Cara membuat kesan baik dan beradaptasi dengan pekerjaan baru. Setujui umpan balik dan analisis kesuksesan

Menjadi mandiri secara finansial paling sering berarti mencari pekerjaan. Tapi ini hanya setengah dari pertempuran di jalan untuk mendapatkan pijakan di tempat kerja Anda dan mulai menaiki tangga karier. Ini akan membutuhkan masa percobaan, periode adaptasi dalam kondisi baru.

Datang atau pindah ke pekerjaan baru selalu merupakan proses yang menegangkan dan sulit. Ini terutama berlaku untuk hari kerja pertama. Dengan kata lain, "saat Anda memanfaatkan, Anda akan pergi." Sebagian besar manajer menengah yang terlibat dalam pemilihan personil di perusahaan percaya bahwa faktor utama keberhasilan adaptasi karyawan baru dalam tim adalah tingkat aksesibilitas "pendatang baru" terhadap informasi mengenai pekerjaan di tempat kerja tertentu. Untuk ini, program khusus bahkan dibuat yang akan membantu orang baru melindungi diri dari situasi stres dan sepenuhnya menunjukkan kinerja mereka.

Hari pertama kerja

Pada hari pertama kerja, orang baru sangat membutuhkan dukungan karyawan dari departemen personalia atau, seperti yang biasa disebut hari ini, departemen SDM. Mereka memperhatikan kolega baru untuk menciptakan dalam pikirannya sikap positif terhadap pekerjaan lebih lanjut, untuk meminimalkan beban psiko-emosionalnya. Bagaimanapun, tujuan dari departemen SDM adalah untuk mempertahankan personil.

Di sisi lain, tanpa upaya seorang pemula dalam arah yang sama, seorang karyawan SDM tidak mungkin mencapai ini.

Catatan! “Novice” tidak hanya diwajibkan untuk menunjukkan minat, aktivitas (dengan suka berkenalan dengan rekan kerja, dengan aturan yang diterima secara umum dari tim ini, dengan sifat dan volume karyanya), tetapi juga secara mandiri mengatur dirinya secara mental untuk hasil yang positif.

Kami memerlukan konsentrasi pasukan kami karena fakta bahwa hari kerja pertama penuh dengan acara dan banyak informasi, kebutuhan untuk memahami struktur perusahaan, fitur-fitur proses bisnis, gaya kerja manajer langsung.

Hasil dari kerja bilateral semacam itu sangat tergantung pada skala organisasi, volume dan kompleksitas tugas yang menghadangnya. Dalam sebuah perusahaan bisnis kecil, karyawan terdekat mana pun dapat memperkenalkan kolega baru dengan aturan tersebut. Sebuah organisasi besar mungkin membutuhkan bantuan spesialis yang lebih luas sehingga karyawan baru tidak hanya dibatasi oleh tugasnya dan dapat mengklarifikasi sendiri tujuan utama yang ditetapkan perusahaan itu sendiri. Ini akan membantunya mengevaluasi peran pekerjaannya, tugasnya dalam tujuan bersama. Belum lagi bahwa perlu bagi pemula untuk menunjukkan dan mengatakan di mana letak kebohongan, bagaimana menemukan departemen yang diperlukan, siapa yang harus dihubungi mengenai masalah tertentu. Pada gilirannya, kolega departemen melengkapi detail dengan informasi umum.

Untuk periode adaptasi kepada pemula, penting untuk melampirkan mentor pribadi, yang, jika perlu, dapat meminta saran berguna yang akan menjawab pertanyaan apa pun kapan saja. Lagi pula, pertanyaan mulai muncul hanya dalam proses kerja. Pada awalnya, pendatang baru sering merasa malu di depan kepemimpinan atau takut untuk mengalihkan perhatian rekan kerja. Tetapi keputusan yang salah atau tindakan ketidaktahuan yang salah dapat jauh lebih membahayakan tidak hanya bagi pemula, tetapi juga pada penyebab umum.

Taktik perilaku

Dalam lingkungan kita yang biasa, kita tahu persis apa yang harus dilakukan untuk menyelesaikan masalah yang kita hadapi. Dalam tim baru, agar merasa seperti "ikan di air", penting untuk mengetahui bagaimana berperilaku agar adaptasi berhasil, untuk mengetahui apa yang lebih penting - mempertahankan gaya kerja Anda sendiri, aturan dan kebiasaan Anda sendiri, atau menerapkan gaya kerja yang diterima secara umum dalam hal ini tim.

Catatan! Spesialis sumber daya manusia percaya bahwa sangat penting untuk mematuhi "emas" tengah, yang melibatkan manifestasi individualitas.

Ini bisa sangat berguna untuk meningkatkan gaya kerja tim departemen dan perusahaan secara keseluruhan. Sejak awal, fakta ini dapat secara signifikan “berhasil” demi pendatang baru, menaikkan peringkatnya, jika, tentu saja, tim memiliki suasana psikologis yang sehat. Ini akan memudahkan kontak dengan kolega, atasan. Anda tidak dapat mengabaikan proposal mereka untuk mengambil bagian dalam jamuan makan bersama atau percakapan tentang topik-topik abstrak, misalnya, di ruang merokok. Mengatasi kendala dalam proses kontak tersebut berkontribusi pada adaptasi awal ke lingkungan baru.

Rahasia Adaptasi yang Sukses

Rahasia adaptasi yang sukses adalah bahwa, tanpa menunjukkan semangat, memenuhi tugas mereka dengan rajin, bertanggung jawab. Keinginan segera, dari hari-hari pertama untuk menyukai banyak, lebih cenderung membahayakan daripada membawa Anda lebih dekat ke kesuksesan dalam tim. Sudah lama diketahui - tidak ada tim yang menerima "pemula" yang "bertahan dengan pendapat mereka sendiri". Sangat berguna untuk menunggu sampai rekan kerja yang berpengalaman memiliki pendapat mereka, dan kemudian (lebih disukai atas permintaan mereka) bergabung dalam diskusi.

Dan apa yang tidak boleh dilakukan sama sekali adalah mempelajari proses gosip dan, lebih lagi, berpihak pada topik yang muncul berdasarkan peristiwa yang terjadi sebelum munculnya pendatang baru di tim ini.

Hanya keinginan untuk belajar, kemampuan untuk menerima kritik, kesabaran, sikap bersahabat dengan semua orang, tanpa kecuali, selera humor yang moderat akan membantu Anda dengan cepat menjadi pribadi Anda sendiri dalam tim baru.

Bukan rahasia bagi siapa pun bahwa penampilan seorang kolega baru membangkitkan minat khusus kepadanya oleh seluruh tim, yang terdiri dari orang yang sangat berbeda, termasuk orang yang sangat sombong. Mereka pasti akan mencoba untuk menguji Anda "untuk kekuatan", memperburuk ketidaknyamanan yang Anda alami. Untuk orang-orang tua, pendatang baru di tim adalah kesempatan baru untuk menambah adrenalin, kesempatan untuk menonjol, meningkatkan harga diri Anda, dan merasa seperti seorang mentor yang berpengalaman.

Ini terutama berlaku untuk perusahaan besar, yang sudah konservatif, dengan tim kolega mapan yang berhasil mengatasi banyak hambatan profesional, berhasil saling membiasakan diri, dan mungkin bosan satu sama lain.

