Penyebab ketakutan akan pekerjaan baru dan cara mengatasinya. Bagaimana membiasakan diri dengan pekerjaan baru tanpa stres yang tidak perlu Saya takut untuk pergi ke pekerjaan baru

Dalam artikel ini, saya tidak akan membahas kasus ketika Anda baru saja mendapatkan pekerjaan serius pertama dalam hidup Anda. Semuanya baru di sini. Semuanya tidak biasa. Dan ada banyak tip untuk adaptasi profesional dan sosial.

Aturan satu. Mari kita buka chakra dan tenang.

Jadi, untuk hari pertama Anda duduk di kursi baru dan langsung ingin memukau para pemimpin baru dengan bakat luar biasa Anda. Tidak akan ada hasilnya. Anda sedang stres.

Apakah Anda begitu gugup sehingga tangan Anda gemetar atau merasa sedikit cemas bergantung pada ciri-ciri kepribadian Anda. Ketika Anda berada dalam kebingungan untuk mencoba membuktikan bahwa Anda adalah yang terbaik, itu mengarah pada keributan yang tidak perlu. Anda akan membuat kesalahan dua kali lebih banyak.

Ngomong-ngomong, jika Anda melakukan kesalahan, jangan takut mengakuinya. Cobalah untuk menyarankan opsi untuk memperbaikinya. Dan sekarang mari kita tarik nafas dalam-dalam, ingatlah bahwa hanya ada malaikat tanpa kekurangan, dan bahkan yang ada di surga, dan kita akan membuka cakra untuk menerima informasi sebanyak mungkin dari luar.

Aturan kedua. Kami mengajukan pertanyaan dan menghangatkan telinga kami.

Tetapi informasi akan mengalir kepada Anda dalam aliran yang tak berujung. Dan menyimpan sebagian besar di kepala Anda adalah tugas nomor satu di hari-hari pertama kerja.
Anda beruntung jika mentor yang bijak menemui Anda di depan pintu kantor. Dan dia memberi tahu Anda hal berikut:

1. Deskripsi pekerjaan. Sebenarnya, tanggung jawab apa yang diberikan kepada Anda dan sejauh mana.
2. Aturan tatanan batin. Apakah diperbolehkan menyetir teh dengan kue di tempat kerja, berapa kali sehari Anda bisa istirahat merokok, berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk makan siang.
3. Akan ideal jika Anda mengetahui rahasia beberapa hal kecil. Katakanlah koki tidak suka saat mereka bersenandung sendiri di tempat kerja. Tetapi, kemungkinan besar, Anda harus mendapatkan informasi tersebut sendiri.

Oleh karena itu, kami menghangatkan telinga kami! Artinya, kita belajar tentang aturan kode berpakaian, jika ada. Jika pakaian longgar diperbolehkan, usahakan untuk tidak berpakaian terlalu provokatif di masa-masa awal. Nanti, Anda akan dapat menentukan apa yang dapat diterima dalam tim tertentu dan apa yang sebaiknya dihindari. Munculnya karyawan baru bisa menjadi salah satu faktor yang mengganggu "masa lalu".

Aturan empat, kelima, keenam, dll.

Tidak ada gosip. Mencuci tulang adalah pekerjaan yang tidak layak. Dan bagi karyawan baru, itu tidak bisa diterima.

Jangan berbicara tentang topik pribadi di ponsel Anda, dan terlebih lagi di telepon kantor Anda. Dalam kasus ekstrim, Anda harus meninggalkan area kerja.

Jangan terlambat. Ingat, akurasi adalah milik para raja!

Jangan begadang. Pertemuan malam kemungkinan besar berarti Anda tidak dapat merencanakan hari kerja Anda dengan benar atau mencoba menjilat atasan Anda. Tidak ada satu pun yang akan dihitung untuk Anda.

Tentu saja, berlari dengan kecepatan sangat tinggi segera setelah anak panah mencapai pukul enam sore juga tidak sepadan. Kami menjaga keseimbangan.

Ingat, organisasi apa pun adalah mesin yang kompleks. Dan Anda akan bisa menjadi roda penggerak yang lengkap hanya dalam beberapa bulan. Saya harap aturan ini akan membantu Anda melewati bulan-bulan ini tanpa rasa gugup!

Selalu sulit membiasakan diri dengan lingkungan baru, aturan internal baru. Ketika memulai pekerjaan baru, banyak orang mengalami stres bukan karena takut mereka tidak akan menangani tanggung jawab, tetapi karena kecemasan, seperti yang akan dirasakan oleh rekan kerja mereka. Bagaimana bersikap di tempat baru agar cepat terbiasa dengan tugas pekerjaan, memberi kesan yang baik, dan memastikan Anda segera ditanggapi dengan serius?

Hari pertama

Secara tradisional, seorang karyawan baru diperkenalkan kepada rekan kerja oleh manajer. Ada baiknya jika perusahaannya kecil atau memiliki rapat umum rutin. Kemudian kenalan dengan orang lain akan terjadi lebih cepat. Jika Anda bekerja untuk perusahaan, bersiaplah untuk mengenal rekan kerja Anda dalam beberapa minggu, dan tidak hanya melalui manajer, tetapi juga dalam proses memecahkan masalah.

