Penyebab ketakutan akan pekerjaan baru dan cara mengatasinya. Bagaimana menyesuaikan diri dengan pekerjaan baru tanpa terlalu banyak stres Saya takut untuk pergi ke pekerjaan baru

Dalam artikel ini, saya tidak akan mempertimbangkan kasus ketika Anda baru saja mendapatkan pekerjaan serius pertama dalam hidup Anda. Semuanya di sini benar-benar baru. Semuanya tidak biasa. dan saran tentang profesional dan adaptasi sosial dapat diberikan tak terhitung.

Aturan satu. Mari kita buka chakra dan menenangkan diri.

Jadi, Anda sedang duduk di kursi baru untuk hari pertama dan segera ingin membuat pemimpin baru terkesan dengan bakat luar biasa Anda. Tidak ada yang akan datang darinya. Anda sedang stres.

Apakah Anda sangat gugup sehingga tangan Anda gemetar atau merasa sedikit gugup - itu sudah tergantung pada Anda kualitas pribadi. Ketika dalam keadaan ditangguhkan seperti itu Anda mencoba membuktikan bahwa Anda adalah yang terbaik, itu mengarah pada keributan yang tidak perlu. Anda akan membuat kesalahan dua kali lebih banyak.

Omong-omong, jika Anda melakukan kesalahan, jangan takut untuk mengakuinya. Cobalah untuk menyarankan cara untuk memperbaikinya. Dan sekarang mari kita tarik napas dalam-dalam, ingat bahwa hanya malaikat yang tanpa cacat, dan bahkan yang ada di surga, dan buka chakra untuk menerima informasi sebanyak mungkin dari luar.

Aturan dua. Kami mengajukan pertanyaan dan menghangatkan telinga kami.

Tetapi informasi itu akan mengalir pada Anda dalam aliran yang tidak ada habisnya. Dan menyimpan sebagian besar di kepala Anda adalah tugas nomor satu di hari-hari pertama kerja.
Anda beruntung jika dipertemukan dengan mentor yang bijak di ambang pintu kantor. Dan memberi tahu Anda hal berikut:

1. Instruksi pekerjaan. Sebenarnya, tanggung jawab apa yang diberikan kepada Anda dan sejauh mana.
2. Aturan urutan dalam. Apakah kebiasaan membuat teh dengan kue di tempat kerja, berapa kali sehari Anda bisa berhenti merokok, berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk makan siang.
3. Akan sangat ideal jika Anda diinisiasi ke dalam beberapa hal kecil. Katakanlah bos tidak suka ketika orang bernyanyi pelan di tempat kerja. Tetapi, kemungkinan besar, Anda harus mendapatkan informasi seperti itu sendiri.

Karena itu, kami menghangatkan telinga kami! Artinya, kita belajar tentang aturan dress code, jika memang ada. Jika pakaian longgar diperbolehkan, cobalah untuk tidak berpakaian terlalu provokatif di hari-hari awal. Nantinya, Anda akan bisa menentukan apa yang bisa diterima di tim ini, dan apa yang sebaiknya dihindari. Kemunculan pegawai baru bisa menjadi salah satu faktor yang mengganggu para "orang lama".

Aturan empat, lima, enam, dst.

Tidak perlu gosip. Mencuci tulang adalah pekerjaan yang tidak layak. Dan untuk karyawan baru sama sekali tidak dapat diterima.

Jangan berbicara tentang topik pribadi di ponsel, dan terlebih lagi di telepon kantor. Dalam kasus ekstrim, Anda harus meninggalkan ruang kerja.

Jangan terlambat. Ingat, akurasi adalah milik raja!

Jangan begadang. Pertemuan malam kemungkinan besar berarti bahwa Anda tidak dapat merencanakan hari kerja Anda dengan baik atau mencoba menjilat atasan Anda. Tak satu pun dari ini akan bekerja untuk Anda.

Tentu saja, berlari cepat begitu panah mencapai pukul enam sore juga tidak sepadan. Kami menjaga keseimbangan.

Ingat, setiap organisasi adalah mekanisme yang kompleks. Dan Anda akan dapat menjadi penggerak penuhnya hanya dalam beberapa bulan. Saya harap aturan ini akan membantu Anda menghabiskan bulan-bulan ini tanpa kegelisahan yang tidak perlu!

Membiasakan diri dengan lingkungan baru, aturan internal baru selalu sulit. Ketika memasuki pekerjaan baru, banyak orang mengalami stres bukan karena ketakutan bahwa mereka tidak akan dapat mengatasi tugas mereka, tetapi karena kecemasan tentang bagaimana mereka akan dianggap oleh rekan kerja. Bagaimana berperilaku di tempat baru agar cepat terbiasa mengerjakan tugas, menghasilkan kesan yang baik dan membuatnya sehingga mereka segera mulai menganggap Anda serius?

Hari pertama

Secara tradisional, seorang manajer memperkenalkan karyawan baru kepada rekan kerja. Baik jika perusahaannya kecil atau tetap teratur rapat umum. Maka kenalan dengan orang lain akan terjadi lebih cepat. Jika Anda pergi bekerja di sebuah perusahaan, bersiaplah untuk mengenal rekan kerja selama beberapa minggu, tidak hanya melalui kepala, tetapi juga dalam proses pemecahan masalah.

Pada hari pertama, hal utama adalah diperkenalkan kepada mereka yang paling sering berkomunikasi dengan Anda dan bekerja sama dengan erat. Cobalah untuk mengingat mereka. Lebih baik lagi - tuliskan secara singkat siapa yang dipanggil dan siapa yang bertanggung jawab atas apa. Jika Anda belum diperkenalkan - jangan ragu untuk datang dan mengenal diri sendiri. Semakin cepat Anda melakukan ini, semakin mudah untuk berinteraksi lebih jauh.

Jika Anda lupa nama seseorang, tanyakan lagi. Sangat normal untuk melupakan seseorang jika Anda telah diperkenalkan kepada dua puluh orang dalam beberapa jam.

