rumah Pengetahuan Buku: Deepak Chopra “Kesehatan Sempurna. Kesehatan sempurna Deepak chopra energi kehidupan baca

Buku: Deepak Chopra “Kesehatan Sempurna. Kesehatan sempurna Deepak chopra energi kehidupan baca

Chopra Deepak

Energi sempurna

"Saat ini, obat baru sedang bermunculan - pengobatan di mana jiwa, kesadaran, pemikiran dan kecerdasan memainkan peran utama. Salah satu" arsitek dari pengobatan baru ini adalah Dr. Chopra, seorang dokter yang dihormati dan dihormati yang telah memenangkan reputasi untuk karyanya sebagai ilmuwan medis terkemuka. " ...

"Deepaka Chadra berhak disebut Hipokrates modern karena metode penyembuhan aslinya, yang menggabungkan tradisi penyembuhan kuno dan pencapaian pengobatan modern."

Yare Kupshinet, Chicago Sun Times

"Kami sangat ingin tinggal di sebelah Dr. Chopra untuk bertukar kunjungan dengannya."

Judith Hooper, Buku Riverview New York Times

"Program Deepak Chopra ditulis dalam bahasa yang sangat bagus, menarik, menarik dan mengandung banyak akal sehat."

"Dr. Chopra memberi kami informasi yang memungkinkan kami untuk hidup panjang dan bebas penyakit."

Kembalikan Sigle, M.D. penulis buku "Love, Medicine and Miracles"

Energi yang tidak ada habisnya

Program regulasi psikofisiologis tubuh yang komprehensif untuk mengatasi kelelahan kronis

1. Kelelahan, energi, dan tubuh mekanik kuantum

Kelelahan didefinisikan sebagai kekurangan energi fisik, mental, dan emosional, dan kelelahan kronis adalah ketidakhadiran jangka panjang. Namun, hidup dalam masyarakat Barat modern, Anda hampir tidak perlu mendefinisikan kelelahan. Kemungkinannya, Anda sudah cukup familiar dengan masalah ini. Dan kemungkinan besar saat ini Anda sedang mengalami kelelahan kronis.

Terlepas dari kenyataan bahwa kelelahan tersebar luas dalam kehidupan modern, dari sudut pandang alam secara umum, itu adalah fenomena yang sebenarnya. Pertama, karena alam penuh dengan energi dan aktivitas kreatif. Burung bangun di pagi hari, mereka bernyanyi, tanpa lelah membangun sarang, mendapatkan makanan untuk anak ayam mereka; tupai bergegas naik turun pohon, melompat dari cabang ke cabang; dan ketika musim semi tiba, seakan-akan rerumputan dan bunga-bunga akan keluar dari tanah dan menjulur ke atas dengan berlimpah, penuh dengan vitalitas.

Energi luar biasa ini hadir tidak hanya di dunia biologis, tetapi di seluruh alam semesta fisik. Gelombang pecah di pantai; sungai dengan kekuatan luar biasa mengalir ke laut; angin menderu, menyapu semua yang dilewatinya; Bumi berputar dengan kecepatan luar biasa di sekitar porosnya dan Matahari; dan Matahari sendiri secara konstan memberikan panas dan cahaya dalam jumlah yang tak terbayangkan. Fisikawan mengatakan bahwa alam semesta tidak lebih dari sebuah dinamika, yang berdenyut melintasi segudang energi.

Aneh, bukan? Bagaimana orang bisa merasa lelah dengan begitu banyak energi? Mengapa jutaan orang merasa lelah setiap hari? Mengapa begitu banyak dari mereka merasa lelah hampir sepanjang hidup mereka?

Kontradiksi antara prevalensi kelelahan kronis yang meluas di masyarakat kita dan kelimpahan energi di alam adalah paradoks yang menyedihkan. Tetapi kontradiksi yang sama ini mungkin memberi kita kunci untuk solusi nyata untuk masalah kelelahan kronis. Dalam buku ini, Anda akan mempelajari banyak teknik yang memungkinkan Anda terhubung kembali dengan alam dan, khususnya, Anda akan belajar cara membuka sumber energi alami yang sudah ada di dalam diri Anda.

Tetapi sebelum kita mencari cara untuk menghilangkan kelelahan, mari kita lihat lebih dekat masalahnya dan mencoba mendapatkan gambaran tentang besarnya.

Kelelahan adalah salah satu keluhan paling umum orang pergi ke dokter. Baru-baru ini, Journal of American Medical Association melaporkan bahwa 24% pasien yang diambil sampelnya di klinik mengeluhkan kelelahan kronis. Di antara wanita, angkanya lebih tinggi - 28% mengatakan mereka lelah, dibandingkan dengan 1% untuk pria. Tetapi pada saat yang sama, kasus kelelahan tercatat di hampir setiap orang kelima.

Tidak ada keraguan bahwa rasa lelah terus-menerus hadir dalam kehidupan jutaan orang Amerika. Tetapi karena keluhan kelelahan termasuk yang paling samar, dokter merasa sulit untuk menilai fenomena ini dan jarang berhasil mengidentifikasi penyebab sebenarnya. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa jika Anda terus-menerus mengalami kelelahan yang dalam yang berlangsung selama beberapa minggu, Anda sebaiknya tidak menjalani pemeriksaan medis. Sebaliknya, dalam kasus Anda, penyebabnya mungkin jelas dan mudah dihilangkan. Kelelahan Anda mungkin disebabkan oleh anemia, masalah tiroid, hepatitis, diabetes, mononukleosis, penyakit ginjal, atau kondisi kronis lainnya. Saya merekomendasikan pemeriksaan fisik untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab ini. Tetapi pada saat yang sama, saya ingin menekankan bahwa sebagian besar dari mereka yang mengeluhkan kelelahan kronis tidak dapat mengidentifikasi penyebab fisik tertentu yang memicunya. Dan ini, mungkin, satu-satunya kesimpulan terpenting dari semua yang telah dibuat sebagai hasil dari banyak penelitian tentang masalah ini.

Di sepanjang buku ini, kelelahan kronis didefinisikan sebagai kurangnya energi yang dirasakan selama satu bulan atau lebih. Jenis kelelahan yang satu ini sama sekali berbeda dengan kelelahan akut yang biasanya dipicu oleh situasi tertentu, seperti menghafal materi sebelum ujian atau kesibukan menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Dengan berlalunya waktu dan setelah istirahat tambahan, kelelahan akut biasanya menghilang. Mereka yang menderita kelelahan kronis terus merasa lelah tidak peduli berapa lama mereka beristirahat. Orang-orang ini langsung merasa lelah setelah bangun di pagi hari - bahkan lebih lelah setelah bangun dari tempat tidur. Tidur saja jelas tidak cukup untuk mengatasi kelelahan kronis.

Dengan demikian, kita dapat mendefinisikan kelelahan kronis sebagai kelelahan yang dialami seseorang setiap hari, atau hampir setiap hari, setidaknya selama satu bulan, dan yang tidak dapat disembuhkan dengan tidur atau istirahat.