Pada hari pertama, hal utama adalah diperkenalkan kepada mereka yang paling sering berkomunikasi dengan Anda dan bekerja sama dengan erat. Cobalah untuk mengingatnya. Lebih baik lagi, tuliskan secara singkat siapa yang namanya dan siapa yang bertanggung jawab untuk apa. Jika Anda belum diperkenalkan, jangan ragu untuk datang dan bertemu sendiri. Semakin cepat Anda melakukannya, semakin mudah untuk berinteraksi lebih lanjut.

Jika Anda lupa nama seseorang, tanyakan lagi. Tidak masalah untuk melupakan seseorang jika Anda telah diperkenalkan dengan dua puluh orang dalam beberapa jam.

Jika sudah menjadi kebiasaan di perusahaan untuk berkomunikasi dalam obrolan kerja umum atau dalam grup di jejaring sosial, pastikan Anda ditambahkan di sana (terkadang, dalam kebingungan, manajer melupakan hal ini). Lebih baik langsung bertanya tentang itu sendiri.

Minta untuk menunjukkan kepada Anda dokumen yang mengatur pekerjaan departemen atau secara khusus fungsi ketenagakerjaan Anda, jika ada. Tentu saja, Anda harus dibiasakan dengan segala hal yang diperlukan untuk bekerja, dan jika organisasi memiliki budaya perusahaan yang berkembang, maka Anda juga akan ditugaskan kurator dari antara kolega Anda untuk memberi Anda informasi terkini dan mendukung Anda dalam segala hal pada awalnya. Tetapi dalam kebingungan, mereka bisa melupakan formalitas, dan jika semua rekan "bersemangat" saat ini, maka pemula harus mencari tahu sendiri. Dalam kasus ini, penting untuk bersikap proaktif - kesuksesan Anda selama masa uji coba bergantung padanya.

Tanyakan kepada rekan kerja apakah kantor tersebut memiliki ruang makan atau dapur dan di mana lagi mereka makan. Yang terbaik adalah pergi ke perusahaan mereka untuk makan siang pada hari pertama, meskipun Anda biasanya lebih suka makan sendiri. Makan siang bersama adalah kesempatan yang bagus untuk kenalan yang lebih informal. Sebagai permulaan, Anda dapat berbicara tentang topik netral - siapa yang tinggal di mana, seberapa banyak pekerjaan, tempat lain untuk makan siang yang dekat.

Minggu pertama

Tugas utama Anda untuk minggu pertama dalam berkomunikasi dengan rekan kerja adalah mengingat semua orang, memahami siapa adalah siapa dan bagaimana Anda berinteraksi dengan mereka. Rekan kerja juga harus mengingat Anda dan memahami tentang masalah apa yang dapat mereka hubungi Anda.

Pada tahap ini, Anda tidak boleh memaksakan bakat Anda, meskipun Anda sudah melihat bahwa Anda lebih berpengalaman dalam sesuatu rekan kerja yang baru. Pada awalnya, ambil posisi yang lebih jeli dan ungkapkan pendapat Anda dalam batas yang wajar, terutama jika tidak ada yang menanyakannya. Jauh lebih penting untuk membuktikan bahwa Anda tertarik dengan tugas-tugas pekerjaan, bahwa Anda tidak main-main, tetapi selami prosesnya secara mendetail dan pelajari hal-hal baru - ini adalah tanda-tanda terpenting dari seorang profesional sejati dalam posisi apa pun.

Mengajukan pertanyaan. Aturan utama komunikasi untuk minggu pertama: "Jika Anda tidak tahu, tanyakan." Tanyakan tentang apa pun yang membuat Anda ragu. Bahkan jika menurut Anda ini adalah pertanyaan bodoh, ingat, Anda memiliki kesenangan - Anda baru di sini! Lebih baik mencari cara untuk melakukannya dengan benar daripada melakukannya secara acak. Semua orang di sekitar Anda sangat menyadari bahwa Anda adalah karyawan baru, dan mereka bahkan mengharapkan pertanyaan-pertanyaan ini dari Anda.

Jika Anda datang untuk bekerja di area baru untuk Anda dan belum memahami prosesnya, mintalah seseorang dari kolega Anda untuk menjelaskannya kepada Anda selangkah demi selangkah. Tidak harus bos Anda atau orang yang lebih tua. Mungkin lebih membantu untuk berbicara dengan bawahan atau rekan kerja Anda. Secara bertahap, Anda akan mengetahui bagaimana segala sesuatu terjadi, berapa biayanya, berapa banyak waktu yang dibutuhkan untuk menerapkannya. Jika Anda seorang manajer, percakapan ini akan membantu Anda mengoptimalkan proses yang Anda jalankan. Di sini fakta bahwa Anda seorang pemula bahkan bisa menjadi nilai tambah: dari luar, kelemahan terkadang lebih terlihat daripada dari dalam, ketika seseorang sudah terbiasa dengan segala hal dan menurutnya semuanya berjalan sebagaimana mestinya.