Jika biasanya di sebuah perusahaan untuk berkomunikasi dalam obrolan kerja umum atau dalam grup di jejaring sosial, pastikan Anda ditambahkan di sana (terkadang manajer melupakan hal ini dalam kebingungan). Lebih baik menanyakannya sendiri.

Mintalah untuk menunjukkan kepada Anda dokumen yang mengatur pekerjaan departemen atau secara khusus fungsi tenaga kerja Anda, jika ada. Tentu saja, Anda harus sudah dibiasakan dengan segala sesuatu yang diperlukan untuk bekerja, dan jika organisasi memiliki budaya perusahaan yang berkembang, maka Anda juga akan ditugaskan kurator dari antara rekan-rekan Anda untuk membawa Anda up to date dan mendukung Anda dalam segala hal di pertama. Tetapi dalam kekacauan, mereka bisa melupakan formalitas, dan jika semua rekan "terbakar" pada saat itu, maka pendatang baru harus memikirkan semuanya sendiri. Dalam hal ini, penting untuk bersikap proaktif - kesuksesan Anda selama masa percobaan tergantung pada ini.

Tanyakan rekan kerja apakah kantor memiliki ruang makan atau dapur dan di mana lagi mereka makan siang. Yang terbaik adalah pergi makan siang bersama mereka pada hari pertama, bahkan jika Anda biasanya lebih suka makan sendirian. Makan siang bersama adalah kesempatan yang bagus untuk kenalan yang lebih informal. Untuk memulainya, Anda dapat berbicara tentang topik-topik netral - siapa yang tinggal di mana, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pergi bekerja, tempat makan siang apa yang terdekat.

Minggu pertama

Tugas utama Anda untuk minggu pertama dalam berkomunikasi dengan rekan kerja adalah mengingat semua orang, memahami siapa itu siapa dan bagaimana Anda berinteraksi dengan mereka. Kolega juga harus mengingat Anda dan memahami pertanyaan apa yang dapat mereka hubungi untuk Anda.

Pada tahap ini, Anda tidak boleh menonjolkan bakat Anda, bahkan jika Anda sudah melihat bahwa Anda lebih berpengalaman daripada rekan baru Anda dalam sesuatu. Pada awalnya, ambil posisi sebagai pengamat dan ungkapkan pendapat Anda dalam batas yang wajar, terutama jika tidak ada yang menanyakannya. Jauh lebih penting untuk membuktikan bahwa Anda tertarik pada tugas kerja, bahwa Anda tidak meretas, tetapi mempelajari proses secara mendetail dan mempelajari hal-hal baru - ini adalah tanda terpenting dari seorang profesional sejati di posisi apa pun.

Mengajukan pertanyaan. Aturan komunikasi utama untuk minggu pertama: "Jika Anda tidak tahu, tanyakan." Tanyakan tentang segala sesuatu yang membuat Anda ragu sedikit pun. Bahkan jika menurut Anda ini adalah pertanyaan bodoh, ingatlah bahwa Anda memiliki kesenangan - Anda baru di sini! Lebih baik mencari tahu bagaimana melakukannya dengan benar daripada melakukannya secara acak. Semua orang di sekitar sangat mengerti bahwa Anda karyawan baru dan bahkan mengharapkan pertanyaan-pertanyaan ini dari Anda.

Jika Anda telah datang untuk bekerja di bidang baru untuk Anda dan belum memahami prosesnya, mintalah salah satu rekan Anda untuk menjelaskannya kepada Anda langkah demi langkah. Tidak harus manajer Anda atau seseorang yang lebih senior. Mungkin lebih membantu untuk berbicara dengan bawahan atau rekan kerja. Secara bertahap, Anda akan mengetahui bagaimana semuanya terjadi, berapa biayanya, berapa banyak waktu yang diperlukan untuk mengimplementasikannya. Jika Anda seorang manajer, percakapan ini akan membantu Anda mengoptimalkan proses yang Anda jalankan. Di sini, fakta bahwa Anda seorang pemula bahkan bisa menjadi nilai tambah: titik lemah terkadang lebih terlihat dari luar daripada dari dalam, ketika seseorang terbiasa dengan segala sesuatu dan tampaknya baginya bahwa semuanya berjalan sebagaimana mestinya.

Ruslan Lobachev, produser konten, mengenang: “Dari televisi, saya bekerja di bioskop online. Bola itu berdekatan, tetapi ada banyak detailnya sendiri. Untuk minggu pertama, saya tidak mengerti mengapa butuh waktu lama untuk memposting film di aplikasi. Ternyata ini adalah salah satu titik sakit di perusahaan, dan departemen pemasaran dan promosi konten tidak dapat memahami mengapa insinyur video terus-menerus melewatkan tenggat waktu. Untuk memahami proses produksi, saya meminta kepala teknisi video untuk bertemu dengan saya dan menjelaskan detailnya. Setelah kuliah selama satu jam, saya mengetahui bahwa satu film memiliki berat ratusan gigabyte, membutuhkan waktu lama untuk mengunduh dari server perusahaan pemilik, kemudian mengarsipkannya ke server bioskop, kemudian mengkodekan, kemudian melewati tahap akhir persiapan , seperti subtitle. Tidak mungkin melakukan semua ini dalam satu hari. Sejak minggu pertama, saya membuat perencanaan awal sebagai prioritas dalam pekerjaan saya. Saya harus memindahkan tanggal rilis beberapa film dan membenarkan ini ke departemen pemasaran. Tetapi dalam waktu sebulan, kami dapat mengatur proses rilis, mengunggah film tepat waktu, dan mempersiapkannya lebih cepat dari jadwal.”

Pada pertemuan, jangan ragu untuk menguraikan hal-hal yang paling penting. Pada awalnya, akan ada banyak informasi yang orang lain pahami secara sekilas, tetapi bagi Anda - hutan yang gelap. Ini normal: Anda baru di sini, Anda belum mempelajari banyak nuansa, memahami proses internal. Terutama menyangkut perusahaan besar dengan perangkat yang kompleks. Jika ada sesuatu yang tidak jelas, tetapi Anda tidak ingin menyela diskusi umum dengan pertanyaan Anda, tandai poin-poin ini untuk diri Anda sendiri dan minta rekan kerja Anda untuk memberi tahu Anda setelah rapat.

