Kelompok persiapan pekerjaan laki-laki dan kesehatan. Ringkasan GCD dalam kelompok persiapan TK

Pelajaran Hemat Kesehatan di Indonesia kelompok persiapan

pada topik: "Di mana kesehatan tersembunyi?"

Tujuan: untuk mengajar anak-anak menjaga kesehatan mereka.

Tugas: Merumuskan dalam diri anak-anak gagasan tentang ketergantungan kesehatan pada aktivitas fisik, pengerasan dan kemurnian tubuh; Memperjelas pengetahuan tentang sifat-sifat bermanfaat udara berdasarkan aktivitas penelitian. Untuk mengembangkan minat kognitif, memori, berpikir, berbicara, kemampuan untuk bernalar, untuk membuat kesimpulan. Untuk mengkonsolidasikan ide anak-anak tentang rutinitas sehari-hari, pentingnya rejimen harian, dan makanan sehat.

Kesehatan adalah hadiah yang diterima seseorang untuk ketekunan. Orang yang sehat, pada dasarnya, adalah orang yang berpendidikan yang telah belajar satu kebenaran sederhana: "Untuk menjadi sehat, Anda harus belajar menjadi sehat"

Kemajuan kelas

(Anak-anak memasuki aula untuk musik.)

Guru: Teman-teman, kita punya tamu hari ini! Katakanlah halo kepada mereka. (Anak-anak mengatakan "Halo")

Pendidik: Anda tahu, Anda tidak hanya menyapa, Anda saling memberi kesehatan karena Anda mengatakan "Halo." Itu berarti kesehatan yang saya inginkan.

Hari ini saya ingin berbicara tentang topik yang sangat penting tentang kesehatan.

Pendidik: Menurut Anda, apa itu kesehatan?

(jawaban anak-anak)

Pendidik: Sekarang saya ingin memberi tahu Anda sebuah legenda lama (musik lirik yang tenang terdengar)

“Dahulu kala, para dewa tinggal di Gunung Olympus. Mereka menjadi bosan, dan mereka memutuskan untuk menciptakan manusia dan mengisi planet Bumi. Mereka mulai memutuskan apa yang harus menjadi seseorang, salah satu Dewa berkata: "Seorang pria harus kuat." Yang lain berkata: "Seorang pria harus pintar." Yang ketiga berkata: "Seorang pria harus sehat." Tetapi hanya Tuhan yang berkata: "Jika semua ini ada di dalam manusia, ia akan menjadi seperti kita." Dan mereka memutuskan untuk menyembunyikan hal utama yang dimiliki seseorang - kesehatan. Mereka mulai berpikir, memutuskan - di mana menyembunyikannya? Beberapa menawarkan untuk menyembunyikan kesehatan jauh di laut biru, yang lain - di pegunungan tinggi. Dan salah satu Dewa menyarankan: "Kesehatan harus disembunyikan dalam diri manusia itu sendiri."

Jadi seseorang hidup sejak zaman kuno, berusaha menemukan kesehatannya, tetapi tidak semua orang dapat menemukan dan menyelamatkan hadiah para Dewa yang tak ternilai!

(musik berakhir)

Pendidik: Itu berarti bahwa kesehatan tersembunyi di dalam saya, di dalam Anda, dan di dalam diri Anda masing-masing. Kesehatan adalah kekuatan, suasana hati yang baik, dan semuanya berjalan baik bagi kita. Saya akan memberi tahu Anda sedikit rahasia - kesehatan kita dapat dibandingkan dengan matahari, yang memiliki banyak sinar. Sinar-sinar ini hidup di setiap sel tubuh kita.

Pendidik: Sinar pertama adalah kekuatan. Saya mengundang Anda untuk melakukan pemanasan.

Ayo lakukan pemanasan - jaga agar punggung tetap lurus.

Kembali, maju, kiri, kanan, putar.

Angkat tangan, angkat lurus. Inilah yang tinggi!

Mereka membentang lebih tinggi, berbelok ke kiri dan kanan.

Dan sekarang panggulnya menari. Lihat kami!

Dengan latihan yang mulia ini, kami bersorak.

Kami tidak terlalu malas untuk melompat, seperti bola sepanjang hari.

Pendidik: Lihatlah betapa kuatnya kekuatan di tangan Anda! Segera jelas bahwa silushka mengalir melalui pembuluh darah dengan api! Dan mengapa seseorang harus kuat? Seseorang semakin kuat - dia semakin kuat dari batu. Melemah - lebih lemah dari air. Mari kita pelajari pepatah ini.

Guru: Anak-anak, otot apa yang Anda miliki?

Anak-anak: Kuat dan kuat.

Pendidik: Dan bagaimana dengan suasana hatinya?

Anak-anak: Penuh semangat, ceria.

Pendidik: Katakan pada saya teman-teman, mengapa seseorang harus mengikuti pendidikan jasmani?

Anak-anak: Agar tidak sakit, sehatlah.

Guru: Benar, teman-teman. "Agar pasien tidak berbohong, kita harus menghormati olahraga." Mari kita semua ulangi (repeat) bersama.

Ingat itu teman-teman.

Carer: Untuk mengetahui apa sebutan sinar kedua dari kesehatan kita, saya akan menunjukkan triknya kepada Anda.

Pengasuh: Lihat ke dalam botol ini. Ada apa disana

Anak-anak: Tidak ada.

Pendidik: Sekarang kita akan melihat siapa yang bersembunyi di sana. Satu, dua, tiga, tembus pandang, lari dari botol. (Saya menurunkan botol ke dalam air dan mengkliknya, gelembung kehabisan botol).

Pendidik: Gaib macam apa yang ada di botol?

Anak-anak: Ini udara.

Guru: Benar, anak-anak.

Tidak ada kehidupan tanpa bernafas

Tanpa bernapas, cahaya membeku

Burung dan bunga bernafas

Dia bernafas, dan aku dan kamu.

Pengasuh: Mari kita lakukan latihan pernapasan dengan Anda.

(melakukan latihan pernapasan).

1. "Lakukan pemanasan sendiri." Pisahkan kedua lengan Anda, lalu cepat-cepat menyilangkannya di depan dada, bertepuk tangan di bahu, ucapkan “uhh”.

2. "Hilang di hutan." Tarik napas saat Anda mengeluarkan napas berteriak "a-o-o-o-o".

Pendidik: Anak-anak, beri tahu saya mengapa kami melakukan latihan pernapasan?

Anak-anak: Agar tubuh diperkaya dengan oksigen. Untuk meredam tubuh Anda, dll.

Pendidik: Benar, teman-teman, udaranya penuh dengan oksigen - udaranya bersih dan segar.

Pendidik: Jadi apa nama kesehatan kedua?

Anak-anak: Udara.

(Saya membuka sinar kesehatan kedua)

Pendidik: Anak-anak, apa itu? (Saya menunjukkan model arloji sebagai bunga)

Anak-anak: berjam-jam.

Pendidik: Anak-anak, mengapa Anda pikir kami perlu arloji? (penghakiman anak-anak)

Pendidik: Ya, Anda benar, kami membutuhkan jam untuk menavigasi dalam waktu, untuk mengetahui kapan harus bangun, tidak terlambat untuk latihan pagi di TK, untuk mengetahui kapan makan siang akan tiba, waktu untuk berjalan dan tidur.

Pendidik: Anak-anak, apa yang menurut Anda rejimen? (penghakiman anak-anak)

Pendidik: Anak-anak, rejimen adalah ketika semua hal dilakukan pada siang hari sesuai waktu, seperti di taman kanak-kanak kami. Anda punya waktu untuk makan, berolahraga, berjalan, tidur, dan pulang. Dengan mode ini taman kanak-kanak orang tua, ayah, ibu sudah terbiasa, dan jam menunjukkan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan rutinitas sehari-hari. Rutinitas harian membantu disiplin, membantu memperkuat kesehatan, dan melaksanakan semua tugas dan tugas Anda dengan baik dan dengan kualitas tinggi. Regimen adalah ketika semua urusan Anda didistribusikan, jelas dalam waktu sepanjang hari.

Pendidik: Dan sekarang saya ingin menawarkan untuk melaksanakan tugas yang disebut "Lay it out in order" (para lelaki keluar dua demi satu ke papan, dan untuk mengeluarkan gambar anak-anak yang terlibat dalam berbagai kegiatan di siang hari. Ketika permainan berlangsung, saya menarik perhatian anak-anak untuk pergi tidur dan bangun tepat waktu, melakukan olahraga pagi setiap hari, Anda harus makan pada waktu yang sama di siang hari)

Guru: Anak-anak, apa sebutan untuk sinar kesehatan ketiga?

Anak-anak: Rutinitas harian.

(Saya membuka sinar ketiga)

Lalu aku menghabiskan gym.

Sebelum awal sesi latihan fisik saya bertanya kepada anak-anak: "Anak-anak, musim apa?"

Anak-anak: Musim dingin.

Pendidik: Dan bagaimana Anda menentukan musim dingin itu?

Anak-anak: Bersalju, beku.

Saya menghabiskan sesi latihan fisik "Halo Zimushka-musim dingin." Anak-anak membentuk lingkaran, wajah di tengah lingkaran.

Kami telah menunggu musim dingin untuk waktu yang lama.

Kami semua melihat ke luar jendela.

Akhirnya dia datang.

Halo musim dingin musim dingin!

Di mana-mana ada salju di dahan yang subur,

Angin sepoi-sepoi hampir tidak terdengar.

Seperti bulu ringan

Kepingan salju berputar dalam tarian

Sungai cepat itu sunyi

Nyanyian burung tidak terdengar.

Hai teman-teman keluar

Dan ambil kereta luncur.

Kami duduk di kereta luncur

Dan berguling menuruni bukit.

Bersama-sama kami bermain ski,

Mereka berjalan satu demi satu.

Bersama-sama, jalankan-lari

Kami melempar bola salju.

Lalu kami pergi ke taman kanak-kanak,

Kami makan sup, pergi tidur.

Lakukan "pegas" di tempat, tangan di ikat pinggang.

Tepuk tanganmu.

Angkat ke samping dengan lancar

tangan kanan, lalu kiri;

perlahan-lahan turunkan tangan mereka ke bawah.

Putar di tempat, tangan menghadap ke bawah.

Jongkok, lilitkan lengan ke bahu.

Menginjak.

Mudah, dengan berjalan kaki, berjalanlah membentuk lingkaran satu demi satu.

Berjalanlah lebar, melambai

tangan maju dan naik, bergerak mundur - turun.

Berhenti, lakukan tikungan ke depan

Melambaikan tangan ke depan - ke bawah, telapak tangan ke atas.

Menginjak.

Jongkok

Tangan melipat telapak tangan ke telapak tangan di bawah pipi.

Anak-anak duduk di kursi.

Pendidik:

Anak-anak tetap sehat

Anda harus makan dengan benar.

Makanan cokelat manis

Jangan terbawa suasana.

Sangat asam, asin

Waspadalah.

Hanya sayur dan buah,

Produk yang sangat lezat.

Pendidik: Anak-anak, mari kita bermain permainan kata dengan Anda, dan saya tahu Anda tahu tentang makanan sehat. Saya membaca quatrain tentang produk. Jika mereka berguna, maka Anda semua bersama-sama mengatakan: "Benar, benar, benar sekali."