Ruslan Lobachev, produser konten, mengenang: “Saya datang dari televisi untuk bekerja di bioskop online. Bola itu berdekatan, tetapi ada banyak detailnya sendiri. Untuk minggu pertama, saya tidak mengerti mengapa butuh waktu lama untuk menerbitkan film di aplikasi. Ternyata ini adalah salah satu titik pegal di perusahaan, dan departemen pemasaran dan promosi konten tidak dapat memahami dengan cara apa pun mengapa insinyur video terus-menerus melewatkan tenggat waktu. Untuk memahami proses produksi, saya meminta kepala teknisi video untuk bertemu dengan saya dan menjelaskan detailnya. Setelah ceramah selama satu jam, saya mengetahui bahwa satu film memiliki berat ratusan gigabyte, perlu waktu lama untuk mengunduh dari server pemilik, kemudian diarsipkan ke server bioskop, kemudian dikodekan, kemudian melalui tahap akhir persiapan, misalnya, subtitle. Tidak realistis melakukan semua ini dalam satu hari. Sejak minggu pertama, saya menjadikan perencanaan sebelumnya sebagai prioritas dalam pekerjaan saya. Saya harus menggeser tanggal rilis beberapa film dan membenarkannya ke departemen pemasaran. Namun dalam waktu satu bulan kami dapat menyiapkan proses rilis, mengupload film tepat waktu, dan mempersiapkannya lebih cepat dari jadwal. "

Dalam pertemuan, jangan ragu untuk menuliskan hal-hal terpenting. Pada awalnya, akan ada banyak informasi yang dipahami oleh orang-orang di sekitar Anda dengan sempurna, dan bagi Anda - hutan yang gelap. Ini normal: Anda berada di sini belum lama ini, Anda belum mempelajari banyak hal, untuk memahami proses internal. Ini terutama berlaku untuk perusahaan besar dengan perangkat yang kompleks. Jika ada sesuatu yang tidak jelas, tetapi Anda tidak ingin mengganggu diskusi umum dengan pertanyaan-pertanyaan Anda, tandai poin-poin ini untuk diri Anda sendiri dan minta rekan kerja untuk memberi tahu Anda informasi terbaru setelah rapat.

Di lingkaran baru akan selalu ada seseorang yang akan bersimpati dengan Anda sejak hari-hari pertama dan setuju meluangkan waktu untuk mendapatkan tip. Jika Anda sama sekali tidak tahu harus meminta bantuan kepada siapa, tanyakan siapa di tim Anda yang merupakan “pendatang baru” sebelumnya sebelum Anda - kolega ini masih memiliki ingatan segar tentang betapa sulitnya membiasakan diri dengan lingkungan baru, dia paling mampu memahami perasaan Anda dan, sebaliknya dari semua, tidak akan diberhentikan jika Anda meminta bantuan. Agar tidak mengganggu kolega dari pekerjaan, cara termudah adalah meminta dia untuk menemani Anda saat makan siang dan mengajukan pertanyaan yang terkumpul dalam suasana informal.

Minta masukan. Tidak perlu mendekati atasan Anda setiap hari dengan permintaan untuk mengomentari pekerjaan Anda, ini menjengkelkan. Kembalilah setelah minggu pertama (Anda dapat menulis surat). Lain kali mintalah umpan balik setelah bulan pertama dan kemudian setelah tiga bulan. Ada baiknya perusahaan sudah mengadakan rapat seperti itu dengan masing-masing karyawan, misalnya di akhir masa percobaan. Ini biasanya dilakukan oleh departemen HR. Pada pertemuan semacam itu, mereka membahas kesan Anda tentang pekerjaan, memberi Anda penilaian yang obyektif dan bersama-sama menguraikan kemungkinan jalur dan tujuan pengembangan untuk jangka pendek. Tetapi bahkan jika tidak ada pertemuan seperti itu, mintalah pemimpin itu sendiri untuk bertemu dengan Anda. Bos yang memadai tidak akan pernah memberhentikan seorang pendatang baru dan akan meluangkan waktu untuknya.

Bulan pertama

Perhatikan kolega Anda. Perhatikan bagaimana mereka berperilaku, bagaimana mereka menyelesaikan masalah pekerjaan, apa yang diterima dalam tim dan apa yang tidak.

Pahami tanggung jawab dan bedakan. Jangan melakukan tugas yang seharusnya dilakukan orang lain. Ada tim tempat karyawan mencoba mendorong bisnis mereka ke pendatang baru. Belajarlah untuk mengatakan tegas tidak jika Anda yakin bahwa ini bukan tugas Anda. Dan, sebaliknya, klarifikasi dengan pertanyaan langsung tugas siapa, jika ragu. Dalam tim yang sudah lama terbentuk, setiap orang terbiasa dengan siapa yang bertanggung jawab untuk apa, dan bos dapat mengatur tugas "ke dalam kehampaan," karena tahu bahwa orang yang tepat akan mengambilnya. Jika ternyata dalam kasus tertentu Anda seharusnya menjadi orang seperti itu, karena pendahulu Anda selalu menangani tugas-tugas seperti itu, tetapi tidak ada yang memberi tahu Anda tentang hal ini, maka, tentu saja, Anda tidak akan bersalah atas hal ini. Tapi situasi konflik sudah pasti.

Bulan kedua dan ketiga

Biasanya, hanya pada akhir masa percobaan barulah Anda memahami siapa yang ada di kantor. Selama tiga bulan pertama, Anda adalah seorang pemula. Ini juga bekerja ke arah yang berlawanan: rekan kerja melihat Anda dan secara bertahap memahami jenis karyawan Anda, apakah mereka dapat mempercayai Anda dengan tugas dan mengandalkan Anda. Biasanya hanya setelah tiga bulan (dan terkadang setelah enam bulan) mereka mulai menganggap Anda serius, terutama jika Anda seorang profesional muda.

