Kelompok persiapan pekerjaan orang dan kesehatan. Ringkasan GCD di kelompok persiapan TK
Pelajaran hemat kesehatan di kelompok persiapan
pada topik: "Di mana kesehatan bersembunyi?"
Tujuan: untuk mengajarkan anak-anak untuk menjaga kesehatan mereka.
Tujuan: Untuk membentuk pada anak-anak gagasan tentang ketergantungan kesehatan pada aktivitas motorik, pengerasan dan kemurnian tubuh; memperjelas pengetahuan tentang properti yang berguna udara berdasarkan penelitian tindakan. Mengembangkan minat kognitif, memori, berpikir, berbicara, kemampuan menalar, membuat kesimpulan. Untuk mengkonsolidasikan gagasan anak-anak tentang rutinitas sehari-hari, pentingnya rejimen harian, tentang makanan sehat.
Kesehatan adalah hadiah yang diterima seseorang untuk ketekunan. Orang yang sehat, sebagai suatu peraturan, adalah orang yang berpendidikan yang telah mempelajari satu kebenaran sederhana: "Untuk menjadi sehat, Anda harus belajar menjadi sehat."
Kursus pelajaran
(Anak-anak memasuki aula untuk musik.)
Pendidik: Kawan, kita punya tamu hari ini! Mari kita menyapa mereka. (Anak-anak menyapa)
Pendidik: Anda tahu, Anda tidak hanya menyapa, Anda saling memberi kesehatan, karena Anda mengatakan "Halo". Ini berarti saya berharap Anda kesehatan.
Hari ini saya ingin berbicara tentang topik kesehatan yang sangat penting.
Pendidik: Menurut Anda apa itu kesehatan?
(jawaban anak-anak)
Pendidik: Sekarang saya ingin memberi tahu Anda sebuah legenda lama (musik liris terdengar tenang)
“Dulu, para dewa tinggal di Gunung Olympus. Mereka bosan, dan mereka memutuskan untuk menciptakan manusia dan mengisi planet Bumi. Mereka mulai memutuskan seperti apa seseorang itu, salah satu Dewa berkata: "Seseorang harus kuat." Yang lain berkata, "Seseorang harus pintar." Yang ketiga berkata: "Seseorang harus sehat." Tetapi satu Tuhan mengatakan ini: "Jika seseorang memiliki semua ini, dia akan menjadi seperti kita." Dan mereka memutuskan untuk menyembunyikan hal utama yang dimiliki seseorang - kesehatan. Mereka mulai berpikir dan memutuskan - di mana menyembunyikannya? Beberapa menyarankan menyembunyikan kesehatan jauh di laut biru, yang lain - di pegunungan tinggi. Dan salah satu Dewa menyarankan: "Kesehatan harus disembunyikan dalam diri orang itu sendiri."
Beginilah cara seseorang hidup untuk waktu yang lama, berusaha menemukan kesehatannya, tetapi tidak semua orang dapat menemukan dan melestarikan karunia para Dewa yang tak ternilai!
(musik berakhir)
Pendidik: Jadi, kesehatan - ternyata, tersembunyi di dalam diri saya, dan di dalam Anda, dan di dalam diri Anda masing-masing. Kesehatan adalah kekuatan suasana hati yang baik, dan semuanya berhasil bagi kita. Saya akan mengungkapkan kepada Anda rahasia kecil- Kesehatan kita dapat dibandingkan dengan matahari, yang memiliki banyak sinar. Sinar ini hidup di setiap sel tubuh kita.
Pendidik: Sinar pertama adalah kekuatan.Saya mengundang Anda untuk pemanasan.
Mari kita lakukan pemanasan - jaga agar punggung tetap lurus.
Kembali, maju, kiri, kanan, belok.
Tangan ke atas, angkat lurus. Ini adalah yang tinggi!
Mereka membentang lebih tinggi lagi, berbelok ke kiri dan ke kanan.
Dan sekarang panggulnya menari. Lihat kami!
Kami menghibur Anda dengan latihan yang luar biasa ini.
Kami tidak terlalu malas untuk melompat seperti bola sepanjang hari.
Pendidik: Lihat berapa banyak kekuatan yang Anda miliki di tangan Anda! Segera terbukti bahwa silushka mengalir di sepanjang pembuluh darah dengan api! Mengapa seseorang harus kuat? Seseorang tumbuh lebih kuat - dia menjadi lebih kuat dari batu. Melemah - lebih lemah dari air. Mari kita pelajari pepatah ini.
Pendidik: Anak-anak, Anda menjadi otot apa?
Anak-anak: Kuat dan kuat.
Pendidik: Dan suasananya?
Anak-anak: Ceria, ceria.
Pendidik: Katakan padaku, teman-teman, mengapa seseorang harus melakukan pendidikan jasmani?
Anak-anak: Agar tidak sakit, sehat.
Pendidik: Itu benar, teman-teman. "Agar yang sakit tidak berbohong, olahraga harus dihormati." Mari kita lakukan semuanya bersama-sama (ulangi).
Ingat ini teman-teman.
Pendidik: Untuk mengetahui apa yang disebut sinar kedua kesehatan kita, saya akan menunjukkan sebuah trik.
Pendidik: Lihat ke dalam botol ini. Apa yang ada di sana?
Anak-anak: Tidak ada.
Pendidik: Sekarang kita akan melihat siapa yang bersembunyi di sana. Satu, dua, tiga, tak terlihat, kehabisan botol. (Saya memasukkan botol ke dalam air dan menekannya, gelembung-gelembung keluar dari botol).
Pendidik: Orang tak terlihat seperti apa yang duduk di dalam botol?
Anak-anak: Ini udara.
Pendidik: Itu benar, anak-anak.
Tidak ada kehidupan tanpa nafas,
Cahaya membeku tanpa bernafas,
Burung dan bunga bernafas
Dia bernafas, dan aku, dan kamu.
Pendidik: Mari kita lakukan latihan pernapasan dengan Anda.
(kami melakukan latihan pernapasan).
1. "Ayo menghangatkan diri." Rentangkan tangan ke samping, lalu silangkan dengan gerakan cepat di depan dada, tepuk telapak tangan di bahu, ucapkan "wow".
2. "Tersesat di hutan." Tarik napas sambil menghembuskan napas untuk berteriak "a-oo-oo".
Pendidik: Anak-anak, beri tahu saya mengapa kami melakukan latihan pernapasan?
Anak-anak: Untuk memperkaya tubuh dengan oksigen. Untuk melembutkan tubuh Anda, dll.
Pendidik: Itu benar, teman-teman, udaranya jenuh dengan oksigen - ini udara segar yang bersih.
Pendidik: Jadi apa nama sinar kesehatan yang kedua?
Anak-anak: Udara.
(Saya membuka sinar kesehatan kedua)
Pendidik: Anak-anak, ada apa? (Saya menunjukkan model jam tangan dalam bentuk bunga)
Anak-anak: menonton.
Pendidik: Anak-anak, menurut Anda mengapa kita membutuhkan arloji? (penghakiman anak-anak)
Pendidik: Ya, Anda benar, kami membutuhkan arloji untuk menyesuaikan diri dengan waktu, untuk mengetahui kapan harus bangun, agar tidak terlambat ke taman kanak-kanak untuk senam pagi, untuk mengetahui kapan makan siang tiba, waktu untuk berjalan dan tidur.
Pendidik: Anak-anak, menurut Anda apa rezim itu? (penghakiman anak-anak)
Pendidik: Anak-anak, rezimnya adalah ketika semua tugas dilakukan pada siang hari, seperti di taman kanak-kanak kita. Anda punya waktu untuk makan, berolahraga, berjalan, tidur, dan pulang. Dengan mode ini taman kanak-kanak orang tua Anda, ayah, ibu juga akrab, tetapi jam menunjukkan waktu rutinitas sehari-hari. Rutinitas sehari-hari membantu untuk disiplin, membantu memperkuat kesehatan, untuk melakukan semua urusan dan tugas Anda dengan baik dan efisien. Modusnya adalah ketika semua urusan Anda didistribusikan, jelas dalam waktu di siang hari.
Pendidik: Dan sekarang saya ingin mengusulkan untuk menyelesaikan tugas, yang disebut "Atur secara berurutan" (orang-orang pergi dua per dua ke papan tulis, dan untuk meletakkan gambar dengan gambar anak-anak yang diduduki jenis yang berbeda aktivitas sepanjang hari. Saat permainan berlangsung, saya menarik perhatian anak-anak untuk pergi tidur dan bangun tepat waktu, melakukan latihan pagi setiap hari, Anda perlu makan pada waktu yang sama di siang hari)
Pendidik: Anak-anak, jadi apa nama sinar kesehatan yang ketiga?
Anak-anak: Rutinitas harian.
(Saya membuka sinar ketiga)
Kemudian saya menghabiskan satu menit pendidikan jasmani.
Sebelum memulai pendidikan jasmani saya bertanya kepada anak-anak: "Anak-anak, jam berapa dalam setahun?"
Anak-anak: Musim dingin.
Pendidik: Bagaimana Anda menentukan bahwa itu adalah musim dingin?
Anak-anak: Salju turun, beku.
Saya menghabiskan pendidikan jasmani "Halo Zimushka-musim dingin". Anak-anak membentuk lingkaran, menghadapkan wajah mereka ke tengah lingkaran.
Kami telah menunggu musim dingin untuk waktu yang lama.
Kami semua melihat ke luar jendela.
Akhirnya dia datang.
Halo musim dingin musim dingin!
Di mana-mana ada salju di cabang-cabang yang rimbun,
Angin sepoi-sepoi hampir tidak terdengar.
Seperti bulu ringan
Kepingan salju menari dalam tarian
Sungai cepat itu sunyi
Nyanyian burung tidak terdengar.
Hai guys keluarlah
Dan duduk di giring.
Kami duduk di giring
Dan berguling menuruni bukit.
Bersama-sama kami naik ski,
Mereka berjalan satu demi satu.
Semua bersama-sama, lari dan lari,
Kami sedang bermain bola salju.
Kemudian mereka pergi ke taman kanak-kanak,
Kami makan sup dan pergi tidur.
Lakukan "pegas" di tempatnya, tangan di sabuk.
Tepuk tangan mereka.
Angkat dengan lembut ke samping
tangan kanan, lalu kiri;
perlahan-lahan menurunkan tangan mereka.
Putar di tempat, lengan ke samping ke bawah.
Jongkok, lingkarkan tangan di bahu.
Mereka berjalan di tempat.
Dengan mudah, dengan berjinjit, mereka berlari dalam lingkaran satu demi satu.
Mereka berjalan dengan langkah lebar, melambai
tangan ke depan dan ke atas, tarik ke belakang - ke bawah.
Berhenti, membungkuk ke depan
Mereka melambaikan tangan ke depan - ke bawah, telapak tangan ke atas.
Mereka berjalan di tempat.
jongkok
Tangan melipat telapak tangan ke telapak tangan di bawah pipi.
Anak-anak duduk di kursi tinggi.
Pendidik:
Anak-anak, agar tetap sehat
Anda perlu makan dengan benar.
Makanan coklat manis
Jangan terbawa.
Sangat asam, asin
Anda berhati-hatilah.
Hanya sayur dan buah
Makanan enak.
Pendidik: Anak-anak, mari bermain permainan kata dengan Anda, dan saya tahu Anda tahu tentang makanan sehat. Saya membaca syair tentang makanan. Jika mereka berguna, maka Anda semua bersama-sama berkata, "Benar, benar, benar sekali."
