Bagaimana membuat kesan pertama yang baik. Bagaimana membuat kesan yang baik di sebuah acara dengan banyak orang asing

Biarkan orang lain berbicara tentang dirinya sendiri."Katakan padaku apa yang ingin kamu lakukan di waktu senggang?" Dalam percakapan dengan seorang wanita, pujian atas penampilannya akan sesuai, misalnya: "Warna ini sangat cocok untuk Anda." Jika Anda tidak tahu persis apa yang harus dikatakan kepada seseorang, jangan pernah mengatakan pujian hanya untuk mengatakan sesuatu Orang akan dengan mudah mengenali ketidaktulusan Anda, dan itu akan menyinggung mereka.

Menemukan tema umum untuk percakapan. Jika Anda berada di sebuah pesta, Anda dapat bertanya kepada lawan bicara apakah dia mengenal tamu lain dan membicarakan topik ini.

Jika Anda datang untuk wawancara, lebih baik mencari informasi tentang perusahaan ini terlebih dahulu. Faktanya, semakin banyak Anda belajar tentang perusahaan, semakin baik. Cobalah untuk menyembunyikan tato jika Anda memilikinya. Mereka jarang menghasilkan kesan yang baik pada manajemen dan klien perusahaan. Namun, Anda tidak harus bertindak seperti ini. seperti Anda tahu segalanya di dunia.

Jika gigi Anda dalam kondisi buruk, temukan cara untuk memperbaikinya. Gigi yang tidak sehat menyebabkan rasa jijik. Mungkin Anda perlu menemukan kerja lembur untuk dapat membayar layanan gigi - gigi yang tidak sehat akan merusak kesan yang baik!

• Jika Anda memiliki gigi yang tidak rata, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi dan memasang kawat gigi. Ingatlah untuk menyikat gigi dua kali sehari untuk menjaga nafas tetap segar.

Gunakan parfum dengan sangat hati-hati. Ini bisa mengatakan banyak tentang Anda. Penting untuk tidak berlebihan di sini. Anda mungkin sangat menyukai aroma parfum, tetapi aroma parfum bisa jadi tidak menyenangkan atau bahkan alergi terhadap orang lain. Dengan pertimbangan ini, mungkin lebih baik tidak menggunakan parfum sama sekali. Jika Anda masih ingin mengoleskan parfum, lebih baik semprotkan ke udara dan, setelah menunggu beberapa detik, lewati awan harum.

Jaga kebersihan. Hal ini sangat penting, terutama bagi remaja. Kiat-kiat ini mungkin tampak jelas, tetapi mandi setiap hari dan selalu kenakan pakaian yang bersih dan rapi. Ingatlah untuk menyikat gigi dua kali sehari dan selalu menggunakan deodoran antiperspirant, terutama jika Anda memiliki pertemuan penting yang membuat Anda gugup.

• Gadis-gadis dapat menempatkan beberapa concealer di wajah mereka. Jangan menggunakan kosmetik secara berlebihan, itu terlihat tidak menarik. Jika Anda pergi ke acara formal, Anda bisa memakai riasan ringan menggunakan lip gloss atau lipstik, maskara, dan terkadang eyeshadow dan eyeliner.

Akhiri percakapan dengan nada yang benar. Biarkan orang yang ingin meletakkannya. Biarkan aku mengerti. bahwa Anda bersenang-senang dan berharap untuk bertemu orang itu lagi. Anda bahkan dapat mengirim pesan singkat ketika Anda tiba di rumah. Bahkan jika orang telah membuat kesan yang baik tentang Anda. penting bagi mereka untuk memastikan bahwa Anda juga menikmati komunikasi dengan mereka. Penting bagi mereka untuk mendapatkan konfirmasi tentang hal ini. Namun, jangan terlalu mengganggu!