Catatan! Dalam kondisi seperti itu, penting tidak hanya untuk memenuhi tanggung jawab seseorang dengan cara yang berkualitas tinggi, tetapi juga untuk mendapatkan "dukungan kuat", menemukan orang-orang yang berpikiran sama dan menciptakan tanah profesional yang solid dengan bantuan mereka.

Mobbing

Penolakan terhadap karyawan baru telah mendapatkan nama baru - mobbing. Fenomena ini dapat dinilai sebagai intimidasi kantor, pelecehan, atau pelecehan terhadap yang tidak stabil. Selain itu, fenomena ini dapat diamati tidak hanya dari karyawan biasa, tetapi juga dari manajer. Manifestasi dari atmosfer yang tidak sehat di dalam tim memaksa, misalnya, Swedia untuk mengembangkan undang-undang anti-perampokan khusus.

Hasil dari gerombolan yang disebabkan oleh rasa takut dan ketegangan internal dalam tim, menurut penelitian oleh spesialis Eropa dari departemen HR, dapat menjadi kondisi stres, sakit kepala, insomnia, mimpi buruk, detasemen, keraguan, rasa bersalah, malu dan bahkan paranoia dan bunuh diri (dalam 10% kasus) ) Apa solusinya?

Pertama-tama:

• menganalisis perilaku Anda;
• tingkatkan profesionalisme Anda;
• amati apa yang terjadi di tim.

Penelitian telah menentukan tingkat bahaya dari beberapa kebiasaan yang berguna untuk diketahui: percakapan kosong dengan rekan kerja dan kecenderungan untuk bergosip; sering merokok; perilaku obsesif, tidak bijaksana dan tidak bertanggung jawab; terlambat; ucapan keras, terutama di telepon tentang topik pribadi; makan di waktu kerja; kemalasan; kecerobohan dengan kelalaian dan kejahatan seperti kesombongan, kebohongan, kebodohan, pengaduan dan manifestasi dari kekasaran.

Taktik perilaku terlarang dalam tim

Tidak ada keraguan bahwa seni bergabung dengan tim membutuhkan ketegangan. Itu selalu bisa dikurangi. Sangat mudah untuk membuat kolega melawan diri Anda sendiri, karena mereka yang ingin menggunakan taktik "siapa yang baru" sangat cepat. Untuk melakukan ini, mari kita menjauh dari yang sebaliknya dan daftar trik yang seharusnya dilarang untuk pemula.

• Pergi bekerja, persediaan pada "peralatan" dalam bentuk blok permen karet, sekantong biji bunga matahari, parfum dengan bau menyengat, dan cat kuku cerah, yang akan digunakan wanita tanpa kendala dan secara eksklusif dalam jam kerja. Gunakan "gudang senjata" ini secara murni individual, tanpa berbagi dengan siapa pun.
• Terus terang menunjukkan bahwa Anda memiliki ponsel "canggih" dengan pengeras suara yang dapat merusak dinding dan partisi di kantor dengan desibelnya. Menerima dan mengirim panggilan harus dilakukan setiap jam dan secara eksklusif tanpa keluar bijaksana dari kantor.

• Tunjukkan kinerja "tak terhentikan" Anda di penghujung hari dengan penundaan di kantor setelah jam kerja. Ini akan memungkinkan semua kolega akhirnya "menyadari" sepatu apa itu.
• Korek api asing, kertas kantor, pena, penggaris, penghapus ... yang Anda ambil saat pulang akan selalu berguna untuk kehidupan rumah Anda.
• Pilih yang terhangat dan paling nyaman untuk diri sendiri tempat kerja, sering teringat membuka jendela di kantor.

Ya, dan yang lain dengan cara yang sama ... Sekilas, tampaknya tidak ada yang serius, terutama kriminal, dalam tindakan yang disebutkan di atas. Tetapi kehidupan, seperti yang kita tahu, terdiri dari hal-hal kecil, dan permusuhan, sebagai suatu peraturan, secara bertahap lahir dari mereka. Rekan kerja Anda bahkan tidak akan dapat merumuskan jawaban atas pertanyaan mengapa mereka begitu membenci Anda.

Catatan! Tugas penting yang dihadapi karyawan baru dalam tim baru baginya adalah belajar menganalisis tindakannya dan menyoroti tindakan yang menyebabkan reaksi negatif dari rekan kerja.

Memahami seni komunikasi, sangat mungkin untuk memperoleh keterampilan untuk mengatasi hambatan dalam memecahkan masalah yang terkadang rumit - bagaimana beradaptasi dalam tim baru.

Perubahan adalah bagian dari kehidupan kita masing-masing. Itu bisa berupa apa saja - dari pindah ke tempat baru ke peristiwa paling sulit dalam hidup Anda (misalnya, penyakit atau kematian orang yang dicintai) atau masalah dalam hubungan dengan orang-orang. Kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan akan membantu Anda menjadi lebih bertanggung jawab dan percaya diri dalam hidup Anda.

Langkah

Biasakan bergerak

Biarkan dirimu sedih. Anda tidak akan membawa manfaat bagi diri Anda jika Anda menyimpan semua perasaan dalam diri Anda. Anda kemungkinan besar bersemangat, khawatir, gugup, sedih karena Anda harus meninggalkan kehidupan lama Anda. Semua ini alami dan bagus!

• Beristirahatlah ketika Anda merasa banyak yang menimpa Anda. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti duduk 15 menit di ruangan yang tenang di kedai kopi yang nyaman atau di bangku taman.
• Ketika Anda mengingat kehidupan lama Anda, jangan mengusir perasaan ini. Beri diri Anda waktu untuk memikirkannya, bahkan jika itu berarti menangis. Bekerja dengan emosi Anda akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak kesenangan dari tempat tinggal baru Anda.

1. Lepaskan harapan dan harapan Anda. Anda memiliki gagasan tentang seperti apa hidup yang Anda inginkan. Tetapi ada kemungkinan bahwa kehidupan baru Anda tidak cocok dengan templat ini. Ini tidak berarti bahwa kehidupan baru Anda akan buruk atau salah. Anda harus menyingkirkan harapan dan membiarkan semuanya terjadi begitu terjadi.

   • Hiduplah di masa sekarang. Alih-alih merencanakan bagaimana Anda akan meningkatkan masa depan Anda, atau mengingat betapa baiknya masa lalu, berfokuslah pada setiap momen yang Anda alami di tempat baru. Segera itu akan menjadi sangat akrab bagi Anda sehingga Anda berhenti memperhatikan mereka. Nikmati fakta bahwa Anda melihat tempat baru dan mengalami acara baru.
   • Ini adalah tempat baru dan kehidupan di sini akan berbeda dari apa yang Anda miliki sebelumnya. Anda tidak dapat menciptakan kembali apa yang Anda miliki. Saat Anda mendapati diri Anda membandingkan tempat baru dengan yang lama, berhentilah! Ingatkan diri Anda bahwa ini adalah hal yang berbeda, dan berbeda, itu tidak berarti buruk. Berikan tempat baru kesempatan untuk menjadi baik bagi Anda.
   • Ingatlah bahwa Anda tidak akan terbiasa dengan hal itu secara instan. Butuh waktu untuk mencari teman. Butuh waktu untuk menjelajahi area baru, kebiasaan baru. Butuh waktu untuk menemukan toko roti favorit baru Anda, toko buku baru Anda, gedung olahraga.