Jika tentang apa yang berbahaya bagi kesehatan, Anda diam saja. (Membaca syair)
1. Makan lebih banyak jeruk, minum jus wortel yang enak. Dan kemudian Anda pasti akan sangat ramping dan tinggi (kanan)
2. Kalau mau langsing harus suka yang manis-manis, makan yang manis-manis, mengunyah iris, menjadi langsing seperti cemara (mereka diam)
3. Untuk makan dengan benar, Anda akan ingat nasihat, makan buah-buahan, bubur dengan mentega, ikan, madu dan anggur. (Baik)
4. Anak-anak minum susu, Anda akan sehat (kanan)
Selamat guys, saya pasti akan memberitahu ibu Anda bahwa Anda tahu bagaimana memilih makanan sehat.
Ketukan di pintu, dokter Aibolit masuk.
Dokter: Halo anak-anak, apakah Anda mengenali saya?
Anak-anak: Ya.
Dokter: Siapa saya?
(jawaban anak-anak)
Dokter: Saya tidak pernah berkecil hati, dan senyum di wajah saya, karena saya menerima vitamin A, B, C... Apa yang kamu ketahui tentang vitamin?
Tiga anak keluar, dengan atribut vitamin ABC di kepala mereka.
Anak ke-1 Dasha: Saya vitamin B, saya membantu jantung.
Sangat penting sejak dini
Makan oatmeal untuk sarapan.
Roti hitam baik untuk kita
Dan tidak hanya di pagi hari.
Anak ke-2: Saya vitamin A, sangat penting untuk penglihatan.
Ingat kebenaran sederhana.
Hanya orang yang melihat lebih baik
Siapa yang mengunyah wortel mentah?
Atau dia minum jus wortel.
Anak ke-3: Saya vitamin C, saya memperkuat tubuh
Untuk pilek dan sakit tenggorokan
Jeruk membantu
Nah, lebih baik makan lemon
Bahkan jika itu asam.
Dokter: Terima kasih teman-teman, Anda tahu tentang vitamin. Aku akan mentraktirmu jeruk sekarang. Makanlah untuk kesehatan Anda dan jangan pernah sakit. (Memberikan jeruk kepada anak-anak)
Anak-anak: Kami akan selalu makan vitamin, dan kami tidak akan pernah sakit.
Dokter mengucapkan selamat tinggal dan meninggalkan grup.
Pendidik: Jadi, apa nama sinar kesehatan yang keempat?
Anak-anak: Makanan sehat!
(Saya membuka sinar keempat)
Pendidik: Sinar kelima adalah suasana hati yang baik.
Lihat, matahari kita tersenyum, bersukacita untuk kita, karena kita telah menemukan kesehatan yang disembunyikan oleh para dewa. Tugas utama kita adalah melestarikannya.
Tutup matamu. Bayangkan Anda berbaring di rumput lembut, bunga tumbuh di sekitar Anda di tempat terbuka. Ini adalah kicau belalang, seekor kukuk, di suatu tempat yang jauh, sedang menghitung tahun. Anda merasakan sinar matahari yang hangat. Mereka menghangatkan tangan, kaki, wajah Anda. Salah satu sinar menyentuh bibir Anda dan melukis Anda tersenyum. Anda senang dengan sentuhan ini. Anda merasa seperti bagian dari alam. Anda akan mengambil senyum ini dan memberikannya kepada teman-teman Anda. Tarik lengan Anda ke atas, tarik napas, dan buka mata Anda selama tiga hitungan. Jalan-jalan Anda luar biasa!
Pendidik: Kawan, lihat bagaimana sinar kesehatan kita bersinar dan berkilau di bawah sinar matahari. Bagaimana?
Anak-anak: cerah, ceria….
Pendidik: Jika Anda melakukan semua yang kita bicarakan hari ini di kelas (dan ini melakukan latihan fisik, melakukan latihan pernapasan, menghirup udara segar, makan makanan sehat, melakukan rutinitas sehari-hari), Anda akan seperti matahari, cerah, cerah, ceria, ceria, yaitu sehat.
(Anak-anak membaca puisi)
1. Semua orang tahu
Semua orang mengerti itu
Senangnya sehat
Anda hanya perlu tahu bagaimana menjadi sehat.
2. Agar sehat, pertimbangkan terlebih dahulu,
Bahwa setiap orang membutuhkan makanan sehat.
Dan ingatlah ini saat berbelanja.
Jangan cari yang manis-manis, carilah vitamin.
3. Tidak ada resep yang lebih baik di dunia,
Tidak dapat dipisahkan dari olahraga.
Anda hidup seratus tahun
Itulah seluruh rahasia.
Pendidik: Anak-anak, apakah Anda menyukai pelajarannya? Apa yang sebenarnya Anda sukai? Hal baru apa yang kamu pelajari? Saya sangat senang. TERIMAKASIH UNTUK SEMUA!
Pelajaran "Ayo langsing dan cantik"
Pendidik: Borisova Elena Leonidovna
Isi program: jelaskan kepada anak-anak betapa pentingnya pembentukan postur yang benar bagi kesehatan; menunjukkan teknik dan latihan untuk pembentukan postur yang benar; untuk menumbuhkan keinginan untuk menjadi cantik dan sehat.
Teknik metodologis: bekerja dengan materi visual, pertanyaan untuk anak-anak, kata artistik, demonstrasi latihan, penjelasan, cerita guru.
Bahan: gambar unta, gambar orang bungkuk, karung pasir untuk setiap orang.
Pekerjaan kosakata: Untuk mengaktifkan kata-kata dalam pidato anak-anak: postur, tulang belakang, punggung bungkuk.
Pekerjaan awal: berbicara dengan anak-anak tentang perlunya menjaga punggung tetap lurus, duduk dengan benar, memantau postur tubuh, melihat ilustrasi, menghadiri kelas terapi fisik.
Kursus pelajaran
Pendidik: Anak-anak, apa itu kesehatan. Gaya hidup sehat? (jawaban anak-anak) Kamu hebat. Ingat semua yang kita bicarakan sebelumnya di kelas tentang kesehatan. Hari ini kami memiliki pelajaran yang sangat menarik dengan Anda. Dengarkan puisi "Kakek dan Anak Laki-Laki" oleh E. Moshkovskaya. (Anak-anak duduk di atas bantal - sayang bentuk bebas)
Hidup tua, tua: anak laki-laki
Dengan punggung bungkuk
Dia membungkuk di atas sebuah buku
Membungkuk untuk makanan.
Dan dia menggerutu. menggerutu. menggerutu,
Dan dia membuat semua orang kesal.
Mereka akan mengirim dia untuk roti, dan dia menggerutu pada saat yang sama.
Minta cuci piring
Menggerutu - menggerutu! "Saya tidak akan"
Saya tidak akan! Saya tidak akan!
Dan dia punya kakek,
Siapa yang tidak menggerutu
Dan dia tidak menggerutu. Dan dia tidak menggerutu.
Dan dia membantu semua orang.
Beberapa kakek yang aneh.
Dia entah bagaimana aneh,
Kakek yang ceria dan agung.
Yah, hanya muda!
Menurut Anda apa yang dikatakan dalam puisi ini dan tentang siapa? (penilaian anak-anak). Ya, benar, tentang anak laki-laki dan kakeknya. Dan karakterisasi apa yang bisa kita berikan kepada bocah itu. Itu benar: seorang penggerutu, bungkuk, tampak seperti orang tua, dan kakek, sebaliknya.
Dan sekarang saya sarankan Anda melihat ilustrasi ini (menunjukkan seorang pria bungkuk) Apa pendapat Anda tentang ini? (kata anak-anak). Itu benar, sama seperti tentang anak itu. Dan mengapa menurut Anda dia begitu bungkuk dan bukan posturnya yang indah (penilaian anak-anak). Itu benar, dia tidak mencoba mengikuti aturan yang diperlukan seseorang untuk menjaga postur dan keindahan tubuh yang benar dan tidak melakukan latihan, tidak duduk di meja dengan benar. Di sini saya selalu mengingatkan Anda untuk duduk tegak. Mereka tidak membungkuk rendah, berjalan dengan indah, punggung harus lurus.
Guru mengundang anak-anak untuk menghabiskan satu menit kesehatan.
Kami akan pergi pagi-pagi sekali,
Jangan lupakan postur.
Berapa tinggi rumput itu?
Sekarang jelatang, lalu sedge.
Angkat kakimu lebih tinggi
Kohl kita berjalan di sepanjang jalan.
Hujan, hujan, tetes - tetes - tetes -
Jalan basah.
Ayo jalan-jalan juga
Kami memiliki sepatu bot.
Berjalan satu demi satu
Berjalan dengan jari kaki, dengan tumit, ular;
Berjalan dengan kaki terangkat tinggi;
Berlari dengan kecepatan rata-rata.
Sekarang beri tahu saya, siapa yang digambarkan dalam gambar ini? Benar unta. Lihatlah. Lagi pula, punggungnya juga berpunuk. Apakah Anda pikir dia memiliki postur yang salah? (pendapat anak-anak). Itu benar, hewan ini memiliki punuk khusus di punggungnya - persediaan makanan yang berbaris, mungkin tidak makan selama beberapa hari di padang pasir. Ini adalah binatang dan dia membutuhkan punuk ini, tetapi seseorang harus memiliki punggung yang mulus dan indah.. Katakan padaku, apakah kamu ingin menjadi langsing dan cantik? Ingin punya yang cantik. Postur yang benar?
Kemudian mari kita belajar untuk menjaga postur tubuh kita. Mengajak anak-anak untuk berdiri membentuk setengah lingkaran. Anak-anak, angkat kepala Anda, dagu Anda tidak boleh lebih tinggi dari bahu Anda, dan bahu Anda harus sejajar. Tarik perut Anda. Beginilah seharusnya postur tubuh.
Kita harus memantau postur tidak hanya saat kita berdiri, tetapi juga saat kita duduk. Agar posturnya benar, setiap orang membutuhkan furnitur yang sesuai dengan tinggi badannya, harus sesuai dengan tinggi badannya. Itulah mengapa Anda masing-masing memiliki kursi sendiri di meja, dan itu ditandai khusus untuk Anda. Di grup Anda, semua furnitur cocok dengan tinggi badan Anda untuk membentuk postur yang benar untuk Anda masing-masing. Saya mengundang Anda untuk duduk di meja di tempat Anda. Kami sekarang akan belajar untuk duduk dengan Anda dengan benar dan indah. Saya juga berharap demikian. Bahwa di setiap pelajaran Anda akan mengingat aturan untuk keindahan postur Anda.
Ingat tiga aturan penting dan selalu ikuti mereka. Aturan satu: periksa posisi kaki. Mereka harus beristirahat di lantai di bawah meja. Saya ingin melihat apakah semua orang telah mengikuti aturan pertama dengan benar (memeriksa dan mengoreksi kesalahan) Aturan dua: periksa jarak dari mata ke meja. Letakkan tangan Anda dengan siku di atas meja, sentuh pelipis Anda dengan ujung jari telunjuk dan jari tengah. Seperti ini. Jarak ini benar. Ini adalah jarak kepala dari meja saat Anda melihat, membaca buku, atau menggambar. Aturan tiga: Cam harus melewati antara tepi dan dada. Periksa apakah Anda duduk dengan benar.
Mari kita ulangi aturan ini sekali lagi untuk mengingat dan tidak melanggarnya lagi. Untuk. Untuk menjadi langsing dan tampan, dengan postur yang baik.
Analisis pelajaran.