Jadilah diri sendiri. Jangan mencoba berpura-pura menjadi orang lain, jika tidak, Anda akan dipaksa untuk terus mempertahankan citra palsu. Jadilah diri sendiri. saran ini mungkin tampak basi. tapi itu benar! Jangan pernah berbohong kepada orang lain tentang diri Anda dan jujurlah. Jika orang mengetahui bahwa Anda selingkuh, mereka akan merasa tidak enak dan tidak mungkin memaafkan Anda.

Tugas ini sering dihadapi oleh orang-orang dari kedua jenis kelamin dan segala usia. Dari waktu ke waktu kita harus bertemu orang baru, dan semua orang ingin meninggalkan kesan yang baik, tetapi tidak semua orang berhasil.

Untuk tetap berada dalam ingatan seseorang, Anda tidak harus menjadi orang yang paling karismatik di dunia. Pesona alam yang sederhana dan sedikit semangat sudah cukup. Dengan kata-kata, semuanya terlihat sederhana, tetapi pada kenyataannya, capai hasil yang baik pada kencan pertama, pada wawancara bisnis atau pertemuan itu sangat sulit.

Sikap yang benar

Hal terpenting dalam membuat kesan pertama yang baik pada seseorang atau sekelompok orang adalah keinginan Anda. Penting untuk memahami satu hal sederhana: jika Anda tidak menyukai seseorang atau Anda tidak termotivasi, maka sulit untuk meninggalkan opini yang baik tentang diri Anda. Sulit untuk meninggalkan kesan yang baik bahkan jika seseorang tidak menyukai Anda. Jika ketidaksukaan Anda saling menguntungkan, maka kompleksitas situasi dinaikkan ke tingkat keseratus.

Dari sini ikuti saran pertama dari semua psikolog: siapkan diri Anda untuk hal yang positif. Ini sangat penting, karena kita sering harus menipu diri sendiri ketika berkomunikasi dengan orang yang mengganggu kita. Jika Anda tidak mengatur diri Anda secara positif, maka Anda tidak akan meninggalkan kesan yang positif. Beberapa langkah dapat diambil ke arah ini:

• mencoba mengabstraksi dari aspek negatif seseorang;
• beri diri Anda atau orang itu kesempatan kedua di kepala Anda. Maafkan orang tersebut atas kesalahannya;
• ingat bahwa orang yang ideal tidak terjadi - hanya ada orang-orang yang hanya tampaknya.

Senyum. Bahkan jika seseorang sedih, dia akan dapat menghargai sikap positif moderat Anda. Anda tidak boleh tersenyum sepanjang waktu - Anda harus melakukannya dengan benar pada saat yang tepat:

• tepat sebelum perkenalan, saat Anda berjabat tangan;
• ketika Anda mengucapkan selamat tinggal;
• ketika Anda berbicara atau mendengarkan sesuatu yang menarik.

Penting untuk tersenyum dengan benar, yaitu, tidak pura-pura, tetapi benar-benar tulus. Belajar melakukan ini tidak semudah kelihatannya. Berlatihlah di depan cermin. Tersenyumlah agar matamu juga tersenyum. Untuk melakukan ini, Anda perlu menggunakan otot-otot wajah tulang pipi. Dalam Dengan senyum tulus yang tepat, Anda akan menyipitkan mata dan tampak meniru lipatan di sudut mata.

Belajar mendengarkan lawan bicara. Ini sangat penting dalam cinta, tetapi juga dalam area bisnis tidak akan pernah berlebihan. Anda harus selalu mendengarkan seseorang, dan kemudian tidak beralih dari kata-katanya ke hal lain.

Misalnya, Anda sedang kencan pertama. Calon belahan jiwa Anda berbicara tentang bagaimana liburan itu berjalan. Anda mendengarkan cerita sampai akhir, dan kemudian mulai berbicara segera tentang liburan Anda tanpa mengatakan apa-apa tentang apa yang Anda dengar. Bagi banyak orang, ini adalah norma, belum lagi fakta bahwa beberapa orang suka menyela lawan bicaranya.