Keselarasan Tubuh-Pikiran dan Sindrom Kelelahan Kronis

Meskipun kelelahan kronis adalah kejadian umum pada populasi umum, banyak orang tampaknya meremehkan sejauh mana fenomena ini mempengaruhi kehidupan normal. Penelitian menunjukkan bahwa kelelahan kronis dapat merusak kesehatan Anda seperti kondisi medis yang serius, seperti gangguan tiroid yang belum terselesaikan atau serangan jantung baru-baru ini. Fakta ini semakin luar biasa karena sebagian besar penderita kelelahan kronis tidak memiliki penyebab yang jelas di balik masalah ini.

Deepak Chopra (22 Oktober 1946) adalah seorang dokter dan penulis India-Amerika yang telah menulis banyak buku tentang spiritualitas dan pengobatan alternatif. Pandangan Deepak Chopra, kata dia, sangat dipengaruhi oleh ajaran Jiddu Krishnamurti. Dia juga dipengaruhi oleh ajaran Vedanta dan Bhagavad Gita.

Chopra lahir di New Delhi, India. Ayahnya, Krishna (Krishnan atau Krishnan) Chopra, adalah seorang ahli jantung yang bertugas sebagai pendeta di rumah sakit setempat dan seorang letnan di Angkatan Darat Inggris. Kakek Chopra mempraktikkan Ayurveda.

Chopra beremigrasi ke Amerika Serikat pada tahun 1968 bersama istrinya Rita. Pada 1993 ia pindah bersama keluarganya ke La Jolla.

Dalam bukunya, dia menggabungkan filosofi pengobatan Timur dan Barat dan menunjukkan jalan menuju kesehatan yang ideal, menuju keselarasan pikiran, tubuh dan jiwa. Di jalan ini, seseorang menemukan kekuatan untuk melawan penyakit dan mengatasi keterpisahan tubuh dan jiwa, yang sering kali menyebabkan banyak penyakit.

Deepak Chopra adalah pemimpin yang terkenal secara internasional dalam pengobatan psiko-tubuh dan pemberdayaan manusia. Dia adalah penulis banyak buku laris, termasuk Ageless Body, Timeless Mind, Quantum Healing, Creating Abundance, The Wizard's Way, The Way to Love, serta berbagai program audio dan video yang berkontribusi untuk pencapaian kesehatan dan kebugaran.

Buku-buku Deepak Chopra telah diterjemahkan ke lebih dari dua puluh lima bahasa, dan dia juga seorang dosen tetap di Amerika, India, Eropa, Jepang dan Australia. Saat ini dia menjabat sebagai Direktur Eksekutif Institute for Psychophysiological Medicine and Human Opportunities di Ambulance Center di San Diego, California.

Buku-bukunya, menghancurkan semua fondasi yang biasa, menggabungkan fisika dan filsafat, praktis dan spiritual, kebijaksanaan Timur yang dihormati waktu dan sains Barat yang diasah, mengarah pada hasil yang hidup.

Mereka saat ini tinggal di San Diego bersama anak-anak mereka Gautam dan Mallika.

Adik Chopra, Sanjeev, adalah Profesor Kedokteran dan Dekan Fakultas Pendidikan Kedokteran Berkelanjutan di Beth Israel Deaconess Medical Center.

Buku (23)

Koleksi buku

Deepak Chopra adalah seorang dokter ahli edokrinologi terkenal, spesialis dalam Ayurveda, penulis.

Untuk tahun 2014, lebih dari 30 buku karya Deepak Chopra telah diterbitkan dalam bahasa Rusia.

Kehamilan dan persalinan. Awal yang ajaib untuk hidup baru

Buku ini ditujukan kepada para calon ibu dan ayah, serta semua orang yang ingin berhubungan dengan kelahiran dan pengasuhan anak.

Terlepas dari inspirasi dan keagungannya, ia memiliki karakter yang sangat praktis. Ide, teknik, dan latihannya akan membantu calon ibu untuk mendengarkan kebijaksanaan tubuhnya. Anda secara alami akan mengembangkan keterampilan untuk menetralkan situasi stres, menyeimbangkan nutrisi, memperkuat otot, meningkatkan kekencangan dan elastisitas jaringan Anda, menemukan keseimbangan batin dan mempersiapkan persalinan secara komprehensif.

Dipandu oleh prinsip-prinsip buku ini, Anda akan belajar banyak tentang diri Anda dan tentang rahasia keharmonisan dan kebahagiaan batin Anda.

Tuan Cahaya

Anda dapat yakin bahwa ini bukan romansa biasa. Sang protagonis, seorang dokter Amerika, melihat Timur Tengah dengan ketegangannya yang tiada henti - tempat di mana tiga agama besar dunia muncul; di tengah novel adalah Tiga Puluh Enam misterius, yang memegang bahu mereka ilusi ini, diasumsikan oleh dunia manusia yang dikenal. Munculnya Mesias Baru - atau Nabi Palsu? Memerangi yang Baik dan Jahat? Tidak, semuanya jauh lebih rumit, karena yang terpenting adalah KESEIMBANGAN.

Energi sempurna

Kesehatan yang sempurna

Kesehatan yang sempurna lebih dari sekedar tidak adanya penyakit. Buku "Kesehatan Sempurna" membuat revolusi nyata dalam kesadaran di seluruh era. Berkat dia, Barat untuk pertama kalinya menjadi tersedia untuk rahasia terdalam dari pengobatan timur kuno Ayurveda - sistem diagnosis dan penyembuhan yang unik.

Kekuatan penyembuhan pikiran. Jalan spiritual untuk memecahkan masalah hidup yang paling penting

Deepak Chopra adalah ahli endokrinologi, spesialis Ayurveda dan penulis terkenal yang telah menulis banyak buku tentang peningkatan diri spiritual dan pengobatan alternatif.

Pada 2011, ia menulis lebih dari 57 buku, yang telah diterjemahkan ke dalam 35 bahasa, dengan total sirkulasi lebih dari 20 juta buku di seluruh dunia.

Poin utama dari buku ini adalah bahwa hidup bukanlah serangkaian kecelakaan. Setiap makhluk memiliki naskah dan tujuannya sendiri-sendiri. Dan alasan masalahnya sederhana: mereka akan membantu Anda mewujudkan tujuan batin Anda, takdir Anda.

Bagaimana mengenal Tuhan. Perjalanan jiwa menuju rahasia rahasia

Buku kecil yang luar biasa ini membahas proses langkah demi langkah perkembangan kesadaran Ilahi dalam diri seseorang.

Setiap langkah membawa kita lebih dekat ke interaksi penuh dengan rahasia tertinggi - Pikiran Ilahi. Di halaman-halaman ini, Deepak Chopra berusaha membekali kita dengan alat untuk membantu kita memenuhi Jati Diri kita yang Lebih Tinggi.

Bagaimana mengatasi kebiasaan buruk

Deepak Chopra menawarkan perspektif yang sama sekali tidak terduga tentang kebiasaan buruk, apa adanya, dan orang-orang yang mengalah padanya. Terlepas dari kenyataan bahwa kebiasaan buruk membuat kita menderita secara fisik dan emosional, buku ini membahas tentang kesenangan dan kemakmuran, cinta dan harapan, kesehatan dan kebahagiaan.