Ringkasan pelajaran dalam kelompok persiapan
"Bubur Rusia adalah kekuatan kami."
Pendidik: Borisova Elena Leonidovna.
Tujuan: Untuk mengkonsolidasikan gagasan tentang prinsip-prinsip dasar kebersihan makanan, tentang kebutuhan dan pentingnya makanan populer, tentang hidangan sarapan yang paling cocok, tentang manfaat sereal bagi kesehatan.
Pekerjaan awal:
1. Membaca fiksi, dongeng: "Bubur dari kapak", "bubur Mishkin", "Pot bubur".
2. Kenalan anak-anak dengan peribahasa dan teka-teki tentang bubur ...
Tugas:
1. Untuk membentuk ide sarapan pada anak-anak sebagai komponen wajib menu sehari-hari.
2. Memperluas pemahaman anak tentang tanaman serealia.
3. Untuk mengarahkan anak-anak pada pengetahuan tentang kekayaan bahasa Rusia, pengembangan pemikiran dan imajinasi melalui peribahasa, teka-teki.
4. Untuk mendidik anak-anak sikap sadar terhadap pilihan produk makanan, kemampuan untuk menganalisis pilihan mereka.
Bahan: Surat dari Piggy; varietas sereal; untuk mencicipi - bubur yang dimasak jenis yang berbeda, sendok, serbet; tali.
Kursus pelajaran:
Pendidik: Teman-teman hari ini sepucuk surat dari rumah sakit datang ke taman kanak-kanak kami.
“Kesehatan saya memburuk. Kepala sakit, seluruh badan lesu. Dan saya membuat sendiri menu: kue lemon, keripik, lolipop, marshmallow, dan Pepsi-Cola. Ini adalah makanan favorit saya. Dan Stepashka menertawakanku dan menyebutku bodoh. Tapi bagaimanapun juga, saya akan segera sembuh total."
Pendidik: Bagaimana menurut kalian, apakah Piggy menyusun menunya dengan benar, apakah dia makan dengan benar?
Mari kita lihat bagaimana kita bisa membantu Piggy?
Pendidik: Kawan, jawab pertanyaan ini: Apa itu sarapan?
Anak-anak: Sarapan - makan pagi.
Pendidik: Lihat jam tangan kita. Siapa yang akan menunjukkan waktu sarapan, makan siang, teh sore, makan malam dengan benar?
Jawaban anak-anak.
Pendidik: Kawan, apakah kamu makan di malam hari? Anak-anak: Tidak.
Pendidik: Berapa jam Anda tidur? (jawaban anak-anak). Berapa lama?
Dan selama ini tubuh tidak menerima makanan, yang berarti menghabiskan semua cadangan dan kekuatan.
Di pagi hari kita bangun, tubuh kita membutuhkan kekuatan baru untuk bergerak, berpikir, melakukan sesuatu. Kita perlu sarapan agar kekuatan ini pulih.
Sarapan harus menjadi suatu keharusan bagi setiap orang. Dan sajian sarapan yang paling cocok adalah.....?
Anak-anak: Bubur.
Pendidik: Bagus sekali teman-teman! Apa kamu tahu kenapa?
Suatu ketika para arkeolog menggali sepanci biji-bijian gandum di tanah. Biji-bijian ini tergeletak di bawah tanah selama seribu tahun dan tidak rusak. Mereka mencoba membuat bubur dan roti dari biji-bijian ini, dan ternyata sangat enak. Ternyata sereal mengandung banyak zat bermanfaat dan bergizi dan cepat diserap.
Dalam sereal, orang-orang paling tidak menumpuk zat berbahaya.
Pelajaran fisik.
Di musim semi, ladang dibajak (Anak-anak membuat gerakan menggeser telapak tangan mereka satu sama lain.)
Ladang gandum ditaburkan (mereka menyentuhkan jari satu tangan ke telapak tangan yang lain dan mengambil tangan mereka ke samping)
Matahari panas (Mereka menyilangkan telapak tangan, merentangkan jari dan mengangkat tangan (matahari)
Menghangatkan bumi (Lengan bawah, membuat gerakan kenyal dengan telapak tangan terbuka ke lantai)
Spikelet naik tinggi (Mereka menekuk siku, memutar telapak tangan ke arah satu sama lain)
Mereka meraih matahari (Dan perlahan-lahan mengangkat tangan mereka)
Angin berhembus, bulir-bulir bergoyang (mengayunkan tangan ke atas kepala).
Pendidik: Bubur adalah hidangan primordial Rusia. Di masa lalu, bubur dimasak untuk menghormati setiap peristiwa penting (kelahiran anak, pernikahan), di ketentaraan, tentara makan bubur (karenanya disebut "bubur Suvorov"). Ada kebiasaan - sebagai tanda rekonsiliasi antara musuh, mereka memasak bubur. Sejak itu, mereka mengatakan tentang orang-orang yang keras kepala: "Kamu tidak bisa memasak bubur dengannya."
Mengapa Anda berpikir tentang beberapa orang yang mereka katakan: "Dia makan bubur kecil?"
Jawaban anak-anak: Bubur adalah makanan sehat yang membantu menjadi sehat dan kuat.
Pendidik: Apakah Anda tahu bubur itu terbuat dari apa? Anak-anak: Dari sereal!
Pendidik: Sekarang saya akan bertanya kepada Anda teka-teki, kami akan menebak dan melihat koleksi sereal. Kemudian kami akan menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
Berdiri di lapangan dengan sapu
Di dalam tas - mutiara. (gandum) semolina
Tikus itu duduk di dalam kotak emas. (Millet) menir millet
Di bidang anting-anting
Pada kaki kurus. (Oat) oat menir, serpihan oat
Putih, terlihat seperti salju. (Nasi) nasi menir
Hitam, remah kecil
Saya akan mengumpulkan sedikit
Masak dalam air
Siapa pun yang makan akan memuji. (Soba) menir soba.
Pendidik: Sereal apa yang Anda tahu? Dan bubur apa yang dimasak dari mereka?
Anak-anak: Beras, soba, millet, semolina, barley, oatmeal.
Kontes "Ketahui menir dengan sentuhan."
Pendidik: Bagus sekali teman-teman! Anda dengan cepat mengenali sereal dan menamainya dengan benar.
Menurut Anda apa bubur yang paling sehat?
Guru membacakan puisi kepada anak-anak.
Makan bubur "Hercules"
Ini adalah keajaiban keajaiban!
Makan - Anda akan menjadi pria yang kuat
Berat badan berapa pun tidak masalah!
Bubur putih dari nasi
Lebih berguna daripada iris manapun.
Butirnya putih dan keras
Tapi tuangkan air ke dalam besi cor
Letakkan di lampu
Ya, tambahkan sedikit gula
Sedikit asin
Dan ambil sendoknya.
Bubur soba
Di mana itu diseduh? Di kompor.
Bubur dipuji
Dibagi menjadi semua!
Anak-anak suka bubur semolina!
Putih, halus dimakan dari hati.
Mereka mencintainya dengan mentega
Mereka menyukainya dengan susu.
Semua orang akan menjadi cantik
Dan kuat kalau begitu!
Kompetisi "Kenali bubur secukupnya".
Pendidik: Kami bersamamu sekarang, kami akan menjadi pencicip, kami akan mencicipi bubur, belajar dengan rasa dan nama dari mana sereal bubur itu dimasak.
Mari kita rangkum jawaban anak-anak.
Selama pencicipan, perhatikan kepatuhan para pria terhadap aturan kebersihan pribadi, serta aturan etiket.
Pendidik: Sereal apa yang enak, bukan? Bubur apa yang paling kamu suka?
Jawaban anak-anak, generalisasi, kesimpulan.
Pendidik: Orang-orang kami di Rusia telah mengumpulkan banyak peribahasa tentang bubur.
Mari kita ingat apa yang Anda ketahui (ingat) peribahasa tentang bubur.
Peribahasa.
Sup kubis dan bubur adalah makanan kami.
Bubur Rusia adalah ibu kami.
Anda tidak bisa merusak bubur dengan mentega.
Makan malam apa, jika tidak ada bubur.
Makan lebih banyak bubur - Anda akan hidup lebih lama.
Pendidik: Kawan, Anda tahu banyak tentang bubur, mari tunjukkan pada Piggy cara memasak bubur untuk sarapan dengan benar.
Permainan "Memasak bubur".
Anak-anak berdiri dalam lingkaran - ini adalah "pot". Mereka sepakat tentang siapa yang akan menjadi "susu", siapa yang akan menjadi "garam", "gula", "sereal". Begitu anak mendengar nama produknya, dia langsung masuk ke dalam lingkaran.
Satu dua tiga,
Masak bubur kami, masak panci! Anak-anak berjalan dalam lingkaran.
Kami akan penuh perhatian
Jangan lupakan apapun! Tuang susu....
“Susu memasuki lingkaran,
sisanya terus bergerak.
Kami akan penuh perhatian
Jangan lupakan apa pun:
Taburkan garam ..... "Garam" memasuki lingkaran.
Kami akan penuh perhatian
Jangan lupakan apa pun:
Ayo tuangkan gula ... "Gula" termasuk dalam lingkaran.
Kami akan penuh perhatian
Jangan lupakan apa pun:
Tuang sereal...
Semua anak lain termasuk dalam lingkaran.
Tidak ada yang terlupakan -
Semua produk ditempatkan.
Bubur dimasak: "Puff - puff!" -
untuk teman dan keluarga.
Dan kami akan menghibur diri kami sendiri:
Mari kita melompat dan jongkok.
Bubur dimasak, puff,
Bau yang menggoda.
Dan sekarang semuanya satu demi satu
Ayo aduk buburnya!
Dan mari kita coba bubur yang dimasak bersama!
Kita makan bersama
Kami akan memperlakukan semua orang dengan bubur.
Bagaimanapun, itu direbus: "Kepulan - kepulan!" Untuk teman dan keluarga.
Pendidik: Bagus sekali teman-teman! Sekarang kita bisa membantu Piggy pulih.
Katakan padaku, apakah kalian semua makan bubur?
Jawaban anak-anak.
Pendidik: Sekarang kita akan memeriksanya. Ini talinya buat kamu, ayo main game "Tarik talinya".
Jadi mari kita lihat siapa di antara kalian yang makan lebih banyak bubur.
Pelajaran diringkas.
Kesehatan adalah hadiah yang
mendapatkan seseorang untuk ketekunan. Sehat
seseorang biasanya berpendidikan
seseorang yang telah mempelajari satu kebenaran sederhana:
“Untuk menjadi sehat,
kamu harus belajar menjadi sehat"
Integrasi bidang pendidikan: "Sosialisasi", "Kognisi", "Komunikasi", "Kesehatan", "Keamanan", "Budaya fisik"
Target: pengembangan aktivitas kognitif di bidang pendidikan "Kesehatan", "Keselamatan", "Budaya fisik"
Tugas program:
Pendidikan: - untuk membentuk pada anak-anak gagasan tentang ketergantungan kesehatan pada pemenuhan aturan dasar untuk menjaga kesehatan mereka sendiri;
Konsolidasikan pengetahuan tentang sifat menguntungkan udara berdasarkan kegiatan penelitian.
Mengembangkan: mengembangkan minat kognitif dan bicara.
Pendidikan: menumbuhkan keinginan untuk menjaga kesehatan mereka sendiri.
Metode dan teknik: membaca fiksi, membuat situasi masalah, percakapan, latihan pernapasan, latihan untuk pengembangan koordinasi gerakan dan bicara, permainan didaktik, pijat, senam jari, menarik bagi pengalaman hidup anak-anak.