Ketika Anda selesai mendengarkan cerita, tidak peduli seberapa membosankannya bagi Anda, Anda perlu mengatakan beberapa kata tentang apa yang Anda pikirkan tentang ini. Beri tahu orang itu sesuatu yang menyetujui atau, sebaliknya, sesuatu yang cukup mengutuk. Paling pilihan terbaik- mengajukan pertanyaan tentang apa yang Anda dengar. Tanyakan sesuatu tentang pesawat mana yang diterbangkan orang itu ke negara lain atau bagaimana dia sampai ke tempat dia beristirahat. Tanyakan apa saja sehingga orang tersebut mengerti bahwa:

• Anda tertarik;
• Anda mendengarkannya dengan seksama.

Perhatikan penampilan Anda. Anda mungkin tidak mengikuti mode, tidak mengikuti tren, seperti yang mereka katakan, tetapi Anda harus selalu terlihat rapi dan rapi. Inilah yang Anda harus menghabiskan waktu luang Anda di malam hari. Jangan pergi tidur sampai Anda yakin memiliki sesuatu untuk dikenakan besok untuk bekerja, bisnis, atau kencan romantis.

Banyak psikolog mencatat pentingnya khusus parfum. Gunakan parfum atau air toilet yang tidak mencolok. Ini akan membantu Anda menyimpan ingatan tentang Anda di kepala orang tersebut. Menurut para ilmuwan, baulah yang paling diingat seseorang, yaitu, ingatan paling baik dikaitkan dengan bau, dan karena itu kesan pertama sering dikaitkan dengan bau Anda.

Selalu perhatikan:

• kondisi gigi Anda dan kesegaran napas Anda;
• sikap;
• rambut;
• kondisi kuku.

Bersikaplah tulus. Ketulusan dan keterusterangan bukanlah hal yang sama. Ketulusan adalah ekspresi dari emosi yang Anda alami, tetapi ungkapkan secara diplomatis, hati-hati. Orang-orang sangat menghargai ketika lawan bicara mengatakan sesuatu tentang dirinya yang seharusnya membuat malu:

• mengakui sesuatu yang memalukan (tetapi tidak terlalu penting) atau mempermalukan Anda jika Anda merasa lebih unggul dari orang tersebut;
• jangan memuji diri sendiri dengan membicarakan kesuksesan Anda sampai orang lain meminta Anda melakukannya.

Pada titik ini, Anda harus menambahkan pemikiran Anda tentang orang lain. Jangan pernah, dalam keadaan apa pun, menyebarkan desas-desus tentang orang lain. Pada kencan pertama atau pada pertemuan penting, setiap orang harus berbicara baik tentang semua orang. Jika Anda tidak menyukai seseorang, katakan secara diplomatis mungkin, atau lebih baik lagi, diam.

Jangan dipimpin dalam dialog. Pimpin dialog itu sendiri - ajukan pertanyaan, bercanda. Selera humor harus dipilih sebagai item terpisah, tetapi kami hanya akan mencatat bahwa lelucon harus selalu pantas, terutama pada pertemuan bisnis atau wawancara kerja. Ketika Anda merasa bahwa semua perhatian tertuju pada Anda, Anda dapat mencairkan dialog dengan lelucon, membawa diskusi ke arah yang Anda butuhkan. Jika Anda berkencan, maka Anda perlu melakukan ini agar tidak mandek pada topik yang sama. Pada pertemuan bisnis, Anda dapat mencoba melakukannya tanpa lelucon sama sekali, tetapi tetap harus ada catatan positif. Penting untuk tidak pernah kehilangan kendali atas situasi:

• jika Anda dipuji, maka segera perhatikan keberhasilan orang lain;
• jika Anda telah menghina atau melukai martabat Anda, maka Anda harus dengan tegas, tetapi secara diplomatis, menjelaskan kepada orang tersebut bahwa dia salah, tanpa memusatkan perhatian Anda pada hal ini nanti.