Jika itu buruk untuk kesehatan Anda, Anda diam. (Membaca quatrain)

1. Makan banyak jeruk, minum jus wortel yang enak. Dan kemudian Anda pasti akan sangat langsing dan tinggi (kanan)

2. Jika Anda ingin langsing, Anda perlu menyukai hal-hal manis, makan permen, mengunyah iris, dibuat seperti cypress (mereka diam)

3. Untuk makan dengan benar, Anda akan ingat sarannya, makan buah, sereal dengan mentega, ikan, madu dan anggur. (Baik)

4. Anak-anak minum susu, Anda akan sehat (kanan)

Bagus, teman-teman, saya pasti akan memberi tahu ibu Anda bahwa Anda tahu cara memilih makanan sehat.

Ketukan di pintu, Dr. Aibolit masuk.

Dokter: Halo, anak-anak, apakah Anda mengenali saya?

Anak-anak: Ya.

Dokter: Siapa saya?

(jawaban anak-anak)

Dokter: Saya tidak pernah putus asa, dan senyum di wajah saya, karena saya terima vitamin A, B, C. Apa yang kamu ketahui tentang vitamin?

Tiga anak keluar, di atas kepala atribut vitamin ABC.

Anak pertama Dasha: Saya vitamin B, membantu hati saya.

Sangat awal

Ada oatmeal untuk sarapan.

Roti coklat baik untuk kita

Dan tidak hanya di pagi hari.

Anak ke-2: Saya vitamin A, sangat penting untuk penglihatan.

Ingat kebenaran yang sederhana.

Hanya satu yang melihat lebih baik

Siapa yang mengunyah wortel mentah

Atau minum jus wortel.

Anak ke-3: Saya vitamin C, menguatkan tubuh

Dari pilek dan sakit tenggorokan

Jeruk membantu

Yah, lebih baik makan lemon,

Bahkan jika itu masam.

Dokter: Terima kasih, kalian tahu tentang vitamin. Saya akan memperlakukan Anda untuk jeruk sekarang. Makan dengan sehat dan jangan pernah sakit. (Bagikan jeruk ke anak-anak)

Anak-anak: Kami akan selalu makan vitamin, dan kami tidak akan pernah sakit.

Dokter mengucapkan selamat tinggal dan meninggalkan grup.

Pendidik: Jadi, apa sebutan sinar kesehatan keempat?

Anak-anak: Makanan sehat!

(buka sinar keempat)

Pendidik: Sinar kelima adalah suasana hati yang baik.

Lihat, matahari kita tersenyum, bersukacita untuk kita, karena kita menemukan kesehatan yang disembunyikan oleh para dewa. Tugas utama kita adalah melestarikannya.

Tutup matamu. Bayangkan Anda berbaring di rumput lembut, bunga-bunga tumbuh di sekitar Anda di tempat terbuka. Di sini ada belalang berkicau, cuckoo di suatu tempat yang jauh mempertimbangkan tahun. Anda merasakan hangatnya sinar matahari. Mereka menghangatkan tangan, kaki, wajah Anda. Salah satu sinar menyentuh bibir Anda dan memberi Anda senyum. Anda senang dengan sentuhan-sentuhan ini. Anda merasa seperti bagian dari alam. Anda membawa senyum ini dan memberikannya kepada teman-teman Anda. Tarik lengan Anda ke atas, tarik napas dan buka mata Anda pada hitungan ketiga. Jalanmu luar biasa!

Guru: Guys, lihat bagaimana sinar kesehatan kita bersinar dan bersinar di bawah sinar matahari. Bagaimana?

Anak-anak: cerah, penuh semangat ....

Pendidik: Jika Anda akan melakukan semua yang kita bicarakan di kelas hari ini (dan ini adalah melakukan latihan fisik, melakukan latihan pernapasan, menghirup udara segar, makan makanan sehat, melakukan rutinitas sehari-hari), maka Anda akan menjadi cerah seperti matahari, cerah cerah, ceria, ceria, yaitu sehat.

(Anak-anak membaca puisi)

1. Semua orang tahu

Semua orang mengerti itu

Menyenangkan menjadi sehat

Anda hanya perlu tahu bagaimana menjadi sehat.

2. Agar sehat, pertimbangkan terlebih dahulu

Apa yang semua orang butuhkan makanan sehat.

Dan ingatlah itu saat berbelanja.

Jangan mencari permen, cari vitamin.

3. Tidak ada resep yang lebih baik di dunia

Terpisahkan dari olahraga.

Anda hidup seratus tahun

Itu seluruh rahasianya.

Guru: Anak-anak, apakah Anda menyukai pelajaran ini? Dan apa tepatnya yang kamu suka? Apa yang baru Anda pelajari? Saya sangat senang TERIMAKASIH UNTUK SEMUA!

Pekerjaan "Kami akan langsing dan cantik"

Guru: Borisova Elena Leonidovna

Isi program: untuk menjelaskan kepada anak-anak betapa pentingnya pembentukan postur yang tepat bagi kesehatan; menunjukkan teknik dan latihan untuk pembentukan postur yang tepat; memunculkan keinginan untuk menjadi cantik dan sehat.

Metode metodis: bekerja dengan bahan visual, pertanyaan untuk anak-anak, kata seni, peragaan latihan, penjelasan, kisah pendidik.

Bahan: gambar unta, gambar orang bungkuk, karung pasir untuk setiap orang.

Pekerjaan kosakata: Aktifkan kata-kata dalam ucapan anak-anak: postur, punggung, bungkuk.

Pekerjaan pendahuluan: percakapan dengan anak-anak tentang perlunya menahan diri, duduk dengan benar, memantau postur tubuh Anda, meninjau ilustrasi, menghadiri kelas pendidikan jasmani.

Kemajuan kelas

Pendidik: Anak-anak, apa itu kesehatan. Gaya hidup sehat? (jawaban anak-anak) Bagus sekali. Ingat semua yang Anda dan saya bicarakan sebelumnya di kelas kesehatan. Hari ini kami memiliki aktivitas yang sangat menarik dengan Anda. Dengarkan puisi karya E. Moszkowska "Kakek dan Bocah." (Anak-anak duduk di bantal kecil - sayang dalam bentuk bebas)

Tinggal lama, tua: bocah

Dengan punggung bungkuk,

Dia membungkuk di atas buku

Membungkuk makanan.

Dan dia menggerutu. Menggerutu. Menggerutu

Dan dia mengecewakan semua orang.

Mereka akan mengiriminya untuk roti, dan dia menggerutu pada saat yang sama.

Mereka akan meminta Anda untuk mencuci piring

Grunts - menggeram! "Saya tidak akan"

Saya tidak akan! Saya tidak akan!

Dan dia punya seorang kakek,

Siapa yang tidak menggerutu

Dan tidak menggerutu. Dan tidak menggerutu.

Dan dia membantu semuanya.

Semacam kakek aneh.

Entah bagaimana dia luar biasa

Kakek yang ceria dan tampan.

Yah, masih muda!

Bagaimana menurut Anda, apa yang dikatakan dalam puisi ini dan tentang siapa? (penilaian anak-anak). Ya, benar, tentang bocah itu dan kakeknya. Dan karakteristik apa yang bisa kita berikan pada bocah itu. Itu benar: penggerutu, bungkuk, terlihat seperti orang tua, dan kakek sebaliknya.

Dan sekarang saya sarankan Anda mempertimbangkan ilustrasi ini (menunjukkan seorang pria bungkuk) Apa pendapat Anda tentang ini? (pernyataan anak-anak). Itu benar, sama seperti tentang bocah lelaki itu. Dan bagaimana menurut Anda, mengapa ia begitu bungkuk dan tidak cantik pada posturnya (penilaian anak-anak). Itu benar, ia tidak berusaha mematuhi aturan yang diperlukan bagi seseorang untuk mempertahankan postur dan keindahan tubuh yang tepat dan tidak berolahraga, tidak duduk dengan benar di meja. Jadi saya selalu mengingatkan Anda untuk duduk tegak. Mereka tidak membungkuk rendah, berjalan dengan indah, bagian belakangnya harus lurus.

Guru mengundang anak-anak untuk menghabiskan waktu santai.

Kami pergi di depan jalan,

Jangan lupa tentang postur tubuh.

Berapa tinggi rumput itu

Entah jelatang atau sedge.

Angkat di atas kaki

Kohl kita pergi di sepanjang jalan.

Hujan, hujan, tutup - tutup - tutup -

Trek basah.

Bagaimanapun, mari kita berjalan-jalan

Kami punya sepatu bot.

Berjalan satu demi satu

Berjalan dengan jari kaki, dengan tumit, seekor ular;

Berjalan kaki tinggi;

Berlari dengan kecepatan rata-rata.

Sekarang beritahu saya, siapa yang digambarkan dalam gambar ini? Unta benar. Lihatlah. Toh, punggungnya juga bungkuk. Apakah Anda pikir postur tubuhnya salah? (pendapat anak-anak). Benar, hewan ini memiliki punuk khusus di punggungnya - persediaan makanan untuk berkemah, mungkin tidak dimakan di padang pasir selama beberapa hari. Hewan yang sama dan punuk ini diperlukan baginya, tetapi seseorang harus memiliki punggung yang lurus dan indah .. Katakan padaku, apakah Anda ingin menjadi langsing dan cantik? Ingin punya yang cantik. Postur tubuh yang benar?

Kalau begitu mari kita belajar menjaga postur. Undanglah anak-anak untuk berdiri dalam setengah lingkaran. Anak-anak mengangkat kepala mereka, dagu tidak boleh lebih tinggi dari bahu, dan bahu harus di tingkat yang sama. Tarik perutnya. Itu harus menjadi postur.

Kita harus memantau postur tidak hanya ketika kita berdiri, tetapi juga ketika kita duduk. Agar postur menjadi benar, setiap orang membutuhkan furnitur yang sesuai dengan tinggi badannya, itu harus sesuai dengan pertumbuhan. Itulah sebabnya Anda masing-masing telah diberi tempat di meja, dan itu ditandai khusus untuk Anda. Dalam grup Anda, semua furnitur cocok dengan tinggi badan Anda untuk membentuk postur yang benar untuk Anda masing-masing. Saya mengundang Anda untuk duduk di meja di kursi mereka. Kami sekarang akan belajar dengan Anda untuk duduk dengan benar dan indah. Aku juga berharap demikian. Apa yang akan Anda ingat dalam setiap pelajaran tentang aturan keindahan postur Anda.

Ingat tiga aturan penting dan selalu ikuti mereka. Aturan satu: periksa posisi kaki. Mereka harus beristirahat di bawah meja di lantai. Saya ingin melihat apakah semua orang telah menyelesaikan aturan pertama dengan benar (memeriksa dan memperbaiki kesalahan) Aturan dua: memeriksa jarak dari mata ke meja. Letakkan tangan Anda dengan siku di atas meja, dengan ujung telunjuk dan jari tengah menyentuh pelipis. Seperti ini. Jarak ini benar. Pada jarak seperti itu sebaiknya kepala dari meja ketika Anda melihat, membaca buku atau menggambar. Aturan Tiga: Cam harus melewati antara tepi dan dada. Periksa, Anda duduk dengan benar.

Mari kita ulangi aturan ini sekali lagi untuk mengingat dan tidak melanggarnya lagi. Untuk. Menjadi langsing dan cantik, dengan postur tubuh yang indah.

