Pelatihan mana yang harus dipilih. Bagaimana Anda memilih pelatihan yang berhasil? Apakah ada kemungkinan pemeriksaan pendahuluan

"Belajar itu ringan!" - orang tua kami hidup dengan slogan seperti itu, berjuang untuk mempersiapkan kami takdir yang lebih baik dan memberi kami pendidikan. Benar, pemahaman tentang arti dan pentingnya pembelajaran antargenerasi sangat bervariasi.

Sekali waktu itu sudah cukup untuk menerima pendidikan yang lebih tinggiuntuk bekerja sepanjang hidup saya di perusahaan dan menjadi "seperti orang lain". Saat ini, hanya universitas tidaklah cukup, dan untuk sukses baik dalam profesi maupun dalam kehidupan secara umum, Anda perlu belajar terus-menerus.

Untungnya, sekarang tidak ada masalah dengan tawaran berbagai kursus, seminar dan pelatihan. Ada segalanya untuk setiap selera, dalam mode apa pun: secara langsung, jarak jauh, online, bahkan dengan tangan bersama pelatih. Terus terang, dan untuk anggaran berapa pun: ada pelatihan baik untuk ratusan rubel bersyarat, dan untuk puluhan dan bahkan ratusan ribu. Untuk mengumpulkan siswa dan pendengar, seluruh industri pemasaran bekerja, dengan hati-hati “mengemas” keinginan dan kebutuhan kita ke dalam frasa yang sangat kita sukai di halaman arahan dan dalam surat penjualan. Tetapi apakah semua kursus dan pelatihan ini berguna bagi kita?

Saya mengusulkan sekarang untuk menentukan kriteria pencarian utama untuk kursus pelatihan "kami" dan belajar bagaimana memisahkan gandum dari sekam sekali dan untuk selamanya.

Pilihan pelatihan: pendekatan yang seimbang

Anda mungkin memiliki folder di hard drive Anda dengan nama yang menjanjikan "Jelajahi". Tetapi setiap orang tidak mencapai tangannya, meskipun dari waktu ke waktu hati nurani menyiksanya karena uang yang dihabiskan. Mengapa ini terjadi?

Ada lima alasan utama untuk ini.

1. Prioritas. Kemungkinan besar, keputusan untuk membeli produk dibuat secara impulsif, Anda tidak menghitung kekuatan Anda dan, yang terpenting, minat dan kebutuhan Anda. Sebanyak yang kami inginkan, kami tidak dapat mencakup semua yang ada di dunia. Kami harus memprioritaskan. Ini berarti bahwa jika realisasi diri sebagai pengacara yang sukses berada di urutan pertama dalam gambaran Anda tentang dunia, pelajaran bermain gitar dan jahitan silang berisiko tetap tidak terjamah. Jika Anda sendiri tidak secara sadar mengalokasikan waktu untuk ini.

2. Kekhususan. Jika Anda datang untuk mempelajari keterampilan tertentu dalam suatu profesi, itu satu hal. Di sini skema bekerja: dipelajari - dipraktikkan - diterapkan - diterapkan. Jika kita berbicara tentang pelatihan pengembangan diri dan pertumbuhan pribadi, di sini sudah lebih sulit.

Bagaimanapun, kami sangat ingin seseorang mengambil dan dalam satu gerakan untuk menyelesaikan semua masalah kami: untuk memberikan "kehidupan yang bahagia dan harmonis", hubungan yang ideal dan realisasi potensi mereka yang berhasil. Dan semua ini dalam satu botol. Akibatnya, kita pergi ke pelatihan tanpa tujuan tertentu, dengan abstrak "untuk membuatnya lebih baik" dan dengan cepat meluncur ke bawah, tidak melihat hasilnya. Meskipun, mungkin memang demikian, kita hanya tidak dapat memperhatikan dan menghargai mereka.

3. Metode pengajaran. Kita semua berbeda, dan kita masing-masing sesuai dengan keinginannya sendiri. Seseorang siap untuk menguasai dan mengerjakan sendiri semua latihan, tanpa umpan balik dan dapatkan hasil Anda sendiri. Tapi, sejujurnya, pendekatan seperti itu hanya mungkin untuk orang dewasa secara mental yang tahu persis apa yang dia butuhkan dan pergi ke sana. Dalam kasus lain, kita mungkin membutuhkan umpan balik pelatih, dukungan kelompok, jawaban atas pertanyaan, bahkan mungkin pekerjaan individu.

Saat mengikuti pelatihan, Anda harus menilai kemampuan dan aspirasi Anda dengan bijaksana dan memilih opsi pelatihan yang sesuai. Jika tidak, saya ulangi, Anda hanya mengisi ayah terkenal di komputer Anda. Dan buang uang Anda.