Ingatlah bahwa orang-orang di sekitar Anda tidak dapat membaca pikiran dan tidak memahami Anda dengan sempurna. Meskipun Anda belum berada pada gelombang yang sama dengan rekan kerja, cobalah untuk menyampaikan pemikiran Anda secermat dan setenang mungkin. Ngomong-ngomong, bercanda tidak selalu membantu meredakan situasi, rasa humor adalah hal yang subjektif. Pertama, lebih baik memastikan jenis humor yang biasa mereka gunakan di tim ini.

Efek konsensus palsu

Ini adalah salah satu kesalahan utama yang bisa terjadi pada pendatang baru di sebuah tim. Otak manusia cenderung memproyeksikan cara berpikirnya kepada orang lain. Kami secara otomatis berasumsi bahwa orang lain berpikir dengan cara yang sama seperti kami, meskipun ini mungkin tidak terjadi sama sekali. Oleh karena itu, terdapat kesalahpahaman dalam transfer informasi - baik lisan maupun tertulis.

Saat berkomunikasi dengan kolega di tim baru, jelaskan konteks pesan Anda. "Periksa jam tangan Anda" untuk memastikan Anda membicarakan hal yang sama. Masing-masing memiliki standar kualitas, alat kerja, kebiasaan sendiri. Mentransfer ke kolektif baru standar yang biasa Anda gunakan di tempat sebelumnya, dan menjelaskannya dengan frasa "Dan itu seperti ini bersama kami ..." adalah sama dengan pergi dengan piagam Anda ke biara asing. Dan konsep "bersama kami" untuk Anda sekarang ada di sini, dan bukan di tempat yang sama, meskipun kesadaran ini tidak segera muncul.

Ingatlah bahwa rekan kerja Anda mungkin berpikir sangat berbeda. Misalnya, Anda mungkin berpikir bahwa setelah setiap rapat, manajer yang memimpin rapat harus menulis surat ringkasan singkat kepada semua orang yang hadir. Dan di perusahaan tidak ada yang melakukan itu sebelum Anda. Untuk menghindari kebingungan, diskusikan dengan kolega Anda tentang manfaat email semacam itu.

Dan yang terpenting. Anda datang ke perusahaan ini untuk bekerja, bukan mencari teman baru dan memikat orang lain. Supervisor Anda akan mengevaluasi kinerja Anda terlebih dahulu. Bersikaplah baik, tetapi jangan mencoba menyenangkan semua orang. Ingin tahu tentang apa yang terjadi, tetapi jangan melampaui batasan pribadi. Ini adalah cara terbaik untuk merasa nyaman di tim mana pun.

Bagaimana membuat kesan yang baik tanpa melewati batas pribadi

Berperilaku alami. Jangan mencoba tampil sebagai seseorang yang sebenarnya bukan Anda.

Bersikap sopan. Amati ritual yang ditetapkan dalam kolektif. Jika Anda melihat bahwa kolega mengumpulkan untuk hadiah kepada seseorang di departemen, tawarkan untuk berpartisipasi. Jangan langsung memunculkan ide-ide revolusioner. Ini tidak diterima di tim mapan mana pun.

Lebih sedikit emosi. Cobalah untuk berpikir rasional daripada emosional di tempat kerja. Sesuatu telah terjadi? Matikan respons emosional Anda dan cari tahu cara mengatasi masalah tersebut.

Tetap netral. Kemungkinan besar, setelah beberapa waktu Anda akan menemukan teman dan sekutu di sini. Sama seperti lawan. Semuanya dalam waktu yang tepat, tetapi tetaplah netral dulu. Ada kemungkinan tim sedang mengalami konflik yang sedang berlangsung dan hubungan kompleks lainnya yang belum Anda ketahui, dan ada pemicu yang mungkin mencoba untuk segera menyeret Anda ke dalam cerita yang sama sekali tidak perlu ini untuk Anda.

Saat berkomunikasi dengan rekan kerja, jangan bertanya tentang kehidupan pribadi mereka. Tentang Anda, juga, tidak harus diceritakan secara detail. Jangan terlibat dalam intrik kantor dan tidak tertarik dengan gosip, terutama jika Anda bekerja dalam tim wanita. Sebaliknya, tawarkan untuk mendiskusikan rencana akhir pekan atau film baru di bioskop.

Jaga resume Anda

Memulai pekerjaan baru adalah alasan untuk memperbarui resume Anda di situs, yang menunjukkan awal pekerjaan di tempat baru. Mungkin ada baiknya mengubah visibilitas resume Anda. Jika resume Anda terbuka untuk semua pemberi kerja, maka kolega Anda di pekerjaan baru mungkin melihatnya dan berpikir bahwa Anda tidak akan bertahan dengan mereka dan melihat lagi.

Ada beberapa cara untuk tidak membiarkan resume Anda terbuka untuk semua orang dan pada saat yang sama tidak menghilangkan proposal yang lebih menarik (tiba-tiba saja ada):

• Sembunyikan resume dari perusahaan tertentu. Untuk melakukan ini, buat daftar perhentian Anda di jendela khusus.
• Setel mode "Terlihat untuk perusahaan yang dipilih". Bagus jika Anda memiliki perusahaan impian atau beberapa perusahaan impian dan Anda selalu siap untuk mempertimbangkan penawaran dari mereka. Resume Anda hanya akan tersedia untuk dilihat oleh perusahaan yang Anda pilih di jendela khusus. Yang lain tidak akan melihatnya.
• Jadikan resume anonim, yaitu menyembunyikan nama lengkap di dalamnya. dan kontak yang dengannya Anda dapat diidentifikasi oleh orang-orang yang mengenal Anda, dan bahkan tempat kerja.
• Atur visibilitas resume hanya untuk tautan langsung. Maka tidak ada yang akan menemukannya di database, tetapi orang yang Anda kirimi tautannya akan membukanya. Jika Anda menanggapi dengan resume semacam itu untuk lowongan di situs, majikan yang menerima tanggapan juga akan melihat resume tersebut.