Analisis pelajaran.

Ringkasan kelas dalam kelompok persiapan

"Bubur Rusia adalah kekuatan kita."

Guru: Borisova Elena Leonidovna.

Tujuan: Untuk mengkonsolidasikan ide-ide tentang prinsip-prinsip dasar kebersihan makanan, tentang kebutuhan dan pentingnya makanan populer, tentang hidangan sarapan yang paling cocok, tentang sifat sereal yang sehat.

Pekerjaan awal:

1. Membaca fiksi, dongeng: "Bubur dari kapak", "Bubur Mishkina", "Pot bubur".

2. Membiasakan anak-anak dengan amsal dan teka-teki tentang bubur ...

Tugas:

1. Untuk membentuk pada anak-anak gagasan sarapan sebagai komponen yang tak terpisahkan dari menu harian.

2. Perluas pemahaman anak-anak tentang tanaman sereal.

3. Untuk memimpin anak-anak pada pengetahuan tentang kekayaan bahasa Rusia, pengembangan pemikiran dan imajinasi melalui peribahasa, teka-teki.

4. Untuk mendidik anak-anak dalam sikap sadar akan pilihan makanan, kemampuan untuk menganalisis pilihan mereka.

Bahan: Surat dari Piggy; varietas sereal; untuk mencicipi sereal yang dimasak dari berbagai jenis, sendok, serbet; tali.

Kemajuan kursus:

Pendidik: Orang-orang hari ini surat dari rumah sakit datang ke taman kanak-kanak kami.

“Kesehatan saya memburuk. Kepalaku sakit, seluruh tubuhku lemas. Dan saya membuat sendiri menu: kue dengan lemon, keripik, permen, marshmallow, dan Pepsi-cola. Ini makanan favorit saya. Dan Stepashka menertawakanku dan menyebutku bodoh. Tapi tetap saja, saya akan segera benar-benar sehat. "

Pendidik: Apakah kalian pikir Khryusha membuat menu yang tepat untuk dirinya sendiri? Apakah dia makan dengan benar?

Dan mari kita periksa bagaimana kami dapat membantu Piggy?

Pendidik: Orang-orang menjawab pertanyaan ini: Apa itu sarapan?

Anak-anak: Sarapan - makan pagi.

Carer: Lihat jam tangan kami. Siapa yang akan menunjukkan waktu untuk sarapan, makan siang, camilan sore, makan malam?

Menjawab anak-anak.

Guru: Guys, apakah Anda makan di malam hari? Anak-anak: Tidak ada.

Pengasuh: Berapa jam Anda tidur? (jawaban anak-anak). Berapa lama?

Dan selama ini tubuh tidak menerima makanan, yang berarti bahwa itu menghabiskan semua cadangan dan kekuatan.

Di pagi hari kita bangun, tubuh kita membutuhkan kekuatan baru untuk bergerak, berpikir, melakukan sesuatu. Kami membutuhkan sarapan untuk memulihkan kekuatan-kekuatan ini.

Sarapan harus menjadi keharusan bagi semua orang. Dan sajian sarapan yang paling cocok adalah .....?

Anak-anak: Bubur.

Pendidik: Bagus sekali! Apa kamu tahu kenapa?

Suatu kali arkeolog menggali sepanci biji-bijian gandum di tanah. Biji-bijian ini berada di bawah tanah selama seribu tahun dan tidak memburuk. Mereka mencoba membuat bubur dan roti dari biji-bijian ini dan ternyata sangat lezat. Ternyata sereal mengandung banyak manfaat dan nutrisi, yang cepat diserap.

Dalam sereal, cowok paling tidak menumpuk zat berbahaya.

Pendidikan Jasmani.

Di musim semi ladang dibajak (Anak-anak membuat gerakan menggeser telapak tangan mereka satu sama lain.)

Mereka menabur ladang gandum (Sentuh jari-jari satu tangan ke telapak tangan yang lain dan bawa tangan ke samping)

Matahari memanggang (Silangkan telapak tangan, rentangkan jari, dan angkat tangan (matahari)

Menghangatkan bumi (Tangan bagian bawah, membuat gerakan pegas dengan telapak tangan terbuka ke lantai)

Bintik-bintik naik tinggi (tekuk siku, rentangkan telapak tangan satu sama lain)

Mereka meraih matahari (Dan perlahan-lahan mengangkat tangan mereka)

Angin bertiup, bintik-bintik gemetar (mereka berjabat tangan di atas kepala mereka).

Pendidik: Bubur adalah hidangan asli Rusia. Di masa lalu, sereal diseduh untuk menghormati setiap peristiwa penting (kelahiran anak, pernikahan), di tentara, tentara makan sereal (nama "bubur Suvorov" berasal dari sana). Ada kebiasaan - sebagai tanda rekonsiliasi antara musuh, mereka memasak bubur. Sejak itu, mereka berkata tentang orang-orang yang keras kepala: "Kamu tidak akan memasak bubur bersamanya."

Mengapa Anda berpikir tentang beberapa orang yang mereka katakan: "Apakah dia makan bubur kecil?"

Anak-anak menjawab: Bubur adalah makanan sehat yang membantu menjadi sehat dan kuat.

Pendidik: Tahukah Anda bubur apa ini? Anak-anak: Dari sereal!

Pendidik: Sekarang saya akan menebak teka-teki untuk Anda, kami akan menebak dan melihat koleksi sereal. Maka kami akan menjawab pertanyaan.

Berdiri di lapangan dengan pengocok,

Di dalam tas - dengan mutiara. (Gandum) semolina

Seekor tikus duduk di telur emas. (Millet) menir millet

Di bidang anting-anting

Dengan kaki kurus. (Oat) oatmeal, oatmeal

Putih, seperti salju. (Beras) Beras menir

Cerna, bayi kecil

Saya akan mengumpulkan sedikit

Mereka memasak di air

Siapa pun yang makan akan memuji. (Soba) soba.

Pendidik: Dan sereal apa yang Anda ketahui? Dan sereal apa yang mereka rebus?

Anak-anak: Beras, soba, millet, semolina, barley, oat.

Persaingan "Pelajari gandum dengan sentuhan."

Pendidik: Bagus sekali! Anda dengan cepat mengenali sereal dan menamainya dengan benar.

Dan apa yang menurut Anda adalah bubur paling sehat?

Guru membacakan puisi untuk anak-anak.

Makan bubur "Hercules"

Ini adalah keajaiban mukjizat!

Makan - Anda akan menjadi pria yang kuat,

Berat apa pun bukanlah apa-apa!

Bubur putih dari nasi

Lebih bermanfaat daripada iris mata.

Butirnya putih keras

Tapi tuangkan air ke dalam besi cor

Ya nyalakan lampu

Ya, taburkan gula

Garam sedikit

Dan ambil sendok.

Bubur soba

Di mana kamu memasak? Di dalam kompor.

Bubur memuji

Semua dibagikan!

Anak-anak suka bubur manna!

Putih, mengembang dimakan dari hati.

Cintailah dia dengan mentega

Dicintai dengan susu.

Semua akan indah

Dan keringat yang kuat!

Persaingan "Pelajari bubur secukupnya."

Pendidik: Sekarang kita akan menjadi campur sari, kita akan mencoba bubur, mencari tahu dengan rasa dan nama dari mana sereal bubur dimasak.

Ringkaslah tanggapan anak-anak.

Selama mencicipi, perhatikan orang-orang mengikuti aturan kebersihan pribadi, serta aturan etiket.

Pendidik: Sereal apa yang enak, bukan? Dan bubur apa yang paling kamu sukai?

Jawaban, generalisasi, kesimpulan anak-anak.

Pendidik: Di Rusia, orang-orang telah mengumpulkan banyak peribahasa tentang bubur.

Mari kita ingat apa yang Anda ketahui (ingat) peribahasa tentang bubur.

Peribahasa.

Sup kubis dan bubur - makanan kita.

Bubur Rusia adalah ibu kita.

Anda tidak akan merusak bubur dengan mentega.

Makan siang macam apa, jika tidak ada bubur.

Makan lebih banyak bubur - Anda hidup lebih lama.

Pendidik: Teman-teman, Anda tahu banyak tentang bubur, mari tunjukkan Piggy cara memasak bubur untuk sarapan untuknya.

Permainan "Masak bubur."

Anak-anak berdiri dalam lingkaran - ini adalah "panci". Mereka setuju siapa yang akan menjadi "susu", siapa yang akan menjadi "garam", "gula", dan "sereal". Begitu anak itu mendengar nama produknya, dia langsung masuk ke dalam lingkaran.

Satu dua tiga,

Bubur kami, masak panci! Anak-anak berputar-putar.

Kami akan penuh perhatian

Jangan lupakan apapun! Menyeduh susu ....

"Susu memasuki lingkaran,

sisanya terus bergerak.

Kami akan penuh perhatian

Jangan lupakan apa pun:

Tuangkan garam ..... "Garam" memasuki lingkaran.

Kami akan penuh perhatian

Jangan lupakan apa pun:

Tuang gula ..... "Gula" memasuki lingkaran.

Kami akan penuh perhatian

Jangan lupakan apa pun:

Tuang sereal ...

Lingkaran itu mencakup semua anak lainnya.

Tidak lupa -

Semua produk ditempatkan.

Bubur dimasak: "Puff - puff!" -

untuk teman dan kerabat.

Dan kita akan menghibur diri kita sendiri:

Lompat dan jongkok.

Bubur mendidih, terengah-engah,

Aroma lezat menggoda.

Dan sekarang semuanya satu demi satu

Aduk bubur!

Dan coba - bubur kami yang dimasak bersama!

Kami akan memakannya bersama

Semua - kami akan memperlakukan semua bubur.

Lagi pula, itu diseduh: "Puff - puff!" Untuk teman dan kerabat.

Pendidik: Bagus sekali! Sekarang kami dapat membantu Piggy pulih.

Katakan padaku, apa kamu semua makan bubur?

Menjawab anak-anak.

Pendidik: Sekarang kita akan periksa. Ini adalah tali untuk Anda, mari kita mainkan permainan "Seret tali".

Jadi mari kita lihat siapa di antara kamu yang makan lebih banyak bubur.

Ringkas pelajaran ini.

Kesehatan adalah hadiah itu

mendapat pria untuk semangat. Sehat

seseorang biasanya berpendidikan

seseorang yang telah mempelajari satu kebenaran sederhana:

"Untuk menjadi sehat,

kita harus belajar menjadi sehat ”

Integrasi bidang pendidikan: "Sosialisasi", "Kognisi", "Komunikasi", "Kesehatan", "Keselamatan", "Budaya Fisik"

Tujuan: pengembangan aktivitas kognitif di bidang pendidikan "Kesehatan", "Keselamatan", "Budaya Fisik"

Tugas Program:

Pendidikan: - untuk merumuskan ide-ide anak-anak tentang ketergantungan kesehatan pada implementasi aturan-aturan dasar untuk menjaga kesehatan mereka sendiri;

Untuk mengkonsolidasikan pengetahuan tentang sifat-sifat bermanfaat udara berdasarkan aktivitas penelitian.

Mengembangkan: Kembangkan minat dan ucapan kognitif.

Pendidikan: menumbuhkan keinginan untuk menjaga kesehatan mereka sendiri.