Buku Rahasia: Bagaimana Mengetahui Area Rahasia Kehidupan

Hidup kita adalah buku rahasia yang menunggu untuk diungkap. Rahasia cinta sejati hanya dapat ditemukan di dalam diri sendiri, serta rahasia penyembuhan, kasih sayang, keyakinan, serta rahasia alam semesta yang paling tidak bisa dipahami - siapa kita sebenarnya. Meskipun jawaban atas semua pertanyaan ini mungkin tampak sederhana, kita masih menjadi misteri bagi diri kita sendiri, dan segala sesuatu yang ingin kita ketahui masih tersembunyi jauh di dalam diri kita.

Setiap orang berjuang untuk terobosan pribadi, masing-masing mencari titik balik, wahyu yang dapat memberi makna baru pada hidup. Semua ini dapat Anda temukan, para pembaca, dalam "Buku Rahasia" - inti dari pemikiran yang dalam dan ide-ide bijak, yang mengkristal sepanjang hidup salah satu pemikir spiritual terbesar di zaman kita.

Api di hati. Hukum Pertumbuhan Spiritual (kutipan)

"Beginilah semuanya dimulai: bocah lelaki dan lelaki tua itu berangkat untuk berburu sesuatu yang tak terlihat yang akan tetap nyata bahkan setelah semua yang lain menghilang."

Sebuah buku yang luar biasa baik hati, ringan, dan bijaksana tentang jiwa manusia: partikel dari roh yang tidak berubah yang mendasari alam semesta - partikel Tuhan.

Nutrisi dengan intuisi tanpa aturan dan diet. Metode revolusioner Chopra

Deepak Chopra adalah seorang naturopath India terkenal yang membuka kekuatan penyembuhan Ayurveda ke dunia Barat dan meletakkan dasar bagi pergerakan dunia nutrisi intuitif. Ingin memiliki sosok yang sempurna tanpa menderita gizi buruk? Apakah Anda ingin mengikuti program nutrisi intuitif tanpa aturan dan diet yang melelahkan tubuh dan sistem saraf - untuk menambah dan memperkuat berat badan alami Anda?

Sebelum Anda adalah teknik unik yang akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan permanen, tetapi untuk menemukan kesenangan baru dari makanan, menemukan harmoni umum antara pikiran, tubuh dan jiwa.

Tidur yang cukup. Program lengkap untuk mengatasi insomnia

TIDUR, sebagaimana kesehatan secara umum, dianggap oleh orang-orang sebagai sesuatu yang terbukti dengan sendirinya. Selama diberikan dengan mudah, tidak ada yang punya alasan untuk memikirkannya. Tetapi bagi jutaan orang, tidur malam yang nyenyak sama sekali tidak mudah, dan alasannya jauh lebih serius dan rumit daripada yang orang kira.

Saat ini di masyarakat kita, insomnia begitu meluas sehingga jutaan dari kita terbangun di malam hari, khawatir, secara mental menyeimbangkan hutang dan tanda terima kita, atau mereproduksi argumen dan kesalahpahaman di kepala kita sampai, pada akhirnya, yang tersisa hanyalah bangun dan menyalakan TV ...

Kami sekarang benar-benar bangsa orang-orang yang tidur gelisah. Insomnia adalah masalah yang paling meluas, dilihat dari jumlah pil tidur yang diresepkan dan variasi obat yang tak terbayangkan untuk membantu tidur.

Anda akan menemukan solusi untuk masalah ini dalam buku ini.

Mengapa alam semesta tidak bisa ada tanpa Tuhan?

Jawaban saya untuk ateisme militan, pseudosains, dan khayalan Richard Dawkins.

Apakah Tuhan itu ada? Apakah Anda setuju dengan Richard Dawkins, yang percaya bahwa Tuhan hanyalah ilusi? Dan mungkin inilah waktunya untuk melupakan Tuhan? Bagaimanapun, konsep ketuhanan bertentangan dengan akal sehat, penemuan sains modern di bidang biologi, evolusi, fisika, astronomi ...

Tidak! Saat ini, dengan latar belakang kemajuan ilmiah, ketika umat manusia mendapatkan lebih banyak pengetahuan tentang mikrokosmos, menjelajahi ruang angkasa yang dalam, melakukan operasi pada gen, konsep "iman" dan "Tuhan" menjadi relevan yang belum pernah ada sebelumnya. Dunia jauh lebih kompleks daripada gambaran mandul Dawkins. Dan di dunia ini ada tempat untuk Tuhan!

Mari kita cari tahu mengapa ini terjadi.

Jalan menuju cinta

Saat pertama kali mendengar kata pasrah, bisa jadi Anda mengaitkannya dengan kata kalah. Dari sudut pandang ego, ini adalah pergaulan yang normal. Dalam situasi apa pun di mana perjuangan menang, tidak ada yang bertindak karena cinta dan hanya satu pihak yang bisa menang. Ingatlah, bagaimanapun, bahwa mencapai perlindungan cinta timbal balik adalah hal yang paling tidak mampu dilakukan pikiran Anda.

Tujuh Hukum Spiritual untuk Orang Tua

Tujuh Hukum Sukses Spiritual adalah sukses fenomenal dengan lebih dari dua juta eksemplar terjual di Amerika Serikat.

Buku ini, setelah pembahasan umum tentang peran orang tua dan karunia roh, mengungkapkan cara spesifik dalam menerapkan Tujuh Hukum Spiritual kepada keluarga Anda dan mengajarkan bagaimana menyebarkan hukum-hukum ini kepada anak-anak dan bagaimana mereka hendaknya mengambil bagian dalam kehidupan sehari-hari keluarga, bergantung pada usia mereka.

Pemenuhan keinginan secara spontan

Tujuh Prinsip Nasib Sinkronisasi, yang dinyatakan secara sederhana dan jelas dalam buku ini oleh penulis terkenal ini, bersama dengan latihan sederhana akan membantu Anda belajar membaca tanda-tanda alam semesta, yang disebut kebetulan. Anda hanya perlu menyadari adanya kebetulan dalam hidup Anda dan memahami artinya. Jadi, Anda masuk ke dunia Pikiran Ilahi, di mana Anda dapat menciptakan keberuntungan Anda sendiri. Ini bukan hanya kebetulan. Ini adalah jalan untuk pemenuhan keinginan.

Supergen. Apa kemampuan DNA Anda?

Seberapa sering Anda mendengar ungkapan ini: "Saya memiliki gen seperti itu, apa yang dapat saya lakukan?" Banyak orang mengucapkannya ketika mereka berbicara tentang penyakit mereka, kelebihan berat badan, kecanduan ... Tapi bagaimana jika gen yang diberikan sejak lahir dapat diubah? Bagaimana jika bukan gen yang mengontrol hidup kita, tetapi kita mengontrol gen kita?

Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh penulis buku unik yang Anda pegang sekarang - Deepak Chopra dan Rudolph Tanzi. Mereka yakin bahwa setiap orang dapat mengarahkan aktivitas gen mereka ke arah yang positif dan mencapai keadaan "kesejahteraan radikal": menemukan harmoni dalam tubuh dan pikiran, meningkatkan kesehatan mereka. Tapi bagaimana caranya? Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan ini, serta penemuan-penemuan revolusioner, nasihat-nasihat yang baik dan praktek-praktek yang berguna dalam buku ini.