Gerakan yang benar. Jangan menyilangkan tangan Anda, jangan memasukkannya ke dalam saku Anda. Ini adalah gerakan psikologis halus yang penting untuk digunakan semua orang. Pegang tangan Anda di depan Anda, tunjukkan telapak tangan kepada lawan bicara. Jadi dia, mereka akan lebih tenang. Ini terutama berlaku untuk pria besar.

Lakukan kontak mata, tetapi tidak setiap saat. 70-80 persen waktu berkencan atau 40-50 persen waktu di pertemuan bisnis sudah cukup. Kontak mata sangat penting untuk membuat kesan pertama yang tepat.

Ketepatan waktu. Selalu datang tepat waktu. Ini sangat penting untuk pertemuan bisnis, ketika orang tidak siap untuk menghabiskan menit ekstra untuk mereka yang tidak tahu bagaimana mengalokasikan waktu mereka sendiri. Ini bukan hanya aturan selera yang baik, tetapi aturan wajib bagi setiap orang. Lagi pula, tidak ada yang lebih buruk daripada rasa tidak hormat, yang dimanifestasikan sepenuhnya ketika Anda mengecewakan seseorang bahkan sebelum Anda bertemu.

Kesan pertama tidak dapat dibuat dalam pertemuan kedua. Cara Anda tampil di depan orang-orang di detik-detik pertama pertemuan tetap abadi dalam ingatan mereka. Pikirkan apakah Anda ingat kesan teman dekat Anda, orang penting Anda, terhadap Anda. Kebanyakan orang ingat menit pertama kenalan itu, ketika kesan itu mungkin tidak sepenuhnya benar, tetapi sangat berkesan. Gunakan trik psikologis untuk membuat orang memikirkan Anda bahkan saat Anda tidak ada. Semoga berhasil dan jangan lupa untuk menekan tombol dan

Istilah ini diciptakan pada tahun 1992 oleh psikolog Nalini Ambady dan Robert Rosenthal. Mereka menggunakannya untuk mempelajari fenomena kesan pertama dan intuisi sosial.

Menurut hipotesis perilaku nonverbal seseorang bisa bercerita banyak tentang dia. Untuk menguji hipotesis ini, para peneliti merekam video diam 10 detik dari profesor Harvard yang memberikan kuliah. Video diperlihatkan kepada orang-orang yang tidak terbiasa dengan guru dan diminta untuk menilai pembicara berdasarkan 15 parameter ("irisan tipis"). Relawan menilai seberapa aktif dosen, percaya diri, ikhlas, dan sebagainya.

Kemudian eksperimen diulangi, tetapi video 5 detik sudah ditampilkan ke grup pemirsa lain. Anehnya, bagian tipis dalam kedua kasus hampir bersamaan. Para ilmuwan melangkah lebih jauh: waktunya dikurangi menjadi 2 detik, dan para peserta dalam percobaan diperbarui lagi. Hasilnya diulang.

Setelah itu, peneliti meminta untuk mengkarakterisasi guru dari mahasiswa yang mengikuti perkuliahan dan mengenal mereka selama lebih dari satu semester. Dan di sini terletak kejutan utama.

Bagian tipis di antara siswa dan pengamat, yang mengevaluasi guru hanya pada video pendek "diam", praktis bertepatan. Ini memungkinkan kami untuk meringkas:

Orang-orang membuat kesimpulan tentang orang-orang yang mereka lihat untuk pertama kali dengan sangat cepat, secara harfiah dalam 2 detik pertama komunikasi. Pada saat yang sama, penilaian mereka tidak ada hubungannya dengan apa yang dikatakan orang tersebut.

Mari kita cari tahu apa yang dibuat orang tentang kita di detik-detik pertama pertemuan.