4. Kepribadian pelatih.Waktu telah berlalu ketika orang dengan cepat membeli semua yang mereka miliki, semua pelatihan berturut-turut. Sekarang kita telah "menikmati" pengembangan diri sampai ke telinga, dan kita tidak hanya membutuhkan pengetahuan dan keterampilan, tetapi juga sebuah contoh. Di sinilah cara informasi disajikan oleh satu atau lain pelatih, citranya dan apa yang dia siarkan menjadi penting.

Membeli produk tanpa mempelajari siapa pembuatnya, bagaimana dia hidup, apa yang dia katakan dan apa yang penting baginya, setidaknya berpandangan sempit. Ada peluang dari kata pertama untuk kecewa dalam latihan hanya karena ada penolakan internal dari pelatih. Meskipun dia mungkin memiliki ratusan pelanggan yang puas.

5. Preferensi dan karakteristik pribadi. Apakah Anda suka komunikasi langsung, kerja kelompok, dan refleksi? Maka pelatihan "kotak", tidak peduli seberapa keren dan intensnya, tidak mungkin cocok untuk Anda.

Ini juga termasuk format presentasi. Ada visual yang suka membaca, dan mereka lebih suka mempelajari teks. Ada auditor yang penting untuk didengar, mereka akan memilih ceramah audio. Seseorang siap untuk segera melaksanakan latihan tanpa teori apapun, yang lain perlu terlebih dahulu mencari tahu bagaimana cara “kerjanya”. Dan pilihan pelatihannya juga akan berbeda.

Kelima poin ini patut dipertimbangkan ketika Anda baru saja berpikir untuk membeli pelatihan baru. Dan Anda pasti perlu memperhatikannya sebelum menekan tombol yang didambakan setelah melihat halaman arahan cantik berikutnya.

Kriteria pelatihan yang bermanfaat bagi Anda

Jadi, untuk meringkas semua hal di atas. Pelatihan yang bermanfaat bagi Anda adalah yang memenuhi kriteria berikut:

1. Ini didasarkan pada pilihan informasi Anda.Anda mengerti bahwa ya, ada masalah di sini (dan Anda menebaknya sebelum membaca halaman arahan), dan itu perlu diselesaikan dalam waktu dekat, sehingga ... (inilah manfaat Anda dari pelatihan: apa yang akan berubah dalam hidup Anda dan bagaimana Anda akan melihat dan merasakannya ).

2. Anda tahu persis apa yang akan Anda pelajari dan tidak menaruh harapan ilusi pada pelatihan. Secara relatif, tidak ada kursus yang akan membuat Anda bahagia, sehat, dan menjadi presiden atau manajer bisnis yang serius. Tapi pasti ada orang yang akan membawa Anda lebih dekat dengan ini, jika perlu. Misalnya, melalui pelatihan berbicara di depan umum (keterampilan), kemampuan untuk berkomunikasi, mendengarkan dan mendengar (juga keterampilan), melatih sikap negatif, dll. Bukan "kebahagiaan bahagia", tetapi secara khusus: Saya tidak berteriak kepada anak itu, saya tahu apa yang saya inginkan, saya melipatgandakan penghasilan saya.

3. Anda merasa nyaman dengan kecepatan dan metode pengajaran.Anda siap mengalokasikan dua jam seminggu untuk webinar, setengah jam sehari untuk latihan, Anda memiliki waktu ini dan kesempatan untuk bernegosiasi dengan orang yang Anda cintai agar tidak ada yang menyentuh Anda. Anda tahu bahwa opsi pelatihan yang Anda pilih cocok untuk Anda: Anda siap untuk pergi sendiri, atau mengandalkan dukungan kelompok, atau memasuki proses pembinaan dengan pemahaman bahwa tidak ada yang akan mengajari Anda dan semua jawaban sudah ada di dalam Anda.

4. Anda memercayai pelatih dan mengagumi dia dan kesuksesannya.Anda tahu apa yang diharapkan darinya, Anda menyukai caranya menyajikan informasi, Anda mengikutinya di jejaring sosial dan / atau di situs web, membaca materinya dan itu selaras dengan Anda. Dan dia sudah berada di tempat yang Anda inginkan, atau sedang dalam perjalanan ke sana, dan Anda dapat melihatnya.

5. Anda yakin bahwa pelatihan ini akan membantu Anda, dan Anda siap untuk bekerja sedikit. Anda melihat contoh orang lain, melihat ulasan dan memahami: "Ya, ini yang saya butuhkan!" Sayangnya, tidak peduli betapa berharganya dan pentingnya informasi tersebut, tidak peduli betapa cerdas dan karismatiknya pelatih tersebut, jika Anda datang untuk mendengarkan dan meyakinkan seseorang bahwa Anda benar, tidak akan ada yang terjadi. Anda hanya sekali lagi membuktikan kebenaran Anda sendiri bahwa semua penipu dan penipu. Tapi ini juga pilihanmu.