Tubuh dan pikiran abadi

Usia tua! Tubuh menjadi jompo, pikiran melemah ... Kita terbiasa berpikir bahwa kita tunduk pada waktu. Namun, Deepak Chopra, "penyair-nabi pengobatan alternatif", menyatakan bahwa prosesnya dapat diubah.

Jika Anda melakukan latihan dalam buku ini, Anda akan secara signifikan memperlambat dan bahkan membalik proses penuaan - menuju tahun-tahun awet muda, antusiasme, dan kesehatan yang baik. Buku ini untuk semua orang yang tidak menginginkan usia tua dan mencari cara untuk melampaui waktu linier.

Efek bayangan

Bagaimana mendapatkan keuntungan dari kekuatan sisi gelap jiwa Anda.

Untuk pertama kalinya di dunia, guru spiritual yang luar biasa di zaman kita - Deepak Chopra, Debbie Ford, dan Marianne Williamson - telah bergabung untuk menjelaskan sisi gelap jiwa kita. Tentang apa yang lebih kita sukai untuk disembunyikan, disangkal, dan didorong jauh ke dalam diri kita. Di atas bayangan suram "aku" kita.

Buku ini adalah panduan praktis dan spiritual yang tak tergantikan bagi mereka yang ingin secara jujur \u200b\u200bmelihat ke dalam wajah "bayangan" mereka, memahami, menerima dan menyukainya dan mengubah "efek bayangan" - semua kekuatan kolosal dari sisi gelap jiwa mereka - untuk kepentingan diri sendiri, orang yang mereka cintai dan masa depanmu.

Turun dengan pound ekstra! Cepat dan selamanya!

Banyak bintang Hollywood berhasil tetap dalam kondisi prima dan pada saat yang sama tidak menikmati apa pun di pesta dan di restoran mewah! Apakah menurut Anda ini semua tentang diet dan olahraga yang melelahkan? Tidak! Bintang-bintang ini mengikuti teknik yang sangat sederhana dari Deepak Chopra, yang disebut "guru bintang" di seluruh dunia.

Deepak Chopra adalah naturopath India terkenal yang menemukan kekuatan penyembuhan Ayurveda di dunia Barat. Ingin memiliki sosok yang sempurna tanpa menderita gizi buruk? Sebelum Anda adalah teknik unik yang akan memungkinkan Anda tidak hanya menurunkan berat badan dengan cepat dan permanen, tetapi untuk menemukan harmoni umum antara pikiran, tubuh dan jiwa.

Menggabungkan kemajuan terbaru dalam sains dan praktik spiritual, menghilangkan lima mitos paling umum tentang otak, buku ini menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan otak Anda 100% secara optimal; menciptakan gaya hidup ideal untuk otak yang sehat; mengurangi risiko penuaan; mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan melalui hubungan pikiran-tubuh; mengatasi masalah seperti gangguan memori, depresi, kecemasan, obesitas.

Kendalikan takdir Anda

Seorang mentor bagi selebriti dunia tentang kesuksesan dan makna hidup.

Salah satu pemimpin spiritual paling terkenal di dunia, Deepak Chopra, menceritakan kisah kesuksesannya.

Suatu kali dia menjadi seorang imigran, salah satu dari ratusan ribu "pekerja tamu" - dan dia tidak hanya berhasil "menerobos masuk ke dalam masyarakat". Ia membuktikan bahwa seorang imigran bukanlah momok ekonomi, melainkan orang di belakangnya berdiri tradisi spiritual yang kuat yang mampu menjadi sumber kekuatan dan pembaharuan bagi semua yang ingin mengikuti takdirnya.

Tidak sulit untuk menggambar potret seseorang dalam kesehatan yang sempurna, karena para spesialis tahu bagaimana bagian wajah yang paling disukai biasanya terlihat ...

Bayangkan telinga besar yang gemuk adalah pertanda kesehatan yang baik.

Meskipun dari sudut pandang estetika, mereka tidak menarik, dan hampir tidak ada penyair yang akan menyanyikannya.

Dahi yang besar dan alis yang besar terlihat mengesankan. Faktanya, pemiliknya hanya bisa bangga dengan suaranya yang nyaring, tetapi hampir tidak ...

Berat badan yang sehat adalah berat badan yang membuat seseorang merasa nyaman dan memiliki energi yang cukup untuk bekerja dan beristirahat sepanjang hari.

Sayangnya, budaya modern memaksakan pada kita parameter kecantikan, yang kita sebut sehat.

Selain itu, orang yang kelebihan berat badan mungkin sehat jika makan dengan benar dan berolahraga secara teratur, sedangkan orang kurus yang tidak berolahraga dan makan dengan buruk adalah sehat. Oleh karena itu, sangat penting ...

Berat badan yang sehat adalah berat badan yang membuat seseorang merasa nyaman dan memiliki energi yang cukup untuk bekerja dan beristirahat sepanjang hari. Berat badan yang sehat tidak akan memicu penyakit yang berhubungan dengan kelebihan berat badan, seperti penyakit jantung, hipertensi, kanker, diabetes.

Namun berat badan hanyalah salah satu indikator kesehatan Anda. Orang kurus yang tidak berolahraga atau makan dengan buruk belum tentu memiliki berat badan yang sehat hanya karena beratnya sedikit. Sebaliknya, seseorang ...

Kesehatan jantung pada wanita bergantung pada panjang kaki, menurut dokter dari University of Bristol (Inggris).

Mereka menemukan hubungan antara panjang kaki pada jenis kelamin yang lebih adil dan kecenderungan penyakit jantung.

Menurut salah satu dokter Debbie Lawlor, untuk setiap peningkatan panjang kaki rata-rata 4,3 cm, kecenderungan penyakit jantung koroner menurun hingga 16%.

Seperti yang ditunjukkan oleh para dokter, panjang kaki bergantung, sebagian, pada makanan di masa kanak-kanak dan keadaan lingkungan ...

Tulang belakang yang sehat adalah kegembiraan hidup di segala usia. Tapi bagaimana kita bisa menjaga punggung kita tetap sehat pada saat kita harus menghabiskan sebagian besar waktu kita di depan layar komputer dan di kursi mobil? Berikut beberapa aturan sederhana.

Pindah. Usahakan untuk memilih waktu minimal aktivitas fisik setiap hari. Saat berolahraga, beri perhatian khusus pada otot punggung, karena otot punggung yang kuat membantu tulang belakang untuk mengatasi stres.

Perhatikan postur tubuh Anda. Hanya dengan cara ini Anda ...

Postur tubuh yang sehat menentukan aktivitas semua sistem vital tubuh.

Posisi ini diketahui oleh setiap mahasiswa kedokteran, tetapi dalam praktiknya, jarang sekali ada spesialis sempit yang akan menarik perhatian pasien ke masalah postur tubuhnya.

Kami menambahkan, selain aspek medis murni, aspek psikologis juga penting dalam menyelesaikan masalah ini. Rheumatologist, Doctor of Medicine V.A.Nasonova secara resmi menyatakan bahwa adalah mungkin untuk mencegah penyakit pada sistem muskuloskeletal dengan mempromosikan gaya hidup sehat ...

Makanan sehat itu mahal, tapi ada enam belas tip tentang cara makan makanan sehat tanpa membuang-buang uang.

Dan sekarang saran kami.