2. Temukan tempat tinggal baru Anda dengan lebih baik. Salah satu bagian dari proses membiasakan diri dengan tempat baru adalah belajar lebih banyak tentangnya. Jika Anda tinggal di sarang Anda di rumah atau apartemen, memikirkan masa lalu, Anda tidak akan pernah mendapatkan teman baru dan tidak akan menemukan arti hidup. Keluar dari wastafelmu!

   • Bergabunglah dengan organisasi yang Anda sukai. Itu bisa apa saja dari klub buku perpustakaan hingga berpartisipasi dalam proyek sukarela. Komunitas religius adalah tempat yang tepat untuk mencari teman baru jika Anda religius. Atau organisasi politik atau kelompok seni (vokal, rajutan, quilting, kliping koran, dll.) Sangat bagus.
   • Jalan-jalan dengan kolega Anda. Jika Anda harus mengubah tempat tinggal Anda karena pekerjaan baru, tanyakan kepada rekan kerja Anda ke mana harus pergi dan undang mereka untuk ikut dengan Anda. Bahkan jika Anda tidak berteman lama dengan mereka, Anda tidak bisa tahu dengan siapa Anda akan bertemu dan kepada siapa mereka akan memperkenalkan Anda.
   • Bicaralah dengan orang. Mulailah percakapan kecil dengan penjual di toko grosir, dengan orang yang sedang menunggu bus di halte di dekat Anda, dengan pustakawan di konter, dengan karyawan di kedai kopi. Anda akan belajar sedikit baru tentang tempat di mana Anda sekarang tinggal, mulai bertemu orang-orang dan merasa nyaman di lingkungan baru.

3. Bersiaplah untuk kejutan budaya. Bahkan jika Anda baru saja pindah ke kota lain, itu mungkin berbeda. Dan terutama ini berlaku untuk pindah ke negara lain, ke wilayah lain di negara Anda, dari kota ke desa dan sebaliknya. Tempatnya berbeda, dan Anda harus siap untuk ini.

   • Cobalah untuk menyesuaikan ritme kehidupan Anda dengan lingkungan baru. Misalnya, jika Anda baru saja pindah dari kota besar ke desa, Anda akan melihat bahwa laju kehidupan dan orang-orang itu sendiri sangat berbeda dari yang perkotaan.
   • Kadang-kadang bahkan mungkin tampak bahwa orang-orang di tempat tinggal baru Anda berbicara bahasa yang sama sekali berbeda (bahkan jika itu adalah bahasa ibu Anda!). Anda mungkin perlu mempelajari bahasa gaul baru, singkatan, dan fitur bahasa baru. Bersiaplah untuk fakta bahwa Anda akan membuat kesalahan dan meminta klarifikasi.

4. Tetap terhubung dengan kehidupan lama Anda. Hanya karena kamu bergabung kehidupan baru, tidak perlu membakar jembatan. Pada awalnya, masa lalu Anda akan memunculkan kesedihan, nostalgia dan penyesalan dalam diri Anda, tetapi hubungan dengannya juga akan mendukung Anda dalam kehidupan baru Anda.

   • Gunakan teknologi untuk tetap berkomunikasi. Anda hidup di era ketika jauh lebih mudah untuk tetap berhubungan dengan orang-orang dari tempat yang jauh. Tulis pesan, gunakan jaringan sosial, Skype, dll. Untuk tetap berhubungan dengan teman dan keluarga lama.
   • Pesan bagus dari seorang teman dapat membantu mengurangi perasaan kesepian yang akan Anda alami setelah pindah.
   • Namun, jangan biarkan kehidupan lama Anda merusak yang baru. Jika Anda menghabiskan seluruh waktu untuk melihat ke belakang dan hanya berkomunikasi dengan teman lama atau anggota keluarga, Anda kehilangan peluang untuk bertemu teman baru di kehidupan baru Anda. Itulah mengapa sangat penting untuk berkomunikasi dengan orang-orang di tempat baru.

5. Masuk untuk berolahraga. Ini bukan hanya cara yang baik untuk menjaga kesehatan dan sikap positif Anda, tetapi juga cara yang bagus untuk mengenal kota dan bertemu orang baru.

   • Jalan-jalan. Pilih tempat baru yang ingin Anda jelajahi, sehingga Anda mulai merasa tentang tempat tinggal baru Anda.
   • Bergabunglah dengan sekelompok orang yang terlibat dalam olahraga. Temukan mereka yang juga lari di pagi hari, atau mendaftar untuk grup yoga. Jadi, Anda akan mulai bertemu orang baru.

6. Belajar menjadi diri sendiri. Salah satu poin utama yang harus diperhatikan ketika mengubah tempat tinggal adalah belajar untuk kesepian. Tidak masalah seberapa ramah Anda, berapa banyak lingkaran dan bagian yang Anda kunjungi, Anda terkadang akan merasa kesepian. Dan ini normal! Itu tidak akan bertahan selamanya.

   • Jadilah independen dari dukungan dan pujian orang lain.

7. Beri diri Anda waktu. Butuh waktu untuk terbiasa dengan apa pun, ini juga berlaku untuk bergerak. Pada waktu yang berbeda, Anda akan merasa tertekan, kesepian dan tenggelam dalam ingatan. Ini sangat normal. Bahkan ada jadwal aneh membiasakan diri dengan tempat baru:

   • Fase pertama dari langkah ini biasanya disebut "bulan madu". Pada saat ini, segala sesuatu tampak sangat baru, mengasyikkan, dan berbeda (terkadang menakutkan). Sebagai aturan, fase ini berlangsung sekitar tiga bulan.
   • Setelah bulan madu, fase negosiasi dimulai, ketika Anda benar-benar melihat perbedaan antara tempat tinggal baru Anda dan rumah lama Anda. Ini adalah tahap ketika Anda dipenuhi dengan perasaan tidak pasti, kesepian dan Anda sangat merindukan rumah tua itu. Meskipun fase ini biasanya mengikuti bulan madu, terkadang semuanya bisa dimulai.
   • Tahap selanjutnya adalah fase pembiasaan, yang dimulai setelah enam hingga dua belas bulan di tempat baru. Pada saat ini, Anda terbiasa dengan rutinitas baru dan mulai merasa di rumah.
   • Biasanya, orang pergi ke fase terakhir selama sekitar satu tahun, ketika Anda mulai merasa nyaman di rumah baru. Namun, terkadang hal itu bisa bertahan lebih lama. Ingat, semua orang berbeda.

   Mengatasi peristiwa besar dalam kehidupan

   1. Ini terjadi dalam satu momen atau hari kehidupan. Tidak peduli apa itu (penyakit, kematian anggota keluarga, kehilangan pekerjaan atau pembatalan pernikahan), Anda tidak akan dapat mengatasinya jika Anda terlalu banyak mengambilnya. Semakin banyak Anda melihat ke belakang alih-alih berfokus pada saat ini, semakin banyak peristiwa ini akan menyakiti Anda.