Cobalah untuk menguji pelatihan yang Anda pilih berdasarkan kriteria ini, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk membuat keputusan. Belajar dari yang terbaik dan terbaik!

Dari editor

Sebelum mendaftar untuk pelatihan, Anda perlu memahami dengan jelas apa itu dan apa yang bukan. Apa perbedaan antara pelatihan dan ceramah atau pembinaan, jelas pelatih bisnis Aigul Irgaleeva: .

Dengan pelatih sudah beres. Siapa Pelatih? Pertanyaan paling umum tentang pembinaan dijawab Laura Marcante: .

Apapun pelatihan atau kursus pendidikan yang Anda ikuti, 80% dari uang yang dihabiskan untuk itu sia-sia jika Anda tidak memahami bagaimana otak Anda mengasimilasi informasi. Jadi klaim Galina Ievleva. Baca artikelnya tentang cara mendekati pendidikan Anda dengan benar :.

Jika Anda ingin pelatihan benar-benar bermanfaat bagi Anda, Anda harus memiliki sumber daya tertentu untuk menerapkan informasi yang diterima dalam praktik. Bagaimana menemukan sumber daya untuk semua ini, kata Pavel Rakov dalam buku itu "Di mana mendapatkan kekuatan untuk sukses dalam bisnis dan kehidupan pribadi apa pun": .

Mengapa Anda membutuhkan analisis kebutuhan perusahaan klien? Pertama-tama, untuk mengetahui area yang paling bermasalah dalam fungsi perusahaan saat ini. Berkat ini, menjadi mungkin untuk menawarkan program pelatihan yang paling berguna bagi perusahaan tertentu ini. Melakukan pelatihan tanpa menganalisis kebutuhan mengarah pada fakta bahwa bukan orang-orang yang secara khusus membutuhkan pelatihan adalah pelatihan, tetapi yang lain; pilihan pelatihan dibuat secara tidak benar; kurangnya informasi rinci tentang kebutuhan klien tidak memungkinkan untuk mengadaptasi program pelatihan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Analisis kebutuhan perusahaan dimulai dari saat realisasi gap antara tingkat kinerja yang diinginkan dan yang sebenarnya. Misalnya pembeli meninggalkan banyak keluhan. Atau departemen penjualan tidak memenuhi rencana yang ditetapkan, dan percakapan telepon yang direkam dengan klien menunjukkan profesionalisme yang tidak memadai. Situasi lainnya adalah ketika karyawan dari berbagai departemen, berkumpul tim proyek, bekerja sama secara tidak efektif.

Pelatihan layak dilakukan jika gap tersebut berdampak signifikan pada kinerja karyawan dan organisasi secara keseluruhan. Misalnya, salah satu tujuan strategis terpenting perusahaan mungkin memberikan layanan yang luar biasa. 70% pembeli dihubungi melalui telepon, tetapi pembeli mengeluhkan buruknya kualitas pelatihan operator. Dalam hal ini, perlu diadakan pelatihan-pelatihan tentang percakapan telepon, karena hal tersebut berkontribusi pada implementasi strategi perusahaan.

Kemudian Anda perlu mendiskusikan kesenjangan ini dengan para pemimpin dan orang-orang kunci perusahaan. Manajemen puncak perusahaan harus memahami pentingnya pemecahan masalah agar dapat memberikan dukungan dalam pelaksanaan program pelatihan. Setelah itu, tiga jenis analisis dilakukan: analisis organisasi, analisis tugas, dan analisis individu.

Ketika seorang gadis membeli sendiri sesuatu untuk dimakan, dia biasanya berfokus pada apa yang dia butuhkan. Ketika seorang gadis membeli gaun, "Fashionable - bukan fashionable" menjadi landmark penting. Sayangnya, banyak orang, ketika memilih sesi latihan, lebih banyak memikirkan bukan tentang apa yang sebenarnya mereka butuhkan, tetapi fokus pada apa yang sedang tren di musim ini.

Ada musim ketika orang membobol NLP. Dan satu tahun telah berlalu - dan permintaan untuk pelatihan yang sama hampir hilang sama sekali. Fashion telah berlalu ...

Pelatihan semakin menjadi bentuk hiburan, kombinasi bisnis dengan kesenangan, di mana pentingnya momen manfaat berkurang setiap dekade. Dan bagaimana memilih pelatihan Anda sendiri jika Anda tidak seperti orang lain, tetapi orang yang cerdas? Solusi: Bayangkan Anda adalah seorang manajer, dan seorang karyawan mendatangi Anda dengan permintaan untuk mengizinkannya mengikuti pelatihan - masuk waktu kerja dan untuk uang Anda. Anda adalah pemimpinnya. Apa yang akan kamu lakukan?