Kepercayaan diri

Alexander Todorov (Alexander Todorov) dan Janine Willis (Janine Willis) dari Universitas Princeton bahwa orang-orang menyimpulkan keandalan lawan bicara dalam 100 milidetik.

Satu kelompok diperlihatkan foto-foto orang asing dan diminta untuk menilai daya tarik, kompetensi, dan kepercayaan mereka. Setiap gambar ditampilkan selama 0,1 detik. Kelompok lain diberi gambar yang sama, tetapi tidak ada batasan waktu. Akibatnya, perkiraan peserta dalam percobaan, yang merenungkan foto hanya 100 milidetik, bertepatan dengan perkiraan mereka yang melihat foto selama yang mereka inginkan. Korelasi itu terutama kuat ketika menilai tingkat kepercayaan seseorang.

status sosial

Sebuah studi oleh ilmuwan Belanda menunjukkan bahwa orang menggunakan pakaian sebagai penanda sosial yang menentukan posisi dalam masyarakat dan tingkat pendapatan individu. Ketika seseorang memakai Tommy Hilfiger, Lacoste atau merek terkenal lainnya, orang berpikir bahwa dia berada di posisi yang tinggi.

Dalam satu percobaan, peserta diperlihatkan wawancara video pelamar untuk posisi asisten laboratorium di universitas. Beberapa pelamar mengenakan kemeja putih polos, dan beberapa mengenakan kemeja dengan merek yang ditandai dengan jelas. Tetapi tindakan dan ucapan semuanya identik. Setiap sukarelawan hanya diperlihatkan satu video, setelah menonton yang mana ia harus mengevaluasi pada skala tujuh poin seberapa banyak pelamar ini atau itu layak untuk posisi itu dan apa yang status sosial. Pencari kerja dalam pakaian desainer berperingkat lebih tinggi di masyarakat, begitu pula peluang mereka untuk mendapatkan pekerjaan.

orientasi seksual

Nalini Ambady dan Nicholas Rule melakukan penelitian, dan ternyata orientasi seksual pria dapat ditentukan dalam 50 milidetik.

Relawan diperlihatkan foto pria (heteroseksual dan homoseksual) dari situs kencan secara acak selama interval waktu yang berbeda. Pada 50 ms kontak visual dengan foto, akurasi perkiraan orientasi seksual adalah 62%.

Kira-kira hasil yang sama diperoleh dalam studi probabilitas penentuan identitas seksual perempuan berdasarkan wajah (Rule, Ambady & Hallett, 2009). Selain itu, butuh waktu lebih sedikit untuk ini - 0,04 detik.

Intelijen

Nora A. Murphy, seorang profesor psikologi di Loyola University di Los Angeles, menyarankan bahwa kemampuan untuk melakukan kontak mata dianggap sebagai tanda kecerdasan. Mereka yang tidak memalingkan muka saat bertemu, memberi kesan orang yang lebih maju secara intelektual.

Murphy mencoba menentukan dengan kriteria apa orang mengevaluasi kecerdasan. Untuk melakukan ini, subjek dibagi menjadi dua kelompok: yang pertama diminta untuk menunjukkan pengetahuan mereka selama percakapan yang direkam video; yang kedua tidak diberi instruksi seperti itu. Semua peserta menyelesaikan tes IQ. Para "pemain" berperilaku dengan cara yang hampir sama: mereka menjaga postur mereka, membuat wajah serius dan tentu saja menatap mata lawan bicaranya. Dan di grup inilah pemirsa paling sering menentukan tingkat kecerdasan peserta, termasuk rendah.

Kontak visual selama percakapan adalah kunci perilaku. Ini terkait dengan skor kecerdasan, yang dapat dimanipulasi jika seseorang tidak menyembunyikan matanya.

Selain itu, ada stereotip lain yang membentuk ide dari pikiran manusia. Misalnya, memakai kacamata padat.