Di lingkaran baru akan selalu ada seseorang yang akan bersimpati dengan Anda sejak hari pertama dan akan setuju untuk meluangkan waktu untuk memberi Anda tip. Jika Anda sama sekali tidak tahu harus meminta bantuan siapa, tanyakan siapa di tim Anda yang merupakan "pendatang baru" sebelumnya - rekan ini masih memiliki ingatan baru tentang betapa sulitnya membiasakan diri dengan lingkungan baru, dia paling mampu memahami perasaan Anda dan, lebih tepatnya segalanya, tidak akan menolak jika Anda meminta bantuan. Agar tidak mengalihkan perhatian rekan kerja dari pekerjaan, cara termudah adalah memintanya untuk menemani Anda saat makan siang dan mengajukan pertanyaan yang terkumpul dalam suasana informal.

Mencari masukan. Setiap hari, Anda tidak perlu mendekati atasan Anda dengan permintaan untuk mengomentari pekerjaan Anda, ini menjengkelkan. Kembalilah setelah minggu pertama (Anda dapat menulis surat). Lain kali mintalah umpan balik setelah bulan pertama, dan lagi setelah tiga bulan. Ada baiknya bila perusahaan mengadakan pertemuan semacam itu dengan setiap karyawan, misalnya di akhir masa percobaan. Ini biasanya dilakukan oleh departemen SDM. Pada pertemuan semacam itu, mereka mendiskusikan kesan Anda tentang pekerjaan itu, memberi Anda penilaian yang objektif, dan bersama-sama merencanakan kemungkinan cara pengembangan dan tujuan untuk waktu dekat. Tetapi bahkan jika tidak ada pertemuan seperti itu, mintalah pemimpin untuk bertemu dengan Anda sendiri. Bos yang memadai tidak akan pernah memecat pendatang baru dan akan menyediakan waktu untuknya.

Bulan pertama

Perhatikan rekan-rekan Anda. Perhatikan bagaimana mereka berperilaku, bagaimana mereka menyelesaikan tugas kerja, apa yang diterima dalam tim dan apa yang tidak diterima.

Memahami tanggung jawab dan membedakannya. Jangan melakukan tugas yang seharusnya dilakukan orang lain. Ada tim di mana karyawan mencoba mendorong bisnis mereka ke pendatang baru. Belajarlah untuk mengatakan tidak dengan tegas jika Anda yakin bahwa ini bukan fungsi Anda. Dan, sebaliknya, tentukan dengan pertanyaan langsung, tugas siapa itu, jika ada keraguan. Dalam tim yang sudah lama berdiri, semua orang terbiasa dengan siapa yang bertanggung jawab atas apa, dan bos dapat mengatur tugas "ke dalam kehampaan", mengetahui bahwa dia akan mengambilnya orang yang tepat. Jika ternyata dalam kasus tertentu Anda seharusnya menjadi orang seperti itu, karena pendahulu Anda selalu menangani tugas-tugas seperti itu, tetapi tidak ada yang memberi tahu Anda tentang ini, maka, tentu saja, ini bukan kesalahan Anda. Tetapi situasi konflik dijamin.

Bulan kedua dan ketiga

Biasanya hanya pada akhir masa percobaan Anda menyadari siapa siapa di kantor. Selama tiga bulan pertama Anda adalah seorang pemula. Ini juga bekerja dalam arah yang berlawanan: rekan kerja melihat Anda dan secara bertahap memahami karyawan seperti apa Anda, apakah Anda dapat dipercaya dengan tugas dan mengandalkan Anda. Biasanya hanya setelah tiga bulan (dan kadang-kadang setelah enam bulan) Anda mulai dianggap serius, terutama jika Anda seorang spesialis muda.

Ingatlah bahwa orang lain tidak tahu cara membaca pikiran dan tidak memahami Anda dengan sempurna. Meskipun Anda belum sepaham dengan rekan kerja Anda, cobalah untuk menyampaikan pemikiran Anda dengan hati-hati dan setenang mungkin. Omong-omong, lelucon tidak selalu membantu meredakan situasi, selera humor adalah hal yang subjektif. Pertama, lebih baik untuk memastikan jenis humor apa yang mereka gunakan di tim ini.

Efek konsensus palsu

Ini adalah salah satu kesalahan terbesar yang bisa terjadi pada pendatang baru di sebuah tim. Otak manusia cenderung memproyeksikan cara berpikirnya kepada orang lain. Kita secara otomatis berasumsi bahwa orang lain berpikir sama seperti kita, meskipun mungkin tidak demikian. Oleh karena itu, terjadi kesalahpahaman dalam penyampaian informasi – baik lisan maupun tulisan.

Saat berkomunikasi dengan rekan kerja di tim baru, jelaskan konteks pesan Anda. "Periksa jam tangan Anda" untuk memastikan Anda membicarakan hal yang sama. Setiap orang memiliki standar kualitas, alat kerja, kebiasaan masing-masing. Transfer ke tim baru standar yang Anda terbiasa di tempat yang sama, dan menjelaskan ini dengan kalimat "Dan kami memilikinya seperti ini ..." adalah sama dengan pergi dengan piagam Anda ke biara yang aneh. Dan konsep "kami" untuk Anda sekarang ada di sini, dan tidak di tempat yang sama, meskipun realisasinya tidak segera muncul.

Ingatlah bahwa rekan kerja Anda mungkin berpikir sangat berbeda. Misalnya, Anda berpikir bahwa setelah setiap rapat, manajer yang memimpin rapat harus menulis surat ringkasan singkat kepada semua orang yang berpartisipasi dalam rapat. Dan tidak ada seorang pun di perusahaan yang melakukan ini sebelum Anda. Untuk menghindari kesalahpahaman, diskusikan manfaat surat tersebut dengan rekan kerja.