Secara pribadi, saya akan sangat senang dengan permintaan seperti itu: inisiatif karyawan untuk meningkatkan kualifikasinya sendiri adalah inisiatif yang bagus! Dalam hal ini, tentu saya akan mengajukan pertanyaan: "Pelatihan apa itu dan siapa yang melaksanakannya? Untuk tugas apa karyawan akan mengikuti pelatihan ini? Pengetahuan apa (khusus!) Dan keterampilan (bahkan lebih spesifik!) Yang diharapkannya diterima di sana dan seberapa cepat, menurut Menurut dia, uang yang diinvestasikan dalam pelatihan akan mengembalikan pendapatan ke perusahaan kita? "

Pelatihan untuk melatih perselisihan. Pelatihan bisa menjadi kegembiraan, jembatan cahaya menuju prospek cerah, dan pemborosan waktu yang membosankan, atau, amit-amit, sumber infeksi spiritual. Jika Anda melihat iklan yang cerah untuk "pelatihan pengembangan diri"dan mengikuti pelatihan ini, sama sekali tidak jelas bahwa Anda akan mendapatkan pelatihan, dan bukan aib, dan di sana Anda akan ditawari pertumbuhan pribadi, dan bukan campuran iklan murahan, permohonan kosong, mistisisme ringan, dan esoterisme berat. Semuanya terjadi .. Oleh karena itu, orang pintar, sebelum membuat keputusan "Saya akan mengikuti pelatihan!", Pertama-tama kumpulkan informasi tentang pelatihan, pikirkan, jika perlu - konsultasikan dengan orang yang berpengalaman dan kompeten. Agar tidak mendapatkan pelatihan yang buruk dan mendapatkan pelatihan yang baik untuk pertumbuhan pribadi, Anda harus membayar perhatikan hal-hal berikut ini.

Yang pertama adalah deskripsi yang jelas (transparansi) tentang apa yang ditawarkan kepada Anda di pelatihan

Di situs web atau dalam buklet iklan, tujuan pelatihan dan topik utamanya harus jelas dan terperinci. Baca semua ini dengan cermat, jika hanya untuk memastikan - ini adalah subjek dan format yang menarik dan cocok untuk Anda. Jika Anda hanya melihat janji dan iming-iming iklan, Anda tidak perlu datang ke sini. “Pilihan ada di tangan Anda - menjalani pelatihan atau tetap gagal sepanjang hidup Anda! Apa yang Anda pilih? " atau "Anda dapat menggunakan jumlah ini untuk penggunaan yang baik dan mengikuti pelatihan pertumbuhan pribadi kami, atau Anda dapat membeli dengan uang ini ... botol vodka ..." Hanya orang-orang berpikiran sempit yang menyukai trik murahan seperti itu. Tapi jangan menunggu presentasi rinci tentang esensi metodologi yang digunakan oleh pelatih, para ahli jangan memuat orang normal dengan ini. Ini masalah lain jika Anda mendekati presenter dan bertanya secara pribadi - di sini Anda melihat kejelasan dan keyakinan jawabannya.

Yang kedua adalah pengalaman dan profesionalisme presenter

Lebih baik pergi ke pelatihan, yang dibawakan oleh pemimpin yang terkenal, berpengalaman, dan berwibawa. Penting jika tuan rumah memiliki yang sesuai pendidikan profesional dan sertifikat profil. Sayangnya. Dengan berkembangnya info-bisnis, Internet menjadi penuh dengan tawaran pelatihan, pemateri sendiri tidak menjalani pelatihan apa pun, kecuali pelatihan penjualan ... Mungkin, Anda masih harus pergi ke profesional sejati.

Ketiga - reputasi Pusat Pelatihan

Mungkin pemimpinnya tidak begitu dikenal, tetapi jika pemimpinnya menyelenggarakan pelatihan di bawah atap Pusat Pelatihan yang terkenal dan berwibawa, maka setidaknya kualitas pelatihan yang wajar dijamin oleh otoritas Pusat. Saat mengevaluasi pusat pelatihan, pertimbangkan faktor-faktor berikut:

• Keanggotaan dalam Asosiasi profesional. Jika Pusat Pelatihan dan fasilitatornya adalah anggota komunitas profesional, ini adalah jaminan kualitas yang esensial. Jika tidak, maka inilah risiko Anda. Yang paling terkenal adalah Professional Psychotherapeutic League dan International Association of Personality Development Professionals.
• Sudah berapa tahun pusat itu ada. Pusat-pusat baru dapat mengumumkan program yang paling menarik, tetapi, kemungkinan besar, Anda akan menghadapi kesulitan yang cukup besar selama pelatihan - kondisi yang tidak nyaman, pengorganisasian proses yang buruk, kualitas pelaksanaan yang amatir .... Di pusat-pusat baru, antusiasme para pelatih biasanya tinggi, tetapi organisasi dan basis material lemah.
• Apakah Pusat memiliki Buletin sendiri dan Forumnya sendiri? Baca arsip milis - apakah Anda tertarik? Kunjungi forum di center ini, lihat topik apa yang dibicarakan oleh para peserta pelatihan - lihat apakah Anda ingin berkomunikasi dengan orang-orang ini di masa mendatang?
• Penting juga untuk memperhatikan seberapa profesional Anda dijawab di telepon saat Anda menelepon pusat pelatihan. Jika Anda dijawab oleh beberapa perantara acak di telepon rumah Anda, maka jangan berharap layanan berkualitas tinggi. Jika Anda mengirim aplikasi ke situs tersebut, seberapa cepat mereka menjawab Anda, apakah mereka menelepon Anda kembali untuk mengklarifikasi aplikasi, apakah mereka mengingatkan Anda tentang pelatihan sebelum diadakannya - aturan dasar untuk organisasi normal ini sering tidak diikuti dalam asosiasi amatir pelatih yang antusias yang ingin "menyelamatkan umat manusia" , tapi ternyata buruk dengan manajemen. Pengorganisasian yang buruk pada tahap pembentukan kelompok sering menunjukkan buruknya kualitas layanan yang diberikan.

Pusat pelatihan terbesar dan tertua di Rusia -

Popularitas pelatihan musim panas semakin meningkat, dan ini bisa dimengerti. Mereka memberikan kesempatan untuk bersantai dan menemukan kenalan baru yang menarik, dan belajar banyak - untuk memahami anak Anda atau untuk berbicara kepada publik, untuk mengatasi rasa malu Anda atau. Kelas dalam kelompok diajarkan oleh psikolog, psikoterapis, atau pelatih bisnis. “Selama hari-hari ini, Anda dapat menguasai keterampilan tertentu, atau, misalnya, mendefinisikan masalah Anda dan mencari cara untuk mengatasinya,” kata psikoterapis dan spesialis psikodrama Kristina Shchurova. "Pada saat yang sama, seseorang tidak boleh berharap untuk menyelesaikan semua masalah yang telah menumpuk selama hidup - ini lebih merupakan tugas terapi."

Idenya menarik, tetapi banyak dari kita, ketika memikirkan tentang pelatihan, memiliki ketakutan yang samar-samar: “Saya akan mencoba, tetapi ...” Tentang bagaimana pelatihan diadakan, biasanya kita hanya tahu sedikit - dari cerita teman-teman yang sudah memiliki pengalaman berpartisipasi di dalamnya , dan dari film-film di mana orang-orang bijaksana duduk dalam lingkaran dengan seorang psikolog dan bergiliran berbagi masalah mereka ... "Apakah saya tidak terlihat seperti pecundang?" Kami bertanya pada diri sendiri.

Beberapa dari kita ingat sesi televisi Kashpirovsky, tatapan tajamnya dan "instalasi" penyembuhannya yang menjanjikan penonton untuk menyingkirkan semua penyakit ... "Apakah saya tidak akan jatuh ke tangan para penipu?"

Banyak yang telah mendengar tentang pelatihan penjualan, sementara yang lain telah mengambil bagian dalam pelatihan kerja keras untuk mengembangkan keterampilan profesional ... "Apakah saya akan kehilangan keunikan saya?" Memang, perlu melihat lebih dekat semua masalah ini dan hanya setelah itu memutuskan pelatihan mana yang lebih disukai musim panas ini. Tujuh tip untuk membantu Anda membuat pilihan yang tepat.

Mulai dari mana

Jika Anda menjalani terapi individu, mintalah nasihat dari psikoterapis. Mengetahui sejarah dan kebutuhan pribadi Anda, dia akan memberikan nasihat yang tepat. Anda mungkin merasa berguna untuk belajar dalam kelompok psikoterapi, di mana setiap peserta memecahkan masalah psikologisnya sendiri. Sebaliknya, pelatihan adalah kerja kelompok di mana semua peserta (biasanya 12-15 orang) memiliki tujuan yang sama: misalnya, atau merasa percaya diri. Dalam latihan kelompok, keterampilan yang diinginkan dipraktikkan: bagaimanapun juga, kata "pelatihan" itu sendiri berarti "pelatihan". Tapi bagaimana dengan? “Pengembangan pribadi, tentu saja, bukanlah sesuatu yang dapat diperoleh melalui pelatihan,” catat Kristina Shchurova. - Ini tentang menjelajahi dunia batin Anda, sumber dayanya. Tetapi jika Anda mencapai tujuan Anda dengan mengikuti pelatihan tematik, salah satu "produk sampingan" adalah pertumbuhan pribadi. "