1. Ganti ke air putih, bukan minuman berkarbonasi. Itu lebih berguna dan lebih murah. Bawalah sebotol air jika Anda pergi ke mana pun.

2. Minum air keran. Jika Anda tidak puas dengan kualitasnya, saring sendiri airnya. Satu filter seharga $ 7 cukup untuk membersihkan 40 galon air.

3. Makan telur. Ini adalah vitamin dan protein secara harfiah untuk satu sen ...

Chopra Deepak

Energi sempurna

"Deepaka Chadra berhak disebut Hipokrates modern karena metode penyembuhan aslinya, yang menggabungkan tradisi penyembuhan kuno dan pencapaian pengobatan modern."

Yare Kupshinet, Chicago Sun Times

"Kami sangat ingin tinggal di sebelah Dr. Chopra untuk bertukar kunjungan dengannya."

Judith Hooper, Buku Riverview New York Times

"Program Deepak Chopra ditulis dalam bahasa yang sangat bagus, menarik, menarik dan mengandung banyak akal sehat."

"Dr. Chopra memberi kami informasi yang memungkinkan kami untuk hidup panjang dan bebas penyakit."

Kembalikan Sigle, M.D. penulis buku "Love, Medicine and Miracles"

Energi yang tidak ada habisnya

Program regulasi psikofisiologis tubuh yang komprehensif untuk mengatasi kelelahan kronis

1. Kelelahan, energi, dan tubuh mekanik kuantum

Tetapi sebelum kita mencari cara untuk menghilangkan kelelahan, mari kita lihat lebih dekat masalahnya dan mencoba mendapatkan gambaran tentang besarnya.

Ucapan Terima Kasih

Dengan rasa terima kasih yang tulus saya mempersembahkan buku ini: untuk keluarga saya - atas cinta dan dukungan yang besar dalam semua urusan saya;

David Simon, teman dan kolega saya, atas bantuannya dalam mengerjakan buku dan memberikan perhatian lebih dari yang kami sepakati;

kepada agen yang luar biasa dan teman baik Lynn Franklin, atas kepercayaannya pada kesuksesan saya;

Kepada Huntley Dent, seorang teman dekat saya, atas komentar-komentar berharga yang membantu saya menyelesaikan pemrosesan sastra dari edisi pertama;

kepada editor saya Peter Gazzardi, yang membantu saya menerbitkan yang terbaik dari apa yang telah saya tulis dengan nasihat yang berharga;

kepada semua staf Chopra Wellbeing Center - dokter, perawat, pendidik, pekerja pendukung - atas dedikasinya yang berkelanjutan untuk kesehatan yang sempurna.

Bagian I
Dunia kesehatan yang sempurna

Jika kami kekuatan batin selaras dan seimbang dengan dunia sekitarnya, kita kebal untuk penyakit.

Kata pengantar

Draf pertama buku ini ditulis hampir sepuluh tahun yang lalu, dan sejak itu dunia berubah secara dramatis. Di zaman kita, tidak ada lagi keberatan terhadap doktrin bahwa kesehatan adalah lebih dari sekedar ketiadaan penyakit. Dan pernyataan bahwa tubuh manusia tidak hanya merupakan struktur anatomi mekanis, tetapi juga jaringan penghantar energi dan informasi yang kuat tampaknya tidak ekstrem bagi siapa pun. Pandangan ini adalah bagian yang sangat penting dari gagasan modern tentang kesehatan dan penyakit, kehidupan dan kematian.

Sebagaimana dilaporkan Jurnal Asosiasi Medis Amerika(Journal of American Medical Society), lebih dari 40% orang Amerika secara teratur menggunakan terapi dan perawatan yang melampaui model materialistik tubuh manusia yang disederhanakan. Lebih dari 60% sekolah kedokteran menawarkan kursus pengobatan komplementer 1
Pengobatan komplementer - semua jenis pengobatan informal yang digunakan untuk tujuan kesehatan masyarakat dalam hubungannya dengan pengobatan konvensional. Pengobatan komplementer dianggap melengkapi pengobatan formal dengan berkontribusi pada keseluruhan tujuan menjaga kesehatan dan memenuhi permintaan yang tidak disediakan oleh pengobatan umum. - Selanjutnya, catatan penerjemah.

Semakin banyak perusahaan asuransi kesehatan dan rumah sakit yang menyadari bahwa kebutuhan pasien semakin berkembang dan berinvestasi dalam pengobatan holistik 2
Pengobatan holistik adalah arahan yang mempertimbangkan individu secara keseluruhan, dan bukan seperangkat organ, sedangkan pengobatan pasien dilakukan dengan mempertimbangkan karakteristik fisik, emosional, mental dan spiritualnya.

Untuk waktu yang lama, upaya untuk menggunakan pendekatan tidak konvensional dalam pengobatan tidak menimbulkan apa-apa selain cemoohan dan kritik di komunitas ilmiah.

Namun, saat ini banyak ilmuwan serius yang mempelajari dan menerapkan teknik-teknik tersebut. Katalog National Library of Medicine berisi lebih dari empat puluh ribu karya dari bidang alternatif 3
Pengobatan alternatif - metode yang menentang pengobatan arus utama (terkadang anti-ilmiah, digunakan sebagai pengganti sarana medis). Pengobatan komplementer dan pengobatan alternatif adalah konsep yang berbeda. Sementara pengobatan komplementer digunakan dalam hubungannya dengan pengobatan arus utama, pengobatan alternatif digunakan sebagai pengganti pengobatan arus utama.

Dan pengobatan komplementer, dan hampir setengahnya berhubungan dengan pengobatan herbal. Alat bantu rekreasi seperti yoga, meditasi, berbagai jenis pijat dan teknik nutrisi sedang populer. Hampir semua apotek Amerika dapat menawarkan rangkaian produk alami mereka sendiri. Paling sering, mereka termasuk St. John's wort, ginkgo biloba dan echinacea.

Saat ini, Internet, buku, dan majalah tersedia di mana saja di dunia. Ini memungkinkan orang mendapatkan informasi kesehatan dengan sangat cepat dan menggunakannya sesuai keinginan mereka. Beberapa orang akan setuju dengan saya, tetapi saya percaya bahwa ketika seseorang terlibat dalam peningkatan diri dan pengembangan kesadaran diri, itu meningkatkan kesehatan orang itu sendiri dan orang yang dicintainya.

Saat Anda melihat dan merasakan betapa efektifnya teknik penyembuhan milenial, Anda akan merasakan kegembiraan yang sesungguhnya.

Di Chopra Wellness Center di La Jolla, California, kami telah menciptakan lingkungan yang indah bagi mereka yang mencari penyembuhan dan ingin mendalami Ayurveda dan pengobatan psikosomatis. Kami telah mengembangkan kursus pemeliharaan kesehatan berdasarkan teknik pengobatan holistik. Program Magic Beginning memberikan dukungan moral dan informasi bagi pasangan yang akan segera memiliki bayi. Anak-anak ini menerima bakat untuk memiliki kemampuan supernormal bahkan sebelum lahir. Instruktur kami telah menjalani pelatihan khusus dan sekarang sedang mencari peserta program baru di seluruh dunia. Kami bermimpi bahwa berkat instruktur kami, generasi kepribadian yang sehat akan muncul, berjuang untuk pengetahuan.