Untuk menyesuaikan visibilitas resume Anda, masukkan dan klik "Ubah visibilitas".

Musim panas adalah periode tradisional "ketenangan" di pasar tenaga kerja. Tetapi pada musim gugur, ribuan karyawan datang ke tim baru: seseorang mendapatkan pekerjaan pertamanya, dan seseorang mengubah perusahaan atau bidang aktivitasnya.

“Tiga bulan pertama bekerja di tempat baru sebenarnya merupakan kelanjutan dari wawancara,” kata Amanda Augustin, seorang ahli di TheLadders, sebuah layanan seleksi pekerjaan untuk para profesional. “Sejak hari pertama Anda harus dalam kondisi yang baik,” jelasnya.

Setelah berkonsultasi dengan spesialis tingkat tinggi selama bertahun-tahun, Amanda berbagi beberapa pengamatan tentang bagaimana karyawan berperilaku di tempat kerja, yang kemudian mengakar dalam tim dan mencapai kesuksesan.

1. Bertemu

Jangan menunggu rekan kerja mendatangi Anda untuk mengenal Anda - ambillah inisiatif. Sapa dan mengobrol dengan orang baru di setiap kesempatan: di lift, di dapur, di ruang merokok. “Rekan kerja mungkin tidak punya waktu untuk mengobrol lama dengan pendatang baru,” kata Amanda. “Mulailah dengan orang yang paling dekat dengan Anda, mereka yang bekerja langsung dengan Anda.” Selain itu, rekan kerja sendiri tertarik pada Anda untuk beradaptasi secepat mungkin untuk bekerja di perusahaan - lagipula, aktivitas Anda memengaruhi hasil keseluruhan.

2. Bertemanlah dengan seseorang yang telah lama berada di sini dan dapat membantu memberikan nasihat

Cari tahu rekan Anda yang telah bekerja cukup lama untuk perusahaan untuk mengetahui semua seluk-beluk kebijakan perusahaan. Temukan seorang "veteran" yang telah mempelajari pendekatan mana yang berhasil dan mana yang tidak, dan mintalah mereka untuk membantu Anda terbiasa dengan tempat baru Anda. “Setiap perusahaan memiliki bahasa gaul dan 'lelucon internal' sendiri, cerita dari kehidupan kolektif, - kata Amanda Augustine. fitur dari aturan perilaku ".

Selain itu, Anda akan membutuhkan seseorang yang dapat Anda hubungi dengan pertanyaan bodoh: di mana mendapatkan pensil, yang bertanggung jawab atas perbaikan komputer, ketika air dan kue tiba. Konyol untuk pergi ke manajer dengan masalah seperti itu, tetapi cukup tepat untuk bertanya kepada kolega tentang hal-hal sepele.

3. Tetapkan ekspektasi

"Bekerja sesuai dengan harapan atasan Anda," saran Amanda. Cobalah untuk mencari tahu selama wawancara hasil apa yang diharapkan dari pekerjaan Anda dan dengan kriteria apa Anda akan dinilai. Tiga bulan pertama paling baik dihabiskan untuk bekerja untuk "memenuhi harapan".

Jika Anda berada dalam posisi kepemimpinan, pastikan bawahan baru Anda mengetahui kebutuhan Anda. Minggu pertama kerja dapat menentukan arah dan nada semua komunikasi di masa depan.

4. Cari tahu siapa yang ada di tim Anda

Perhatikan bagaimana rekan kerja Anda bereaksi terhadap Anda. Mungkin saja Anda mengambil tempat yang dituju seseorang dari karyawan yang lebih berpengalaman. Jadi jangan langsung rileks, tetapi perhatikan isyarat non-verbal dan apa yang dikatakan di belakang Anda. Pada saat yang sama, ada gunanya membantu rekan kerja dan bersikap seramah mungkin untuk menghindari kebencian dan kesalahpahaman setidaknya di bulan-bulan pertama kerja.

5. Ingat dimana kopinya

Masalah murni sehari-hari tidak hanya dapat menghancurkan keluarga, tetapi juga hubungan dalam tim. Seorang pemula, meskipun imut dan profesional, tetapi selalu mengatur ulang mangkuk gula di dapur umum, benar-benar menjengkelkan. Jadi cobalah untuk mengembalikan barang-barang tepat di tempat Anda mendapatkannya pada awalnya, pelajari kebiasaan kantor Anda dan biasakan diri dengan itu.

6. Hidup sesuai dengan legenda

Tidak peduli bagaimana Anda berhasil dipekerjakan, atau apa yang sebenarnya Anda katakan tentang bakat dan keterampilan Anda dalam wawancara. Penting bahwa setidaknya selama beberapa minggu pertama Anda sedekat mungkin dengan kesan yang Anda buat selama wawancara.