Jika Anda ingin menjadi, dan tidak terlihat, baca artikel "" dan "".

pergaulan bebas

Ilmuwan Inggris telah menemukan bahwa wanita dengan tato di bagian tubuh yang menonjol dianggap lebih promiscuous (kadang-kadang menyukai minuman keras dan menjalani kehidupan seks yang bebas).

Penulis studi Viren Swami dan Adrian Furham menunjukkan kepada peserta foto-foto wanita dalam pakaian renang. Beberapa dari mereka memiliki tato di perut mereka, yang lain memiliki tato di lengan mereka, yang lain memilikinya di sana-sini, dan yang keempat tidak. Relawan diminta untuk menilai perempuan dalam tiga dimensi:

• stabilitas moral;
• konsumsi alkohol;
• daya tarik fisik.

Semakin banyak tato seorang wanita, semakin kurang menarik dan suci dia dianggap. “Gadis dengan tato di mata publik adalah tomboi yang menyukai alkohol, mobil keren, dan perhatian pria,” para ilmuwan menyimpulkan.

Kepemimpinan

Albert E. Mannes dari Wharton School of Business di University of Pennsylvania menemukan bahwa pria botak dianggap mendominasi, mereka dianggap sebagai pemimpin yang berhasil memimpin tim.

Ilmuwan melakukan serangkaian percobaan. Dalam salah satunya, ia menunjukkan foto-foto pria dengan dan tanpa rambut. Orang-orang di foto itu seumuran dan mengenakan pakaian yang sama. Relawan harus melihat gambar-gambar itu dan mengatakan siapa di antara pria-pria itu yang lebih kuat secara mental dan fisik. Telapak tangan pergi ke botak.

Kesuksesan

Sekelompok peneliti Inggris-Turki menemukan bahwa orang yang mengenakan setelan jas tampak lebih sukses dalam karier mereka.

Para peneliti juga sampai pada kesimpulan ini selama eksperimen dengan foto-foto. Relawan hanya memiliki 5 detik untuk menarik kesimpulan.

Jika Anda ingin meningkatkan citra Anda dan terlihat lebih sukses di mata orang lain, kenakan pakaian yang dibuat khusus oleh penjahit yang baik.

Studi tersebut juga mengatakan bahwa wanita dengan rok seksi dan blus yang longgar dianggap sebagai pekerja dengan status lebih rendah daripada wanita yang secara ketat mematuhi aturan berpakaian. Para ilmuwan mengaitkan ini dengan fakta bahwa tubuh tertutup adalah tanda kekuatan. Sejak dahulu kala, perwakilan dari lembaga penegak hukum mengenakan jubah tertutup.

Potensi

Pada tahun 2011, peneliti Kanada sampai pada kesimpulan berikut: di mata orang lain, pria yang lebih suka setelan bisnis klasik mencapai ketenaran, uang, dan kesuksesan lebih cepat daripada penganut gaya kasual.

Peserta percobaan diperlihatkan foto-foto model. Beberapa dari mereka mengenakan setelan elegan, dan beberapa mengenakan pakaian sehari-hari yang sederhana. Relawan diminta untuk memprediksi untuk siapa orang-orang di foto itu akan bekerja dan nasib apa yang menanti mereka. Akibatnya, pria dengan jeans dan sweater diberi nilai yang lebih rendah upah dan posisi, bahkan jika mereka duduk di kursi kulit di kantor mewah. Sebaliknya, orang-orang dengan pakaian formal dinilai sebagai "raja kehidupan": mereka akan memiliki banyak uang, mereka akan dengan cepat mencapai kesuksesan.

Petualangan

Para peneliti di Universitas Durham telah menemukan hubungan antara berjalan dan bertualang. Menurut pendapat mereka, gaya berjalan yang bebas dan tidak dibatasi berbicara tentang ekstroversi dan kecenderungan untuk berpetualang. Sementara gaya berjalan tersentak-sentak melekat pada kepribadian neurotik.