Pekerjaan sebelumnya: memeriksa ensiklopedia anak-anak, berbicara tentang kebersihan, rutinitas sehari-hari, nutrisi yang tepat dan manfaat pendidikan jasmani, membaca fiksi, membuat teka-teki, membentuk keterampilan dan kemampuan hemat kesehatan.
Bahan dan peralatan: model matahari, botol, cangkir, tabung koktail, keranjang dengan makanan, permainan didaktik "rutinitas sehari-hari", materi demonstrasi tentang topik pelajaran, matahari dengan pita.
Teman-teman kita ada tamu hari ini, mari kita menyapa.
Selamat siang!
Halo!
Teman-teman, kami tidak hanya menyapa, kami menyapa, itu berarti kami berharap Anda sehat.
Halo! - Anda memberi tahu orang itu.
Halo! - dia akan tersenyum kembali.
Dan mungkin tidak akan pergi ke apotek,
Dan dia akan sehat selama bertahun-tahun.
Kawan, mari kita berdiri dalam lingkaran dan saling bergandengan tangan.
Kami telah menjadi bergandengan tangan,
Bersama kita adalah kekuatan besar
Kita bisa kecil (anak-anak jongkok)
Bisakah kita menjadi besar (angkat tangan)
Tapi tidak ada yang akan sendirian.
Dan memang kamu tidak pernah sendiri. Selalu ada orang-orang dekat di sekitar Anda - orang tua Anda, keluarga Anda. Ketika mereka ada di sekitar Anda, Anda merasa tergantikan.
Ingat - cinta keluarga Anda untuk Anda dan perasaan baik Anda untuk mereka membantu menjaga kesehatan Anda dan kesehatan orang-orang Anda.
Hari ini saya ingin memberi tahu Anda sebuah legenda lama.
“Dulu, para dewa tinggal di Gunung Olympus (slide)
Mereka bosan, dan mereka memutuskan untuk menciptakan seorang pria. Mereka mulai memutuskan seperti apa seseorang seharusnya. Salah satu dewa berkata: "Seorang pria harus kuat." Yang lain berkata: "Seseorang harus sehat." Yang ketiga berkata, "Seseorang harus pintar." Tetapi satu dewa mengatakan ini: "Jika seseorang memiliki semua ini, dia akan menjadi seperti kita setiap hari." Dan para dewa memutuskan untuk menyembunyikan hal utama yang dimiliki seseorang - kesehatan. Mulai berpikir - putuskan di mana menyembunyikannya? Satu menawarkan untuk menyembunyikan kesehatan jauh di laut biru, yang lain tinggi di pegunungan. Dan salah satu dewa menyarankan: "Sembunyikan kesehatan dalam diri orang itu sendiri." Beginilah cara seseorang hidup untuk waktu yang lama, berusaha menemukan kesehatannya. Tetapi tidak semua orang dapat menemukan dan melestarikan karunia para dewa yang tak ternilai harganya. Itu berarti kesehatan - ternyata, tersembunyi di dalam diri saya, dan di dalam Anda, dan di dalam diri Anda masing-masing.
Teman-teman, apakah Anda merasa sehat? Apa artinya menjadi sehat? (jawaban anak-anak) (artinya kuat, kuat, ceria, ceria dan energik)
Saya akan memberi tahu Anda sedikit rahasia! Kesehatan kita dapat dibandingkan dengan matahari yang memiliki banyak sinar, sinar ini hidup di setiap sel tubuh kita.
Sinar pertama adalah latihan fisik, atau pendidikan jasmani (model matahari, sinar dengan gambar latihan fisik dilampirkan padanya)
Mari kita renungkan manfaat olahraga bagi tubuh kita (Menguatkan otot, melembutkan tubuh. Memberi kita suasana hati yang ceria dan baik.)
Apakah Anda berolahraga sendiri? Dimana dan kapan? (tentang olahraga, pendidikan jasmani, pendidikan jasmani, bermain permainan luar ruangan).
Saat Anda berolahraga, berolahraga, Anda tumbuh kuat dan tangguh.
Agar tidak berbohong sakit, olahraga harus dihormati.
Apa pepatah yang kamu ketahui tentang olahraga?
(- Dia yang suka olahraga itu sehat dan ceria.
Di mana ada kesehatan, di situ ada keindahan. - Bergerak lebih banyak - Anda hidup lebih lama. - Matahari, udara, dan air adalah teman sejati kita. - Matahari, udara, dan air selalu membantu kita. - Gerakan adalah kehidupan.)
Dan sekarang semua anak berdiri, (meniru gerakan di bawah pidato)
Angkat tangan Anda perlahan.
Remas jari Anda, lalu lepaskan,
Tangan ke bawah dan berdiri seperti itu.
Kami semua beristirahat sebentar,
Dan pergi ke trek.
Dua tangan bertepuk, (bertepuk tangan)
Dua kaki menginjak, (menghentak berirama)
Dua siku berputar, (tangan ke bahu, gerakan rotasi siku)
Dua mata tertutup, (tangan ke bawah, mata tertutup)
Mereka bertepuk tangan - (anak-anak melakukan gerakan sesuai dengan teks pidato)
Tepuk tepuk tepuk,
Tepuk tangan, tepuk tangan (tepuk tangan)
Diinjak-injak dengan kaki - (diinjak-injak dengan kaki)
Atas, atas, atas,
Atas, atas, atas.
Kami menurunkan kepala (miringkan kepala ke depan)
Dan luruskan punggung (luruskan, lengan ke samping)
Sudah selesai dilakukan dengan baik!
Dan sekarang saya akan menunjukkan sebuah trik, dan Anda akan mengetahui apa yang disebut sinar kesehatan kedua.
Lihat isi botol ini. Apa yang ada di sana? (Tidak ada apa-apa di sana)
Sekarang kita akan melihat siapa yang bersembunyi di sana. Satu, dua, tiga, lari tak terlihat dari botol (saya memasukkan botol ke dalam air dan menekannya, gelembung-gelembung keluar dari botol).
Orang tak kasat mata macam apa yang duduk di dalam botol? (ini adalah udara). Itu benar, anak-anak.
Ada udara di sekitar kita dan di dalam diri kita masing-masing. Biarkan anak-anak memeriksa apakah memang demikian. Sekarang pergilah ke meja, ambil stik koktail, masukkan ke dalam air dan tiup. Apa yang kamu lihat? Mengapa gelembung terbentuk? (karena tubuh kita memiliki udara)
Tidak ada kehidupan tanpa nafas,
Tanpa bernafas, cahaya meredup.
Burung dan bunga bernafas
Dia dan aku dan kamu bernafas.
Mari kita periksa apakah ini benar. Sekarang coba tarik napas dalam-dalam dan tutup mulut dan hidung dengan telapak tangan. Bagaimana perasaan Anda? Mengapa mereka tidak bisa tanpa udara untuk waktu yang lama? (jawaban anak-anak) (karena tubuh kita tidak bisa hidup tanpa udara)
Itu benar, setiap sel tubuhmu memberontak dan bertanya, “Tolong kirimkan aku udara. "
Mari kita ingat latihan pernapasan dengan Anda?
(Pernapasan kompleks.)
Dan, E, A, O, U, Y, E, I, E, Yu (tarik napas, dan pada satu napas, buat suara, ulangi beberapa kali.
Mengapa kita melakukan latihan pernapasan (untuk memperkaya tubuh dengan oksigen, untuk meredam dan memperkuatnya)
Lalu apa nama sinar kesehatan yang kedua? (Saya merobek sinar kedua dengan gambar udara pada model).
Itu benar - udara.
Anak-anak apa itu? (menunjukkan model jam tangan)
Katakan padaku, mengapa kita membutuhkan arloji? (jawaban anak-anak)
Ya, Anda benar, kami membutuhkan arloji untuk menavigasi waktu (ketika mereka bangun, kapan harus belajar, dll.).
Anak-anak, bagaimana menurutmu rezim itu? (jawaban anak-anak)
Rezim adalah ketika segala sesuatunya dilakukan pada siang hari pada suatu waktu, seperti di taman kanak-kanak kita. Kami punya waktu untuk makan, berolahraga, berjalan, tidur, dan pulang. Orang tua Anda juga akrab dengan mode taman kanak-kanak ini, tetapi jam menunjukkan waktu pelaksanaan mode hari ini.
Rutinitas harian membantu untuk disiplin, membantu meningkatkan kesehatan, dan melakukan semua tugas Anda dengan baik dan efisien.
Dan sekarang saya sarankan Anda memainkan permainan yang disebut "Berdiri dengan tertib" (anak-anak keluar dengan gambar-gambar yang menunjukkan anak-anak terlibat dalam kegiatan rezim di siang hari. Selama permainan, saya menarik perhatian pada fakta bahwa semua kegiatan harus dilakukan dalam satu dan waktu yang sama)
Apa yang akan disebut sinar kesehatan ketiga? (Rezim harian)
Untuk tetap sehat, Anda perlu makan dengan benar.
Jangan terbawa oleh makanan cokelat manis.
Waspadalah terhadap sangat asam dan asin.
Hanya sayuran dan buah-buahan, produk yang sangat lezat.
Toko-toko menjual banyak produk yang berbeda. Jika ibumu memintamu pergi ke toko, bisakah kamu memilih makanan sehat? Saya menawarkan keranjang berisi produk yang Anda kenal. Mari kita bagi menjadi dua tim. Tim pertama memilih produk yang sehat, yang kedua - yang berbahaya. - Bagus dan Anda mengatasi tugas ini.
Apa yang disebut sinar kesehatan keempat? (makanan sehat)
Guys, lihat model kesehatan. Kami hanya memiliki satu sinar yang belum ditemukan. Apakah Anda ingin tahu apa nama sinar terakhir? Saya akan membukanya, dan Anda akan mencoba menentukan apa namanya.
Itu benar, sinar kesehatan kelima disebut kemurnian.
Jari-jari yang sudah disiapkan.
Satu dua tiga empat lima! (kami menekuk jari-jari tangan kanan, dimulai dengan jari kelingking)
Kuat, ramah, (bertepuk tangan dengan energik)
Ini adalah yang diperlukan! setiap kata)
Di sisi lain lagi: (mengepal dan melepaskan kepalan tangan kiri)
Satu dua tiga empat lima! (kami menekuk jari-jari tangan kiri, dimulai dengan jari kelingking)
Jari cepat, (bertepuk tangan untuk masing-masing
Sangat - sangat bersih! kata) .
Apakah menurut Anda kebersihan dan kesehatan itu berhubungan? Mengapa mereka mengatakan "Kebersihan adalah jaminan kesehatan"? (jawaban anak-anak)
Mari kita ingat aturan kebersihan (slide)
(jawaban anak-anak)
Dan Anda masing-masing harus yakin untuk menjaga kebersihan tubuh Anda.
(Pijat wajah)
Ibu mengajari putrinya untuk mencuci:
Perlu, perlu untuk mencuci (gerakan membelai)
Di pagi dan sore hari, (gerakan menggosok)
Dan anak-anak yang tidak dicuci (gerakan mencubit)
Rasa malu dan aib (gerakan membelai)
Lihat, matahari tersenyum, bersukacita, untukmu, karena kamu menemukan di mana kamu menyembunyikan kesehatan kami, yang diberikan kepada kami oleh para dewa.
Mari kita ingat apa yang disebut sinar kesehatan (jawaban anak-anak).
Sekarang ambil sinar matahari dan beri tahu saya apa yang paling Anda ingat dan sukai.