Di semua benua, alumni Chopra Wellbeing Center mengajarkan mata kuliah utama dalam pengobatan psikosomatis dan Ayurveda - "Menciptakan Kehidupan". Kami telah melatih lebih dari 500 instruktur dalam Meditasi Suara Dasar, sebuah program yang mengajarkan Anda cara mengatasi stres. Ini memungkinkan orang menemukan sumber energi internal dan melepaskan potensi kreatif mereka. Kami memiliki kursus khusus bagi mereka yang melawan kanker - Kembali ke Integritas. Dia benar-benar mengubah orang. Ribuan pria dan wanita secara sadar telah mengubah hidup mereka saat mereka menjalani program untuk memerangi kelelahan kronis dan obesitas.

Sejak rilis edisi pertama buku ini, saya telah berkali-kali melihat bagaimana kehidupan pembaca saya berubah. Setelah orang tertentu, perubahan terjadi di masyarakat. Kita sekarang berada di jalur revolusioner yang akan selamanya mengubah cara kita memandang dunia dan diri kita sendiri. Seperti penemuan fisika modern, kebijaksanaan abadi Ayurveda menunjuk pada esensi alam semesta yang dalam. Dunia menyembunyikan bidang kemungkinan yang tak terbatas, dan itu hanya dapat digunakan oleh mereka yang berjuang untuk penyembuhan diri dan transformasi. Ini adalah ide utama buku kami.

Saya telah membuat perubahan besar pada edisi baru. Kami telah menambahkan perawatan kesehatan baru yang kami uji dengan pasien di Chopra Wellness Center. Buku yang diperbarui memperkenalkan teknik visualisasi dan meditasi terkontrol. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai pemahaman yang mendalam tentang realitas dan mengubah persepsi tubuh Anda sendiri. Kami memberi tahu Anda bagaimana secara sadar membangun hubungan psikosomatis dengan sel, jaringan, dan organ Anda. Buku itu juga menjelaskan fungsi otonom dan vegetatif tubuh, yang tanpanya kesehatan sempurna tidak mungkin terjadi.

Dalam bab-bab baru, kita berbicara tentang nutrisi dan pengobatan herbal dan memberikan penekanan khusus pada diet kesehatan yang seimbang. Sistem nutrisi yang seimbang dapat menjadi langkah awal menuju kesehatan. Diet Ayurveda dalam buku kami sederhana dan elegan. Kami juga telah memilihkan untuk Anda materi tentang bagaimana pikiran dan tubuh berinteraksi selama periode sakit dan kesehatan.

Ketika Anda melihat dan merasakan betapa efektifnya terapi penyembuhan selama ribuan tahun, Anda akan mengalami kegembiraan yang nyata. Kami akan membahas pengobatan yang terbukti menggunakan panca indera: suara, sentuhan, penglihatan, rasa, dan penciuman. Pada akhirnya, semua ini membantu sistem penyembuhan diri internal bekerja.

Untuk menunjukkan hubungan antara dunia luar dan dalam, serta fakta bahwa dunia di sekitar kita adalah perpanjangan dari tubuh kita, kami telah memasukkan beberapa latihan yang menyenangkan dalam buku ini. Akhirnya, kami mencoba membuat buku ini dapat dimengerti dan dapat diakses oleh banyak pembaca.

Semakin banyak saya belajar tentang kesehatan, semakin saya yakin bahwa kesehatan sejati jauh lebih berarti daripada tidak adanya patologi dan tes negatif. Dan bahkan lebih dari sekedar penyatuan pikiran dan tubuh yang optimal. Pada intinya, kesehatan adalah bentuk kesadaran diri tertinggi.

Selama ribuan tahun, para nabi besar Veda telah berkata bahwa tujuan utama merawat tubuh adalah untuk menyediakan dasar material untuk mencapai pencerahan. Ketika seseorang mencapai pencerahan, titik referensi batinnya berpindah dari ego ke alam spiritual. Pada saat yang sama, ia memahami bahwa yang mengetahui dirinya sendiri, proses dan subjek pengetahuan adalah satu kesatuan. Batasan ruang dan waktu menghilang ketika kita melihat diri kita sebagai entitas bebas yang telah menjadi manusia biasa hanya untuk waktu yang singkat. Keadaan keutuhan ini, kesatuan adalah dasar dari semua penyembuhan, tujuannya adalah kesehatan yang sempurna.

Dan saya sangat senang membantu Anda mencapai tujuan ini.

Bab 1
Undangan ke tingkat realitas baru

Setiap orang memiliki keadaan batin seperti itu ketika dia tidak merasakan sakit, tidak bisa sakit, menjadi tua atau mati. Saat Anda terjun ke kondisi ini, batasan luar benar-benar hilang.

Keadaan ini disebut kesehatan sempurna. Keadaan ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun atau beberapa detik, tetapi bahkan dalam beberapa saat, perubahan besar akan terjadi dalam kesadaran Anda. Pada saat yang sama, gagasan Anda tentang kehidupan akan berubah, dan Anda akan memahami bahwa Anda telah pindah ke tingkat keberadaan yang baru dan lebih tinggi. Buku ini ditulis untuk mereka yang ingin mengetahui dan menerima makhluk baru ini secara berkelanjutan.

Seringkali sulit untuk menentukan penyebab suatu penyakit, tetapi belum ada yang membuktikan bahwa penyakit tidak dapat dihindari. Faktanya, yang benar justru sebaliknya. Setiap hari kita dihadapkan pada jutaan virus, bakteri, alergen, jamur, tetapi kita jarang sakit. Banyak dokter berbicara tentang kasus ketika bakteri meningokokus yang mengerikan hidup di saluran pernapasan seseorang dan tidak membahayakan. Jarang sekali mereka menjadi aktif dan menyebabkan meningitis, infeksi yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan dapat menyebabkan kematian. Orang yang pernah menderita cacar air telah menjadi pembawa virus cacar air. Saat seseorang stres, virus bisa menjadi aktif, dan kemudian herpes zoster muncul di kulit. Apa yang menyebabkan serangan seperti itu? Tidak ada yang tahu jawaban pastinya, jadi para ilmuwan telah memperkenalkan konsep seperti "resistensi inang spesifik". Artinya kita sebagai pembawa mikroba bisa menekan atau mengaktifkannya. Selama 99,99% kehidupan manusia, mikroba berada dalam keadaan pasif, sehingga masing-masing dari kita lebih mendekati kesehatan sempurna daripada yang kita bayangkan.

Kebanyakan orang Amerika yang meninggal karena penyakit jantung arteri koronernya tersumbat oleh plak dan puing-puing lainnya. Akibatnya, kelaparan oksigen dimulai dan kerja jantung terganggu. Namun, orang yang berbeda memiliki penyakit jantung dengan cara yang berbeda. Seseorang dengan satu plak, atau bahkan sebagian kecil, mungkin menderita angina pektoris dan nyeri dada tekan. Orang lain yang telah mengumpulkan cukup banyak plak untuk benar-benar mematikan aliran oksigen mungkin merasa senang. Ada kasus ketika orang yang arteri koronernya tersumbat sebanyak 85% berlari maraton, sementara yang lain meninggal karena serangan jantung dengan pembuluh yang bersih. Ilmuwan baru-baru ini menemukan bahwa banyak orang lanjut usia yang meninggal akibat serangan jantung menderita penyakit arteri koroner. Semua ini menunjukkan bahwa kemampuan melawan penyakit tergantung pada karakteristik organisme tertentu.