      • Misalnya, jika Anda kehilangan pekerjaan, jangan langsung mencoba masalah ini. Anda akan berakhir dengan kebingungan dan kesedihan. Sebaliknya, lakukan secara bertahap. Pertama, perbarui resume Anda, kemudian cari pekerjaan di Internet, di papan buletin atau bicarakan dengan teman-teman.
      • Jangan menyerah pada penyesalan tentang masa lalu atau kecemasan tentang masa depan, jika tidak, Anda bisa jatuh ke dalam depresi atau neurosis cemas. Jika Anda tidak dapat hidup di masa sekarang, Anda perlu bantuan. Orang-orang yang hidupnya perubahan global telah terjadi dapat menjadi depresi atau memperburuk kondisi mereka bahkan jika depresi telah terjadi.

   2. Jaga dirimu. Banyak orang lupa bahwa mereka perlu menjaga diri mereka sendiri dan memastikan rasa aman. Ini harus menjadi perhatian pribadi yang mendalam, sehingga Anda dapat bersantai dan membungkus diri Anda di dalamnya, seperti dalam selimut yang nyaman.

      • Anda akan mengerti apa yang terbaik untuk Anda, tetapi di sini ada beberapa saran: buatkan diri Anda secangkir teh dan fokuskan pada bagaimana Anda meminumnya (tarik uap dari dalamnya, rasakan kehangatan meluncur di tenggorokan dan tenggelam ke dalam perut Anda), bungkus diri Anda dengan selimut hangat atau gunakan bantal pemanas, lakukan yoga dan hanya fokus pada pernapasan Anda dan gerakan tubuh Anda.
      • Jika pikiran negatif atau sedih muncul di benak Anda, mengganggu ritme gerakan, kenali mereka tepat waktu dan lepaskan. Katakan pada diri sendiri apa yang Anda pikirkan besok, dan sekarang Anda perlu fokus untuk menciptakan lingkungan yang nyaman untuk diri sendiri.

   3. Biarkan diri Anda menyerah pada perasaan. Tidak masalah perubahan apa yang telah terjadi dalam hidup Anda, itu akan disertai dengan emosi. Jika Anda mengabaikan perasaan ini dan mencoba menghindarinya, mereka tidak hanya akan menjadi lebih kuat dan lebih menyakitkan nantinya. Ini tidak berarti bahwa Anda harus membenamkan diri dalam kesedihan dan kemarahan, tetapi itu berarti bahwa Anda harus membiarkan diri Anda menjadi marah atau sedih.

      • Anda harus melalui tahapan emosi seperti penolakan, kemarahan, kesedihan dan penerimaan. Dengan solusi yang berhasil dari keadaan seperti itu, setiap gelombang emosi berikutnya akan berlalu lebih cepat.
      • Jangan mulai menggunakan "obat penghilang rasa sakit": ini tentang narkoba atau alkohol, tetapi juga bisa menyangkut menonton TV yang berlebihan, makan berlebihan bukan karena Anda suka rasa makanan, tetapi karena Anda ingin menghilangkan sebagian dari diri Anda. Obat semacam itu akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit, tetapi tidak mengatasi perasaan Anda.

   4. Beri diri Anda waktu untuk merenungkan perubahan. Perubahan artinya berbeda orang yang berbeda, bahkan untuk orang yang sama dalam periode kehidupan yang berbeda. Memikirkan perasaan Anda, tentang apa yang telah berubah dan mengapa, akan membantu Anda mengatasi ketidakseimbangan emosional yang muncul kehidupan berubah.

      • Membuat buku harian adalah cara lain yang bagus untuk merenungkan perubahan. Ini tidak hanya akan memungkinkan Anda untuk mengeluarkan perasaan Anda dan menggambarkan jalan Anda melalui perubahan ini. Ketika perubahan besar kehidupan berikutnya datang, Anda dapat melihat ke belakang dan melihat bagaimana Anda mengatasi yang sebelumnya, apa yang Anda rasakan dan bagaimana Anda menangani segalanya.

   5. Temukan seseorang yang bisa Anda ajak bicara. Membicarakan masalah dengan seseorang tidak hanya dapat meyakinkan Anda dengan baik, tetapi juga akan memberi Anda pemahaman yang berbeda tentang perubahan dan diri Anda yang mungkin belum pernah Anda alami sebelumnya.

      • Cobalah untuk menemukan seseorang yang telah melalui apa yang Anda alami sekarang. Orang ini akan menjadi semacam mentor bagi Anda, seseorang yang akan membantu Anda melihat bahwa cara Anda mengelola perubahan itu normal, bahwa perasaan Anda cukup beralasan. Ini juga akan membantu Anda mendapatkan wawasan tentang masalah dan mendukung Anda di jalur penyembuhan Anda.
      • Kelompok pendukung dan organisasi keagamaan banyak membantu, terutama mereka yang berjuang dengan penyakit ini, berusaha mengatasi kematian orang-orang yang dicintai dan perubahan kehidupan serupa lainnya. Ini adalah tempat yang baik di mana Anda dapat menemukan orang-orang yang telah melalui ini dan yang dapat membantu Anda.

   6. Bermimpilah tentang masa depan. Meskipun Anda tidak ingin terpaku pada masa depan atau menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mengkhawatirkannya, Anda masih membutuhkan hidup untuk mengalir ke arah yang benar. Ini berarti bahwa Anda harus memutuskan bagaimana Anda ingin melihat masa depan Anda dan bekerja pada penciptaannya.

      • Mimpi adalah alat yang hebat untuk menyusun skenario apa yang akan Anda lakukan. Bebaskan pikiran Anda untuk melihat bagaimana Anda bisa bertahan hidup dari perubahan besar ini dalam hidup Anda.
      • Kumpulkan ide-ide menarik untuk Anda dari Internet atau majalah. Anda dapat mencari solusi perbaikan rumah yang menarik, pekerjaan Baru dan pikirkan bagaimana Anda bisa memasukkan ini ke dalam hidup Anda.

   7. Lakukan perbaikan kecil. Cara termudah adalah mengerjakan sendiri dalam langkah-langkah kecil. Jika Anda mengambil terlalu banyak, itu benar-benar bisa menenggelamkan Anda. Apa yang perlu Anda lakukan saat Anda mencoba beradaptasi dengan perubahan adalah sedikit meningkatkan kehidupan Anda, membuatnya sedikit lebih mudah.

      • Penyesuaian kecil dapat berupa: makan lebih baik (terutama jika Anda berurusan dengan penyakit), berolahraga untuk meningkatkan tingkat hormon kebahagiaan dan meningkatkan kesehatan Anda, gunakan waktu Anda lebih efisien (rencanakan dan ikuti rencana Anda, cobalah untuk mendapatkan hasil maksimal dari hari itu).

   8. Tanamkan teknik relaksasi dalam hidup Anda. Teknik seperti yoga, meditasi, bahkan jalan-jalan saja bisa membantu mengurangi stres Anda dan membuatnya lebih mudah beradaptasi dengan perubahan kehidupan.

      • Meditasi adalah pilihan yang baik untuk relaksasi, karena meditasi akan membantu Anda menenangkan pikiran dan dapat diterapkan hampir di mana saja. Jika Anda baru memulai, Anda harus menemukan tempat yang tenang, mengatur penghitung waktu selama 15 menit (atau Anda bisa menghitung jumlah napas jika Anda tidak ingin repot dengan jam) dan lebih nyaman untuk duduk. Bernafas dalam-dalam. Fokus pada napas masuk dan keluar. Jika ada pikiran yang mulai mengganggu Anda, sadari, sisihkan dan kembali fokus pada napas Anda.
      • Yoga adalah teknik relaksasi hebat lainnya. Ini tidak hanya mencakup meditasi (fokus pada pernapasan), tetapi juga latihan fisik yang sangat baik, gerakan tubuh dan bekerja pada semua sendi dan otot.