Dan saya sangat menyukai cara Anda bekerja hari ini, bagus sekali! Terimakasih untuk semua.
Unduh:
Pratinjau:
Ringkasan pelajaran tentang pelestarian kesehatan dalam kelompok persiapan untuk sekolah "Di mana Kesehatan Bersembunyi"
Kesehatan adalah hadiah yang
mendapatkan seseorang untuk ketekunan. Sehat
seseorang biasanya berpendidikan
seseorang yang telah mempelajari satu kebenaran sederhana:
“Untuk menjadi sehat,
kamu harus belajar menjadi sehat"
Integrasi bidang pendidikan: "Sosialisasi", "Kognisi", "Komunikasi", "Kesehatan", "Keamanan", "Budaya fisik"
Target: pengembangan aktivitas kognitif di bidang pendidikan "Kesehatan", "Keselamatan", "Budaya fisik"
Tugas program:
Pendidikan: - untuk membentuk pada anak-anak gagasan tentang ketergantungan kesehatan pada pemenuhan aturan dasar untuk menjaga kesehatan mereka sendiri;
Konsolidasikan pengetahuan tentang sifat menguntungkan udara berdasarkan kegiatan penelitian.
Mengembangkan : mengembangkan minat kognitif dan bicara.
Pendidikan: menumbuhkan keinginan untuk menjaga kesehatan mereka sendiri.
Metode dan teknik : membaca fiksi, menciptakan situasi masalah, percakapan, latihan pernapasan, latihan untuk pengembangan koordinasi gerakan dan bicara, permainan didaktik, pijat, senam jari, menarik bagi pengalaman hidup anak-anak.
Pekerjaan sebelumnya:memeriksa ensiklopedia anak-anak, berbicara tentang kebersihan, rutinitas sehari-hari, nutrisi yang tepat dan manfaat pendidikan jasmani, membaca fiksi, membuat teka-teki, membentuk keterampilan dan kemampuan hemat kesehatan.
Bahan dan peralatan: model matahari, botol, cangkir, tabung koktail, keranjang dengan makanan, permainan didaktik "rutinitas sehari-hari", materi demonstrasi tentang topik pelajaran, matahari dengan pita.
Pukulan:
Teman-teman kita ada tamu hari ini, mari kita menyapa.
Selamat siang!
Halo!
Teman-teman, kami tidak hanya menyapa, kami menyapa, itu berarti kami berharap Anda sehat.
Halo! - Anda memberi tahu orang itu.
Halo! - dia akan tersenyum kembali.
Dan mungkin tidak akan pergi ke apotek,
Dan dia akan sehat selama bertahun-tahun.
Kawan, mari kita berdiri dalam lingkaran dan saling bergandengan tangan.
Kami telah menjadi bergandengan tangan,
Bersama kita adalah kekuatan besar
Kita bisa kecil (anak-anak jongkok)
Bisakah kita menjadi besar (angkat tangan)
Tapi tidak ada yang akan sendirian.
Dan memang kamu tidak pernah sendiri. Selalu ada orang-orang dekat di sekitar Anda - orang tua Anda, keluarga Anda. Ketika mereka ada di sekitar Anda, Anda merasa tergantikan.
Ingat - cinta keluarga Anda untuk Anda dan perasaan baik Anda untuk mereka membantu menjaga kesehatan Anda dan kesehatan orang-orang Anda.
Hari ini saya ingin memberi tahu Anda sebuah legenda lama.
“Dulu, para dewa tinggal di Gunung Olympus (slide)
Mereka bosan, dan mereka memutuskan untuk menciptakan seorang pria. Mereka mulai memutuskan seperti apa seseorang seharusnya. Salah satu dewa berkata: "Seorang pria harus kuat." Yang lain berkata: "Seseorang harus sehat." Yang ketiga berkata, "Seseorang harus pintar." Tetapi satu dewa mengatakan ini: "Jika seseorang memiliki semua ini, dia akan menjadi seperti kita setiap hari." Dan para dewa memutuskan untuk menyembunyikan hal utama yang dimiliki seseorang - kesehatan. Mulai berpikir - putuskan di mana menyembunyikannya? Satu menawarkan untuk menyembunyikan kesehatan jauh di laut biru, yang lain tinggi di pegunungan. Dan salah satu dewa menyarankan: "Sembunyikan kesehatan dalam diri orang itu sendiri." Beginilah cara seseorang hidup untuk waktu yang lama, berusaha menemukan kesehatannya. Namun tidak semua orang dapat menemukan dan melestarikan anugerah tak ternilai dari para dewa. Itu berarti kesehatan - ternyata, tersembunyi di dalam diri saya, dan di dalam Anda, dan di dalam diri Anda masing-masing.
Teman-teman, apakah Anda merasa sehat? Apa artinya menjadi sehat? (jawaban anak-anak) (artinya kuat, kuat, ceria, ceria dan energik)
Saya akan memberi tahu Anda sedikit rahasia! Kesehatan kita dapat dibandingkan dengan matahari yang memiliki banyak sinar, sinar ini hidup di setiap sel tubuh kita.
Sinar pertama adalah latihan fisik, atau pendidikan jasmani (model matahari, sinar dengan gambar latihan fisik dilampirkan padanya)
Mari kita renungkan manfaat olahraga bagi tubuh kita (Menguatkan otot, melembutkan tubuh. Memberi kita suasana hati yang ceria dan baik.)
Apakah Anda berolahraga sendiri? Dimana dan kapan? (olahraga, pendidikan jasmani, pendidikan jasmani, bermain permainan luar ruangan).
Saat Anda berolahraga, berolahraga, Anda tumbuh kuat dan tangguh.
Agar tidak berbohong sakit, olahraga harus dihormati.
Apa pepatah yang kamu ketahui tentang olahraga?
(- Dia yang suka olahraga itu sehat dan ceria.
Di mana ada kesehatan, di situ ada keindahan. - Bergerak lebih banyak - Anda hidup lebih lama. - Matahari, udara, dan air adalah teman sejati kita. - Matahari, udara, dan air selalu membantu kita. - Gerakan adalah kehidupan.)
Dan sekarang semua anak berdiri, (meniru gerakan di bawah pidato)
Angkat tangan Anda perlahan.
Remas jari Anda, lalu lepaskan,
Tangan ke bawah dan berdiri seperti itu.
Kami semua beristirahat sebentar,
Dan pergi ke trek.
Dua tangan bertepuk, (bertepuk tangan)
Dua kaki menginjak, (menghentak berirama)
Dua siku berputar, (lengan ke bahu, gerakan rotasi siku)
Dua mata tertutup, (tangan ke bawah, mata tertutup)
Mereka bertepuk tangan - (anak-anak melakukan gerakan sesuai dengan teks pidato)
Tepuk tepuk tepuk,
Tepuk tangan, tepuk tangan (tepuk tangan)
Diinjak-injak dengan kaki - (diinjak-injak dengan kaki)
Atas, atas, atas,
Atas, atas, atas.
Kami menurunkan kepala (miringkan kepala ke depan)
Dan luruskan punggung (luruskan, lengan ke samping)
Sudah selesai dilakukan dengan baik!
Dan sekarang saya akan menunjukkan sebuah trik, dan Anda akan mengetahui apa yang disebut sinar kesehatan kedua.
Lihat isi botol ini. Apa yang ada di sana? (Tidak ada apa-apa di sana)
Sekarang kita akan melihat siapa yang bersembunyi di sana. Satu, dua, tiga, lari tak terlihat dari botol (saya memasukkan botol ke dalam air dan menekannya, gelembung-gelembung keluar dari botol).
Orang tak kasat mata macam apa yang duduk di dalam botol? (ini adalah udara). Itu benar, anak-anak.
Ada udara di sekitar kita dan di dalam diri kita masing-masing. Biarkan anak-anak memeriksa apakah memang demikian. Sekarang pergilah ke meja, ambil stik koktail, masukkan ke dalam air dan tiup. Apa yang kamu lihat? Mengapa gelembung terbentuk? (karena tubuh kita memiliki udara)
Tidak ada kehidupan tanpa nafas,
Tanpa bernafas, cahaya meredup.
Burung dan bunga bernafas
Dia dan aku dan kamu bernafas.
Mari kita periksa apakah ini benar. Sekarang coba tarik napas dalam-dalam dan tutup mulut dan hidung dengan telapak tangan. Bagaimana perasaan Anda? Mengapa mereka tidak bisa tanpa udara untuk waktu yang lama? (jawaban anak-anak) (karena tubuh kita tidak bisa hidup tanpa udara)
Itu benar, setiap sel tubuhmu memberontak dan bertanya, “Tolong kirimkan aku udara. "
Mari kita ingat latihan pernapasan dengan Anda?
(Pernapasan kompleks.)
Dan, E, A, O, U, Y, E, I, E, Yu (tarik napas, dan pada satu napas, buat suara, ulangi beberapa kali.
Mengapa kita melakukan latihan pernapasan (untuk memperkaya tubuh dengan oksigen, untuk meredam dan memperkuatnya)
Lalu apa nama sinar kesehatan yang kedua? (Saya merobek sinar kedua dengan gambar udara pada model).
Itu benar - udara.
Anak-anak apa itu? (menunjukkan model jam tangan)
Katakan padaku, mengapa kita membutuhkan arloji? (jawaban anak-anak)
Ya, Anda benar, kita membutuhkan arloji untuk menavigasi waktu (ketika mereka bangun, kapan harus belajar, dll.).
Anak-anak, bagaimana menurutmu rezim itu? (jawaban anak-anak)
Rezim adalah ketika segala sesuatunya dilakukan pada siang hari pada suatu waktu, seperti di taman kanak-kanak kita. Kami punya waktu untuk makan, berolahraga, berjalan, tidur, dan pulang. Orang tua Anda juga akrab dengan mode taman kanak-kanak ini, tetapi jam menunjukkan waktu pelaksanaan mode hari ini.
Rutinitas harian membantu untuk disiplin, membantu meningkatkan kesehatan, dan melakukan semua tugas Anda dengan baik dan efisien.
Dan sekarang saya sarankan Anda memainkan permainan yang disebut "Berdiri dengan tertib" (anak-anak keluar dengan gambar-gambar yang menunjukkan anak-anak terlibat dalam kegiatan rezim di siang hari. Selama permainan, saya menarik perhatian pada fakta bahwa semua kegiatan harus dilakukan dalam satu dan waktu yang sama)
Apa yang akan disebut sinar kesehatan ketiga? (Rezim harian)
Untuk tetap sehat, Anda perlu makan dengan benar.
Jangan terbawa oleh makanan cokelat manis.
Waspadalah terhadap sangat asam dan asin.
Hanya sayuran dan buah-buahan, produk yang sangat lezat.
Toko-toko menjual banyak produk yang berbeda. Jika ibumu memintamu pergi ke toko, bisakah kamu memilih makanan sehat? Saya menawarkan keranjang berisi produk yang Anda kenal. Mari kita bagi menjadi dua tim. Tim pertama memilih produk yang sehat, yang kedua - yang berbahaya. - Bagus dan Anda mengatasi tugas ini.
Apa yang disebut sinar kesehatan keempat? (makanan sehat)
Guys, lihat model kesehatan. Kami hanya memiliki satu sinar yang belum ditemukan. Apakah Anda ingin tahu apa nama sinar terakhir? Saya akan membukanya, dan Anda akan mencoba menentukan apa namanya.
Itu benar, sinar kesehatan kelima disebut kemurnian.
Jari-jari yang sudah disiapkan.