Kekebalan fisik tubuh kita dilengkapi dengan ketahanan emosional yang kuat terhadap penyakit. Hal ini dengan jelas dinyatakan oleh salah satu pasien lansia: “Saya telah membaca cukup banyak buku tentang psikologi untuk memahami fakta bahwa orang dewasa bisa jatuh sakit, menjadi tua dan akhirnya mati. Tetapi pada tingkat emosional dan naluriah, saya sangat tidak setuju dengan ini. Sakit dan hancur secara fisik seperti kesalahan besar, dan saya selalu berharap seseorang akan memperbaikinya. "

Anda bisa menjadi sesehat yang Anda kira. Ketika Anda benar-benar membangun kembali kesadaran Anda, Anda akan melupakan penyakit dan usia tua.

Wanita ini sekarang berusia sekitar delapan puluh tahun dan dalam kondisi fisik dan mental yang sangat baik. Ketika ditanya tentang rencana masa depannya, dia menjawab, "Kamu mungkin mengira aku gila, tapi aku tidak akan menjadi tua dan mati." Apakah itu benar-benar tidak ada gunanya? Diketahui bahwa orang yang menganggap dirinya terlalu sibuk untuk sakit memiliki kesehatan yang jauh lebih baik daripada mereka yang terlalu mengkhawatirkan tubuhnya. Orang lain mengatakan kepada kami bahwa dia terbawa oleh gagasan tentang kesehatan yang sempurna, karena itu benar, dan terkadang satu-satunya solusi untuk banyak masalah medis. Menurutnya, untuk mencapai kesehatan yang sempurna, bisa menggunakan metode brainstorming yang berhasil digunakan oleh seluruh korporasi.

Brainstorming adalah cara unik yang memungkinkan Anda mendapatkan solusi masalah dengan cepat. Itu adalah sebagai berikut. Pertama, sebuah tujuan dipilih - jauh lebih sulit dan lebih tinggi daripada hasil yang bisa dicapai. Kemudian Anda perlu menemukan semua cara yang mungkin untuk sedekat mungkin dengan tujuan Anda. “Jika orang terus berpikir dan bertindak di luar kebiasaan,” kata pria itu, “bahkan jika mereka bekerja lama dan keras, mereka dapat mencapai pertumbuhan tidak lebih dari sepuluh persen. Namun, untuk mencapai keuntungan dua atau sepuluh kali lipat, Anda perlu menetapkan tujuan yang sangat tinggi sehingga setiap orang memahami bahwa hasil yang berbeda membutuhkan tindakan yang berbeda. ”

Perusahaan mutakhir di Silicon Valley menggunakan teknik brainstorming saat mengembangkan perangkat lunak. Misalnya, jika butuh dua tahun untuk merilis versi pertama dari sebuah program, maka hanya satu yang dialokasikan untuk versi berikutnya. Jika Anda berhasil mengurangi jumlah kesalahan pada kode produk menjadi 5%, maka bilah berikutnya akan menjadi kode bebas kesalahan. Mereka yang ingin mendapatkan kesehatan yang sempurna perlu bertindak dengan cara serupa: menentukan hasil yang ideal dan cara mencapainya. Dalam industri yang kompleks, Anda harus membayar delapan hingga sepuluh kali lebih banyak untuk memperbaiki kesalahan daripada menghilangkan kemungkinan masalah dari awal. Oleh karena itu, ketika kualitas hasil yang tinggi diutamakan sejak awal pekerjaan, itu memberi perusahaan keuntungan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan praktik biasa.

Pendekatan yang sama berlaku untuk kedokteran. Jauh lebih murah untuk mencegah penyakit daripada menyembuhkannya. Sebuah jajak pendapat baru-baru ini menemukan bahwa orang Amerika memiliki ketakutan terbesar dalam hidup mereka terhadap penyakit kronis dengan konsekuensi yang mengerikan. Pada saat yang sama, biaya keuangan perawatan dan pengobatan pasien lebih mengkhawatirkan mereka daripada rasa sakit dan penderitaan. Banyak dari mereka tidak begitu takut mati karena keluarganya tidak akan mampu membayar perawatan mereka. Jelas, dalam pengobatan, kualitas pengobatan harus didahulukan, dan kita dapat menerapkan prinsip ini pada setiap kasus individu.

Kemungkinan Ayurveda - obat baru

Rahasia pertama yang harus Anda ketahui jika Anda bertekad untuk mencapai kesehatan yang sempurna adalah Anda harus secara sadar memilih jalan ini. Anda bisa menjadi sesehat yang Anda kira. Meningkatkan kesehatan yang baik sebesar 5-10% saja tidak cukup untuk mendapatkan kesehatan yang sempurna. Ketika Anda benar-benar membangun kembali kesadaran Anda, Anda akan melupakan penyakit dan usia tua.

Bisakah kita mencapai hasil yang sempurna saat berhadapan dengan objek serumit tubuh manusia? Menurut National Institute on Aging, belum ada yang membuktikan bahwa seseorang akan hidup lebih lama jika mereka mengubah gaya hidup, olahraga, diet, obat-obatan, dan vitamin. Saat ini, para ilmuwan berhasil melakukan pencegahan aterosklerosis, artritis, diabetes, osteoporosis - penyakit yang menyerang orang tua. Tetapi dokter belum bisa menyembuhkan semua penyakit ini sepenuhnya. Seringkali para ahli mengatakan di depan umum bahwa mereka mampu mengatasi penyakit kanker dan penyakit serius lainnya, namun pada kenyataannya hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Yang terbaik yang dapat mereka lakukan adalah melakukan eksperimen dan mencoba dengan bantuan mereka untuk mendekati penyembuhan penyakit. Misalnya, ketika para ilmuwan mengamati sekelompok besar orang, mereka menemukan bahwa mereka memiliki risiko serangan jantung yang lebih rendah jika mereka berhasil menurunkan kadar kolesterol mereka. Tetapi statistik untuk grup sama sekali tidak menjamin hasil yang sama untuk siapa pun.

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda dua atau sepuluh kali lipat, Anda perlu mempelajari secara mendalam karakteristik tubuh Anda. Anda dapat melakukannya dengan Ayurveda, sebuah sistem yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan menghindari penyakit. Nama ini berasal lebih dari lima ribu tahun yang lalu di India, dan berasal dari dua kata Sansekerta: Ayus - hidup dan Weda - pengetahuan, sains. Jadi, Ayurveda biasanya diterjemahkan sebagai "ilmu kehidupan". Terjemahan lain yang lebih akurat terdengar seperti "doktrin tentang batas-batas kehidupan, doktrin umur panjang".

Tujuan Ayurveda adalah untuk menunjukkan bagaimana kita dapat mempengaruhi hidup kita, mengendalikannya, dan menghindari pengaruh penyakit dan usia tua. Prinsip utama

Ayurveda adalah bahwa pikiran mengontrol tubuh dan kesehatan seseorang bergantung pada apakah mereka seimbang. Keadaan keseimbangan ini memberikan lebih banyak manfaat kesehatan daripada kekebalan yang diketahui.