Nah, hal yang paling penting. Anda datang ke perusahaan ini untuk bekerja, bukan untuk mencari teman baru dan memikat orang lain. Manajer Anda terutama akan mengevaluasi hasil pekerjaan Anda. Bersikap ramah, tetapi jangan mencoba menyenangkan semua orang. Tertarik pada apa yang terjadi, tetapi jangan melewati batas pribadi. Ini Jalan terbaik cocok dengan kelompok mana pun.

Bagaimana membuat kesan yang baik tanpa melampaui batasan pribadi

Berperilaku secara alami. Jangan mencoba berpura-pura menjadi seseorang yang sebenarnya bukan Anda.

Bersikap sopan. Amati ritual yang ditetapkan dalam tim. Jika Anda melihat rekan kerja mengumpulkan hadiah untuk seseorang di departemen, tawarkan untuk berpartisipasi. Jangan langsung memunculkan ide-ide revolusioner. Ini tidak diterima di tim mapan mana pun.

Kurang emosi. Cobalah untuk berpikir rasional di tempat kerja, bukan emosional. Sesuatu telah terjadi? Matikan reaksi emosional dan pikirkan bagaimana menyelesaikan masalah.

Tetap netral. Kemungkinan besar, setelah beberapa waktu Anda akan menemukan teman dan sekutu di sini. Sama seperti lawan. Semua dalam waktu yang baik, tetapi pertama-tama, tetap netral. Mungkin saja ada konflik yang sedang berlangsung dan hubungan kompleks lainnya dalam tim yang belum Anda ketahui, dan ada intrik yang dapat segera mencoba menyeret Anda ke dalam cerita ini yang sama sekali tidak perlu bagi Anda.

Saat berkomunikasi dengan rekan kerja, jangan tanyakan kehidupan pribadi mereka. Jangan terlalu detail tentang milik Anda juga. Jangan berpartisipasi dalam intrik kantor dan jangan tertarik pada gosip, terutama jika Anda bekerja dalam tim wanita. Lebih baik menawarkan untuk mendiskusikan rencana akhir pekan atau film baru di bioskop.

Jaga resume Anda

Memulai pekerjaan baru adalah alasan untuk memperbarui resume Anda di situs, yang menunjukkan di dalamnya dimulainya pekerjaan di tempat baru. Mungkin ada baiknya mengubah visibilitas resume. Jika resume Anda terbuka untuk semua pemberi kerja, maka rekan kerja Anda di pekerjaan baru dapat melihatnya dan berpikir bahwa Anda tidak akan tinggal bersama mereka dan mencari lagi.

Ada beberapa cara untuk tidak membiarkan resume terbuka untuk semua orang dan pada saat yang sama tidak membuat Anda kehilangan lebih banyak lagi penawaran menarik(tiba-tiba seperti itu akan muncul):

• Sembunyikan CV dari perusahaan tertentu. Untuk melakukan ini, Anda perlu membuat daftar pemberhentian Anda sendiri di jendela khusus.
• Setel mode ke "Terlihat oleh perusahaan yang dipilih". Hebat jika Anda memiliki perusahaan impian atau beberapa perusahaan impian, dan Anda selalu siap untuk mempertimbangkan tawaran dari mereka. Resume Anda hanya akan tersedia untuk dilihat oleh perusahaan-perusahaan yang Anda pilih di jendela khusus. Sisanya tidak akan melihatnya.
• Jadikan resume anonim, yaitu, sembunyikan nama lengkap di dalamnya. dan kontak yang dengannya Anda dapat "dihitung" oleh mereka yang mengenal Anda, dan bahkan tempat kerja.
• Atur visibilitas resume hanya dengan tautan langsung. Maka tidak ada yang akan menemukannya di database, tetapi orang yang Anda kirimkan tautannya akan membukanya. Jika Anda merespons dengan resume seperti itu untuk lowongan di situs, maka pemberi kerja yang menerima respons juga akan melihat resume tersebut.

Untuk mengatur visibilitas resume Anda, masuk ke resume Anda dan klik "Ubah Visibilitas".

Musim panas adalah periode tradisional "tenang" di pasar tenaga kerja. Namun di musim gugur, ribuan karyawan bergabung dengan tim baru: seseorang mendapatkan pekerjaan pertama mereka, dan seseorang mengubah perusahaan atau bidang kegiatan.

“Tiga bulan pertama pekerjaan di pekerjaan baru pada dasarnya merupakan kelanjutan dari wawancara,” kata Amanda Augustine, seorang ahli di TheLadders, layanan pencarian pekerjaan untuk para profesional. “Sejak hari pertama Anda harus dalam kondisi yang baik,” jelasnya.

Setelah menasihati para profesional tingkat tinggi selama bertahun-tahun, Amanda membagikan beberapa pengamatannya tentang bagaimana karyawan berperilaku di tempat kerja, yang kemudian mengakar dalam tim dan mencapai kesuksesan.

1. Kenali

Jangan menunggu rekan kerja mendatangi Anda untuk saling mengenal - ambil inisiatif. Sapa dan ngobrol dengan orang baru di setiap kesempatan: di lift, di dapur, di ruang merokok. "Rekan kerja mungkin tidak punya waktu untuk bercakap-cakap lama dengan pendatang baru. Mulailah dengan orang-orang yang paling dekat dengan Anda, dengan mereka yang bekerja langsung dengan Anda." Selain itu, rekan kerja sendiri tertarik pada Anda untuk beradaptasi dengan pekerjaan di perusahaan secepat mungkin - lagipula, aktivitas Anda memengaruhi hasil keseluruhan.