   9. Sadarilah bahwa akan selalu ada perubahan. Semua kehidupan adalah satu perubahan besar. Tidak peduli seberapa siap Anda untuk perubahan, akan selalu ada perubahan yang akan mengejutkan Anda. Jika Anda berpegang teguh pada rutinitas kehidupan Anda saat ini, akan sulit bagi Anda untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi dalam jangka panjang.

      • Sekali lagi, ini tidak berarti bahwa Anda harus menyangkal perasaan Anda tentang perubahan, karena perubahan dapat menakutkan dan melucuti, tetapi itu berarti bahwa Anda harus menerima perasaan ini sebagai bagian dari perubahan hidup.

   Bangun hubungan

   1. Biasakan hubungan baru. Memulai hubungan baru bisa diisi dengan kegembiraan yang sembrono. Namun demikian, penting untuk tetap mengendalikan diri jika Anda ingin hubungan berlanjut.

      • Jangan terburu-buru. Anda seharusnya tidak segera mulai hidup bersama dan merencanakan masa depan bersama Anda jika Anda baru saja mulai berkencan. Jika Anda memperhatikan bahwa Anda dengan sembrono memilih nama-nama anak Anda yang belum lahir beberapa bulan setelah dimulainya hubungan, mundur selangkah, ingatkan diri Anda bahwa Anda perlu hidup di masa sekarang, dan jangan berlari terlalu jauh ke depan.
      • Jangan mengganggu. Wajar jika Anda ingin menghabiskan seluruh waktu Anda bersama orang yang baru Anda cintai ini, tetapi itu tidak sehat. Tidak perlu terus-menerus menelepon, menulis pesan, dan berjalan bersama orang ini. Ini tidak hanya akan membebani hubungan Anda, tetapi Anda akan cepat bosan satu sama lain.
      • Pertahankan kehidupan pribadi Anda. Temui teman-teman Anda, bekerja, dan pertahankan kebiasaan Anda. Tentu saja, Anda harus melakukan banyak hal bersama, tetapi luangkan waktu untuk memisahkan hidup. Dengan cara ini Anda masih akan memiliki banyak topik untuk dibicarakan, dan jangan saling membebani dengan penuh perhatian.

   2. Menangani perubahan dalam hubungan. Hubungan itu akan berubah tidak bisa dihindari. Tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk itu, tetapi Anda bisa beradaptasi dengan perubahan. Itu bisa apa saja: pasangan tiba-tiba menjadi ceroboh ketika dia selalu bersih, atau pasangan Anda memutuskan bahwa ia tidak menginginkan anak, meskipun ia selalu menginginkannya.

      • Angkat masalah sesegera mungkin, terutama jika kecil dan dapat berkembang menjadi sesuatu yang lebih baru. Misalnya, jika pasangan Anda menjadi berantakan dan tidak membersihkan dirinya sendiri, berbicaralah dengannya menggunakan "pernyataan-I". Katakan: "Sepertinya saya mencuci semua piring, meskipun saya belum pernah menggunakan salah satu dari mereka", atau "Ini benar-benar membuat saya kesal ketika saya harus melipat pakaian Anda."
      • Kunci untuk terbiasa dengan perubahan adalah untuk mencapai kompromi dalam membuat perbedaan. Ini berarti bahwa Anda dapat mengikuti petunjuk pasangan Anda dalam masalah ini, tetapi dalam pertanyaan berikutnya, lakukan segalanya dengan cara Anda, atau selalu mencari jalan tengah.
      • Bicarakan tentang bagaimana perubahan memengaruhi hubungan Anda dan tentukan seberapa penting subjek perubahan bagi hubungan tersebut. Jika Anda menginginkan anak, tetapi pasangan tidak menginginkannya, Anda harus memutuskan apakah keputusan untuk tidak memiliki anak itu tepat untuk Anda, atau jika Anda berpikir bahwa hubungan seperti itu harus diakhiri dan Anda perlu putus.

   3. Pertahankan hubungan dari jauh. Ini bisa sangat sulit, tetapi sekarang lebih mudah dari sebelumnya. Dibutuhkan waktu dan upaya untuk membiasakan hubungan dengan jarak jauh dan Anda harus siap untuk berinvestasi di dalamnya.

      • Saling mengobrol. Ini adalah masalah terbesar yang muncul dalam hubungan jarak jauh. Bicaralah tentang apa yang penting bagi Anda, diskusikan masalah yang muncul dalam hubungan dan dalam hidup Anda dan suara apa yang penting bagi Anda.
      • Melawan keraguan. Anda akan takut apakah pasangan Anda cocok untuk Anda, terkadang Anda tidak akan mempercayainya, terkadang Anda akan meragukannya. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan ketika Anda ragu bahwa sesuatu yang mencurigakan sedang terjadi adalah berbicara tentang keputusasaan Anda dari kejauhan, atau untuk mengeluh kepada teman tentang keraguan Anda. Ini akan membantu mengungkapkan perasaan sampai mereka mulai meracuni Anda.
      • Menghabiskan waktu bersama. Pastikan Anda saling memberi waktu. Kirim kartu dan surat lucu ke teman Anda. berbicara di telepon dan berkomunikasi melalui Internet. Tentukan tanggal khusus untuk Anda sendiri dan cobalah untuk bertemu langsung hari ini.

   4. Adiktif dengan kenyataan bahwa Anda mulai hidup bersama. Ini bisa menjadi perubahan besar dalam hubungan, dan Anda harus memperlakukannya dengan penuh perhatian. Anda akan merasa nyaman dengan sangat cepat, meskipun ada kesulitan yang tak terhindarkan. Ingat juga bahwa Anda akan berubah pikiran tentang penyelesaian bersama, biasanya beberapa hari setelah Anda makan, karena perubahannya menakutkan.

      • Poin penting dalam kehidupan normal bersama adalah bahwa Anda tidak harus menyembunyikan non-seksualitas dan hal-hal pribadi seperti tampon dan pembalut, atau celana yang benar-benar mengerikan yang Anda miliki. Belahan jiwa Anda masih akan menemukan hal-hal ini, dan semakin sedikit Anda peduli tentang hal itu, semakin nyaman bagi Anda berdua.
      • Rutinitas Anda akan berubah. Anda hanya harus bersiap untuk ini. Anda harus membahas siapa yang akan melakukan tugas rumah tangga apa, di mana hal-hal dari Anda masing-masing akan, dan sebagainya. Ini akan menjadi banyak pembicaraan dan perubahan.
      • Saling memberi ruang. Ini adalah salah satu poin kunci - untuk saling memberi tempat di mana Anda bisa sendirian dengan emosi dan perasaan yang meningkat dalam diri Anda karena perubahan ini.