Dalam beberapa kasus, pilihan pelatihan juga masalah uang: partisipasi dalam kelompok lebih murah daripada konsultasi individu dengan psikolog. Tentukan tugas Anda (apa yang ingin Anda dapatkan atau apa yang harus dibuang) dan pilih pelatihan yang sesuai untuk topik tersebut. Perlu diingat bahwa judul tidak selalu mencerminkan isinya secara akurat, jadi pastikan untuk memeriksa program dan jadwalnya. Semakin rinci mereka, semakin lengkap gagasan Anda tentang apa yang akan terjadi di depan.

Kecuali jika dinyatakan lain, partisipasi tidak membutuhkan pengetahuan psikologis khusus. Namun, ada baiknya untuk menanyakan kepada penyelenggara apakah mereka memiliki keinginan untuk peserta di masa mendatang. Dan juga belajar tentang metode yang digunakan oleh fasilitator. Ini bisa berupa tarian, teater, yoga, atau ... Apa yang lebih dekat dengan Anda? Beri diri Anda kesenangan - lagipula, Anda juga punya liburan!

Dengan atau tanpa akomodasi?

Di musim panas, banyak pelatihan berlangsung di luar kota, di rumah kos dan rumah peristirahatan, yang memungkinkan peserta mereka untuk masuk ke dalam suasana khusus, melepaskan diri dari lingkungan yang akrab dengan rutinitasnya, kekhawatiran dan menghabiskan beberapa hari sendirian dengan diri mereka sendiri, dengan sensasi baru mereka. Selain itu, beberapa hari sebagai bagian dari kelompok permanen memungkinkan anggotanya untuk bertukar pandangan dengan bebas, tanpa takut pihak luar akan mengevaluasi pandangan dan perilaku mereka. Namun, bagi mereka yang tidak menyukai gagasan “komune”, dengan kamar tidur untuk beberapa orang, masuk akal untuk mencari tahu terlebih dahulu apakah mungkin untuk hidup sendiri. Lihatlah situs web penyelenggara, di mana Anda dapat menemukan foto-foto lokasi pelatihan, ruangan, tempat kerja. Ini akan membantu Anda membuat pilihan yang lebih akurat.

Kaji risiko sektarianisme

Pertanyaan ini sering muncul dalam hal pelatihan yang berkaitan dengan praktik spiritual dan psikologi kepemimpinan. “Kami mempelajarinya, sebagai aturan, dari mulut ke mulut,” kata Kristina Shchurova. - Jika setelah mengikuti pelatihan semacam itu, kehidupan teman Anda membaik, ia menjadi lebih mudah bergaul, hubungannya dengan orang yang dicintai meningkat, semua ini adalah tanda-tanda kesejahteraan psikologis, yang berarti pelatihan yang baik. Apa yang harus mengingatkan Anda? Jika teman Anda bersikeras bahwa dia sekarang adalah seorang pemimpin, dia tahu cara hidup yang benar. Alasan menolak untuk berpartisipasi adalah keyakinan penyelenggara bahwa setiap orang perlu menjadi anggota keluarga besar dan ramah mereka, bahwa hubungan dengan peserta pelatihan lain lebih penting daripada hubungan dengan kerabat dan teman. Tugas psikolog dan psikoterapis adalah membantu klien mengatasi masalah mereka sendiri, dan tidak mengikatnya pada diri mereka sendiri. " Tanda peringatan lainnya: jika moderator menyatakan bahwa tekniknya adalah satu-satunya yang “berhasil”; penyelenggara tidak memberikan waktu untuk berpikir, terburu-buru untuk mendaftar ke grup; tawarkan untuk mulai merekrut beberapa peserta lagi untuk pelatihan. Partisipasi adalah pilihan bebas Anda, dan Anda bebas meninggalkan pelatihan kapan saja. Untuk mengurangi risiko kesalahan, cari tahu apa reputasi organisasi pelatihan di antara para profesional, diskusikan masalah ini di forum di Internet.