2. Berteman dengan seseorang yang sudah lama berada di sini dan dapat membantu dengan saran.

Cari tahu rekan kerja mana yang telah bekerja cukup lama di perusahaan untuk mengetahui semua seluk-beluk kebijakan perusahaan. Temukan "veteran" yang telah mempelajari pendekatan apa yang berhasil dan apa yang tidak, dan minta dia membantu Anda membiasakan diri dengan tempat baru. “Setiap perusahaan memiliki bahasa gaul dan lelucon sendiri, cerita dari kehidupan tim,” kata Amanda Augustine. “Daripada mencoba memahami seluk-beluk budaya sendiri, temukan orang yang akan membantu Anda menguraikan “kode komunikasi” lokal dan memprakarsai Anda ke dalam aturan perilaku."

Selain itu, Anda akan membutuhkan seseorang untuk mengajukan pertanyaan bodoh: di mana mendapatkan pensil, siapa yang bertanggung jawab atas perbaikan komputer, kapan air dan kue tiba. Pergi ke manajer dengan masalah seperti itu konyol, tetapi bertanya kepada kolega tentang hal-hal kecil cukup tepat.

3. Tetapkan harapan

“Bekerjalah sesuai harapan atasanmu,” saran Amanda. Cobalah untuk mencari tahu saat wawancara hasil seperti apa yang diharapkan dari pekerjaan Anda dan dengan kriteria apa Anda akan dievaluasi. 3 bulan pertama paling baik dihabiskan untuk "memenuhi harapan".

Jika Anda telah mengambil posisi kepemimpinan, pastikan bahwa bawahan baru Anda mengetahui kebutuhan Anda. Minggu pertama kerja dapat menentukan arah dan nada semua komunikasi di masa depan.

4. Cari tahu siapa yang ada di tim Anda

Perhatikan bagaimana rekan kerja Anda bereaksi terhadap Anda. Mungkin saja Anda mengambil tempat yang dituju oleh seseorang dari karyawan yang lebih berpengalaman. Jadi jangan langsung santai, tapi perhatikan isyarat nonverbal dan apa yang mereka katakan di belakang Anda. Pada saat yang sama, ada baiknya membantu rekan kerja dan secara umum berperilaku seramah mungkin untuk menghindari penghinaan dan kesalahpahaman, setidaknya di bulan-bulan pertama kerja.

5. Ingat dimana kopinya

Masalah rumah tangga yang murni dapat menghancurkan tidak hanya keluarga, tetapi juga hubungan dalam tim. Seorang pendatang baru, meskipun imut dan profesional, tetapi selalu menata ulang mangkuk gula di dapur umum, sangat menyebalkan. Jadi, cobalah pada awalnya untuk mengembalikan barang-barang persis dari mana Anda mendapatkannya, pelajari kebiasaan kantor Anda dan biasakan.

6. Sesuai dengan legenda

Tidak masalah bagaimana Anda berhasil dipekerjakan, dan apa sebenarnya yang Anda bicarakan tentang bakat dan keterampilan Anda dalam sebuah wawancara. Penting bahwa setidaknya dalam beberapa minggu pertama Anda sedekat mungkin dengan kesan yang Anda buat saat wawancara.

Jika Anda telah berfokus pada media sosial atau bakat analitis Anda, buat akun perusahaan atau mulailah menyiapkan laporan ringkasan tentang kinerja kantor. Kegiatan ini penting diperhatikan oleh manajemen. Di awal kerja sama, Anda sudah akan menerima perhatian yang cukup - jadi jangan ragu untuk menunjukkan apa yang sedang Anda kerjakan. Siapkan daftar lengkap tugas dan keberhasilan Anda. Jika itu tidak berguna bagi Anda sekarang, maka itu akan berguna untuk sertifikasi ulang di masa mendatang atau sebagai argumen untuk menuntut kenaikan gaji Anda.

7. Tanya, tanya, tanya

Hal terburuk yang dapat Anda lakukan di minggu pertama kerja adalah tetap diam di sudut. Jika Anda berencana untuk membangun karier di perusahaan atau mengubah hal-hal biasa di kantor, cari tahu dulu bagaimana semuanya benar-benar berfungsi di sini. Selain itu, keinginan untuk belajar tentang ritme kehidupan kantor yang biasa akan membantu memenangkan hati rekan kerja. Seperti yang Anda ketahui, bukanlah kebiasaan untuk pergi ke biara asing dengan piagamnya. Dan Anda memiliki kesempatan untuk membuktikan bahwa Anda siap untuk belajar dan beradaptasi dengan orang lain - setidaknya dalam hal-hal kecil.

8. Atur pekerjaan Anda

Anda harus menyerap banyak informasi baru, bahkan jika Anda datang ke pekerjaan yang Anda lakukan untuk waktu yang lama, tetapi di perusahaan yang berbeda. Bangun hari kerja Anda secara wajar dan nyaman agar tidak menimbulkan kekacauan.

Pindah ke pekerjaan baru juga merupakan peluang besar untuk mengembangkan kebiasaan baik dan mengatasi kebiasaan buruk. Jika Anda sudah lama ingin mulai menggunakan perencana waktu, tidak ada momen yang lebih baik.

9. Tunjukkan diri Anda di depan umum

Cobalah untuk "menyala" di depan jumlah maksimum orang. Semakin cepat mereka mengingat Anda dan mulai mengenali Anda, semakin cepat mereka akan terbiasa dengan Anda sebagai bagian dari tim. Ya, tidak semua orang mudah diberikan perilaku santai di tempat baru. Tetapi hanya komunikasi yang bebas dan tidak adanya ketegangan merupakan indikator bahwa Anda telah menjadi "salah satu dari Anda sendiri" dalam tim.

Tapi hanya "wajah perdagangan" tidak cukup. Jangan ragu untuk berbicara tentang topik di mana Anda menganggap diri Anda kompeten. Jadi, Anda mendapatkan gelar ahli di beberapa bidang. Dan jika Anda melakukan kesalahan, Anda sebagai pemula akan dimaafkan.

10. Berteman dengan kolega baru di jejaring sosial

Di kantor, tidak banyak kesempatan untuk komunikasi informal. Berkat jejaring sosial: untuk mengenal seseorang lebih baik dan memahami bagaimana mereka hidup, kita tidak perlu lagi mempelajari kebiasaannya selama bertahun-tahun atau bertanya kepada teman bersama. Lebih baik memulai "kenalan virtual" dengan jejaring sosial profesional, misalnya, dengan LinkedIn (Facebook, dan terlebih lagi Vkontakte, dianggap oleh banyak orang sebagai ruang pribadi eksklusif, di mana orang tidak ingin mengizinkan "hanya kenalan") .