Satu dua tiga empat lima! (kami menekuk jari-jari tangan kanan, dimulai dengan jari kelingking)
Kuat, ramah, (bertepuk tangan dengan energik
Ini adalah yang diperlukan! setiap kata)
Di sisi lain lagi: (mengepal dan melepaskan kepalan tangan kiri)
Satu dua tiga empat lima! (kami menekuk jari-jari tangan kiri, dimulai dengan jari kelingking)
Jari cepat, (bertepuk tangan untuk masing-masing
Sangat - sangat bersih! kata) .
Apakah menurut Anda kebersihan dan kesehatan itu berhubungan? Mengapa mereka mengatakan "Kebersihan adalah jaminan kesehatan"? (jawaban anak-anak)
Mari kita ingat aturan kebersihan (slide)
(jawaban anak-anak)
Dan Anda masing-masing harus yakin untuk menjaga kebersihan tubuh Anda.
(Pijat wajah)
Ibu mengajari putrinya untuk mencuci:
Perlu, perlu untuk mencuci (gerakan membelai)
Di pagi dan sore hari, (gerakan menggosok)
Dan anak-anak yang tidak dicuci (gerakan mencubit)
Rasa malu dan aib (gerakan membelai)
Lihat, matahari tersenyum, bersukacita, untukmu, karena kamu menemukan di mana kamu menyembunyikan kesehatan kami, yang diberikan kepada kami oleh para dewa.
Mari kita ingat apa yang disebut sinar kesehatan (jawaban anak-anak).
Sekarang ambil sinar matahari dan beri tahu saya apa yang paling Anda ingat dan sukai.
Dan saya sangat menyukai cara Anda bekerja hari ini, bagus sekali! Terimakasih untuk semua.
GCD di TK. Grup persiapan
Konten perangkat lunak:Tugas pendidikan:
Untuk memperkenalkan anak-anak dengan konsep "vitamin", efeknya pada tubuh anak. Ajari anak-anak untuk mengklasifikasikan produk makanan menurut keberadaan vitamin tertentu dalam jumlah terbesar.
Berikan gambaran tentang mikroba
Bentuk ide anak tentang nutrisi yang tepat.
Perkuat ide tentang cara untuk mempromosikan dan menjaga kesehatan
Tugas perkembangan:
Kembangkan perhatian, ingatan, pemikiran
Kembangkan bahasa lisan anak-anak
Tugas pendidikan:
Mendidik anak-anak tentang keterampilan gaya hidup sehat
Pekerjaan awal: d / game "Berguna-berbahaya", "Baik-buruk"; membaca tipis Sastra: A. Barto "Gadis kotor", M. Jason "Aku mencuci tangan", K. Chukovsky "Moidodyr"
Pekerjaan kosakata: mikroskop, mikroba, berguna, berbahaya, vitamin
Materi demo: kartun pendidikan "Mikroba", gambar sayuran, buah-buahan.
selebaran: lem, spidol, gunting, kertas whatman, gambar bertema kesehatan
Peralatan: TV, laptop, tape recorder, rekaman audio, trek kesehatan
Metode dan teknik:
Lisan: percakapan mini dengan anak-anak, cerita, penjelasan, pertanyaan, penjelasan, penilaian pedagogis,
Visual: demonstrasi kartun pendidikan, tampilan objek, gambar
Permainan: memecahkan rebus, metode kontradiksi (TRIZ)
Kemajuan aktivitas:
Anak-anak dan guru masuk, berdiri dalam lingkaran.
Mengatur waktu.
Pendidik. Hallo teman-teman. Mereka berkata: "Kesehatan lebih berharga daripada emas." Apakah Anda pikir ini begitu? (perkiraan jawaban: kesehatan tidak dapat dibeli; tanpanya, seseorang tidak akan bahagia). Saya sarankan Anda melakukan perjalanan yang mengasyikkan hari ini, ke negara Kesehatan. Di jalan Anda perlu mengambil senyum, kecerdasan, imajinasi. Jadi ayo pergi. (anak-anak berjalan di sepanjang jalur kesehatan menuju musik).
Bagian utama.
Pendidik: Dan inilah stasiun pertama. Perhatikan baik-baik gambarnya, setelah memecahkan teka-teki, Anda akan mengetahui nama stasiunnya. (kemurnian)
Guys, bagaimana kebersihan membantu kita menjaga kesehatan kita? (ketika kita mencuci tangan, kuman terbunuh).
Di tempat yang kotor, makhluk yang paling tidak mencolok hidup, yang dapat kita lihat dengan bantuan alat khusus - mikroskop. Mikroba itu baik dan buruk. Mikroba yang baik mengubah susu menjadi kefir atau yogurt. Mereka hidup di usus dan perut dan membantu mencerna makanan.
Mikroba jahat berkembang biak dengan sangat cepat. Jika ada banyak dari mereka di dalam tubuh, kita mulai sakit, suhu kita naik. Beginilah cara tubuh kita melawan mikroba jahat, karena kebanyakan dari mereka mati pada suhu tinggi.
Mari kita lihat kartun kecil. (menonton kartun "Mikroba")
Nah guys, apa yang harus kita lakukan agar mikroba jahat tidak masuk ke dalam tubuh kita (cuci buah dan sayur, cuci tangan pakai sabun, jangan makan salju).
Saatnya untuk melangkah lebih jauh (anak-anak berjalan di sepanjang jalur kesehatan menuju musik). Kami tiba di stasiun Sportivnaya.
Permainan baik-buruk(TRIZ)
- Apakah baik atau buruk bagi pria untuk berolahraga? Mengapa itu baik? (Anda akan kuat, sehat, cantik).
- Apa yang salah dengan bermain olahraga? (Anda bisa jatuh, Anda menjadi sangat lelah, hanya ada sedikit waktu untuk permainan)
- Siapa atlet (orang yang berolahraga)
- Olahraga apa yang Anda ketahui (hoki, sepak bola, tenis, ski)
Sudah waktunya bagi kita untuk berlatih sedikit.
Pelajaran fisik:
Sangat mudah menyenangkan -
Belok kiri dan kanan.
Kita semua tahu untuk waktu yang lama -
Ada dinding, dan ada jendela. (Memutar badan ke kanan dan kiri.)
Kami berjongkok dengan cepat, cekatan.
Keterampilan sudah terlihat di sini.
Untuk mengembangkan otot,
Anda harus banyak jongkok. (Jongkok.)
Sekarang berjalan di tempat
Ini juga menarik. (Berjalan di tempat.)
Nah, apa yang terjadi. (anak-anak berjalan di sepanjang jalur kesehatan menuju musik).
Pendidik: Dan di sini kita berada di stasiun Vitaminka.
Dalam pisang dan yogurt
Dalam segenggam raspberry-
Indah di mana-mana
Ada vitamin.
Mereka membuat kita tetap aman
Dari segala macam penyakit.
Semakin banyak dari mereka dalam makanan,
Jadi makanan lebih sehat. (A.Grishin)
- Produk apa yang bermanfaat bagi tubuh, dapat Anda sebutkan (buah-buahan, sayuran, produk susu). Mengapa mereka disebut berguna? (mereka membantu Anda tumbuh sehat)
Ada banyak vitamin dalam makanan sehat. Vitamin apa yang kamu ketahui? (vitamin C). Ada banyak vitamin, tetapi kita akan berbicara tentang yang paling umum.
Vitamin A membantu menjaga penglihatan yang baik. Ini berlimpah dalam wortel, ikan, paprika, telur, peterseli, susu dan mentega. Karena itu, di TK, mereka menyiapkan bubur susu untuk sarapan.
Vitamin B sangat dibutuhkan oleh jantung kita. Itu ditemukan dalam daging, susu, kacang-kacangan, roti, ayam, go-roh.
Vitamin C membantu melawan pilek, jadi Anda perlu makan jeruk, lemon, ca-pusta, bawang, lobak.
Vitamin D sangat penting untuk pertumbuhan tubuh, terutama gigi dan tulang. Vitamin D diproduksi oleh paparan sinar matahari. Banyak vitamin D ditemukan pada ikan, mentega, telur, dan rempah segar.
- Guys, menurut Anda ada vitamin dalam kue dan permen? (Tidak). Apa yang akan terjadi pada seseorang jika mereka hanya makan permen? (perut, gigi akan sakit). Ada banyak gula dalam permen, cokelat, es krim, yang merusak gigi, berbagai penyakit muncul. Anda perlu makan berbagai makanan - untuk menjadi kuat, sehat, dan tumbuh dengan cepat.
- Kawan, bisakah makanan berbahaya? Makanan berbahaya apa yang bisa Anda sebutkan? (keripik, coca cola, kirieshki, permen).
Bagian akhir.
Pendidik. Kawan-kawan, betapa baiknya Anda, Anda tahu apa yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Mari bersama-sama membuat koran “Jaga kesehatan” agar setiap orang yang datang ke grup kita dapat melihat apa yang perlu dilakukan untuk selalu tetap sehat.
Pendidik. Sekarang saatnya kita kembali ke taman kanak-kanak. Anak-anak berjalan di sepanjang jalur kesehatan menuju musik.
Cerminan.
Pendidik. Jadi kami kembali ke taman kanak-kanak.
- Apakah Anda menikmati perjalanan kami?
- Hal baru apa yang kamu pelajari hari ini?
- Hal menarik apa yang bisa kamu ceritakan kepada orang tuamu?
Hari ini sangat menarik bagiku untuk bersamamu. Saya harap Anda akan mengikuti semua aturan untuk tetap sehat setiap saat. Sekarang saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal. Selamat tinggal!
Sastra, menggunakan sumber daya Internet
Natasha Shevtsova
Pelajaran dalam kelompok persiapan "Jaga kesehatan Anda"
Topik: “Jaga Kesehatan Anda”.
Target: membuat anak ingin menjaga kesehatannya.
Konten perangkat lunak
Tugas pendidikan: terus membentuk pada anak-anak gagasan tentang kesehatan sebagai salah satu nilai utama kehidupan; untuk memberikan gambaran yang jelas bahwa kesehatan tergantung pada seseorang, bahwa kesehatan dapat dan harus dipantau, itu harus dilindungi, dilestarikan dan dipelihara.
Mengembangkan: mengembangkan perhatian, berpikir, imajinasi, kosakata aktif dan pasif.
Edukasi: mendidik anak untuk memiliki sikap positif terhadap gaya hidup sehat.
Pekerjaan awal: berbicara dengan anak-anak tentang kesehatan mereka.
Bahan dan peralatan: pensil warna, lembaran kertas untuk menggambar, tas dengan barang-barang kebersihan pribadi, fragmen video "Moidodyr" oleh K. Chukovsky, lambang Olimpiade.
Kemajuan aktivitas:
Pendidik: Teman-teman, ketika kami saling menyapa, kami berharap Anda sehat. Sangat penting bagi seseorang untuk menjadi sehat. Orang-orang berkata, "Semuanya bagus untuk orang yang sehat." Jika seseorang sehat, maka dia tidak peduli, dia dalam suasana hati yang baik, segala sesuatu dalam hidup berjalan dengan baik. tetapi kebijaksanaan rakyat juga berbunyi: “Kesehatan lebih berharga daripada kekayaan. Kamu tidak bisa membeli kesehatan." Menurut Anda apa artinya ini?
Anak-anak: Ini berarti bahwa kesehatan tidak untuk dijual di toko, tidak dapat dibeli dengan uang.
Pendidik: Itu benar, kesehatan lebih berharga daripada uang, itu harus dilindungi sejak kecil. Karena itu, hari ini bersama Anda kami akan berkenalan dengan cara-cara yang akan membantu kami menjaga dan memperkuat kesehatan kami.