Tentukan kompetensi pemimpin

Beberapa hari sebelum memulai pekerjaan, para pelatih sering melakukan wawancara individu atau pertemuan terbuka. Anda memiliki kesempatan untuk mengajukan pertanyaan klarifikasi, bertanya tentang metode kerja. Selain itu, Anda bisa merasakan jika Anda melakukan kontak dengan psikolog, apakah dia menginspirasi kepercayaan pada Anda. "Psikolog juga tertarik pada kenalan awal seperti itu," kata Elena Shuvarikova, terapis gestalt, direktur pusat psikologis Here and Now. - Ini membantu untuk melihat dengan siapa kami akan bekerja, untuk memastikan bahwa kami memiliki kualifikasi yang cukup untuk ini, untuk menilai apakah metodologi kami cocok untuk para peserta. Dan jika tuan rumah tinggal di kota lain dan tidak ada kesempatan untuk bertemu dengannya sebelumnya, Anda dapat menemukan artikel dan bukunya, berkenalan dengan deskripsi pendekatan dan hasil yang diharapkan di situs web pusat psikologis tempat dia bekerja. " Pelatihan psikologis hanya orang dengan pendidikan psikologis yang lebih tinggi yang dapat memimpin. Anda berhak menerima informasi dari penyelenggara (sebelum mendaftar untuk pelatihan dan membayar untuk partisipasi di dalamnya) tentang pelatihan profesional presenter.

Pelatihan dan terapi

Dalam kasus apa pun pelatihan tidak dapat berfungsi sebagai pengganti psikoterapi - itu hanya dapat memicu proses perubahan. Beberapa hari bekerja pada diri kita sendiri dapat mengungkapkan pertahanan psikologis dan emosi bawah sadar kita, mengungkapkan potensi kita, menyelesaikan masalah tertentu ... "Bentuk pekerjaan ini bertujuan untuk mengubah perilaku," jelas Elena Shuvarikova. - Misalnya, orang yang pemalu bisa belajar mengenal satu sama lain. Dan selama psikoterapi, penyebab yang mendasari rasa malu dieksplorasi dan dikenali. Perubahan setelah pelatihan segera terlihat - perilakunya menjadi sangat berbeda. Dan hasil terapi muncul secara bertahap - ini bukan hanya perubahan dalam bentuk perilaku tertentu, tetapi juga kualitas hidup yang berbeda. Dan tentu saja itu membutuhkan waktu lebih lama. "

Efek jangka panjang

Apakah efek dari pelatihan musim panas akan berjangka panjang tergantung pada seberapa siap kita untuk perubahan dan bagaimana kita mengelola akuisisi kita. Mengerjakan diri sendiri selama beberapa hari dapat memberikan dorongan energi yang besar, tetapi lingkungan kita yang biasa tidak akan berubah. “Pulang ke rumah bisa jadi sulit,” Elena Shuvarikova memperingatkan, “dan di sini Anda harus mengikuti aturan keselamatan. Anggota kelompok yang berbeda menjelajahi dunia batin mereka dengan tingkat yang berbeda-beda - semuanya tergantung pada topiknya. Terkadang perendamannya sangat dalam. Ini dapat dibandingkan dengan perendaman di bawah air hingga sangat dalam - "pendakian" yang terlalu mendadak dapat menyebabkan semacam dekompresi. Oleh karena itu, kami menaruh perhatian besar pada fakta bahwa para pemateri mempersiapkan peserta pelatihan untuk kembali ke kehidupan sehari-hari. Kami menganjurkan agar Anda tidak membuat keputusan penting dalam waktu satu bulan setelah akhir pelatihan, jangan mencoba mengubah hidup Anda dan orang yang Anda cintai secara drastis. Anda juga sebaiknya tidak segera mulai mempelajari literatur psikologi yang serius, lebih baik untuk lebih sepenuhnya mengasimilasi pengetahuan yang diperoleh dan menyadari perubahan yang telah terjadi dalam diri Anda. " Anda bisa meminta nasehat fasilitator bagaimana cara melanjutkan perkembangan anda, agar manfaat dari pengalaman baru tidak hilang dan pelatihan tidak menjadi salah satu kenangan liburan saja ...

Panjang atau pendek

Beberapa fasilitator dan terapis menawarkan lokakarya berkelanjutan mereka dengan cara berbeda. Sebagai contoh, Elena Shuvarikova menggambarkan "Pertemuan Perbedaan" intensif musim panas, yang diadakan oleh pusat psikologis "Di Sini dan Sekarang" di Abkhazia: "Ini diatur sebagai berikut: di pagi hari, semua peserta bekerja sebagai bagian dari analisis kelompok. Pada siang hari, dalam beberapa kelompok kecil, mereka berkenalan dengan terapi gestalt dan, kemudian masing-masing peserta menjalani terapi individu, dan pada malam hari menghadiri workshop pilihan mereka: terapi seni, konstelasi keluarga menurut Hellinger dan lain-lain. Kemampuan untuk melihat masalah yang sama dari perspektif yang berbeda membuat pekerjaan ini sangat efektif. " Intensif seperti itu membantu mengidentifikasi mekanisme psikologis yang sulit dikenali dalam kehidupan sehari-hari karena stres yang biasa dan beban tugas yang berlebihan di tempat kerja dan di keluarga. Kadang-kadang pelatihan semacam itu memulai proses transformasi batin yang sejati - asalkan orang tersebut siap untuk itu. Hampir semua pelatih lapangan memimpin kelompok sepanjang tahun - pada akhir pekan atau pada hari kerja, di malam hari. Bergantung pada keinginan Anda dan topik yang dipilih, dalam beberapa kasus dimungkinkan untuk melanjutkan kelas dalam format sesi psikoterapi individu.