Kesimpulan dibuat selama percobaan, di mana siswa menonton video orang berjalan.

Seperti yang Anda lihat, kebijaksanaan rakyat "bertemu dengan pakaian ..." memiliki pembenaran ilmiah. Pada saat yang sama, kesan pertama yang dibuat oleh seseorang seringkali tetap final.

Apa yang Anda perhatikan saat bertemu dan mengapa? Ceritakan di komentar.

Ada banyak situasi dalam hidup ketika kita ingin memastikan bahwa kita telah membuat kesan yang paling menang pada lawan bicara baru. Bagaimana, tanpa kehilangan diri sendiri, membentuk citra positif di mata lawan bicara kita?

tetap menjadi dirimu sendiri

Jangan mencoba berpura-pura menjadi seseorang yang bukan Anda. Ini berlaku tidak hanya untuk informasi palsu yang mendistorsi keadaan sebenarnya, tetapi juga untuk upaya untuk tampak lebih ringan dan lebih ceria - kesengajaan seperti itu, sebagai suatu peraturan, dibaca oleh lawan bicara sebagai ketidaktulusan. “Jika kemampuan bercanda bukan milikmu keahlian, ini tidak berarti bahwa Anda akan membuat kesan yang lebih buruk, kata psikoterapis Carlin Flora (Сarlin Flora). - Jangan mengkhianati sifat Anda - kualitas introvert Anda mengimbangi apa yang menurut Anda kurang. Ini adalah perhatian kepada lawan bicara, kemampuan untuk mendengarkan dan memahaminya. Coba saja ikuti pidatonya - kegugupan terkadang membuat kita berbicara lebih cepat, yang segera menunjukkan kegembiraan dan ketidakpastian, tanpa meninggalkan kesan terbaik. “Namun, nasihat untuk “menjadi diri sendiri” tidak selalu dipahami secara harfiah,” tambah Karlin Flora. - Jadi, misalnya, Anda tidak boleh menunjukkan suasana hati yang mendung. Bagaimanapun, itu menyebar seperti infeksi - lawan bicara Anda, pada gilirannya, akan merasa tidak nyaman.

Perhatikan dirimu sendiri

Berkonsentrasi pada diri sendiri dan perasaan Anda sesaat sebelum Anda memiliki pertemuan pertama Anda dengan orang baru untuk Anda. Ini bisa menjadi metode apa pun yang paling dekat dengan Anda yang membantu Anda menemukan diri Anda sendiri dan merasakan keseimbangan: meditasi singkat, doa, atau hanya mengingat saat ketika Anda merasa sangat bahagia atau sangat tenang. “Gambaran visual seperti itu yang kita bayangkan dalam imajinasi kita menempatkan kita pada gelombang keterbukaan dan kepercayaan di dunia, memberi kita kepercayaan diri. Orang-orang, sebagai suatu peraturan, merasakan keseimbangan batin di lawan bicara dan tanpa sadar mulai bersimpati padanya sebagai orang yang harmonis, ”kata Tomas Plante, profesor psikologi dan psikiatri di Universitas Santa Clara.