   5. Ketahui cara menangani perpisahan. Untuk memulai, Anda perlu waktu untuk bersedih tentang berakhirnya suatu hubungan, bahkan jika Anda adalah inisiator dari perpisahan itu. Kesenjangan sulit bagi kedua pasangan, dan butuh waktu untuk bertahan hidup. Berikut adalah beberapa poin penting untuk dipertimbangkan jika Anda mencoba membiasakan diri dengan status sarjana baru Anda:

   • Aspek kunci kecanduan apa pun adalah Anda perlu waktu untuk mewujudkannya. Ini tidak terjadi segera, dan Anda tidak dapat mempercepat proses. Beri diri Anda waktu untuk terbiasa dengan keadaan baru dalam hidup Anda.

   Peringatan

   • Anda tidak dapat menghindari perubahan, tidak peduli berapa banyak Anda berusaha untuk itu. Lebih baik bersiap untuk mereka dan tidak melawan ketika mereka datang.

Kesalahan besar seorang pemula dan bahkan seseorang dengan pengalaman luas adalah membuat keputusan penting terlalu cepat. Pada awalnya, Anda perlu menyerap semua informasi yang Anda terima dan memperhatikan semua detail.

Bicaralah dengan penyelia Anda. Diskusikan masalah yang tidak mungkin ada di memo staf. Misalnya, begini.

• Apa yang Anda harapkan dari saya dalam beberapa hari pertama?
• Hasil apa yang Anda harapkan dari saya di bulan pertama?
• Apa yang harus saya pertimbangkan sebelumnya agar pekerjaan saya lebih efektif?

Tanyakan kepada kolega baru Anda tentang fitur-fitur pekerjaan di perusahaan.

• Metode komunikasi apa di antara karyawan yang lebih disukai: komunikasi langsung atau jejaring sosial?
• Apakah ada topik yang dilarang untuk diskusi?

Menonton

Lacak perilaku rekan kerja. Apakah mereka berbicara tentang topik yang disarikan dari pekerjaan? Apakah mereka meninggalkan kantor atau makan di dapur bersama? Apa hubungan mereka? Jadi, Anda cepat beradaptasi dengan lingkaran baru kenalan.

Sesuaikan pekerjaan Anda

Pada hari-hari pertama kerja, Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda tidak dapat menangani beberapa tugas. Dalam hal ini, cobalah untuk berbicara dengan pemimpin. Tawarkan dia kompromi: alih-alih tugas-tugas itu, lakukan apa yang sangat Anda kuasai. Terkadang, dengan izin dari bos, Anda dapat bertukar tugas dengan seorang rekan.

Identifikasi Pemain Top

Setiap organisasi memiliki pejabat dan pemimpin. Dan keduanya memainkan peran yang sangat penting. Coba cari tahu mereka dengan cepat dan dapatkan kepercayaan mereka.

Jangan mendaur ulang pada awalnya.

Bayangkan bahwa seorang karyawan segera memberikan semua yang terbaik secara penuh, dan kemudian melambat. Atasannya mungkin akan berpikir bahwa ia telah kehilangan motivasi dan minat dalam pekerjaan. Itulah mengapa pada awalnya di tempat baru Anda tidak boleh mendaur ulang.

Jangan pamer

Jika Anda memiliki ide kerja yang cerdik, jangan langsung menghidupkannya. Pertama berkonsultasi dengan bos Anda dan dengarkan pendapatnya.

Jangan membidik bintang di atas ketika Anda baru mulai bekerja. Tetapi ketika Anda merasa nyaman, maka Anda dapat mengejar tujuan besar. Ide-ide inovatif terbaik ditawarkan kepada pemimpin setelah dia memuji Anda untuk sesuatu.

"- St. Petersburg:" Peter ", 2014

Jika Anda ingin mengendalikan orang lain, belajarlah mengendalikan diri.

Publikasi ini memuat gagasan-gagasan terkemuka Stephen Covey, Daniel Goleman, Edgar Shane, Kenneth Blanchard - mereka yang telah menjadi pemimpin yang diakui dan tanpa syarat dalam hal pertumbuhan pribadi dan profesional. Praktik dan teknologi terbaik mereka sekarang disatukan.

Temukan tips dan trik yang akan mengarahkan Anda ke tujuan dengan cara sesingkat mungkin dan memungkinkan Anda untuk melewati jebakan yang menunggu bahkan manajer berpengalaman.

Buku ini ditujukan untuk para manajer, pengusaha, manajer.

Pemula: bergabung dengan tim dan mulai bisnis

Bergabung dengan tim berarti belajar berperilaku dengan benar, sesuai dengan standar perusahaan perusahaan, menemukan tempat Anda, mendapatkan pengakuan dan rasa hormat dari kolega. Ini juga berarti membangun ikatan dan hubungan pribadi, adaptasi dalam ruang budaya dan kerja organisasi.

Turun ke bisnis berarti secara efektif memenuhi tanggung jawab pekerjaan seseorang, memenuhi persyaratan, memberikan kontribusi positif untuk pemenuhan tugas dan mencapai tujuan organisasi.

Minggu-minggu dan bulan-bulan pertama memainkan peran kunci dalam meletakkan fondasi bagi pencapaian pribadi dalam organisasi baru. Namun awal pekerjaan juga merupakan masa berbagai tantangan. Kita perlu mengenal orang, mendapatkan pengetahuan baru dan mengerjakan tugas baru. Saat Anda memecahkan masalah dan mengembangkan peluang, bakat dan keterampilan profesional Anda akan tumbuh. Daftar periksa yang diusulkan mencantumkan tindakan yang akan membantu manajer pemula mengembangkan strategi keberhasilan dan mencegah potensi masalah. Ini merangkum bagaimana menjadi nyaman di tempat baru, membangun hubungan, dan juga membuktikan bahwa Anda mampu mengatasi tugas-tugas.

Periksa daftar

1. Tentukan pendekatan yang cerdas

Di tempat kerja yang baru, penting untuk mencapai keseimbangan antara kepercayaan pada kompetensi seseorang dan kebutuhan akan pengetahuan. Keyakinan berlebihan bisa terlihat seperti kesombongan dan menyebabkan penurunan hubungan dengan rekan kerja.

Sebaliknya, kesopanan yang berlebihan akan membuat orang meragukan kemampuan Anda. Bangun keseimbangan yang masuk akal: tunjukkan iman pada kekuatan Anda sendiri dan pada saat yang sama kesediaan Anda untuk mendengarkan dan belajar.

2. Mulailah masuk ke peran pekerjaan

Pertama, Anda harus memahami pekerjaan yang telah ditugaskan kepada Anda dan memahami apa yang diharapkan dari Anda.

• Pastikan tanggung jawab, akuntabilitas, dan wewenang Anda jelas bagi Anda.
• Pelajari tentang sistem, struktur, proses, dan prosedur saat ini.
• Diskusikan dengan manajer lini Anda dan perbaiki tujuan dan sasaran kerja Anda jika perlu.
• Gunakan semua fitur dari program pengenalan untuk posisi baru Anda yang ditujukan untuk Anda.
• Jangan ragu untuk bertanya jika Anda perlu mengklarifikasi sesuatu atau mendapatkan informasi lebih lanjut.
• Mulailah berkenalan dengan kegiatan sehari-hari tim (departemen).

3. Gunakan peran baru untuk perubahan

Berkat peran baru, Anda memiliki kesempatan untuk menerapkan perubahan dan peningkatan - tentu saja dalam batas yang wajar. Jangan terburu-buru mempelajari situasi dengan tepat.