Metode dan teknik: membaca fiksi, menciptakan situasi masalah, percakapan, olahraga pernapasan, olahraga untuk mengembangkan koordinasi gerakan dan ucapan, permainan didaktik, pijatan, senam jari, menarik bagi pengalaman hidup anak-anak.

Pekerjaan sebelumnya: memeriksa ensiklopedia anak-anak, berbicara tentang kebersihan, rutinitas sehari-hari, nutrisi yang tepat dan manfaat pendidikan jasmani, membaca fiksi, teka-teki, membentuk keterampilan menyelamatkan kesehatan.

Bahan dan peralatan: model matahari, botol, gelas, tabung koktail, keranjang makanan, permainan didaktik "rutinitas sehari-hari", materi demonstrasi pada pelajaran, matahari dengan pita.

Kawan kita punya tamu hari ini, katakan saja halo.

Selamat siang!

Halo!

Dan Anda tahu, teman-teman, kami tidak hanya menyapa, kami menyapa, itu berarti kami berharap Anda sehat.

Halo! - Anda memberi tahu pria itu.

Hai! - dia akan balas tersenyum.

Dan mungkin tidak akan pergi ke apotek,

Dan itu akan sehat selama bertahun-tahun.

Kawan, mari kita berdiri dalam lingkaran dan berpegangan tangan satu sama lain.

Kami menjadi bergandengan tangan

Bersama kita adalah kekuatan besar

Kita bisa kecil (anak-anak berjongkok)

Bisakah kita menjadi besar (angkat tangan)

Tapi tidak ada yang akan.

Dan memang Anda tidak pernah sendirian. Di sekitar Anda selalu ada orang yang dekat - orang tua Anda, keluarga Anda. Ketika mereka sudah dekat Anda merasa digantikan.

Ingat - cinta keluarga Anda kepada Anda dan perasaan Anda yang baik untuk mereka membantu menjaga kesehatan Anda dan kesehatan keluarga Anda.

Hari ini saya ingin menceritakan legenda lama kepada Anda.

“Dahulu kala, para dewa tinggal di Gunung Olympus (slide)

Mereka menjadi bosan, dan mereka memutuskan untuk menciptakan seorang pria. Mereka mulai memutuskan siapa yang seharusnya. Salah satu dewa berkata: "Manusia harus kuat." Yang lain berkata: "Seorang pria harus sehat." Yang ketiga berkata, "Manusia pasti pintar." Tetapi seorang dewa mengatakan ini: "Jika seseorang memiliki semua ini, dia akan menjadi seperti kita." Dan para dewa memutuskan untuk menyembunyikan hal utama yang dimiliki seseorang - kesehatan. Mereka mulai berpikir - untuk memutuskan di mana menyembunyikannya? Satu menawarkan untuk menyembunyikan kesehatan jauh di laut biru, yang lain tinggi di pegunungan. Dan salah satu dewa menyarankan: "Sembunyikan kesehatannya sendiri." Maka seseorang hidup lama, berusaha menemukan kesehatannya. Yah, tidak semua orang bisa menemukan dan melestarikan hadiah para dewa yang tak ternilai. Itu berarti kesehatan - bahwa, ternyata, tersembunyi di dalam saya, dan di dalam Anda, dan di dalam diri Anda masing-masing.

Guys, apakah Anda merasa sehat? Apa artinya menjadi sehat? (jawaban anak-anak) (artinya kuat, kuat, kuat, ceria, dan energik)

Saya akan memberi tahu Anda sedikit rahasia! Kesehatan kita dapat dibandingkan dengan matahari, yang memiliki banyak sinar, sinar ini hidup di setiap sel tubuh kita.

Sinar pertama adalah latihan fisik, atau pendidikan jasmani (model matahari, sinar dengan gambar latihan fisik melekat padanya)

Mari kita pikirkan tentang manfaat latihan fisik bagi tubuh kita (Memperkuat otot, melunakkan tubuh. Mereka memberi kita suasana hati yang ceria dan baik.)

Apakah Anda melakukan latihan fisik sendiri? Dimana dan kapan? (Berolah raga, pendidikan jasmani, pendidikan jasmani, bermain permainan di luar ruangan).

Saat Anda berolahraga, berolahraga, Anda tumbuh kuat dan kuat.

Agar tidak terbaring sakit, perlu menghormati olahraga.

Pepatah apa tentang olahraga yang Anda ketahui?

(- Dia yang suka olahraga itu sehat dan waspada.

Di mana ada kesehatan, ada keindahan. - Bergerak lebih banyak - hidup lebih lama. - Matahari, udara, dan air adalah teman setia kita. - Matahari, udara dan air selalu membantu kita. - Gerakan adalah kehidupan.)

Dan sekarang semua anak bangun, (meniru gerakan di bawah pidato)

Angkat tangan perlahan.

Jari-jari terjepit, lalu lepaskan,

Tangan ke bawah dan berdiri.

Kami beristirahat sedikit,

Dan pergi ke trek.

Dua tangan bertepuk tangan, (bertepuk tangan)

Menginjak dua kaki, (injakan kaki berirama)

Dua siku berputar, (lengan ke bahu, gerakan rotasi siku)

Dua mata tertutup, (tangan ke bawah, mata dekat)

Mereka membanting gagang - (anak-anak melakukan gerakan sesuai dengan teks pidato)

Tepuk tepuk tepuk,

Bertepuk tangan, bertepuk tangan, bertepuk tangan (bertepuk tangan)

Dibanjiri dengan kaki - (ketukan kaki)

Atas, atas, atas,

Atas, atas, atas.

Turunkan kepala (memiringkan kepala ke depan)

Dan luruskan bagian belakang (luruskan, lengan ke samping)

Sudah selesai dilakukan dengan baik!

Dan sekarang saya akan menunjukkan fokusnya kepada Anda, dan Anda akan mencari tahu apa sebutan kesehatan kedua.

Lihat ke dalam botol ini. Ada apa disana (tidak ada apa-apa di sana)

Sekarang kita akan melihat siapa yang bersembunyi di sana. Satu, dua, tiga, jalankan tembus pandang dari botol (saya menurunkan botol ke dalam air dan mengkliknya, gelembung kehabisan botol).

Apa jenis tembus pandang yang duduk di botol? (ini udara). Anak yang benar.

Ada udara di sekitar kita dan di dalam diri kita masing-masing. Biarkan anak-anak memeriksa apakah ini benar. Sekarang pergi ke meja, ambil tongkat koktail, celupkan ke dalam air dan tiup. Apa yang kamu lihat? Mengapa gelembung terbentuk? (karena ada udara di dalam tubuh kita)

Tidak ada kehidupan tanpa bernafas

Tanpa bernafas, cahaya memudar.

Burung dan bunga bernafas

Dia dan aku dan kamu bernafas.

Mari kita periksa apakah ini benar. Sekarang cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam dan tutup mulut dan hidung Anda dengan telapak tangan. Apa yang kamu rasakan? Mengapa mereka tidak bisa tanpa udara untuk waktu yang lama? (jawaban anak-anak) (karena tubuh kita tidak bisa hidup tanpa udara)

Itu benar, setiap sel tubuhmu memberontak dan bertanya, “Tolong kirimkan aku udara. "

Mari kita ingat latihan pernapasan dengan Anda?

(Kompleks untuk bernafas.)

Dan, E, A, O, U, S, E, I, E, Yu (ambil nafas, dan ucapkan suara pada satu napas, ulangi beberapa kali.

Mengapa kita melakukan latihan pernapasan (untuk memperkaya tubuh dengan oksigen, untuk meredam dan menguatkannya)

Jadi apa sebutan kesehatan kedua? (Saya merobek sinar kedua dengan gambar udara pada model).

Itu benar - udara.

Anak-anak apa itu? (menunjukkan model jam tangan)

Katakan padaku mengapa kamu perlu arloji? (jawaban anak-anak)

Ya, Anda benar, kami membutuhkan jam untuk menavigasi dalam waktu (ketika bangun, kapan akan terlibat, dll).

Anak-anak, menurut Anda apa itu rejimen? (jawaban anak-anak)

Regimen adalah ketika segala sesuatu dilakukan pada siang hari tepat waktu, seperti di taman kanak-kanak kami. Kami punya waktu untuk makan, berolahraga, berjalan, tidur, dan pulang. Orang tua Anda juga terbiasa dengan mode taman kanak-kanak ini, tetapi jam menunjukkan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan mode hari ini.

Regimen hari ini membantu untuk didisiplinkan, membantu memperkuat kesehatan, dan melaksanakan semua urusan Anda dengan baik dan dengan kualitas tinggi.

Dan sekarang saya sarankan Anda memainkan permainan yang disebut "Bangunlah dalam urutan" (anak-anak pergi dengan gambar yang menunjukkan anak-anak terlibat dalam jenis kegiatan terbatas sepanjang hari. Selama permainan, saya menarik perhatian pada kenyataan bahwa semua jenis kegiatan harus dilakukan dalam satu dan waktu yang sama)

Apa yang akan disebut sinar kesehatan ketiga? (Rezim harian)

Untuk tetap sehat Anda harus makan dengan benar.

Jangan terbawa oleh makanan cokelat manis.

Waspada dan asam, Anda harus berhati-hati.

Hanya sayuran dan buah-buahan, produk yang sangat lezat.

Toko-toko menjual banyak produk yang berbeda. Jika ibu Anda meminta Anda pergi ke toko, dapatkah Anda memilih produk yang bermanfaat? Saya menawarkan Anda keranjang di mana produk yang Anda kenal berbohong. Bagilah menjadi dua tim. Tim pertama memilih produk yang sehat, yang berbahaya kedua. - Bagus, dan Anda berhasil dengan tugas ini.

Apa yang akan disebut sinar kesehatan keempat? (makanan sehat)

Kawan, lihat model kesehatan. Hanya satu sinar yang belum ditemukan. Ingin mengetahui nama apa yang dimiliki ray terakhir? Saya akan membukanya, dan Anda akan mencoba menentukan apa namanya.

Itu benar, sinar kesehatan kelima disebut kebersihan.

Mempersiapkan jari-jari.

Satu dua tiga empat lima! (Tekuk jari-jari tangan kanan ke dalam akun, dimulai dengan jari kelingking)

Kuat, ramah, (bertepuk tangan energik

Inilah yang Anda butuhkan! setiap kata)

Di sisi lain lagi: (tekan dan lepaskan cam dari tangan kiri)

Satu dua tiga empat lima! (Tekuk jari-jari tangan kiri ke dalam akun, dimulai dengan jari kelingking)

Fingers fast, (bertepuk tangan untuk masing-masing

Sangat - sangat bersih! kata).

Apakah menurut Anda kebersihan dan kesehatan terkait? Mengapa mereka mengatakan "Kebersihan adalah kunci kesehatan"? (jawaban anak-anak)

Mari kita ingat aturan kebersihan (slide)

(jawaban anak-anak)

Dan Anda masing-masing tentu harus memantau kemurnian tubuh Anda.

(Pijat wajah)

Ibu saya mengajar putri saya untuk mencuci:

Itu perlu, perlu untuk mencuci sendiri (membelai gerakan)

Di pagi hari dan malam hari, (gerakan menggosok)

Dan anak-anak tidak dicuci (gerakan mencubit)

Malu dan malu (gerakan membelai)

Lihat, matahari tersenyum, bersukacita, untuk Anda, karena, Anda menemukan tempat kami menyembunyikan kesehatan kami, diberikan kepada kami oleh para dewa.