Di taman kanak-kanak, kesehatan Anda dipantau perawat... Guys, siapa nama perawat kita?
Anak-anak: Anna Anatolyevna.
Pendidik: Benar. Katakan padaku, apa yang dia lakukan, bagaimana dia memastikan semua anak sehat?
Anak-anak: Memberikan vaksinasi, memantau gizi anak, memeriksa anak, mengukur tinggi badan, berat badan, membagikan vitamin ...
Pendidik: Guys, pikirkan dan katakan padaku, jika kamu sakit, kamu demam, sakit tenggorokan, perut, apa yang orang tuamu lakukan?
Anak-anak: Rawat diri sendiri atau temui dokter.
Pendidik: Itu benar, Anda diperlakukan, sesuai kebutuhan, mereka mencari bantuan dari profesional medis... Dokter memberi Anda bantuan medis... Di negara kita, setiap orang berhak atas perawatan medis gratis. Tapi pertama-tama, kita sendiri harus menjaga kesehatan kita. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana Anda dapat membantu diri sendiri. Dan siapa di antara Anda yang dapat menjawab pertanyaan: bagaimana seseorang dapat menjaga kesehatannya? Apa yang harus dia lakukan?
Anak-anak: Anda perlu melakukan pendidikan jasmani, mengamati rutinitas sehari-hari, mematuhi aturan kebersihan, marah, makan dengan benar.
Pendidik: Itu benar, setiap pagi Anda harus mulai dengan latihan. Ayo, dan kita akan putus.
Pendidikan jasmani "Obzhorka".
Seorang pria besar berperut besar (gerakan melingkar dengan kedua tangan di sekitar perut)
Makan selusin roti gulung dengan perut kosong (letakkan semua jari di depan Anda)
Dia mencuci gulungan dengan susu (menggambar gelas imajiner dengan jari-jari Anda, dan kemudian meminumnya)
Makan ayam dalam satu potong (rentangkan jari-jari satu tangan lebar-lebar, telapak tangan ke atas, bawa sepotong imajiner ke mulut Anda)
Kemudian dia memanggang domba (tunjukkan tanduk dengan jari telunjuk)
Dan dikirim ke perut orang miskin (tepuk perut)
Pria besar itu membengkak seperti bola (gambarkan lingkaran besar di udara)
Pelahap mendapat pukulan di sini (memukul dahinya dengan ringan dengan telapak tangannya).
Pendidik: Teman-teman, Moidodyr memberi Anda tas yang luar biasa ini. Tahukah Anda siapa Moidodir?
Anak-anak: Kepala wastafel dan komandan waslap.
Pendidik: Mari kita lihat apa yang ada di dalam tas yang indah. (Guru mengeluarkan barang-barang kebersihan pribadi dari tas).
Saya adalah sabun yang cantik dan harum,
Bertemanlah dengan saya, Anda akan bersih.
Bawa aku - sisir
Selesaikan rambut Anda segera.
Halo teman teman!
Pasta gigi I.
Untuk membuat senyummu bersinar putih
Berteman dengan saya!
Saya adalah spons mandi,
Saya bertanggung jawab atas bak mandi.
Ah, saya handuk beludru,
Bersihkan tubuh - itu akan menjadi bersih.
Pendidik: Kawan, mengapa kita membutuhkan semua barang ini?
Anak-anak: Untuk menjaga kebersihan tubuh.
Pendidik: Ya, Moidodyr terus-menerus mengingatkan anak-anak:
panjang umur sabun wangi,
Dan handuknya empuk
Dan bedak gigi
Dan kerang tebal!
Saya harus, saya harus mencuci muka
Di pagi dan sore hari
Dan untuk menyapu cerobong asap yang tidak bersih,
Malu dan memalukan! Malu dan memalukan!
Melihat fragmen video "Moidodyr" oleh K. I. Chukovsky
Pendidik: Saya sarankan Anda bermain game. Saya akan menyebutkan tindakan, jika Anda berpikir bahwa itu perlu dilakukan, maka Anda akan bertepuk tangan.
Untuk menjadi sehat, Anda perlu:
Menjadi keras;
Mengerjakan latihan;
Sikat gigimu;
Cuci mukamu;
Cuci tangan Anda lebih sering;
Pergi tanpa topi;
Untuk makan salju;
Berpakaian untuk cuaca;
Berjalan lebih banyak di udara segar;
Bergerak sedikit;
Latihan;
Ada banyak hal manis.
Entahlah yang sedih memasuki aula.
Pendidik: Kawan, lihat, pahlawan favorit Anda, Entah, datang mengunjungi kami, tetapi untuk beberapa alasan dia sangat sedih. Mari kita tanyakan padanya apa yang terjadi.
Entah:
Saya, Entahlah, bagus sekali,
Saya suka permen lolipop yang manis.
Saya tidak butuh sup dan bubur,
Saya tidak butuh yogurt.
Saya ingin es krim, saya ingin kue
Saya ingin halva, saya ingin permen,
Saya ingin hantu, Pepsi-Cola,
Aku tidak butuh vinaigrette!
Pendidik: Ternyata Entahlah sakit perut. Dan ini semua karena dia makan keripik, banyak permen, minum Coca-Cola. Makanan bisa sehat dan tidak sehat. Guys, entahlah makanan mana yang baik untuk tubuh dan mana yang berbahaya. Untuk menjadi sehat, cerdas, kuat, seseorang harus menerima vitamin dari makanan. Jika seorang anak menerima sedikit vitamin ini, maka ia sering mulai sakit, kehilangan nafsu makan dan tumbuh dengan buruk.
Setiap vitamin memiliki nama masing-masing: A, B, C, D. Dengarkan puisi tentang manfaat vitamin.
Vitamin A
Ingat kebenaran sederhana -
Hanya orang yang melihat lebih baik
Siapa yang mengunyah wortel mentah?
Atau dia minum jus wortel.
Vitamin B
Sangat penting sejak dini
Makan oatmeal untuk sarapan.
Roti hitam baik untuk kita
Dan tidak hanya di pagi hari.
Vitamin D
Minyak ikan paling bermanfaat
Meskipun menjijikkan kamu harus minum
Dia menyelamatkan dari penyakit
Lebih baik hidup tanpa penyakit!
Vitamin C
Untuk pilek dan sakit tenggorokan
Jeruk membantu
Tapi, lebih baik makan lemon,
Meskipun sangat asam.
Pendidik: Teman-teman, tahukah Anda makanan apa yang masih mengandung vitamin?
Anak-anak: Dalam sayuran, buah-buahan, rempah-rempah, dll.
Pendidik: Benar.
Vitamin A ditemukan dalam makanan: bit, melon, wortel, bawang putih, kubis, peterseli, persik, labu, lobak.
Vitamin B - nasi, kismis, ikan, telur, keju, yogurt, kacang-kacangan, pisang, kacang polong, roti, jamur, keju cottage, salad. Dalam produk hewani - domba, sapi, udang karang.
Vitamin C - kismis hitam, pinggul mawar, jeruk, lemon, bawang, peterseli.
Vitamin D - minyak ikan, hati, cod, mentega.
Pendidik: Kawan, sekarang kita tahu makanan mana yang sehat dan mana yang berbahaya, makanan mana yang mengandung vitamin A, B, C, D. Saya sarankan Anda menggambar makanan yang bermanfaat untuk Entahlah, agar dia tahu apa yang harus dimakan agar perutnya tidak terluka.
Anak-anak menggambar makanan.
Pendidik: Kawan, penting juga untuk memperhatikan pola makan dan jumlah kalori yang dikonsumsi. Anda tidak boleh makan berlebihan, seperti yang dilakukan Robin-Bobbin.
Robin Bobbin entah bagaimana
Dibentengi saat perut kosong:
Saya makan anak sapi di pagi hari
Dua domba dan seekor domba jantan,
Makan seluruh sapi
Dan meja dengan tukang daging
Seratus lark dalam adonan
Dan kuda dan kereta bersama-sama,
Lima gereja dan menara lonceng -
Ya, dan tidak senang!
Pendidik: Kawan, orang di seluruh dunia mencoba mengikuti aturan gaya hidup sehat - untuk berolahraga, berpartisipasi dalam kompetisi, dan mencapai hasil. Lihatlah lambang ini, menurut Anda apa kepanjangannya?
Anak-anak: Cincin Olimpiade.
Pendidik: Itu benar, ini adalah lambang Olimpiade. Ini adalah lima cincin Olimpiade yang mewakili lima benua: cincin biru adalah Eropa, yang kuning adalah Asia, yang hitam adalah Afrika, yang hijau adalah Australia, dan yang merah adalah Amerika. Jalinan cincin adalah tanda persatuan dan persahabatan. Olimpiade diadakan setiap empat tahun sekali. Mereka adalah musim panas dan musim dingin. Olahraga apa yang kamu ketahui?
Anak-anak: Sepak bola, hoki, bola voli, bola basket ...
Pendidik: Ada banyak olahraga: sepak bola, hoki, bola voli, bola basket, tinju, figure skating, berenang, biathlon, ski, gulat, luge, menembak, melempar, senam, tenis, dll.
Pendidik: Teman-teman, olahraga apa yang ingin Anda lakukan? saya akan
Saya mengusulkan untuk menggunakan pantomim untuk menggambarkan olahraga yang mereka sukai, dan biarkan anak-anak menebak siapa yang ada di depan mereka (pemain sepak bola masa depan, pemain hoki, skater, dll.)
Pertandingan "Juara Olimpiade" sedang diadakan.
Pendidik: Agar berhasil melakukan olahraga apa pun, perlu menjalani gaya hidup sehat: berolahraga, lebih sering di udara segar, makan dengan benar, bermain game di luar ruangan.
Pelajaran kita telah berakhir. Saya ingin mendoakan Anda semua kesehatan yang baik, sehingga Anda masing-masing menghargai dan menghargainya.
Natalia SKRIPNICHENKO
Ringkasan pelajaran dalam kelompok persiapan "Terdiri dari apa tubuh manusia"
tugas:
pendidikan: Membentuk ide anak-anak tentang tubuh manusia, tentang kesehatan Anda, tentang struktur dan fungsi tubuh.
Kesehatan: 1. Melindungi dan memperkuat kesehatan.
2. Mengembangkan kemampuan untuk mengantisipasi kemungkinan konsekuensi yang mengancam jiwa dari tindakan mereka untuk diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai.
3. Untuk mengungkapkan arti dan pentingnya pekerjaan pendidikan jasmani untuk memperkuat dan mengembangkan rangka dan otot.
pendidikan: 1. Menumbuhkan keinginan untuk menjalani gaya hidup sehat.
2. Menumbuhkan rasa hormat terhadap kehidupan orang lain manusia, kemampuan untuk bersimpati, membantu, berempati dengan penderitaan orang lain.
Target: Untuk memperkenalkan anak-anak dengan struktur eksternal, kemampuan tubuh manusia... Menumbuhkan rasa bangga bahwa Anda manusia... Bangkitkan minat untuk lebih mengenal diri sendiri, keinginan untuk belajar lebih banyak tentang tubuh Anda.
Aktivasi kamus: leher, batang tubuh, tengkorak, tulang belakang, otot, sendi, kerangka, tulang, kulit, jantung, paru-paru.
Peralatan: poster dengan gambar kerangka dan otot manusia, lembaran kertas dengan siluet yang digambar manusia dan organ dalam, pensil warna. Cermin. Gambar dengan gambar makanan.
Kursus pelajaran.