Namun, cobalah untuk mendefinisikan dari awal visi peran Anda, tujuan untuk diri sendiri dan untuk tim. Setelah memprioritaskan perubahan yang direncanakan, putuskan dengan siapa Anda harus berkonsultasi. Dan sebelum bergerak maju, diskusikan ide-ide Anda dengan orang-orang ini.

4. Bangun hubungan

Keberhasilan Anda sebagian besar tergantung pada membangun hubungan dalam organisasi. Penting untuk mencapai keseimbangan antara menerima tugas tambahan dan hubungan baik dengan kolega. Kekhawatiran tentang urusan pribadi seharusnya tidak mengarah pada ketidakpedulian dan pengabaian terhadap kepentingan karyawan.

Perhatian utama harus diberikan, tentu saja, untuk interaksi dengan tim dan atasan langsung, tetapi jangan mengabaikan kontak dan komunikasi di tingkat lain dalam organisasi. Jangan lupa: hubungan membutuhkan kesabaran dan waktu. Jangan menolak untuk berpartisipasi dalam acara sosial. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih mengenal orang-orang di organisasi, dan rekan kerja untuk memahami Anda.

5. Dapatkan kontak kunci

Pertama-tama, kenali orang-orang kunci, yaitu mereka yang perlu dipengaruhi untuk menyelesaikan masalah mereka dan memaksimalkan manfaat untuk diri mereka sendiri dan organisasi. Pertemuan empat mata dengan orang-orang semacam itu sangat bermanfaat. Anda akan mulai memahami peran dan prioritas mereka, yang berarti akan lebih mudah untuk mendapatkan dukungan dari inisiatif Anda dan perubahan yang direncanakan.

Pertimbangkan untuk menemukan mentor yang cocok di organisasi Anda. Bantuan seperti itu tidak pernah berlebihan, terutama untuk manajer pemula. Berkat mentor, Anda dapat mempelajari tentang prinsip-prinsip nyata dari fungsi perusahaan - gaya manajemen, budaya internal, dan hubungan.

6. Pelajari Budaya Organisasi

Fungsi setiap organisasi memiliki karakteristiknya sendiri. Jika Anda terus bertindak dengan cara yang akrab bagi Anda, akan ada risiko tidak bergaul dengan rekan kerja, yang dapat mengakibatkan konfrontasi. Ingatlah ini dan perhatikan dengan cermat bagaimana "semuanya diatur di sini." Penting untuk dipahami bahwa prinsip-prinsip dan nilai-nilai yang dinyatakan oleh organisasi tidak selalu sesuai dengan yang asli. Jika Anda ragu, mintalah saran dari kolega Anda.

Jadilah fleksibel, pikirkan tentang bagaimana menyesuaikan gaya pribadi atau pekerjaan Anda dengan kondisi baru. Sebagai hasilnya, Anda akan dapat mencapai pengakuan dan menjadi anggota penuh tim. Tetapi ini tidak berarti bahwa kita harus menghancurkan karakter kita. Hal utama adalah menemukan keseimbangan yang tepat untuk tetap menjadi diri Anda dan pada saat yang sama beradaptasi dengan lingkungan baru.

7. Jelajahi struktur organisasi informal

Di organisasi mana pun, ada struktur kekuasaan informal yang beroperasi secara independen dari struktur resmi dan saluran komunikasi. Pantau erat fungsi struktur formal dan informal di perusahaan baru Anda. Membangun kontak dan membangun kontak akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami bagaimana dan kapan Anda dapat menggunakan saluran resmi atau tidak resmi secara paling efektif.

8. Pikirkan prinsip

Jika Anda setuju dengan pekerjaan yang diusulkan, Anda harus berbagi tujuan dan sasaran organisasi. Tetapi akan berguna untuk mengevaluasi bagaimana posisi pribadi Anda bertepatan dengan mereka. Nilai perusahaan yang nyata dan dinyatakan sering berbeda.

Dengan mengamati dengan seksama perilaku orang, dimungkinkan untuk mengidentifikasi tingkat perbedaan tersebut. Tentukan sendiri sejauh mana Anda siap menerima prinsip-prinsip nyata dari fungsi organisasi tanpa mengorbankan prinsip Anda. Bangun posisi dan hubungan Anda dengan rekan kerja sesuai keputusan ini.

9. Sarankan perubahan desain

Kemampuan untuk membangun hubungan dengan rekan kerja sangat penting. Namun, mereka tidak membawa Anda ke pekerjaan baru untuk ini, tetapi untuk keterampilan, pengetahuan, dan pengalaman yang Anda tawarkan. Karena itu, jangan berpikir bahwa Anda harus menjadi "seperti orang lain" dalam organisasi, "klon" lain. Anda dapat melihat gambar dengan tampilan segar dan memberikan kontribusi yang signifikan untuk masalah ini. Hal utama adalah bertindak dengan benar.

Tetapi pertama-tama Anda perlu memahami mengapa pekerjaan itu dilakukan sebelum Anda dengan cara ini, dan bukan sebaliknya. Selalu ada alasan untuk ini - hukum atau teknis.

Di sisi lain, sebagai suatu peraturan, ada lebih banyak cara yang efektif memecahkan masalah yang sama. Mulailah dengan pertanyaan Anda. Jangan hanya menyangkal atau mengkritik, tetapi cobalah membuat pendekatan Anda konstruktif.

10. Tunjukkan kemampuan Anda

Jangan mencoba untuk segera meyakinkan majikan bahwa dengan mempekerjakan Anda dia tidak salah. Garis besar tugas sederhana atau perbaikan kecil, yang implementasinya dalam beberapa minggu ke depan akan menjadi kemenangan yang relatif mudah dan membawa kesuksesan. Ini akan memungkinkan kolega untuk memverifikasi kemampuan Anda, dan Anda - untuk membangun kepercayaan diri. Selain itu, Anda akan mendapatkan waktu ekstra untuk menyelesaikan masalah dan tugas yang lebih kompleks.

11. Sepakati umpan balik dan analisis kesuksesan.

Umpan balik dapat diperoleh melalui laporan analitis organisasi atau melalui sistem kegiatan manajemen. Tetapi bantuan nyata dalam beradaptasi dengan situasi baru akan diberikan melalui umpan balik yang sering dan teratur dengan atasan langsung dan kolega.

Tanyakan kepada mereka tentang kesan Anda tentang pekerjaan Anda, cobalah mengatur pertemuan berkala untuk membahas kemajuan Anda. Luangkan waktu untuk mengevaluasi pencapaian Anda dan tentukan prioritas Anda. Jangan menyiksa diri Anda sendiri dengan perasaan bersalah atas kesalahan Anda, menganggapnya sebagai bagian alami dari proses pembelajaran. Lakukan segala sesuatu yang mungkin dengan benar, dapatkan pengalaman dan lanjutkan. Namun perlu diingat: seiring waktu, Anda tidak akan lagi memaafkan kesalahan. Diharapkan bahwa Anda akan cepat terbiasa dan mulai secara efektif memenuhi tugas Anda.

12. Manfaatkan program pelatihan dan pengembangan sebaik-baiknya.

Setelah Anda beradaptasi dengan peran baru, Anda perlu mengevaluasi kekuatan dan kelemahan Anda dan berpikir tentang apa yang dapat ditingkatkan. Cari tahu bagaimana organisasi memberikan pelatihan dan pendidikan berkelanjutan. Apakah ada proses penilaian kebutuhan perusahaan tahunan? Apakah program pelatihan dan / atau kuratorial tersedia?