Ayurveda menggabungkan pengalaman dan pengetahuan orang bijak yang meletakkan tradisi mengajar jauh sebelum piramida Mesir dan menyimpannya selama beberapa generasi. Di Chopra Wellness Center, kami telah menciptakan sistem modern yang menggabungkan kebenaran abadi Ayurveda dan pencapaian sains modern.

Selama lima belas tahun terakhir, kolega saya dan saya telah menyembuhkan lebih dari sepuluh ribu pasien dan melatih sekitar tiga ribu instruktur dalam pengobatan Ayurveda. Kami mempelajari Ayurveda dan pada saat yang sama memperdalam serta memperluas pengetahuan kami dalam pengobatan tradisional. Kami telah menggabungkan Ayurveda dan pengobatan Barat dan telah berhasil mendekatkan kebijaksanaan kuno dan sains modern. Ketika dokter di Pusat Kesehatan Chopra melihat catatan medis dan pemeriksaan pasien, mereka mengandalkan pengamatan orang yang sakit. Kami membantu pasien kami untuk menghidupkan penglihatan batin mereka dan mencapai keseimbangan tubuh dan pikiran.

Mekanika kuantum tubuh manusia

Kita harus mempelajari tubuh kita secara mendalam untuk lebih mengetahui kemampuannya. Dari sudut pandang Ayurveda, tubuh fisik seseorang memiliki struktur mekanika kuantum. Fisikawan mengatakan bahwa inti dari sifat kita berada pada tingkat kuantum jauh lebih dalam daripada atom dan molekul. Kuantum adalah partikel materi atau energi yang tak terpisahkan, puluhan dan ratusan juta kali lebih kecil dari atom mana pun. Pada tingkat ini, tidak mungkin membedakan antara materi dan energi. Kuantum terdiri dari getaran tak terlihat - gelombang energi yang dapat dengan mudah mengambil bentuk tertentu. Ayurveda mengajarkan bahwa hal yang sama juga berlaku untuk tubuh manusia: awalnya berbentuk getaran yang tak terlihat tetapi intens (fluktuasi kuantum), yang kemudian diubah menjadi impuls energi dan partikel material.

Struktur mekanika kuantum mendasari semua kehidupan manusia: pikiran, emosi, protein, sel, dan organnya. Tubuh kita mengirimkan sinyal tak terlihat pada tingkat kuantum dan menunggu respons. Inti dari keberadaan fisik kita adalah denyut kuantum yang menghitung jantung kuantum. Ayurveda mengklaim bahwa semua organ dan proses dalam tubuh kita memiliki analogi di dunia kuantum.

Tidak akan ada manfaat bagi kita dari mekanika tubuh kuantum jika kita tidak bisa mengalaminya. Untungnya, sistem saraf sensitif membantu kesadaran kita untuk merasakan getaran samar ini. Ketika sebuah foton cahaya mengenai retina, ia bekerja di atasnya jauh lebih lemah daripada setitik debu di lapangan sepak bola. Tetapi retina memiliki ujung saraf khusus - batang dan kerucut - yang dapat merasakan satu foton dan mengirim sinyal ke otak yang memungkinkan kita melihat cahaya. Batang dan kerucut terlihat seperti teleskop radio raksasa yang menangkap sinyal dari Big Bang. 4
Ini mengacu pada emisi radio relik yang muncul pada saat-saat pertama kehidupan alam semesta.

Dan memperkuatnya sehingga kita bisa merasakannya.

Karena Ayurveda bertindak berdasarkan struktur mekanika kuantum, pengobatan ini dapat digunakan untuk mencapai lebih dari pada pengobatan konvensional, yang dibatasi oleh fisiologi kasar. Hal ini dimungkinkan karena ada lebih banyak energi di tingkat kuantum daripada di tingkat yang lebih tinggi. Contoh yang bagus adalah ledakan bom atom - peristiwa berskala besar yang memiliki sifat kuantum. Contoh lain - laser menggunakan cahaya yang sama seperti lampu kilat kamera, tetapi karena efek yang koheren 5
Fluktuasi yang koheren - fluktuasi di mana minimum dan maksimum bertepatan dalam waktu. Dalam hal ini, peningkatan fluks bercahaya terjadi karena alasan ini.

Getaran kuantum bertambah satu sama lain, energinya cukup untuk membakar lembaran baja.

Contoh-contoh dari paragraf sebelumnya dapat dijelaskan dengan bantuan teori kuantum, yang mengatakan bahwa pada tingkat materi yang paling dalam terdapat sejumlah besar energi. Ruang angkasa mengandung sejumlah besar energi laten, dan bahkan partikel kecil saja sudah cukup untuk membakar sebuah bintang. Hanya ketika ada lompatan kuantum (transisi dari satu tingkat energi ke tingkat energi lainnya), yang disebut energi gelap ini dilepaskan dalam bentuk panas, cahaya, dan bentuk radiasi lainnya.

Semua orang tahu bahwa ketika pohon terbakar, energi yang dilepaskan jauh lebih sedikit daripada ketika atomnya terbelah selama reaksi nuklir. Tetapi kami tidak memperhitungkan bahwa jika kami ingin menciptakan sesuatu pada tingkat kuantum, kami akan menerima jumlah energi yang sama seolah-olah kami ingin menghancurkan sesuatu. 6
Misalnya fusi termonuklir.

Hanya alam yang menciptakan bebatuan, pohon, bintang, dan galaksi, dan setiap hari kita secara aktif membangun tubuh kita sendiri. Masing-masing dari kita bertanggung jawab atas tubuh tempat tinggalnya.

Beberapa tahun yang lalu, Dr. Dean Onish, seorang ahli jantung di San Francisco, menunjukkan bahwa empat puluh pasien mengalami penurunan deposit plak lemak yang hampir menyumbat arteri koroner mereka. Ketika arteri pasien ini dibersihkan dan oksigen mulai mengalir ke jantung, nyeri dada yang menekan hilang dan risiko penyumbatan arteri berkurang, yang dapat menyebabkan kematian.

Untuk membebaskan arteri, kelompok Dr. Onish menggunakan yoga, meditasi, dan pola makan nabati yang ketat di samping pengobatan dan pembedahan konvensional. Dr Onish baru-baru ini menegaskan bahwa perubahan gaya hidup ini dapat membantu mengobati penyakit jantung. Mengapa hasil ini dianggap begitu signifikan? Pasalnya, pengobatan resmi sebelumnya tidak mengakui bahwa perkembangan penyakit jantung lanjut bisa dihentikan dan dibalik.

Buku: Deepak Chopra “Kesehatan Sempurna. Kesehatan sempurna Deepak chopra energi kehidupan baca

Buku (23)

Ucapan Terima Kasih

Bagian I Dunia kesehatan yang sempurna

Kata pengantar

Bab 1 Undangan ke tingkat realitas baru

Kemungkinan Ayurveda - obat baru

Mekanika kuantum tubuh manusia

Rekomendasikan artikel lain

Agen pembelian (pengerjaan logam) Agen pembelian melaporkan secara langsung

Agen Pengadaan Agen Pengadaan melaporkan secara langsung

Bagian I
Dunia kesehatan yang sempurna

Bab 1
Undangan ke tingkat realitas baru