Jika Anda fokus pada kemampuan Anda untuk bekerja dengan jejaring sosial atau bakat analitis - buat akun perusahaan atau mulai menyiapkan laporan ringkasan tentang pekerjaan kantor. Penting agar kegiatan ini diperhatikan oleh manajemen. Di awal kolaborasi, Anda akan menerima cukup perhatian - jadi silakan tunjukkan apa yang sedang Anda kerjakan. Siapkan daftar lengkap tantangan dan kesuksesan Anda. Jika saat ini tidak berguna bagi Anda, maka sangat cocok untuk sertifikasi ulang di masa mendatang atau sebagai alasan untuk persyaratan kenaikan gaji Anda.

7. Tanya, tanya, tanya

Hal terburuk yang harus dilakukan pada minggu pertama pekerjaan adalah diam di pojok. Jika Anda berencana untuk membangun karier di sebuah perusahaan atau mengubah hal-hal biasa di kantor, pertama-tama cari tahu bagaimana sebenarnya semuanya berfungsi di sini. Selain itu, keinginan untuk belajar tentang ritme kehidupan kantor yang biasa akan membantu memenangkan hati rekan kerja. Seperti yang Anda ketahui, tidaklah biasa pergi ke biara asing dengan piagamnya sendiri. Dan Anda memiliki kesempatan untuk membuktikan bahwa Anda bersedia untuk belajar dan beradaptasi dengan orang lain - setidaknya dalam hal-hal kecil.

8. Atur pekerjaan Anda

Anda harus menyerap banyak informasi baru, meskipun Anda datang ke pekerjaan yang sudah lama Anda lakukan, tetapi di perusahaan yang berbeda. Atur hari kerja Anda dengan cerdas dan nyaman agar tidak menimbulkan kekacauan.

Pindah ke pekerjaan baru juga merupakan alasan yang bagus untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghentikan kebiasaan buruk. Jika Anda sudah lama ingin menggunakan agenda waktu, Anda tidak dapat memikirkan momen yang lebih baik.

9. Tunjukkan diri Anda di depan umum

Cobalah untuk "menerangi" di depan sebanyak mungkin orang. Semakin cepat Anda diingat dan dikenali, semakin cepat mereka akan terbiasa dengan Anda sebagai bagian dari tim. Ya, tidak semua orang nyaman dengan perilaku santai di tempat baru. Tetapi hanya komunikasi yang bebas dan kurangnya ketegangan merupakan indikator bahwa Anda telah menjadi "milik Anda" dalam tim.

Tapi hanya "trading face" saja tidak cukup. Jangan ragu untuk berbicara tentang topik yang Anda anggap kompeten. Ini akan memberi Anda gelar ahli di bidang tertentu. Dan jika Anda membuat kesalahan, Anda, sebagai pemula, akan dimaafkan.

10. Berteman dengan kolega baru di jejaring sosial

Tidak banyak peluang komunikasi informal di kantor. Berkat jejaring sosial: untuk mengenal seseorang lebih baik dan memahami bagaimana mereka hidup, kita tidak perlu lagi mempelajari kebiasaannya selama bertahun-tahun atau bertanya kepada kenalan bersama. Lebih baik memulai "kenalan virtual" dengan jejaring sosial profesional, misalnya LinkedIn (Facebook, dan terlebih lagi Vkontakte, dianggap oleh banyak orang sebagai ruang pribadi eksklusif, di mana "hanya kenalan" tidak ingin diterima).

11. Kenali rekan kerja Anda dari pekerjaan Anda sebelumnya

Ini mungkin terdengar kontradiktif, tetapi pindah ke lokasi baru adalah saat yang tepat untuk kembali mengenal orang-orang dari tim sebelumnya. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa rekan kerja yang paling menarik sama sekali bukanlah mereka yang bekerja dengan Anda dalam proyek yang sama, tetapi, misalnya, seorang pengacara yang tidak mencolok dari departemen tetangga. Sekarang, ketika Anda tidak terikat oleh peraturan perusahaan yang ketat dan "perputaran" pekerjaan tidak merusak persepsi seseorang, Anda dapat membuat "teman lama baru".

Bonus lain dari berkomunikasi dengan mantan kolega adalah bahwa saat ini, ketika Anda tidak aktif mencari pekerjaan, paling mudah bagi mereka untuk menulis beberapa rekomendasi untuk Anda di LinkedIn yang sama.

12. Temukan jalan Anda ke apotek dan kafe biasa

Jelajahi lingkungan sekitar. Pindah ke pekerjaan baru hampir seperti pindah ke apartemen baru. Sedikit orang yang langsung memperhatikan infrastruktur, tapi kalau perlu ternyata tidak ada yang "sangat mendesak" di sekitar. Jadi, dalam perjalanan ke kantor, tandai pusat perbelanjaan terdekat, di mana Anda dapat menikmati makanan ringan atau minum kopi, di mana apotek "dalam keadaan darurat" dan di mana yang paling nyaman untuk memanggil taksi. Percayalah, semua hal kecil ini akan berguna jika Anda ingin tinggal di perusahaan untuk waktu yang lama.

Tetapi mereka tidak menyebutkan ketakutan yang dialami hampir semua orang ketika mereka berangkat untuk pekerjaan baru. Tidak mungkin dia memiliki nama ilmiah, tetapi fakta ini tidak mencegah pemula dari khawatir dan takut untuk menggigil di lututnya, membahas skenario yang mungkin ada di benaknya dan menyajikan gambar-gambar mengerikan: baik tim tidak menerimanya dan membangun segala macam intrik, lalu bos ternyata tiran yang mendistribusikan pesanan bodoh. Tidaklah mengherankan bahwa hari pertama di pekerjaan baru, serta antisipasinya, merupakan ujian serius bagi kita semua. Bagaimana mengatasinya dengan kehilangan emosional paling sedikit - dalam alasan penulis "Cleo".