11. Kenali rekan kerja dari pekerjaan sebelumnya

Ini mungkin terdengar kontradiktif, tetapi pindah ke tempat baru adalah waktu yang baik untuk mengenal orang-orang dari tim sebelumnya lagi. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa kolega yang paling menarik sama sekali bukan mereka yang bekerja dengan Anda dalam proyek yang sama, tetapi, misalnya, seorang pengacara yang tidak mencolok dari departemen tetangga. Sekarang, ketika Anda tidak terikat oleh aturan perusahaan yang ketat dan "perputaran" pekerjaan tidak mengubah persepsi seseorang, Anda dapat membuat "teman lama baru".

Bonus lain dari berkomunikasi dengan mantan rekan kerja adalah saat ini, ketika Anda tidak secara aktif mencari pekerjaan, paling mudah bagi mereka untuk menulis beberapa rekomendasi kepada Anda di LinkedIn yang sama.

12. Temukan jalan ke apotek dan kafe biasa

Jelajahi lingkungan sekitar. Pindah ke pekerjaan baru hampir seperti pindah ke apartemen baru. Hanya sedikit orang yang langsung memperhatikan infrastruktur, tetapi jika perlu, ternyata tidak ada hal-hal yang "sangat dibutuhkan" di dekatnya. Jadi dalam perjalanan ke tempat kerja, tandai di mana yang terdekat Pusat perbelanjaan, di mana Anda dapat menikmati makanan ringan atau minum kopi, di mana apotek "dalam keadaan darurat" dan di mana paling nyaman untuk memanggil taksi. Percayalah, semua hal kecil ini akan sangat berguna bagi Anda jika Anda akan tinggal di perusahaan untuk waktu yang lama.

Namun mereka tidak menyebutkan ketakutan yang dialami hampir semua orang saat memasuki pekerjaan baru. Tidak mungkin dia memiliki nama ilmiah, tetapi fakta ini tidak mencegah pemula dari khawatir dan takut gemetar, memilah-milah skenario yang mungkin dalam pikirannya dan menyajikan gambar-gambar mengerikan: baik tim tidak menerimanya atau tidak. membangun segala macam intrik, kemudian bosnya menjadi tiran, mendistribusikan perintah bodoh. Tidak mengherankan, hari pertama di pekerjaan baru, serta antisipasinya, adalah ujian serius bagi kita semua. Tentang cara mengatasinya dengan kerugian mental paling sedikit - dalam alasan penulis "Cleo".

Mungkin sayalah yang paling mudah dipengaruhi, atau mungkin itu terjadi pada hampir semua orang, tetapi hari pertama di pekerjaan baru selalu sulit bagi saya, dan bahkan menunggu itu benar-benar melelahkan. Itu dimulai, sebagai suatu peraturan, dalam beberapa hari, membawa banyak pertanyaan yang belum terjawab dan mengaktifkan imajinasi yang agak kaya. Yang terakhir tidak menyayangkan saya sama sekali: Saya membayangkan bagaimana rekan-rekan saya dengan arogan menertawakan tindakan canggung saya, tidak ingin membantu dalam hal apa pun, dan saat makan malam mereka berpura-pura bahwa saya tidak ada sama sekali. Apakah saya perlu mengatakan bahwa sehari sebelum saya pergi bekerja, saya hampir membencinya? Ketakutan akan hal yang tidak diketahui benar-benar membunuh semua emosi positif yang saya alami sampai saat ini, dan yang saya rasakan hanyalah gumpalan di tenggorokan saya. Saya takut salah paham tugas pertama, saya takut menjadi bahan ejekan dan lelucon di tim yang sudah mapan, saya takut, pada akhirnya, tim ini tidak akan menerima saya ke dalam "keluarga" mereka dan saya akan, menangis sedih, makan sendirian di bilik toilet, seperti yang mereka tunjukkan dalam komedi remaja Amerika. Tentu saja, yang terakhir tidak lebih dari ironi, dan anak sekolah daripada orang dewasa mengalami ketakutan seperti itu, tetapi kami tidak asing dengan perasaan tentang komunikasi paksa dengan kolega baru. Bahkan orang yang paling percaya diri pun khawatir ketika mereka menemukan diri mereka berada di lingkungan yang tidak biasa.

Bahkan orang yang paling percaya diri pun khawatir ketika mereka menemukan diri mereka berada di lingkungan yang tidak biasa.

Karena saya telah berganti pekerjaan lebih dari sekali, saya menjadi gila ketakutan pada malam hari kerja pertama lebih dari sekali. Dan pada titik tertentu saya memutuskan bahwa itu tidak mungkin: bodoh untuk takut sebelumnya tentang apa yang mungkin tidak terjadi. Emosi "kosong" seperti itu hanya menjadi sumber stres dan tentu saja tidak membantu kita untuk bekerja secara produktif dan memenangkan hati orang. Jika Anda kehilangan nafsu makan karena memikirkan bahwa besok Anda akan pergi ke kantor baru rekan dan bos baru, lalu coba tenangkan diri Anda dengan tips di bawah ini. Bagi saya mereka benar-benar bekerja.

Pisahkan gandum dari sekam

Ketika Anda takut akan sesuatu, Anda merasa tidak nyaman. Ketika Anda takut akan sesuatu yang tidak jelas, itu bahkan lebih tidak nyaman. Berdasarkan ini, saya memutuskan bahwa mulai sekarang saya akan selalu menentukan apakah ketakutan saya memiliki dasar. Ini sangat membantu untuk menyingkirkan ketakutan yang dibuat-buat yang melelahkan tidak kurang dari yang nyata. Untuk memahami jika ada ancaman nyata, saya menuliskan semua ketakutan saya di selembar kertas dan secara kritis mengevaluasi apa yang sebenarnya bisa terjadi dari ini, dan apa yang merupakan isapan jempol dari imajinasi saya yang kaya. Ketika ada setengah dari jumlah "musuh", menjadi lebih mudah untuk bertarung.