Mari kita ingat apa yang disebut sinar kesehatan (jawaban anak-anak).

Dan sekarang ambil sinar matahari dan katakan bahwa siapa yang paling ingat dan menyukainya.

Dan saya sangat menyukai cara Anda bekerja hari ini, bagus sekali! Terimakasih untuk semua.

Unduh:

Pratinjau:

Ringkasan kelas tabungan kesehatan dalam kelompok persiapan untuk sekolah "Di mana kesehatan disembunyikan"

Kesehatan adalah hadiah itu

mendapat pria untuk semangat. Sehat

seseorang biasanya berpendidikan

seseorang yang telah mempelajari satu kebenaran sederhana:

"Untuk menjadi sehat,

kita harus belajar menjadi sehat ”

Integrasi bidang pendidikan: "Sosialisasi", "Kognisi", "Komunikasi", "Kesehatan", "Keselamatan", "Budaya Fisik"

Tujuan: pengembangan aktivitas kognitif di bidang pendidikan "Kesehatan", "Keselamatan", "Budaya Fisik"

Tugas Program:

Pendidikan: - untuk merumuskan ide-ide anak-anak tentang ketergantungan kesehatan pada implementasi aturan-aturan dasar untuk menjaga kesehatan mereka sendiri;

Untuk mengkonsolidasikan pengetahuan tentang sifat-sifat bermanfaat udara berdasarkan aktivitas penelitian.

Mengembangkan : Kembangkan minat dan ucapan kognitif.

Pendidikan: memupuk keinginan untuk menjaga kesehatan mereka sendiri.

Metode dan teknik : membaca fiksi, menciptakan situasi masalah, percakapan, latihan pernapasan, olahraga untuk mengembangkan koordinasi gerakan dan ucapan, permainan didaktik, pijat, senam jari, menarik bagi pengalaman hidup anak-anak.

Pekerjaan sebelumnya: memeriksa ensiklopedia anak-anak, berbicara tentang kebersihan, rutinitas sehari-hari, nutrisi yang tepat dan manfaat pendidikan jasmani, membaca fiksi, teka-teki, membentuk keterampilan menyelamatkan kesehatan.

Bahan dan peralatan: model matahari, botol, gelas, tabung koktail, keranjang makanan, permainan didaktik "rutinitas sehari-hari", materi demonstrasi pada topik pelajaran, matahari dengan pita.

Stroke:

Kawan kita punya tamu hari ini, katakan saja halo.

Selamat siang!

Halo!

Dan Anda tahu, teman-teman, kami tidak hanya menyapa, kami menyapa, itu berarti kami berharap Anda sehat.

Halo! - Anda memberi tahu pria itu.

Hai! - dia akan balas tersenyum.

Dan mungkin tidak akan pergi ke apotek,

Dan itu akan sehat selama bertahun-tahun.

Kawan, mari kita berdiri dalam lingkaran dan berpegangan tangan satu sama lain.

Kami menjadi bergandengan tangan

Bersama kita adalah kekuatan besar

Kita bisa kecil (anak-anak berjongkok)

Bisakah kita menjadi besar (angkat tangan)

Tapi tidak ada yang mau.

Dan memang Anda tidak pernah sendirian. Di sekitar Anda selalu ada orang yang dekat - orang tua Anda, keluarga Anda. Ketika mereka sudah dekat Anda merasa digantikan.

Ingat - cinta keluarga Anda kepada Anda dan perasaan Anda yang baik untuk mereka membantu menjaga kesehatan Anda dan kesehatan keluarga Anda.

Hari ini saya ingin menceritakan legenda lama kepada Anda.

“Dahulu kala, para dewa tinggal di Gunung Olympus (slide)

Mereka menjadi bosan, dan mereka memutuskan untuk menciptakan seorang pria. Mereka mulai memutuskan siapa yang seharusnya. Salah satu dewa berkata: "Manusia harus kuat." Yang lain berkata: "Seorang pria harus sehat." Yang ketiga berkata, "Manusia pasti pintar." Tetapi seorang dewa mengatakan ini: "Jika seseorang memiliki semua ini, dia akan menjadi seperti kita." Dan para dewa memutuskan untuk menyembunyikan hal utama yang dimiliki seseorang - kesehatan. Mereka mulai berpikir - untuk memutuskan di mana menyembunyikannya? Satu menawarkan untuk menyembunyikan kesehatan jauh di laut biru, yang lain tinggi di pegunungan. Dan salah satu dewa menyarankan: "Sembunyikan kesehatannya sendiri." Maka seseorang hidup lama, berusaha menemukan kesehatannya. Yah, tidak semua orang bisa menemukan dan melestarikan hadiah para dewa yang tak ternilai. Itu berarti kesehatan - itu, ternyata, tersembunyi di dalam saya, dan di dalam Anda, dan di dalam diri Anda masing-masing.

Guys, apakah Anda merasa sehat? Apa artinya menjadi sehat? (jawaban anak-anak) (artinya kuat, kuat, kuat, ceria, dan energik)

Saya akan memberi tahu Anda sedikit rahasia! Kesehatan kita dapat dibandingkan dengan matahari, yang memiliki banyak sinar, sinar ini hidup di setiap sel tubuh kita.

Sinar pertama adalah latihan fisik, atau pendidikan jasmani (model matahari, sinar dengan gambar latihan fisik melekat padanya)

Mari kita pikirkan tentang manfaat latihan fisik bagi tubuh kita (Memperkuat otot, melunakkan tubuh. Mereka memberi kita suasana hati yang ceria dan baik.)

Apakah Anda melakukan latihan fisik sendiri? Dimana dan kapan? (Berolah raga, pendidikan jasmani, pendidikan jasmani, bermain permainan di luar ruangan).

Saat Anda berolahraga, berolahraga, Anda tumbuh kuat dan kuat.

Agar tidak berbohong, perlu menghormati olahraga.

Pepatah apa tentang olahraga yang Anda tahu?

(- Dia yang mencintai olahraga itu sehat dan waspada.

Di mana ada kesehatan, ada keindahan. - Bergerak lebih banyak - hidup lebih lama. - Matahari, udara, dan air adalah teman setia kita. - Matahari, udara dan air selalu membantu kita. - Gerakan adalah kehidupan.)

Dan sekarang semua anak bangun, (meniru gerakan di bawah pidato)

Angkat tangan perlahan.

Jari-jari terjepit, lalu lepaskan,

Tangan ke bawah dan berdiri.

Kami beristirahat sedikit,

Dan pergi ke trek.

Dua tangan bertepuk tangan, (bertepuk tangan)

Menginjak dua kaki, (injakan kaki berirama)

Dua siku berputar, (lengan ke bahu, gerakan siku rotasi)

Dua mata tertutup, (tangan ke bawah, mata dekat)

Mereka membanting gagang - (anak-anak melakukan gerakan sesuai dengan teks pidato)

Tepuk tepuk tepuk,

Bertepuk tangan, bertepuk tangan, bertepuk tangan (bertepuk tangan)

Dibanjiri dengan kaki - (ketukan kaki)

Atas, atas, atas,

Atas, atas, atas.

Turunkan kepala (memiringkan kepala ke depan)

Dan luruskan bagian belakang (luruskan, lengan ke samping)

Sudah selesai dilakukan dengan baik!

Dan sekarang saya akan menunjukkan fokusnya kepada Anda, dan Anda akan mencari tahu apa sebutan kesehatan kedua.

Lihat ke dalam botol ini. Ada apa disana (tidak ada apa-apa di sana)

Sekarang kita akan melihat siapa yang bersembunyi di sana. Satu, dua, tiga, jalankan tembus pandang dari botol (saya menurunkan botol ke dalam air dan mengkliknya, gelembung kehabisan botol).

Apa jenis tembus pandang yang duduk di botol? (ini udara). Anak yang benar.

Ada udara di sekitar kita dan di dalam diri kita masing-masing. Biarkan anak-anak memeriksa apakah ini benar. Sekarang pergi ke meja, ambil tongkat koktail, celupkan ke dalam air dan tiup. Apa yang kamu lihat? Mengapa gelembung terbentuk? (karena ada udara di dalam tubuh kita)

Tidak ada kehidupan tanpa bernafas

Tanpa bernafas, cahaya memudar.

Burung dan bunga bernafas

Dia dan aku dan kamu bernafas.

Mari kita periksa apakah ini benar. Sekarang cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam dan tutup mulut dan hidung Anda dengan telapak tangan. Apa yang kamu rasakan? Mengapa mereka tidak bisa tanpa udara untuk waktu yang lama? (jawaban anak-anak) (karena tubuh kita tidak bisa hidup tanpa udara)

Itu benar, setiap sel tubuhmu memberontak dan bertanya, “Tolong kirimkan aku udara. "

Mari kita ingat latihan pernapasan dengan Anda?

(Kompleks untuk bernafas.)

Dan, E, A, O, U, S, E, I, E, Yu (ambil nafas, dan ucapkan suara pada satu napas, ulangi beberapa kali.

Mengapa kita melakukan latihan pernapasan (untuk memperkaya tubuh dengan oksigen, untuk meredam dan menguatkannya)

Jadi apa sebutan kesehatan kedua? (Saya merobek sinar kedua dengan gambar udara pada model).

Itu benar - udara.

Anak-anak apa itu? (menunjukkan model jam tangan)

Katakan padaku mengapa kamu perlu arloji? (jawaban anak-anak)

Ya, Anda benar, kami membutuhkan jam untuk menavigasi dalam waktu (ketika bangun, kapan akan terlibat, dll).

Anak-anak, menurut Anda apa itu rejimen? (jawaban anak-anak)

Regimen adalah ketika segala sesuatu dilakukan pada siang hari tepat waktu, seperti di taman kanak-kanak kami. Kami punya waktu untuk makan, berolahraga, berjalan, tidur, dan pulang. Orang tua Anda juga terbiasa dengan mode taman kanak-kanak ini, tetapi jam menunjukkan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan mode hari ini.

Rejimen hari ini membantu untuk disiplin, membantu memperkuat kesehatan, dan melaksanakan semua urusan Anda dengan baik dan dengan kualitas tinggi.

Dan sekarang saya sarankan Anda memainkan permainan yang disebut "Bangunlah dalam urutan" (anak-anak pergi dengan gambar yang menunjukkan anak-anak terlibat dalam jenis kegiatan terbatas sepanjang hari. Selama permainan, saya menarik perhatian pada kenyataan bahwa semua jenis kegiatan harus dilakukan dalam satu dan waktu yang sama)

Apa yang akan disebut sinar kesehatan ketiga? (Rezim harian)

Untuk tetap sehat Anda harus makan dengan benar.

Jangan terbawa oleh makanan cokelat manis.

Waspada dan asam, Anda harus berhati-hati.

Hanya sayuran dan buah-buahan, produk yang sangat lezat.

Toko-toko menjual banyak produk yang berbeda. Jika ibu Anda meminta Anda pergi ke toko, dapatkah Anda memilih produk yang bermanfaat? Saya menawarkan Anda keranjang di mana produk yang Anda kenal berbohong. Bagilah menjadi dua tim. Tim pertama memilih produk yang sehat, yang berbahaya kedua. - Bagus, dan Anda berhasil dengan tugas ini.