Gunakan peluang pembelajaran formal dan non-formal - seharusnya tidak memakan waktu atau mahal.

Lihatlah pekerjaan Anda dari sudut pandang organisasi dan evaluasi seberapa akurat tugas departemen atau proyek Anda konsisten dengan rencana dan sasaran keseluruhan.

Bicaralah dengan rekan kerja untuk tetap mengetahui apa dan bagaimana mereka lakukan. Jelajahi lingkungan di mana perusahaan beroperasi, terutama jika Anda bekerja di industri yang asing bagi Anda.

Siapa yang paling tertarik dengan perusahaan? Pelanggan atau, misalnya, pemasok? Siapa pesaing utama? Apa faktor lokal, nasional dan internasional yang memengaruhi organisasi? Lakukan segalanya untuk mencari tahu lebih lanjut: berbicara dengan orang-orang yang kompeten baik di dalam perusahaan maupun di luarnya, membaca surat kabar departemen, mengunjungi portal web berdasarkan industri, berlangganan newsletter yang Anda butuhkan online, bergabung dengan komunitas online yang relevan.

14. Jaga dirimu baik-baik

Awal dari pekerjaan baru adalah situasi yang penuh tekanan. Adaptasi dengan orang asing, lingkungan yang tidak dikenal sangat melelahkan. Sampai Anda sepenuhnya memasuki peran pekerjaan, pastikan untuk menyisihkan waktu pada jadwal Anda untuk kelas untuk memperkuat kesehatan fisik dan spiritual Anda. Keinginan untuk bekerja keras dan membuat kesan bisa dimengerti, tetapi jangan biarkan diri Anda bekerja sepanjang hari dan malam untuk dipakai. Di mana prestasi tidak diharapkan dari Anda, bertindaklah dalam ritme yang biasa. Makan dengan baik, luangkan waktu untuk beristirahat dan bersantai.

Sebagai seorang manajer, cobalah untuk menghindari:

• Melanggar aturan dan norma perilaku yang sudah ada;
• Membandingkan organisasi baru dengan tempat kerja sebelumnya;
• Untuk membuat pernyataan seperti: "Ketika saya bekerja di X, kami melakukannya dengan cara ini dan itu";
• Bangun sendiri yang tahu segalanya;
• Untuk bertindak seperti mayoritas, bertentangan dengan prinsip mereka;
• Mengikat dalam rutinitas sehari-hari;
• Membayar terlalu banyak perhatian pada manfaat yang diberikan oleh organisasi, seperti mobil perusahaan, koneksi seluler atau asuransi kesehatan;
• Untuk terpaku pada hal-hal sepele;
• Lupakan belajar dari kesalahan.

Datang ke tempat baru, seseorang mulai merasa seolah-olah tidak pada tempatnya. Dia dihantui oleh ketakutan, kecemasan, rasa malu dan ketidaknyamanan. Di tim baru, kita semua merasa seperti "domba hitam". Masa seperti itu dalam hidup kita disebut "adaptasi". Bagaimana cara mengurangi ketidaknyamanan saat berada di tempat baru? Bagaimana cara beradaptasi di tim baru?

Bagaimana menemukan tempat Anda di tim baru?

Dalam periode seperti itu, Anda perlu memberi diri Anda dan tim baru waktu untuk terbiasa satu sama lain. Jangan takut untuk melakukan kontak. Anda perlu menunjukkan keramahan, mencoba menjalin hubungan dengan kolega baru. Adaptasi cepat membantu keterbukaan dan suasana hati yang baik. Adalah perlu untuk menyembunyikan dalam diri Anda semua emosi negatif: agresi, kemarahan dan iritasi. Sekarang bukan waktu terbaik untuk menunjukkan "karakter" kepada tim baru. Jika Anda diundang untuk pergi ke suatu tempat dengan rekan kerja, sepakati tanpa ragu. Jika tidak ada undangan seperti itu, maka Anda bisa menjadi inisiator. Cobalah menawarkan jalan ke karyawan baru. Ini akan menguntungkan hubungan Anda.

Dalam hal apapun Anda tidak boleh membiarkan diri Anda terlalu jujur \u200b\u200bdan bergosip dalam periode seperti itu. Perilaku ini tidak akan membantu tim untuk membentuk pendapat yang baik tentang Anda. Juga, jangan bergabung dalam konflik apa pun yang telah berkembang sebelum Anda, dan terlebih lagi, memicu konflik baru.

Cobalah untuk berhubungan dengan satu atau lebih orang terlebih dahulu. Cari tahu tentang bagaimana hubungan berkembang dalam tim, tradisi umum apa yang khas baginya, apakah ada aturan komunikasi yang tak terucapkan. Ini akan membantu Anda menghindari situasi yang memalukan. Misalnya, dalam tim baru beberapa jenis masalah mungkin menjadi akut, yang telah menjadi penyebab perselisihan antar unit. Anda, yang tidak mengetahui hal ini, mungkin secara tidak sengaja memihak dalam konflik dan mendapati diri Anda tidak disukai oleh kolega lain. Bukan awal terbaik untuk pekerjaan baru.

Mobbing: pergi atau tetap?

Kompleksitas adaptasi dalam tim baru sering ditentukan oleh ketidaknyamanan internal orang baru, dalam hal ini cukup untuk memberi diri Anda waktu untuk terbiasa dengan lingkungan baru. Tapi, sayangnya, ada situasi lain. Kasus-kasus intimidasi khusus terhadap karyawan baru di perusahaan diketahui. Fenomena ini disebut mobbing.

Biasanya tim tidak mengejar tujuan tertentu ketika mengintimidasi kolega baru. Paling sering ini dilakukan untuk bersenang-senang atau untuk memeriksa yang baru. Mobbing dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Korban dapat diabaikan, tidak menyambutnya, tidak dipanggil untuk makan malam dan acara umum. Karyawan juga dapat menyembunyikan informasi layanan penting dari korban, seolah lupa berkomunikasi. Misalnya, jangan membicarakan pertemuan penting, tentang mengubah waktu mulai rapat, dll. Seringkali, karyawan mencoba merusak reputasi korban, membubarkan gosip, dan manajemen informasi yang salah. Ada saat-saat mobbing begitu diperparah sehingga harus dihina, bertengkar dan bahkan berkelahi.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi seperti itu, Anda tidak boleh membiarkan tim baru untuk meremehkan harga diri Anda. Memang, paling sering justru karena keraguan diri, korban gerombolan tidak bisa mengambil langkah berisiko - untuk berganti pekerjaan. Anda harus memantau situasinya, jika hari itu semakin panas setiap hari, maka lebih baik mencari pekerjaan baru, jika tidak stres sehari-hari tidak akan membuat Anda bekerja secara normal.

Hari-hari pertama di tim baru adalah waktu yang paling sulit. Penting untuk menerima ini dan memberi diri Anda waktu untuk beradaptasi. Psikolog mengatakan bahwa waktu optimal untuk adaptasi penuh dalam tim baru adalah tiga bulan. Yang paling penting dalam periode seperti itu adalah bersikap ramah dan terbuka, maka Anda dapat menemukan tempat Anda di tim mana pun.