Ketika Anda takut akan sesuatu, Anda merasa tidak nyaman. Ketika Anda takut akan sesuatu yang tidak jelas, itu bahkan lebih tidak nyaman.

Menang secara mental

Jadi, kami mengerti situasi apa yang benar-benar harus ditakuti. Tetapi kita juga tahu bahwa tidak ada jaminan bahwa peristiwa akan berkembang tepat sesuai dengan skenario negatif ini, mungkin semuanya akan berjalan dengan cara terbaik. Apa arti "terbaik" bagi Anda? Bayangkan bagaimana Anda datang untuk bekerja dan melihat bahwa itu adalah mimpi yang nyata. Rekan kerja ramah, bos pengertian dan bijaksana, Anda tempat kerja- nyaman dan modern. Apa lagi yang Anda inginkan? Atur diri Anda dalam suasana hati yang positif hari ini, taklukkan semua ketakutan Anda secara mental sehingga besok Anda bisa datang bekerja dalam suasana hati yang baik dan tidak mengharapkan trik kotor dari mana-mana.

Jas yang disesuaikan dengan jarum

Persiapkan pakaian Anda untuk hari pertama kerja terlebih dahulu. Pertama, orang-orang di sekitar jelas tidak akan senang dengan kolega baru yang akan datang ke kantor dengan rok kusut dan blus usang. Kedua, Anda sendiri akan merasa lebih percaya diri mengetahui bahwa Anda berpakaian ke sembilan. Sangat penting Hal ini juga berkaitan dengan jenis pakaian yang Anda pilih. Tentu saja, jika perusahaan memiliki aturan berpakaian, maka semuanya cukup sederhana: patuhi, dan tidak akan ada masalah. Namun jika tidak ada aturan yang jelas, sebaiknya berhati-hati: tidak boleh memakai rok mini, kaos anak dan celana jeans dengan pinggang rendah. Pikirkan tentang ini: Anda sendiri akan mewaspadai seorang gadis baru yang muncul untuk bekerja di tempat yang kemungkinan besar dia datangi ke klub kemarin.

Tersenyumlah tapi jangan ganggu

Tunjukkan bahwa Anda tertarik dengan pekerjaan ini dan benar-benar ingin memahami apa yang ada di sini dan mengapa.

Sekarang mari kita bicara tentang hari kerja pertama. Perilaku Anda sama pentingnya dengan Anda. penampilan. Anda tahu bahwa senyuman melucuti senjata, dan sikap membantu yang berlebihan mengkhawatirkan, jadi bersikaplah ramah dengan rekan kerja baru, tetapi jangan bertindak terlalu jauh: Anda tidak boleh dengan sengaja mencoba menyenangkan seseorang dan menyingkir, hanya untuk bos baru memperhatikanmu hari ini. Mungkin dia akan memperhatikan, berpikir: "Siapa yang saya pekerjakan?", Tapi yang ini sama sekali bukan yang Anda butuhkan. Karena itu, jangan mengambil semuanya sekaligus (tidak ada yang mengharapkan bahwa pada hari kerja pertama Anda akan mengambil bintang dari langit), jangan membual tentang kesuksesan dan pengetahuan Anda, tetapi menyerap informasi baru seperti spons. Tunjukkan bahwa Anda tertarik dengan pekerjaan ini dan benar-benar ingin memahami apa yang ada di sini dan mengapa.

Ekologi kehidupan. Peretasan kehidupan: Apa yang perlu Anda lakukan agar cepat terbiasa dan bermartabat untuk bertahan dalam masa percobaan. Bulan ini...

Bulan ini, ribuan orang akan menemukan diri mereka pekerjaan baru, di mana pada awalnya mereka harus melalui saat-saat yang menyenangkan, membuktikan bahwa mereka layak mendapatkan tempat mereka.

“Tiga bulan pertama di pekerjaan baru merupakan kelanjutan dari wawancara. Anda harus membuktikan diri sejak hari pertama,” kata Amanda Augustine, Konsultan Ketenagakerjaan TopResume.

Kami telah mengumpulkan tipsnya untuk Anda tentang apa yang harus dilakukan di minggu pertama Anda di pekerjaan baru untuk menjadi sukses.

1. Kenali Kolega Anda Secara Aktif

Jangan ragu untuk menjadi yang pertama berkenalan. Katakan halo kepada semua orang di lift, ruang makan, dan bahkan kamar kecil. Pada akhirnya akan terbayar.

Augustine menyarankan: "Mulailah dengan lingkungan Anda: mereka yang bekerja langsung dengan Anda."

Adaptasi Anda dengan tim baru adalah untuk kepentingan mereka sendiri, karena pekerjaan Anda berhubungan langsung dengan apa yang mereka lakukan.

2. Ajukan banyak pertanyaan

Di minggu pertama, serap informasi sebanyak mungkin. Jika Anda akan menghasilkan perubahan besar, pertama-tama Anda perlu memahami bagaimana semuanya bekerja di sini, dan mendapatkan kepercayaan dari tim.

3. Rendah hati

Tidak ada yang menyukai orang yang tahu segalanya, dan bahkan jika Anda menganggap diri Anda yang paling pekerja terbaik di dunia, Anda mungkin tidak tahu segalanya. Ketika seorang kolega atau bos baru menawarkan bantuan atau saran kepada Anda, terimalah.

Jangan pernah menjawab bahwa perusahaan lama Anda melakukan hal yang berbeda. Orang-orang benar-benar tidak menyukainya.

Bahkan jika Anda benar-benar tidak membutuhkan bantuan, tunjukkan kesediaan untuk mendengarkan nasihat orang lain - ini akan meningkatkan harga diri rekan kerja Anda (dan mungkin mengurangi ketakutan mereka terhadap Anda). Selain itu, mungkin berguna di masa depan, ketika bantuan benar-benar dibutuhkan.

