintai akan mulai berlalu dengan lebih mudah dan lebih cepat. Setidaknya karena dia akan dihangatkan oleh antisipasi akan sesuatu yang baik.

Setelah menemukan sumber kegembiraan dan inspirasi, seseorang akan merasakan semacam kepenuhan pelangi. Outlet dalam bentuk hobi tidak hanya mendiversifikasi kehidupan, tetapi juga memberikan kekuatan, energi, dan kepercayaan diri. Selain itu, sebuah hobi dapat memberi seseorang tujuan baru, yang akan "diterangi". Dia akan memiliki sesuatu yang menarik untuk dijalani. Kemarahan akan hilang, begitu pula agresi dan dendam terkait nasib Anda, karena semua ini muncul karena kemonotonan dan kebosanan. Pekerjaan akan berhenti tampil kedepan. Ini hanya akan mulai dianggap oleh seseorang sebagai sumber pendapatan.

Isu yang berkaitan dengan lingkungan

Banyak orang mengeluh bahwa mereka tidak menyukai tim di tempat kerja. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Jawabannya tergantung pada situasi spesifik.

Secara umum, disarankan untuk memahami alasan mengapa tim tidak cocok untuknya. Semua tidak bisa ideal, seseorang harus memahami ini. Mungkin ada baiknya mengubah sikap Anda terhadap orang lain. Mereka hanyalah rekan kerja. Masing-masing, seperti orang itu sendiri, adalah sel, penghubung dalam perusahaan yang tidak terpisahkan. Mereka tidak harus berteman. Cukup menghubungi mereka secara eksklusif untuk bekerja, untuk mengurangi komunikasi lain menjadi tidak berarti.

Jika seseorang menyusahkan seseorang, itu soal lain. Anda harus berurusan dengan orang-orang seperti itu dengan cepat, dengan senang hati. Sekali lagi, kita harus ingat bahwa setiap orang dalam perusahaan ini menggantikan tempatnya dan menjalankan tugas-tugas tertentu. Setiap orang sama. Penghinaan, penindasan, intrik, gosip, intrik - semua ini tidak profesional, bisa menjadi alasan untuk mengajukan keluhan resmi kepada pihak berwenang.

Apakah panduan itu sendiri merepotkan? Ini adalah kasus yang sulit, tetapi juga diatur oleh hukum. Namun, sebelum pengaduan ke kantor kejaksaan atau pengawasan ketenagakerjaan kamu tidak bisa membawa. Manifestasi karakter sudah cukup, dan ini membutuhkan sedikit kepercayaan diri, keegoisan, dan keberanian.

Tempat baru

Untuk seorang pria yang baru saja selesai kontrak kerja, Anda harus terbiasa dengan lingkungan orang lain dan orang yang tidak Anda kenal. Terlalu banyak pekerjaan Baru Saya tidak suka. Apa yang harus dilakukan dalam situasi yang sulit? Setidaknya tenanglah. Dan yakinkan diri Anda bahwa Anda akan segera terbiasa dengan segala sesuatu yang baru.

Sementara itu, lebih baik mengikuti apa yang disebut taktik mahasiswa baru, yaitu menunjukkan minat yang moderat pada apa yang terjadi, mengajukan pertanyaan, tetapi pada saat yang sama tidak mengganggu orang lain. Upaya untuk mengenal semua orang sekaligus dan menjabarkan informasi maksimal tentang diri Anda juga tidak perlu membuat Anda bosan. Kesempatan masih akan dihadirkan.

Tugas utama adalah bergabung dengan proses persalinan dan sebagai sederhana, tetapi pekerja profesional... “Orang tua” akan menghargainya, dan hanya dengan begitu mereka akan membantu seseorang untuk beradaptasi dengan tempat baru dan mencintai pekerjaannya.

Semburan energi yang sehat

Bagaimana jika karya itu tidak lagi disukai, dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya hanya menyebabkan ketidaksukaan? Anda perlu menemukan cara untuk membuang energi negatif Anda. Ini sangat penting karena keadaan ini bisa memicu keadaan hipertensi kronis. Itu disertai dengan gangguan fungsi tubuh, kerja sistem saraf otonom, nyeri otot, insomnia, dll.