Mungkin saya sangat mudah terpengaruh, atau mungkin ini terjadi pada hampir semua orang, tetapi hari pertama di pekerjaan baru selalu sulit bagi saya, dan bahkan menunggu itu melelahkan. Biasanya dimulai dalam beberapa hari, membawa banyak pertanyaan yang belum terjawab dan mengaktifkan imajinasi yang agak kaya. Yang terakhir tidak mengampuni saya sama sekali: Saya dapat membayangkan bagaimana rekan-rekan saya dengan angkuh menertawakan setiap tindakan canggung saya, tidak ingin membantu dalam apa pun, dan saat makan malam mereka berpura-pura bahwa saya tidak ada sama sekali. Tak perlu dikatakan, sehari sebelum berangkat kerja, aku hampir membencinya? Ketakutan akan hal yang tidak diketahui benar-benar membunuh semua emosi positif yang saya alami sampai saat ini, dan yang saya rasakan hanyalah gumpalan di tenggorokan saya. Saya takut salah paham dengan tugas pertama, saya takut menjadi bahan ejekan dan lelucon dalam tim yang sudah mapan, saya takut, pada akhirnya, tim ini tidak akan menerima saya ke dalam "keluarga" mereka dan saya akan, menangis dengan getir, makan malam sendirian di toilet, seperti yang mereka tunjukkan dalam komedi remaja Amerika. Tentu saja, yang terakhir tidak lebih dari ironi, dan anak-anak sekolah lebih mungkin merasakan ketakutan seperti itu daripada orang dewasa, tetapi kita juga tidak asing dengan pengalaman harus berkomunikasi dengan rekan baru. Bahkan orang yang paling percaya diri pun khawatir ketika mereka berada di lingkungan yang asing.

Bahkan orang yang paling percaya diri pun khawatir ketika mereka berada di lingkungan yang asing.

Karena saya telah berpindah tempat kerja lebih dari sekali, saya juga menjadi gila karena ketakutan pada malam hari kerja pertama saya lebih dari sekali. Dan pada titik tertentu saya memutuskan bahwa itu tidak mungkin: bodoh untuk takut terlebih dahulu tentang apa yang mungkin tidak terjadi. Emosi "kosong" seperti itu hanya menjadi sumber stres dan tentu saja tidak membantu kita untuk bekerja secara produktif dan memenangkan orang lain kepada kita. Jika Anda juga kehilangan nafsu makan saat memikirkan bahwa besok Anda akan pergi ke kantor baru dengan kolega baru dan atasan baru, cobalah untuk menenangkan diri menggunakan tip di bawah ini. Bagi saya mereka benar-benar bekerja.

Pisahkan gandum dari sekam

Saat Anda takut akan sesuatu, Anda merasa tidak nyaman. Ketika Anda takut akan sesuatu yang tidak bisa dipahami - bahkan lebih tidak nyaman. Berdasarkan ini, saya memutuskan bahwa mulai sekarang saya akan selalu menentukan apakah ketakutan saya ada dasarnya. Ini sangat membantu untuk menyingkirkan ketakutan yang tidak masuk akal, yang melelahkan, tidak kurang dari yang sebenarnya. Untuk memahami jika ada ancaman nyata, saya menulis semua ketakutan saya di selembar kertas dan secara kritis menilai apa yang sebenarnya bisa datang darinya, dan apa yang merupakan isapan jempol dari imajinasi saya yang kaya. Ketika ada setengah dari jumlah "musuh", itu menjadi lebih mudah untuk bertarung.

Saat Anda takut akan sesuatu, Anda merasa tidak nyaman. Ketika Anda takut akan sesuatu yang tidak bisa dipahami - bahkan lebih tidak nyaman.

Menang secara mental

Jadi, kami memahami situasi apa yang sebenarnya harus ditakuti. Tetapi kita juga tahu bahwa tidak ada jaminan bahwa peristiwa akan berkembang sesuai dengan skenario negatif ini, mungkin semuanya akan berjalan dengan baik. Apa arti "terbaik" bagi Anda? Bayangkan bagaimana Anda bekerja dan melihat bahwa ini adalah mimpi yang nyata. Rekan kerja ramah, atasannya pengertian dan bijaksana, tempat kerja Anda nyaman dan modern. Apa lagi yang bisa Anda minta? Atur diri Anda dalam suasana hati yang positif hari ini, secara mental taklukkan semua ketakutan Anda sehingga besok Anda akan datang bekerja dengan suasana hati yang baik dan tidak mengharapkan hasil dari mana-mana.

Sesuai dengan jarum

Siapkan pakaian hari pertama Anda terlebih dahulu. Pertama, orang-orang di sekitar mereka jelas tidak akan senang dengan rekan baru yang datang ke kantor dengan rok keriput dan blus yang sudah dicuci. Kedua, Anda sendiri akan merasa lebih percaya diri mengetahui bahwa Anda berpakaian terkini. Yang paling penting juga adalah jenis pakaian yang Anda pilih. Tentu saja, jika perusahaan memiliki kode berpakaian, maka semuanya cukup sederhana: patuhi, dan tidak akan ada masalah. Namun jika tidak ada aturan yang jelas, sebaiknya berhati-hati: tidak boleh mengenakan rok mini, kaos anak, dan celana jeans berpinggang rendah. Pikirkan: Anda sendiri akan mewaspadai seorang pendatang baru yang muncul untuk pekerjaan yang kemungkinan besar dia kunjungi ke klub kemarin.