4. Bertemanlah dengan kolega yang berpengalaman

Cari tahu siapa yang telah lama bekerja di perusahaan dan menikmati otoritas dalam tim. Seorang karyawan berpengalaman yang tahu bagaimana segala sesuatu bekerja di sini akan membantu membawa Anda up to date.

“Setiap perusahaan memiliki gaya komunikasi dan leluconnya sendiri. Temukan seseorang untuk membantu Anda memahami singkatan dan hubungan tim yang diterima di sini,” saran Augustine.

Selain itu, Anda membutuhkan seseorang untuk bertanya tentang segala macam hal kecil - jangan pergi ke bos dan bertanya di mana kertas printer berada.

5. Pahami apa yang diharapkan bawahan dan atasan dari Anda

"Bicaralah dengan bosmu. Selama pertemuan pertama, cobalah untuk memahami apa yang sebenarnya diharapkan dari Anda di minggu, bulan, dan kuartal pertama di tempat baru, ”saran Augustine.

Pada saat yang sama, jika Anda sendiri adalah seorang pemimpin, penting untuk menjelaskan dengan jelas kepada bawahan Anda apa yang Anda butuhkan dari mereka. Jangan lupa bahwa perilaku dan gaya komunikasi Anda di minggu pertama akan menentukan nada untuk pekerjaan selanjutnya.

6. Cobalah untuk memahami hubungan dalam tim

Perhatikan ciri-ciri kecil dari perilaku rekan kerja Anda. Kemungkinan salah satu dari mereka membidik tempat Anda, jadi waspadalah.

Cobalah berteman dengan karyawan Anda dan gunakan mereka kualitas terbaik demi kebaikan bersama, untuk menghindari konflik dalam pembentukan tim.

7. Cari tahu dimana kopinya

Untuk kerja yang sukses selalu penting untuk mengetahui di mana kopi disimpan dan bagaimana mesin kopi dihidupkan. Anda juga perlu memahami aturan tidak tertulis. etika kantor, pelanggaran yang dapat menyebabkan ledakan nyata dalam tim. Siapa yang mencuci cangkir? Rak mana yang menyimpan cookie bersama?

8. Cari tahu di mana Anda bisa membeli makanan untuk dibawa pulang

Jelajahi lingkungan dan cari tahu di mana Anda dapat membeli sandwich, minum kopi dengan teman, atau makan siang bisnis yang lezat.

Selain itu, Anda harus mengetahui di mana Anda dapat membeli plester atau obat-obatan jika diperlukan.

9. Undang makan siang orang yang berbeda

Berteman dengan rekan kerja akan membuat Anda lebih baik daripada yang Anda kira. Dan semakin cepat Anda mulai berteman, semakin baik.

Cobalah untuk memperluas lingkaran sosial Anda, dan undang orang yang berbeda untuk bergabung dengan Anda untuk makan siang atau minum kopi. Kenalan baru akan menunjukkan tempat terbaik di area tersebut, yang juga merupakan nilai tambah yang penting.

Selain itu, jika Anda meninggalkan kantor untuk makan siang di minggu pertama, Anda akan mengembangkan kebiasaan menyisihkan waktu pribadi selama hari kerja. Singkirkan seluruh gagasan tentang waktu makan siang yang membosankan di tempat kerja.

10. Terorganisir dan disiplin

Pada minggu pertama Anda akan menerima banyak informasi baru, dan jika Anda menunjukkan ketekunan sejak awal, akan lebih mudah bagi Anda untuk berintegrasi ke dalam proses. Minggu-minggu pertama bekerja di tempat baru adalah waktu yang tepat untuk mengatasi disorganisasi Anda.

11. Pamerkan kekuatan Anda

“Tantang diri Anda untuk menunjukkan kekuatan yang Anda bicarakan saat wawancara perekrutan,” saran Augustine.

Jika Anda mengatakan bahwa Anda adalah manajer media sosial yang hebat atau Anda hebat dengan data, mulailah segera. di jejaring sosial atau gunakan analitik tingkat lanjut.

Dan catat semua pencapaian Anda. Tuliskan semua yang berhasil Anda lakukan, semua kasus ketika Anda berhasil memberikan kontribusi besar untuk tujuan bersama, dan ketika atasan Anda menghargai pekerjaan Anda. Sebaiknya segera mulai kebiasaan ini: maka informasi ini akan membantu Anda dalam menilai efektivitas pekerjaan Anda dan menegosiasikan kenaikan gaji.

12. Jadilah sejelas mungkin.

Hadiri semua pertemuan yang tersedia dan jangan ragu untuk menyampaikan pendapat Anda. Berkat ini, Anda tidak hanya akan memahami siapa dan apa yang penting di perusahaan Anda, tetapi orang lain juga akan terbiasa dengan kehadiran Anda. Tunjukkan bahwa Anda adalah seorang ahli di bidang Anda, dan rekan kerja akan tahu kepada siapa harus meminta bantuan di masa depan.

Segera setelah Anda resmi dipekerjakan, segera perbarui kolom yang relevan di jejaring sosial Anda dan berlangganan pembaruan dari perusahaan dan kolega baru Anda. Perkuat hubungan dengan kenalan baru dengan menambahkan mereka sebagai teman di Twitter dan LinkedIn

Juga menarik: Wawancara: perilaku berbicara lebih keras daripada kata-kata

23 tanda Anda kelelahan di tempat kerja

14. Menulis ke mantan rekan kerja

Ironisnya, minggu pertama di perusahaan baru adalah waktu yang tepat untuk terhubung dengan orang-orang dari pekerjaan Anda sebelumnya.

“Tulislah kepada mantan rekan kerja Anda dan mintalah rekomendasi mereka untuk LinkedIn. Tapi tetap saja, mengumpulkan ulasan tentang diri Anda adalah yang terbaik ketika Anda tidak mencari pekerjaan baru, ”saran Augustine. diterbitkan