Psikolog merekomendasikan olahraga atau kegiatan lain spesies aktif kegiatan. Banyak yang mengabaikan nasihat ini, dengan alasan kelelahan. Dari pagi hingga sore di tempat kerja Anda yang tidak Anda sukai, jadi masih pergi ke gym setelah itu? Persis. Pekerjaan yang tidak dicintai adalah penyebab stres, yang dianggap sebagai respons fisiologis, yang menyiratkan pelepasan adrenalin ke dalam darah dalam dosis kecil tetapi teratur. Tubuh masuk kondisi modern tidak ada yang menghabiskan energi yang diterima. Itu terakumulasi, sebagai akibatnya seseorang cepat lelah dan "kelelahan", karenanya kelelahan abadi. Olahraga dapat membantu Anda menggunakan energi ini dengan cara yang ditargetkan dan konstruktif.

Selain itu, kadar glukosa diatur, endorfin diproduksi, jaringan dan organ dipenuhi oksigen, dan olahraga ringan membantu meregangkan dan membuat Anda merasa lebih segar. Karena itu, ketika Anda berhenti menyukai pekerjaan, yang perlu Anda lakukan adalah pergi ke gym.

Penetapan tujuan

Ini terbukti jauh lebih efektif bila ada presentasi yang jelas dari hasil akhir. Mengingat fakta ini, jawaban lain muncul untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menyukai pekerjaan Anda. Dan kedengarannya seperti ini: Anda harus menetapkan tujuan!

Bagaimana jika Anda berusaha bekerja lebih keras? Mungkin kita bisa mendapat promosi. Dan ini menambah variasi dalam pekerjaan, dan bahkan peningkatan upah. Dimungkinkan untuk mulai menabung untuk sesuatu yang menyenangkan. Saat berlibur di dekat laut, misalnya. Bayangan air biru, telapak tangan dan matahari yang hangat juga akan menghangatkan jiwa dan memberi kekuatan.

Itu bisa mengubah pekerjaan menjadi permainan, menjadi pencarian yang bermanfaat. Setiap hari harus diambil sebagai level baru. Setelah mengoper, Anda mendekati tujuan satu langkah lagi. Keindahannya adalah bahwa seseorang dapat membentuk "isi" level-level itu sendiri. Hal terpenting dalam bisnis ini adalah kreativitas dan berbagi optimisme.

Kesenangan kecil

Anda tidak dapat hidup tanpanya jika Anda tidak menyukai pekerjaan itu. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Selain semua hal di atas, Anda harus menyenangkan diri sendiri setiap hari! Ini bisa menjadi kue yang lezat untuk sarapan, secangkir kopi dan coklat di tengah hari, mandi busa di akhir hari kerja, pergi ke bioskop, pizza diantar ke rumah Anda. Bagaimana hal-hal kecil ini membantu? Sangat sederhana. Prinsip kerja kompensasi. Sebagai imbalan atas emosi negatif yang dialami selama hari kerja, seseorang mendapatkan sesuatu yang baik yang memberikan kesenangan dan kegembiraan.

Secara umum, penting untuk selalu menyenangkan diri sendiri, seperti yang dikatakan psikolog. Tetapi terutama jika Anda tidak menyukai pekerjaan. Apa yang harus dilakukan, bagaimana tidak menyenangkan diri sendiri, sejak itu aktivitas kerja ini belum diharapkan.

Situasi

Terakhir, saya ingin menyebutkan pentingnya atmosfer di tempat kerja manusia. Sekalipun dia tidak memiliki kantor, tetapi hanya memiliki sudut dengan meja dan kursi, dia berkewajiban untuk menatanya. Lalu apa yang harus dilakukan? Jika Anda tidak menyukai pekerjaan, saran dari psikolog menyarankan agar Anda berada di sekitar Anda tempat kerja semua yang paling menyenangkan. Bingkai dengan foto jodoh Anda, suvenir dari perjalanan yang tak terlupakan, lampu wangi favorit Anda, sekuntum bunga dalam pot - ini bisa menjadi elemen dekorasi apa pun yang membawa kegembiraan! Hal utama adalah dia mengingatkan seseorang tentang kebahagiaannya.