Apa yang akan disebut sinar kesehatan keempat? (makanan sehat)

Kawan, lihat model kesehatan. Hanya satu sinar yang belum ditemukan. Ingin mengetahui nama apa yang dimiliki ray terakhir? Saya akan membukanya, dan Anda akan mencoba menentukan apa namanya.

Itu benar, sinar kesehatan kelima disebut kebersihan.

Mempersiapkan jari-jari.

Satu dua tiga empat lima! (Tekuk jari-jari tangan kanan ke dalam akun, dimulai dengan jari kelingking)

Kuat, ramah, (bertepuk tangan energik

Inilah yang Anda butuhkan! setiap kata)

Di sisi lain lagi: (tekan dan lepaskan cam dari tangan kiri)

Satu dua tiga empat lima! (Tekuk jari-jari tangan kiri, dimulai dengan jari kelingking)

Fingers fast, (bertepuk tangan untuk masing-masing

Sangat - sangat bersih! kata).

Apakah menurut Anda kebersihan dan kesehatan terkait? Mengapa mereka mengatakan "Kebersihan adalah kunci kesehatan"? (jawaban anak-anak)

Mari kita ingat aturan kebersihan (slide)

(jawaban anak-anak)

Dan Anda masing-masing tentu harus memantau kemurnian tubuh Anda.

(Pijat wajah)

Ibu saya mengajar putri saya untuk mencuci:

Itu perlu, perlu untuk mencuci sendiri (membelai gerakan)

Di pagi hari dan malam hari, (gerakan menggosok)

Dan anak-anak tidak dicuci (gerakan mencubit)

Malu dan malu (gerakan membelai)

Lihat, matahari tersenyum, bersukacita, untuk Anda, karena, Anda menemukan di mana kami menyembunyikan kesehatan kami, diberikan kepada kami oleh para dewa.

Mari kita ingat apa yang disebut sinar kesehatan (jawaban anak-anak).

Dan sekarang ambil sinar matahari dan katakan bahwa siapa yang paling ingat dan menyukainya.

Dan saya sangat menyukai cara Anda bekerja hari ini, bagus sekali! Terimakasih untuk semua.

GCD di TK. Kelompok persiapan

Konten Perangkat Lunak:
Tugas pendidikan:
Untuk mengenalkan anak-anak dengan konsep "vitamin", efeknya pada tubuh anak-anak. Untuk mengajar anak-anak untuk mengklasifikasikan produk makanan dengan adanya sejumlah besar vitamin tertentu di dalamnya.
Berikan ide kuman
Untuk membentuk ide anak-anak tentang nutrisi yang tepat.
Menggabungkan ide-ide tentang cara-cara untuk mempromosikan dan menjaga kesehatan
Mengembangkan tugas:
Kembangkan perhatian, ingatan, pemikiran
Kembangkan bahasa lisan anak-anak
Tugas pendidikan:
Menumbuhkan keterampilan gaya hidup sehat pada anak-anak
Pekerjaan awal: d / game "Berguna-berbahaya", "Baik-buruk"; membaca tipis. literatur: A. Barto "Gadis Kecil Cepak", M. Jason "Saya mencuci tangan", K. Chukovsky "Moidodyr"
Pekerjaan kosakata: mikroskop, mikroba, vitamin bermanfaat, berbahaya
Bahan demonstrasi: kartun pendidikan "Mikroba", gambar sayuran, buah-buahan.
Selebaran: lem, spidol, gunting, whatman, gambar dengan tema kesehatan
Peralatan: TV, laptop, tape recorder, rekaman audio, trek kesehatan
Metode dan teknik:
Lisan: percakapan mini dengan anak-anak, sebuah cerita, penjelasan, pertanyaan, penjelasan, penilaian pedagogis,
Terlihat: demonstrasi kartun pendidikan, menunjukkan objek, gambar
Game: pemecahan rebus, metode kontradiksi (TRIZ)

Kemajuan aktivitas:
Anak-anak dan guru masuk, berdiri melingkar.
Mengatur waktu.
Pendidik. Hallo teman-teman. Mereka berkata: "Kesehatan lebih berharga daripada emas." Anda pikir begitu? (perkiraan jawaban: kesehatan tidak bisa dibeli; tanpanya, seseorang tidak akan bahagia). Hari ini saya sarankan Anda melakukan perjalanan yang menarik ke negara Kesehatan. Di jalan Anda perlu tersenyum, kecerdikan, imajinasi. Jadi kita berangkat. (anak-anak berjalan di sepanjang jalur kesehatan ke musik).
Bagian utama.
Pendidik: Dan ini stasiun pertama. Perhatikan dengan seksama pada gambar, setelah menyelesaikan rebus, Anda akan menemukan nama stasiun. (kemurnian)

Guys, bagaimana kebersihan membantu kita menjaga kesehatan kita? (Ketika kita mencuci tangan, mikroba mati).
Di tempat yang kotor, makhluk paling mencolok hidup, yang bisa kita lihat dengan alat khusus - mikroskop. Mikroba baik dan jahat. Mikroba yang baik mengubah susu menjadi kefir atau yogurt. Mereka hidup di usus dan perut dan membantu mencerna makanan.
Mikroba jahat berkembang biak dengan sangat cepat. Jika ada banyak dari mereka di dalam tubuh, kita mulai sakit, suhu tubuh kita naik. Jadi tubuh kita melawan mikroba jahat, karena kebanyakan dari mereka mati pada suhu tinggi.
Mari kita lihat kartun kecil. (menonton kartun "Kuman")
Jadi, teman-teman, apa yang harus kita lakukan agar mikroba jahat tidak masuk ke tubuh kita (mencuci buah dan sayuran, mencuci tangan dengan sabun, jangan makan salju).
Saatnya melangkah lebih jauh (anak-anak pergi ke jalur kesehatan ke musik). Kami tiba di stasiun Sportivnaya.
Game "Baik-buruk" (TRIZ)
- Apakah kalian bermain olahraga apakah itu baik atau buruk? Kenapa itu bagus? (Anda akan kuat, sehat, cantik).
- Dan apa yang buruk tentang olahraga? (Anda bisa jatuh, sangat lelah, tidak cukup waktu untuk bermain game)
- Siapa atletnya (orang yang berolahraga)
- Olahraga apa yang Anda ketahui (hoki, sepak bola, tenis, ski)
Sudah waktunya bagi kita untuk berlatih sedikit.
Pendidikan Jasmani:
Mudah menyenangkan -
Belok kiri dan kanan.
Kita semua tahu untuk waktu yang lama -
Ada tembok, dan ada jendela. (Torso belok kiri dan kanan.)
Jongkok cepat, pintar.
Keluwesan sudah terlihat di sini.
Untuk mengembangkan otot
Anda harus jongkok banyak. (Jongkok.)
Dan sekarang berjalan di tempat
Ini juga menarik. (Berjalan di tempat.)
Nah, apa yang terjadi selanjutnya. (anak-anak pergi ke trek kesehatan ke musik).
Pendidik: Dan di sini kita berada di stasiun Vitaminka.
Dalam pisang dan yogurt
Dalam beberapa raspberry-
Di mana-mana luar biasa
Ada vitamin.
Mereka menghargai kita
Dari segala macam penyakit.
Semakin banyak mereka dalam makanan,
Jadi makanannya lebih sehat. (A. Grishin)
- Jenis makanan apa yang baik untuk tubuh yang bisa Anda sebutkan (buah-buahan, sayuran, produk susu). Mengapa mereka disebut bermanfaat? (Mereka membantu tumbuh sehat)
Ada banyak vitamin dalam makanan sehat. Vitamin apa yang kamu tahu? (vitamin C). Ada banyak vitamin, tetapi kita akan membicarakan yang paling umum.
Vitamin A membantu menjaga penglihatan yang baik. Ada banyak wortel, ikan, paprika manis, telur, peterseli, dalam susu dan mentega. Karena itu, di TK kami menyiapkan bubur susu untuk sarapan.
Vitamin B dibutuhkan oleh hati kita. Ini ditemukan dalam daging, susu, kacang-kacangan, roti, ayam, kacang polong.
Vitamin C membantu melawan selesma, jadi Anda perlu makan jeruk, lemon, ka-blank, bawang, lobak.
Vitamin D sangat penting untuk pertumbuhan tubuh, terutama gigi dan tulang. Vitamin D diproduksi di bawah pengaruh sinar matahari. Banyak vitamin D dalam ikan, mentega, telur, dan rempah segar.
- Guys, apakah Anda pikir ada vitamin dalam kue dan permen? (tidak). Apa yang akan terjadi pada seseorang jika Anda hanya makan permen? (perut, gigi akan sakit). Ada banyak gula dalam permen, coklat, es krim, yang menghancurkan gigi, berbagai penyakit muncul. Anda perlu makan berbagai makanan - untuk menjadi kuat, sehat, dan tumbuh dengan cepat.
- Guys, bisakah produknya berbahaya? Makanan berbahaya apa yang bisa Anda sebutkan? (keripik, coca cola, kirieshki, permen).
Bagian terakhir.
Pendidik. Guys, betapa hebatnya Anda, Anda tahu apa yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Mari kita bersama-sama membuat surat kabar “Jaga kesehatanmu” sehingga setiap orang yang datang ke grup kita melihat apa yang perlu dilakukan untuk selalu tetap sehat.
Pendidik. Dan sekarang kita harus kembali ke taman kanak-kanak. Anak-anak mengikuti musik mengikuti jalur kesehatan.
Refleksi.
Pendidik. Jadi kami kembali ke taman kanak-kanak.
- Apakah kamu menyukai perjalanan kami?
- Apa yang baru Anda pelajari hari ini?
- Hal menarik apa yang bisa Anda ceritakan kepada orang tua Anda?
Hari ini saya sangat menarik dengan Anda. Saya harap Anda akan mengikuti semua aturan untuk selalu tetap sehat. Dan sekarang saatnya mengucapkan selamat tinggal. Selamat tinggal!
Sastra, sumber daya Internet yang digunakan

Natasha Shevtsova
Pelajaran dalam kelompok persiapan "Jaga kesehatan Anda"

Tema: "Jaga kesehatanmu."

Tujuan: membuat anak ingin menjaga kesehatannya.

Konten Perangkat Lunak

Tugas pendidikan: terus merumuskan pada anak-anak gagasan kesehatan sebagai salah satu nilai utama kehidupan; memberikan gagasan yang jelas bahwa kesehatan tergantung pada orang tersebut, bahwa kesehatan dapat dan harus dipantau, itu harus dilindungi, dipelihara dan dipelihara.

Mengembangkan: mengembangkan perhatian, pemikiran, imajinasi, kosa kata aktif dan pasif.

Pendidikan: mendidik anak-anak dalam sikap positif terhadap gaya hidup sehat.

Pekerjaan awal: berbicara dengan anak-anak tentang kesehatan mereka.

Bahan dan peralatan: pensil warna, lembaran kertas untuk menggambar, tas dengan barang-barang kebersihan pribadi, fragmen video "Moidodyr" oleh K. Chukovsky, lambang Olimpiade.