Bahasa tubuh

Orang tidak perlu membaca nasihat psikologis untuk mengenali keadaan lawan bicara dalam gerak tubuh dan ekspresi wajah - mereka sering merasakannya secara tidak sadar. Lebih banyak kepercayaan akan diterima oleh seseorang yang, ketika berbicara, menatap matanya dan tidak terus-menerus memalingkan muka. Ini segera menjadi manifestasi minat dan kepercayaan yang tak terucapkan pada pasangan. Pada saat yang sama, Anda berkomunikasi bahwa Anda ingin menjaga jarak jika Anda mengambil postur tertentu. “Anda harus memperhatikan dengan seksama posisi lengan dan tangan,” kata Thomas Plate. - Lengan disilangkan di dada Anda segera menunjukkan keengganan Anda untuk mendekat. Ini adalah posisi tangan terburuk pada pertemuan pertama. Satu tangan di dada, sementara telapak tangan menggenggam tangan lainnya - yang disebut penghalang tidak lengkap - pose yang kurang demonstratif, yang, bagaimanapun, juga berbicara tentang keinginan untuk mengisolasi diri dari lawan bicara dan ketidakmampuan untuk mempercayainya. Perlu juga dicoba untuk menghilangkan kebiasaan mengepalkan tangan. Salah satu gestur yang mengungkapkan keterbukaan pasangan hanya dengan membuka tangan. Lagi pula, ketika seorang anak menipu atau menyembunyikan sesuatu, dia meletakkan tangannya di belakang punggungnya. Orang dewasa dalam situasi seperti itu biasanya menyembunyikan tangannya di saku atau menjalin jari-jarinya.

Penting juga untuk menjaga jarak. Anda tidak boleh duduk terlalu jauh dari lawan bicara jika Anda duduk di meja bersama. Jarak yang sangat jauh antara komunikan dapat menunjukkan seberapa besar keinginan mereka untuk saling menghubungi. Semakin dekat dengan Anda menunjukkan bahwa orang tersebut ingin lebih dekat secara emosional. Namun, seseorang harus memperhitungkan keberadaan "zona intim" pada orang, yang invasinya dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Karena itu, Anda tidak boleh terlalu dekat dengan wajah lawan bicara, dan jika Anda tidak mendengar sesuatu karena musik keras atau suara asing, bersandarlah sedemikian rupa untuk menghindari kontak mata. Yang terbaik adalah jika pandangan Anda diarahkan ke bahu lawan bicara.

Bertemu dengan pakaian

Ada makna psikologis yang mendalam dalam peribahasa terkenal, yang menurutnya kita masih bertemu dengan pakaian - yaitu, dengan manifestasi eksternal dan ekspresif dari "aku" kita - ada makna psikologis yang mendalam. Penelitian mengkonfirmasi ini kebijaksanaan rakyat. Anda harus hati-hati mempertimbangkan penampilan dan dalam kasus ketika Anda tidak mengenal lawan bicara Anda dengan baik, pada pertemuan pertama, baik profesional maupun romantis, amati cara emas tertentu. Dan jika Anda biasanya penggemar bereksperimen dengan gambar, maka untuk kasus ini lebih baik berhenti pada gambar yang paling ringkas dan alami.

Jangan jadi narsisis

Membekukan

Terlepas dari kenyataan bahwa kesan pertama, tentu saja, sangat kuat, jangan takut untuk memperbaiki situasi jika Anda melakukan kesalahan. Misalnya, Anda datang ke pesta dalam keadaan tegang karena apa yang terjadi di jalan (Anda kesal dengan panggilan tak terduga, Anda merusak mobil Anda) dan karena ini Anda hampir tidak memperhatikan orang-orang yang Anda diperkenalkan. Setelah sedikit tenang, Anda melihat seseorang yang menarik bagi Anda, tetapi Anda tidak berani mendekatinya lagi. "Jangan takut untuk memecahkan kebekuan, yang terpenting, untuk menunjukkan bahwa Anda menyadari segalanya dan menyesali awal yang gagal," kata Karlin Flora. - Yang terbaik adalah menjelaskan dengan jujur ​​(jika mungkin dengan mudah dan humor, tanpa membahas detail yang tidak perlu untuk lawan bicara) apa yang terjadi pada Anda. Dan kemudian pindahkan percakapan ke topik lain. "Cara Anda putus sama, dan seringkali lebih penting," kata Thomas Plate. - Kesan kita terhadap seseorang terbentuk tidak hanya dari sinyal pertama yang kita baca saat bertemu, tetapi juga dari sinyal yang kita terima saat mengucapkan selamat tinggal. Merekalah yang memperbaiki atau memodifikasi gambar yang diciptakan oleh imajinasi.