Suatu hari Anda merasa perlu untuk bertumbuh secara pribadi. Menjadi lebih cepat, lebih terkumpul, lebih berani. Bagaimana dan pelatihan mana yang harus dipilih?

Masuk akal untuk pergi ke pelatihan jika Anda dihadapkan dengan masalah umum yang tidak memerlukan analisis perhiasan alasannya, mengungkap sejarah keluarga, menggali ke alam bawah sadar. Anda hanya merasakan kesalahan tertentu dalam diri Anda yang perlu dikompensasikan. Ketidakamanan, kekakuan, kurangnya keterampilan komunikasi. Penting untuk dipahami bahwa pelatihan tidak mengungkapkan akar penyebab masalah, tetapi hanya memperbaiki perilaku Anda.

Kami memilih

Ada banyak perusahaan pelatihan, nyatanya semua iklan itu sama, semuanya menjanjikan yang terbaik. Oleh karena itu, Anda perlu memilih pelatihan hanya atas rekomendasi orang-orang yang secara pribadi telah menyelesaikannya. Dan untuk tidak memilih perusahaan sebagai spesialis tertentu. Efektivitas pelatihan dalam banyak kasus tidak bergantung pada teknik atau teknik, tetapi pada pelatih.
Apa lagi yang penting untuk dipertimbangkan? Pertama, Anda perlu memahami bahwa jika seorang teman dua bulan lalu dengan bersemangat berbicara tentang bagaimana dia diajari untuk menerima dirinya apa adanya, dan setelah sebulan dia juga dengan bersemangat berbicara tentang pelatihan yang akan membuatnya lebih baik dan lebih ramping, maka, mungkin, dia terlalu dibisikkan - lebih baik dengarkan pendapat orang lain. Kedua, efek dari pelatihan mungkin berumur pendek - perlu berfokus bukan pada kesan segar seseorang, tetapi pada tanggapan dan hasil yang jauh.

Untuk memori

Saat Anda dalam pelatihan, semuanya tampak sederhana dan lugas. Anda hanya keluar dan mulai menerapkannya. Namun pada kenyataannya, sangat mengherankan sulit untuk menerapkan keterampilan di luar pelatihan. Informasi menghilang dalam blok. Oleh karena itu, penting untuk segera menerapkannya dalam kehidupan nyata, pada malam yang sama. Setiap latihan harus diulang berkali-kali sebelum keterampilan menjadi otomatis.
Dalam pelatihan, hambatan dan kerangka dihilangkan, Anda menjadi lebih rileks, lebih percaya diri, lebih kuat. Tetapi begitu Anda berada di luar tim yang sudah mapan, bertatap muka dengan atasan Anda, seorang pemuda, atau orang asing, semua keterampilan yang Anda peroleh dapat segera menguap. Oleh karena itu, penting untuk terus berkomunikasi dengan mereka yang Anda temui di pelatihan. Bertemu di kafe, berbagi pengalaman.

Dan jika itu tidak membantu

Mungkin ada beberapa alasan. Kebetulan seseorang tidak mempersepsikan bentuk kerja kelompok. Kebetulan untuk mencapai efek, perlu untuk menggali akar penyebab masalah, yang tidak dapat dilakukan selama pelatihan.
Kebetulan Anda mengerti apa yang perlu dilakukan, tetapi Anda tidak bisa memaksakan diri. Ini seperti pola makan yang sehat: semua orang tahu segalanya, tetapi hanya sedikit yang makan dengan benar. Jangan memaksakan diri. Jangan tetapkan tujuan global. Jangan berjanji pada diri sendiri untuk meningkatkan kehidupan. Putuskan bahwa Anda akan hidup dengan aturan baru hanya untuk tiga hari. Tiga hari tidak menakutkan sama sekali. Dan selama tiga hari ini Anda akan sedikit terlibat, karena menurut hukum umpan balik, dunia di sekitar Anda akan bereaksi terhadap perilaku baru Anda. Dan jauh lebih mudah untuk terlibat ketika Anda telah melihat hasil yang diinginkan meskipun hanya sedikit.