Kemajuan aktivitas:

Pendidik: Teman-teman, ketika kami saling menyapa, kami berharap kesehatan mereka baik. Sangat penting bahwa orang tersebut sehat. Orang mengatakan, "Orang sehat itu sehat." Jika seseorang sehat, maka dia tidak peduli, dia memiliki suasana hati yang baik, semuanya dalam hidup berjalan dengan baik. Namun kebijaksanaan rakyat juga berbunyi: “Kesehatan lebih berharga daripada kekayaan. Anda tidak dapat membeli kesehatan. " Menurut Anda apa artinya ini?

Anak-anak: Ini berarti bahwa kesehatan di toko tidak untuk dijual, tidak dapat dibeli dengan uang.

Pendidik: Benar, kesehatan lebih mahal daripada uang, itu harus dilindungi sejak kecil. Karena itu, hari ini kami akan bertemu dengan Anda cara-cara yang akan membantu kami menjaga dan memperkuat kesehatan kami.

Di taman kanak-kanak, seorang perawat memantau kesehatan Anda. Kawan, apa nama perawat kita?

Anak-anak: Anna Anatolyevna.

Pendidik: Benar. Katakan, apa yang dia lakukan, bagaimana dia memastikan bahwa semua anak sehat?

Anak-anak: Menyuntik, memantau nutrisi anak-anak, memeriksa anak-anak, mengukur tinggi, berat badan, mendistribusikan vitamin ...

Pendidik: Teman-teman, pikirkan dan beri tahu saya jika Anda sakit, Anda demam, sakit tenggorokan, perut, apa yang orang tua Anda lakukan?

Anak-anak: Perlakukan diri Anda atau kunjungi dokter.

Pengasuh: Itu benar, Anda sedang dirawat, dan jika perlu, cari bantuan dari staf medis. Dokter memberi Anda perawatan medis. Di negara kita, setiap orang memiliki hak untuk mendapatkan perawatan medis gratis. Tetapi pertama-tama, kita sendiri harus menjaga kesehatan kita. Tentang bagaimana Anda dapat membantu diri sendiri, kami akan bicarakan hari ini. Dan berapa banyak dari Anda yang dapat menjawab pertanyaan: bagaimana seseorang bisa menjaga kesehatannya? Apa yang harus dia lakukan?

Anak-anak: Perlu untuk terlibat dalam pendidikan jasmani, mengamati rutinitas sehari-hari, mematuhi aturan kebersihan, temperamen, makan dengan benar.

Pengasuh: Itu benar, setiap pagi Anda harus mulai dengan mengisi daya. Ayo pergi dan kita akan bingung.

Pendidikan jasmani "Pelahap".

Seorang lelaki berperut besar (gerakan bulat dengan kedua tangan di sekitar perut)

Makan selusin gulungan dengan perut kosong (letakkan semua jari di depan Anda)

Dia mencuci gulungan dengan susu (menggambar gelas imajiner dengan jarinya, dan kemudian minum dari itu)

Saya makan seekor ayam dalam satu potong (sebarkan secara luas jari-jari satu tangan, telapak tangan ke atas, bawa potongan imajiner ke mulut saya)

Lalu dia menggoreng domba (tunjukkan dengan jari telunjuk)

Dan dikirim ke perut orang miskin (tepuk perut)

Pria besar itu bengkak seperti bola (menggambar lingkaran besar di udara)

Pelahap cukup terpukul (dipukul ringan dengan telapak tangannya di dahi).

Guru: Teman-teman, Moidodyr memberi Anda tas yang indah ini. Apakah Anda tahu siapa Moidodyr?

Anak-anak: Kepala wastafel dan komandan waslap.

Pendidik: Mari kita lihat apa yang ada di dalam tas yang indah. (Guru mengeluarkan barang-barang kebersihan pribadi dari tas).

Saya seorang sabun yang cantik dan harum

Berteman dengan saya, bersihkan.

Bawa aku sisir

Buat gaya rambut segera.

Halo teman-teman!

Pasta gigi I.

Untuk membuat senyum bersinar putih

Berteman dengan saya!

Saya spons mandi

Di kamar mandi, saya yang utama.

Ah, aku handuk beludru

Jika Anda menghapus tubuh, itu akan menjadi bersih.

Pendidik: Kawan, mengapa kita membutuhkan semua barang ini?

Anak-anak: Menjaga tubuh Anda bersih.

Pendidik: Ya, Moidodyr selalu mengingatkan anak-anak:

Hidup sabun yang harum

Dan handuk lembut

Dan bubuk gigi

Dan kerang yang tebal!

Harus dicuci

Di pagi dan sore hari

Dan cerobong najis menyapu

Malu dan memalukan! Malu dan memalukan!

Menonton video fragmen "Moidodyr" oleh K. I. Chukovsky

Pendidik: Saya sarankan Anda bermain game. Saya akan menyebutkan aksinya, jika Anda berpikir itu harus dilakukan, Anda akan bertepuk tangan.

Agar sehat, Anda harus:

Melunakkan;

Mengerjakan latihan;

Sikat gigimu;

Mencuci diri sendiri;

Cuci tangan lebih sering;

Berjalan tanpa topi;

Untuk makan salju;

Pakaian untuk cuaca;

Lebih banyak berjalan di udara segar;

Bergerak sedikit;

Melakukan olahraga;

Ada banyak yang manis.

Dunno yang sedih memasuki ruangan.

Guru: Teman-teman, lihat, pahlawan favorit Anda, Entahlah, datang mengunjungi kami, tetapi karena suatu alasan ia sangat sedih. Mari kita tanyakan apa yang terjadi.

Tak tahu:

Saya, Entah, dilakukan dengan baik,

Saya suka permen manis.

Saya tidak perlu sup dan bubur

Saya tidak butuh yogurt.

Saya ingin es krim, saya ingin kue

Saya ingin halva, saya ingin permen

Saya ingin hantu, pepsi cola

Saya tidak perlu vinaigrette!

Pendidik: Ternyata Dunno sakit perut. Dan ini semua karena dia makan keripik, banyak permen, minuman Coca-Cola. Makanan bisa sehat dan berbahaya. Guys, beri tahu Dunno makanan mana yang baik untuk tubuh dan mana yang buruk. Agar sehat, cerdas, kuat, seseorang harus menerima vitamin dengan makanan. Jika seorang anak menerima sedikit vitamin ini, maka ia sering mulai sakit, kehilangan nafsu makan dan tumbuh buruk.

Setiap vitamin memiliki nama sendiri: A, B, C, D. Dengarkan sebuah puisi tentang manfaat vitamin.

Vitamin A

Ingat kebenaran sederhana -

Hanya satu yang melihat lebih baik

Siapa yang mengunyah wortel mentah

Atau minum jus wortel.

Vitamin B

Sangat awal

Ada oatmeal saat sarapan.

Roti coklat baik untuk kita

Dan tidak hanya di pagi hari.

Vitamin D

Minyak ikan adalah yang paling sehat

Padahal kamu harus minum mesum

Dia menyelamatkan dari penyakit,

Lebih baik hidup tanpa penyakit!

Vitamin C

Dari pilek dan sakit tenggorokan

Jeruk membantu

Tapi, lebih baik makan lemon,

Meski dia sangat masam.

Pendidik: Kawan, apakah Anda tahu makanan apa yang masih mengandung vitamin?

Anak-anak: Dalam sayuran, buah-buahan, jamu, dll.

Pendidik: Benar.

Vitamin A ditemukan dalam makanan: bit, melon, wortel, bawang putih, kol, peterseli, persik, labu, lobak.

Vitamin B - beras, kismis, ikan, telur, keju, yogurt, kacang-kacangan, pisang, kacang polong, roti, jamur, keju cottage, salad. Dalam produk hewani - domba, sapi, lobster.

Vitamin C - blackcurrant, rosehip, jeruk, lemon, bawang merah, peterseli.

Vitamin D - minyak ikan, hati, cod, mentega.

Pendidik: Teman-teman, sekarang kita tahu makanan mana yang sehat dan mana yang berbahaya, makanan mana yang mengandung vitamin A, B, C, D. Saya sarankan Anda menggambar makanan sehat untuk Dunno, sehingga dia tahu apa yang harus dimakan, sehingga perutnya tidak sakit.

Anak-anak melukis produk.

Pendidik: Guys, masih penting untuk mengamati diet dan jumlah kalori yang dikonsumsi. Anda tidak boleh makan berlebihan, seperti yang dilakukan Robin-Bobbin.

Robin-Bobbin, entah bagaimana

Puasa dengan perut kosong:

Makan anak sapi di pagi hari

Dua domba dan seekor domba jantan,

Makan seluruh sapi

Dan sebuah toko daging

Seratus larks dalam ujian

Dan kuda dan gerobak bersama

Lima gereja dan lonceng -

Ya, dan tidak puas!

Pendidik: Kawan-kawan, di seluruh dunia orang berusaha mengikuti aturan gaya hidup sehat - ikut olahraga, berpartisipasi dalam kompetisi, dan mencapai hasil. Lihatlah logo ini, menurut Anda apa artinya?

Anak-anak: Cincin Olimpiade.

Guru: Benar, ini adalah lambang Olimpiade. Ini adalah lima cincin Olimpiade yang mewakili lima benua: cincin biru adalah Eropa, kuning adalah Asia, hitam adalah Afrika, hijau adalah Australia, merah adalah Amerika. Jalinan cincin adalah tanda persatuan dan persahabatan. Pertandingan Olimpiade diadakan empat tahun sekali. Itu musim panas dan musim dingin. Olahraga apa yang kamu tahu?

Anak-anak: Sepak Bola, hoki, bola voli, bola basket ...

Guru: Ada banyak olahraga: sepak bola, hoki, bola voli, bola basket, tinju, skating angka, renang, biathlon, ski, gulat, naik eretan, menembak, melempar, senam, tenis, dll.

Guru: Guys, olahraga apa yang ingin Anda latih? Aku untukmu

saya sarankan menggunakan pantomim untuk menggambarkan olahraga favorit Anda, dan biarkan anak-anak menebak siapa yang ada di depan mereka (pemain sepakbola masa depan, pemain hoki, skater angka, dll.)

Game "Juara Olimpiade".

Pendidik: Agar berhasil melakukan olahraga apa pun, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat: melakukan olahraga, lebih sering berada di udara segar, makan dengan benar, bermain game di luar ruangan.

Pelajaran kita telah berakhir. Saya ingin Anda semua kesehatan yang baik, sehingga Anda masing-masing menghargai pantainya.

Natalya SKRIPNICHENKO
Ringkasan kelas dalam kelompok persiapan "Apa itu tubuh manusia"

Tugas:

Pendidikan: Untuk membentuk ide anak-anak tentang tubuh dari lelaki, tentang kesehatan Anda, tentang struktur dan fungsi tubuh.

Kebugaran: 1. Melindungi dan meningkatkan kesehatan.

2. Kembangkan kemampuan untuk mengantisipasi kemungkinan konsekuensi yang mengancam jiwa dari tindakan mereka untuk diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai.

3. Mengungkapkan makna dan pentingnya pekerjaan pendidikan jasmani untuk memperkuat dan mengembangkan kerangka dan otot.

Pendidikan: 1. Naikkan keinginan untuk menjalani gaya hidup sehat.

2. Kembangkan rasa hormat untuk kehidupan orang lain dari lelaki, kemampuan berempati, membantu, berempati dengan rasa sakit orang lain.

tujuan: Perkenalkan anak-anak pada struktur eksternal, kemampuan tubuh dari lelaki. Menumbuhkan rasa bangga bahwa Anda orang. Untuk membangkitkan minat pada pengetahuan diri lebih lanjut, keinginan untuk belajar lebih banyak tentang tubuh Anda.