Pendidik: Teman-teman, hari ini di pekerjaan kita akan mengenal kita tubuh... Setiap manusia harus mengetahui struktur tubuhnya - ini akan membantunya menjadi sehat.
V manusia tubuh memiliki banyak organ yang berbeda, dan semuanya sangat diperlukan. Berkat organ-organ ini, kita hidup, bernapas, berpikir, berjalan, makan, dan banyak lagi.
Semua anak berbeda dan pada saat yang sama serupa, karena tubuh terdiri yang sama bagian: kepala, leher, batang tubuh, lengan dan kaki. Kepala dapat berpikir, melihat, bernafas, membedakan bau dan rasa, tetapi tidak dengan sendirinya, tetapi dengan bantuan organ yang ada di kepala. kepala: mata, telinga, hidung dan mulut. Kepala dapat diputar ke arah yang berbeda. Dia tidak bisa melakukan ini jika kita tidak punya leher. Dengan bantuan leher, kepala menempel pada tubuh, yang dapat berputar ke berbagai arah dan menekuk. Di dalam batang tubuh itu penting organ: jantung, paru-paru, lambung, usus, hati, dll. Lengan dan kaki melekat pada tubuh. Tangan untuk orang sangat penting, mereka tampil pekerjaan yang berbeda... Sebutkan yang mana?
Anak-anak: Kami mengambil mainan, makan, berpakaian.
Pendidik: Kita bisa melakukan semua ini berkat jari-jari kita yang sangat ulet dan bisa memegang berbagai benda. Dengan bantuan jari Anda, Anda tidak hanya bisa bermain, tetapi juga belajar berhitung.
Senam jari:
Sepuluh jari yang gesit
Kami ingin bermain
Sepuluh jari yang gesit
Tampilkan angka dan angka
Nol sampai sepuluh.
Mari kita menghitung jari kita secara berurutan.
Pendidik: Kaki kita bisa berjalan dengan jari kaki, melompat tinggi, berlari, jongkok. Saya sarankan Anda menyelesaikan semua gerakan ini.
Pendidik: Seperti sebuah rumah memiliki dinding dan karena itu begitu kuat, begitu juga a manusia memiliki tulang dan otot, besar dan kecil. Jika hanya manusia tidak punya tulang, miliknya badan jadi lembut... tulang, kerangka penyusun, mendukung tubuh dan memberikan perlindungan dari cedera dan memar. Sentuh diri Anda, lengan, kaki, perut.
Sama seperti gerbong di kereta yang terhubung satu sama lain, demikian pula otot dan tulang saling terhubung. Manusia akan menjadi tak berbentuk dan jelek jika dia tidak memiliki kerangka. Kerangka adalah dukungan kami. Terlihat rapuh, tetapi sebenarnya sangat tahan lama. Kerangka berfungsi tidak hanya sebagai penopang, tetapi juga melindungi organ-organ internal. Periksa tangan Anda, goyangkan jari-jari Anda.
Kita tubuh tertutup kulit yang melindunginya. Lihatlah kulitnya, terutama pada jari-jarinya. Itu harus utuh, tidak ada kerusakan.
Dalam organisme manusia melalui mata, mulut, hidung, telinga, kotoran bisa masuk ke dalam kulit (debu, pasir, serangga, lalu badan akan terasa tidak enak, harus melawannya, makanya kita belajar merawat diri kita sendiri) tubuh, - kalau sudah bersih, itu tidak ada yang mengancam.
Udara memasuki tubuh melalui hidung dan mulut - kita bernafas, kita hidup. Coba tutup mulut dan hidung Anda - apa yang terjadi? Kami memberi makan diri kami sendiri melalui mulut kami, tubuh kami mengambil dari makanan yang paling berharga, diperlukan, dan sisanya keluar ketika Anda pergi ke toilet. Ini seperti permen - "Bungkus permen" Anda membuangnya, dan makan permen, tubuh Anda melakukan hal yang sama, jadi bebaskan dari "bungkus permen" Anda harus segera, segera setelah dia mengingatkan tentang hal itu.
Anda perlu mengamati diri sendiri dan, jika sesuatu yang baru, tidak biasa muncul, beri tahu orang dewasa.
Jika Anda menyimpan milik Anda tubuh, ada apa yang kamu berikan di TK dan di rumah, dengan melakukan pendidikan jasmani, maka kamu akan tumbuh kuat, cantik dan pintar.
fisik. Semenit.
Satu dua tiga empat lima - kita akan mempelajari tubuh(berjalan di tempat).
Ini punggungnya, dan ini perutnya (tunjuk ke punggung dan perut,
Kaki (menginjak,
Pegangan (regangkan tangan Anda ke depan dan putar dengan tangan Anda,
Mata (dengan jari telunjuk menunjuk ke mata,
Mulut (dengan jari telunjuk tangan kanan, arahkan ke mulut,
Hidung (dengan jari telunjuk tangan kanan, arahkan ke hidung,
Telinga (dengan jari telunjuk kedua tangan mengarah ke telinga,
Kepala (meletakkan tangan di kepala,
Saya nyaris tidak berhasil mengguncang (mereka menggelengkan kepala dari sisi ke sisi,
Leher memutar kepala (mereka menggenggam leher dengan telapak tangan,
Ah, aku lelah! Oh oh oh!
Dahi (jari kedua tangan mengelus dahi dari tengah ke pelipis)
Dan alis (dengan jari telunjuk, mereka berjalan di sepanjang alis dari tengah wajah ke pelipis,
Berikut adalah bulu mata (jari telunjuk menunjukkan bulu mata,
Berkibar seperti burung (anak-anak mengedipkan mata).
Pipi merah muda (telapak tangan membelai pipi ke arah dari hidung ke telinga,
Dagu dengan tonjolan (akhiri gerakan awal di dagu,
Rambutnya tebal (dengan jari-jari kedua tangan, menyisir rambut,
Seperti rumput padang rumput.
Bahu (sentuh dengan tangan kanan ke bahu kanan, dan dengan kiri ke kiri,
Siku (tanpa melepaskan tangan dari bahu, letakkan siku ke depan,
Dan lutut (membungkuk sedikit dan menepuk lutut)
Saya, Seryozha, Lena.
Pendidik: Kita akan mengenal organ terpenting hari ini.
Berikut adalah gambar diagram yang menunjukkan organ-organ ini. Setelah mengenal setiap organ, Anda akan melukisnya dengan pensil warna dan mencoba mengingatnya.
Salah satu organ terpenting adalah otak. Dia tahu segalanya dan bertanggung jawab atas segalanya. Otak membantu seseorang untuk berpikir, berjalan, melakukan pekerjaan yang berbeda. Dia sangat rapuh. Adalah baik bahwa tengkorak yang keras secara andal melindungi otak dari kerusakan. Tapi tetap saja, cobalah untuk tidak membenturkan kepala Anda. Dari pukulan yang kuat, ada gegar otak.
Jantung seperti pompa besar yang memompa darah. Seluruh tubuh "Berlari" darah melalui pembuluh yang berbeda. Tugas utama darah adalah memberi makan semua orang tubuh... Dan organ yang sangat penting - jantung - memompa darah, membantunya bergerak. Jantung bekerja terus-menerus, bahkan ketika pria sedang tidur.
Jantung terletak di tengah dada, hampir di tengah, dan seukuran kepalan tangan. Buat kepalan tangan dan letakkan di tengah dada Anda, sedikit ke kiri. Ini tentang ukuran hatimu. Sekarang kepalkan dan lepaskan sedikit kepalan tangan Anda - beginilah cara kerja jantung. Dapatkah Anda mendengar detak jantung Anda? Hati harus dilindungi. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus berbohong sepanjang waktu dan Untuk tidak melakukan apa-apa... Hati perlu dilatih, untuk melakukan pendidikan jasmani. Saat Anda berlari, jantung Anda bekerja lebih cepat. Mengetuk dan memompa darah.
Saya sarankan Anda meletakkan tangan Anda ke hati Anda dan mendengarkan. Sekarang lompat, lari di tempat, condongkan tubuh ke depan, ke belakang. Sekarang letakkan tanganmu di hatimu lagi. Apa yang berubah? Jantungku berdetak lebih cepat.
Memiliki manusia punya paru-paru, mereka dibutuhkan pria untuk bernapas dan memasok udara yang diperlukan untuk darah. Udara tidak terlihat, tetapi Anda tidak dapat hidup tanpanya.
Lihatlah pernapasan Anda. Dekatkan cermin dan hiruplah. Napas hangat akan meredupkan cermin.
Letakkan tangan Anda di dada dan tarik napas dalam-dalam. Anda merasakan lengan Anda terangkat dengan paru-paru Anda terisi udara. Sekarang hembuskan udara. Tangan terjatuh.
Ambil sedotan di tangan Anda, turunkan dan tiup ke dalamnya. Apa yang Anda lihat? Ini adalah udara dalam bentuk gelembung.
Kita tidak selalu bernafas dengan cara yang sama. Ketika kita berlari, kita bernapas lebih sering dan lebih dalam, dan ketika kita tenang atau tertidur, pernapasan kita menjadi rata dan tenang.
Seseorang harus berusaha untuk tidak menghirup asap atau udara kotor. Udara bersih yang segar bermanfaat untuk paru-paru kita. Dan tentu saja, Anda tidak bisa meracuni paru-paru Anda dengan rokok. Asap rokok membuat paru-paru menjadi hitam dan sakit.
Latihan pernapasan "Tiup pada bulu".
Ambil napas dalam-dalam, tahan napas dan tiup perlahan bulunya. Cobalah untuk meniup agar bulunya mudah berkibar, dan tahan dalam posisi ini sampai akhir pernafasan.
Anak-anak, atas perintah guru, melakukan latihan.
Perut seperti panci di dalam diri kita - semua makanan sampai di sana, dan perut mencernanya. Perut mengatasi makanan sehat dan sehat dengan mudah, dan perut menderita dan bahkan sakit karena junk food. Dia benar-benar tidak suka perut ketika kita terlalu banyak makan - kita mengisi perut kita. Perut tidak punya waktu untuk mengatasi makanan dalam jumlah besar dan perut kita mulai sakit.
Permainan didaktik "Makanan sehat dan tidak sehat".
Anak dibagi dua kelompok"Berguna" dan "Berbahaya" gambar yang menggambarkan makanan.
Pijat sendiri pada telinga.
Di tubuh manusia ada banyak, banyak titik yang terhubung ke organ yang berbeda. Dan jika Anda mempelajari poin-poin ini, maka Anda dapat membantu diri sendiri ketika Anda sakit. Sekarang kita akan belajar cara memijat diri kita sendiri.
Telinga kami tidak mudah (gosok telinga Anda beberapa kali dengan telapak tangan dari atas ke bawah,
Telinga kami berwarna emas (tarik daun telinga Anda beberapa kali,
Cerdas (tekan ringan pada pangkal telinga di tepi atas daun telinga,
Ilmuwan (tekan ringan di pangkal telinga dekat bagian tengah daun telinga,
Hebat (tekan ringan pada pangkal telinga di tepi bawah daun telinga).
Pendidik: Untuk menjadi cantik, kuat dan sehat Anda perlu melatih otot Anda.
- Apa yang membantu melakukan ini? (pendidikan jasmani dan olahraga)... Agar kuat, bersemangat, dan gesit, Anda perlu melakukan senam dan pendidikan jasmani, bermain game di luar ruangan, dan pastikan untuk melakukan latihan pagi!
Saya berharap Anda sehat, tidak sedih dan tidak putus asa!