Aktivasi Kamus: leher, belalai, tengkorak, tulang belakang, otot, sendi, kerangka, tulang, kulit, jantung, paru-paru.

Peralatan: poster dengan gambar kerangka dan otot dari lelaki, lembaran kertas dengan siluet yang dicat dari lelaki dan organ dalam, pensil warna. Cermin. Gambar dengan gambar makanan.

Kursus pelajaran.

Pendidik: Cowok hari ini pendudukan kami akan berkenalan dengan kami tubuh. Setiap orang harus tahu struktur tubuhnya - ini akan membantunya menjadi sehat.

DI manusia tubuh memiliki banyak jenis organ, dan semuanya sangat diperlukan. Berkat organ-organ ini, kita hidup, bernapas, berpikir, berjalan, makan, dan banyak lagi.

Semua anak berbeda dan serupa pada saat bersamaan, karena tubuh terdiri dari sama bagian: kepala, leher, dada, lengan dan kaki. Kepala bisa berpikir, menonton, bernapas, membedakan bau dan rasa, tetapi tidak dengan sendirinya, tetapi dengan bantuan organ yang ada di kepala: mata, telinga, hidung dan mulut. Kepala dapat berputar ke arah yang berbeda. Dia tidak bisa melakukan ini jika kita tidak punya leher. Dengan bantuan leher, kepala melekat pada tubuh, yang dapat berputar ke berbagai arah dan menekuk. Di dalam tubuh itu penting tubuh: jantung, paru-paru, lambung, usus, hati, dll. Tangan dan kaki melekat pada tubuh. Tangan untuk manusia sangat pentingmereka tampil pekerjaan yang berbeda. Apa itu?

Anak-anak: Kami mengambil mainan, makan, berpakaian.

Pendidik: Semua ini bisa kita lakukan berkat jari-jari kita, yang sangat ulet dan bisa memegang berbagai benda. Dengan bantuan jari Anda tidak hanya bisa bermain, tetapi juga belajar berhitung.

Senam jari:

Sepuluh jari gesit

Ingin bermain

Sepuluh jari gesit

Angka menunjukkan dan angka

Dari nol hingga sepuluh.

Mari kita hitung jari-jari kita secara berurutan.

Pendidik: Kaki kita bisa berjalan di atas kaki, melompat tinggi, berlari, jongkok. Saya sarankan Anda menyelesaikan semua gerakan ini.

Pendidik: Karena rumah memiliki dinding dan oleh karena itu sangat kuat, demikian pula halnya manusia memiliki tulang dan ototbesar dan kecil. Jika kamu tidak ada tulang, miliknya tubuh akan menjadi lunak. Tulang, kerangka penyusundukung tubuh dan memberikan perlindungan terhadap cedera dan memar. Sentuh dirimu, lengan, kaki, perut.

Sama seperti mobil-mobil di kereta yang terhubung satu sama lain, begitu pula otot dan tulang. Orang akan tidak berbentuk dan jelek jika dia tidak memiliki kerangka. Kerangka adalah dukungan kami. Ini terlihat rapuh, tetapi sebenarnya sangat tahan lama. Kerangka melayani tubuh tidak hanya sebagai pendukung, tetapi juga melindungi organ-organ internal. Periksa tangan Anda, gerakkan jari Anda.

Apakah kita tubuh ditutupi kulititu melindunginya. Lihatlah kulitnya, terutama pada jari. Itu harus utuh, tanpa kerusakan.

Dalam organisme manusia melalui mata, mulut, hidung, telinga, kotoran dapat masuk ke kulit (debu, pasir, serangga, dan kemudian tubuh akan merasa buruk, itu harus berurusan dengan itu; itu sebabnya kita belajar merawat kita tubuh- saat bersih, dia tidak ada yang mengancam.

Melalui hidung dan mulut, udara memasuki tubuh - kita bernapas, hidup. Coba tutup mulut dan hidung Anda - apa yang akan terjadi? Kita memberi makan diri kita sendiri melalui mulut, tubuh kita mengambil dari makanan yang paling berharga, perlu, dan sisa-sisanya keluar ketika Anda pergi ke toilet. Ini seperti permen - "Bungkus permen" buang, dan makan permen, tubuhmu melakukan hal yang sama, jadi bebaskan dari "Pembungkus permen" Anda perlu segera, segera setelah dia mengingatkan tentang hal itu.

Penting untuk mengamati diri sendiri dan, jika sesuatu yang baru, tidak biasa, muncul untuk memberi tahu orang dewasa.

Jika Anda akan merawat Anda tubuh, ada sesuatu yang mereka berikan di TK dan di rumah, untuk terlibat dalam pendidikan jasmani, Anda akan tumbuh kuat, cantik dan pintar.

Fiz. Semenit.

Satu dua tiga empat lima - kita akan mempelajari tubuh(melangkah di tempat).

Ini bagian belakang, dan bagian perutnya (tunjuk ke belakang dan perut,

Kaki (menginjak,

Pegangan (ulurkan tangan ke depan dan putar dengan kuas,

Mata (jari telunjuk menunjuk ke mata,

Rotik (dengan jari telunjuk kanan menunjuk ke mulut,

Spout (dengan jari telunjuk tangan kanan menunjuk ke hidung,

Telinga (jari telunjuk kedua tangan mengarah ke telinga,

Kepala (meletakkan tangan di atas kepala,

Aku nyaris tidak menggoyangkannya (mereka menggelengkan kepala mereka dari sisi ke sisi,

Leher memutar kepalanya (jepit leher dengan telapak tangan,

Oh lelah! Oh oh oh!

Dahi (jari-jari kedua tangan membelai dahi dari tengah ke pelipis)

Dan alisnya (jari telunjuk dipegang pada alis dari tengah wajah ke pelipis,

Berikut adalah silia (jari telunjuk menunjukkan bulu mata,

Berkibar seperti burung (anak-anak berkedip).

Pipi merah muda (telapak tangan membelai pipi dari hidung ke telinga,

Dagu dengan dagu (selesaikan gerakan mulai di dagu,

Rambut tebal (sisir rambut dengan jari-jari kedua tangan,

Seperti padang rumput.

Bahu (bersentuhan dengan tangan kanan ke bahu kanan, dan kiri - ke kiri,

Siku (tanpa melepaskan tangan dari pundakmu, angkat siku ke depan,

Dan berlutut (Membungkuk sedikit dan bertepuk lutut)

Aku, Seryozha, Lena.

Pendidik: Kami akan berkenalan hari ini dengan organ yang paling penting.

Sebelum Anda adalah diagram gambar yang menunjukkan organ-organ ini. Setelah mengenal setiap organ, Anda mewarnai dengan pensil berwarna dan mencoba mengingat.

Salah satu organ terpenting adalah otak. Dia tahu segalanya dan bertanggung jawab atas segalanya. Otak membantu pria berpikir, berjalan, lakukan pekerjaan yang berbeda. Dia sangat rapuh. Adalah baik bahwa tengkorak keras andal melindungi otak dari kerusakan. Tetapi tetap mencoba untuk tidak memukul kepala Anda. Dari pukulan yang kuat ada gegar otak.

Jantung seperti pompa besar yang memompa darah. Seluruh tubuh "Berjalan" darah dalam pembuluh yang berbeda. Tugas utama darah adalah memberi makan segalanya tubuh. Dan darah memompa, membantunya menggerakkan organ yang sangat penting - jantung. Jantung bekerja terus-menerus, bahkan ketika manusia sedang tidur.

Jantung terletak di tengah dada, hampir di tengah, dan seukuran kepalan tangan. Letakkan tangan Anda di kepalan tangan dan tempelkan ke tengah dada, sedikit ke kiri. Itu tentang ukuran hatimu. Sekarang remas dan sedikit lepaskan kepalan tangan Anda - inilah cara jantung bekerja. Apakah Anda mendengar detak jantung? Jantung harus dilindungi. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda perlu berbohong sepanjang waktu dan tidak melakukan apa-apa. Jantung perlu dilatih, terlibat dalam pendidikan jasmani. Saat Anda berlari, jantung bekerja lebih cepat. Mengetuk dan memompa darah.

Saya sarankan Anda meletakkan tangan Anda ke hati Anda dan mendengarkan. Sekarang lompat, lari di tempat, condongkan tubuh ke depan, ke belakang. Sekarang kembalikan tanganmu ke hatimu. Apa yang berubah? Jantungku berdetak lebih cepat.

Di manusia punya paru-parumereka dibutuhkan kepada manusiauntuk bernafas dan menyehatkan darah dengan udara yang tepat. Udara tidak terlihat, tetapi Anda tidak bisa hidup tanpanya.

Lihatlah nafasmu. Bawa cermin lebih dekat dan hiruplah. Dari nafas yang hangat, cermin menjadi mendung.

Letakkan tangan Anda di dada dan tarik napas panjang. Anda merasa lengan Anda terangkat dengan paru-paru Anda penuh dengan udara. Sekarang hembuskan udara. Tangan terjatuh.

Ambil sedotan, turunkan dan tiupkan ke dalamnya. Apa yang Anda lihat? Ini adalah udara dalam bentuk gelembung.

{!LANG-7d37f130a01623226b1124050d0791f0!}

{!LANG-66a7ae058e080ce61c4a81af2be13460!}

{!LANG-ebac31103900ca3f0281905d51b82a45!} {!LANG-b96283f189c608ac85327f298d6cd639!}.

{!LANG-f0ac157c59f5c75405d5e3cef3b06bb5!}

{!LANG-ca46f62fca0c7ac2ed875931761092f1!}

{!LANG-64ddb0ab24e1cd19f1d3880ad3259250!}

{!LANG-1bb45b76992d2fdaa8de518294072ddd!} {!LANG-453721ca1b32c94439806d18dd1702b7!}.

{!LANG-d22486e8ba1a7b36d348fcfc63481105!} {!LANG-a57719f705ccb40633d238eb1c21c25a!}{!LANG-ca6470590eade6e0474559a4d99e8606!}{!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-063cd2692aed1a46425beab3dea59534!}{!LANG-00e50c0fa802073e288180485c18e9bf!}

{!LANG-f6ea973c7f29cb2e7df7f18e705a7652!}

{!LANG-134488312d79550edd70613a47d52d20!} dari lelaki{!LANG-f0e133d95ea3b58c0dfaf60aaacb8eea!}

{!LANG-68dcf01b5ae66e239d3607c029a828f5!}

{!LANG-4018c413a9319b05b3d3fa1e43bc2ce5!}

{!LANG-f6a0c8c587cf4890a3d661de9b3b4f36!}

{!LANG-f2e55bc5b137c54bccdf151714f9bcfd!}

{!LANG-21542a4218e1ae69351cea322c55eed1!} {!LANG-8497cb579f583097107a3ad591e15e2e!}.

Pendidik{!LANG-5ad9c5d36c4cdb235a828e9766e5880b!}

{!LANG-701a3c8fce3e1de03b3c2ccf38604f0f!} {!LANG-fb5e6ea5824ec4ac09500b57100f8c86!}{!LANG-f88d97fadb675ccbdf66834642b154cd!}

{!LANG-90e9484483804da06a4a58f21e16651f!}