Tersenyumlah tapi jangan bosan

Tunjukkan bahwa Anda tertarik dengan karya ini dan benar-benar ingin memahami apa yang ada di sini dan apa.

Sekarang mari kita bicara tentang hari kerja pertama. Perilaku Anda tidak kalah pentingnya dengan penampilan Anda. Anda tahu bahwa tersenyum itu melucuti senjata dan menjadi terlalu membantu itu mengkhawatirkan, jadi bersikap baiklah kepada rekan baru, tetapi jangan berlebihan: Anda tidak boleh dengan sengaja mencoba menyenangkan seseorang dan keluar dari jalan Anda sehingga bos baru akan memperhatikan Anda hari ini. Mungkin dia akan memperhatikan, berpikir: "Siapa yang saya pekerjakan?", Tapi yang ini sama sekali bukan yang Anda butuhkan. Karena itu, jangan mengambil semuanya sekaligus (tidak ada yang menyangka bahwa pada hari kerja pertama Anda akan mulai meraih bintang dari langit), jangan membanggakan kesuksesan dan pengetahuan, tetapi serap informasi baru seperti spons. Tunjukkan bahwa Anda tertarik dengan karya ini dan benar-benar ingin memahami apa yang ada di sini dan apa.

Ekologi kehidupan. Retasan hidup: Apa yang perlu Anda lakukan untuk membiasakan diri dengan lebih cepat dan menahan masa percobaan dengan bermartabat. Bulan ini...

Bulan ini, ribuan orang akan mendapatkan pekerjaan baru, di mana pada awalnya mereka harus melalui momen-momen yang menyenangkan, membuktikan bahwa mereka pantas mendapatkan tempat.

“Tiga bulan pertama di pekerjaan baru merupakan kelanjutan dari wawancara. Sejak hari pertama Anda harus membuktikan kemampuan Anda, ”kata Amanda Augustine, konsultan pekerjaan untuk TopResume.

Kami telah mengumpulkan tipnya untuk Anda tentang apa yang harus dilakukan dalam pekerjaan baru Anda di minggu pertama untuk sukses.

1. Kenali kolega Anda secara aktif

Jangan ragu untuk menjadi yang pertama berkenalan. Sapa semua orang di lift, ruang makan, dan bahkan kamar kecil. Itu akan terbayar pada akhirnya.

Augustine menasihati: "Mulailah dengan lingkungan Anda: mereka yang bekerja langsung dengan Anda."

Adalah kepentingan terbaik mereka untuk beradaptasi dengan tim baru, karena pekerjaan Anda terkait langsung dengan apa yang mereka lakukan.

2. Ajukan banyak pertanyaan

Dapatkan informasi sebanyak mungkin di minggu pertama. Jika Anda ingin membuat perubahan besar, pertama-tama Anda harus memahami cara kerja semuanya di sini dan mendapatkan kepercayaan dari tim.

3. Bersikaplah rendah hati

Tidak ada yang suka orang yang tahu segalanya, dan bahkan jika Anda menganggap diri Anda karyawan terbaik di dunia, Anda mungkin tidak tahu sama sekali. Saat rekan kerja atau atasan baru menawarkan bantuan atau nasihat, terimalah.

Jangan pernah menjawab bahwa di perusahaan lama Anda semuanya dilakukan secara berbeda. Orang tidak terlalu menyukai ini.

Bahkan jika Anda tidak benar-benar membutuhkan bantuan, menunjukkan kesediaan untuk mendengarkan nasihat orang lain akan meningkatkan harga diri rekan kerja Anda (dan mungkin mengurangi kekhawatiran mereka terhadap Anda). Ini juga bisa berguna di masa depan ketika Anda benar-benar membutuhkan bantuan.

4. Bertemanlah dengan rekan kerja yang berpengalaman

Cari tahu siapa yang sudah lama bekerja di perusahaan dan memiliki otoritas dalam tim. Seorang karyawan berpengalaman yang tahu bagaimana semuanya bekerja di sini akan membantu memberi Anda informasi terbaru.

“Setiap perusahaan memiliki gaya komunikasi dan leluconnya sendiri. Temukan seseorang yang dapat membantu Anda memahami singkatan dan hubungan dalam tim yang diterima di sini, ”saran Augustine.

Selain itu, Anda membutuhkan seseorang untuk bertanya tentang segala macam hal kecil - jangan pergi ke atasan Anda menanyakan di mana kertas printer itu.

5. Pahami apa yang diharapkan bawahan dan atasan dari Anda.

“Bicaralah dengan atasan Anda. Pada pertemuan pertama, cobalah untuk memahami dengan tepat apa yang diharapkan dari Anda di minggu pertama, bulan dan kuartal di tempat baru, ”saran Augustine.

Pada saat yang sama, jika Anda sendiri adalah seorang pemimpin, penting untuk menjelaskan dengan jelas kepada bawahan Anda apa yang Anda butuhkan dari mereka. Ingatlah bahwa perilaku dan gaya komunikasi Anda di minggu pertama akan menentukan nada untuk keseluruhan pekerjaan.

6. Cobalah untuk memahami hubungan di dalam tim

Perhatikan perilaku kecil rekan Anda. Sepertinya salah satu dari mereka menargetkan Anda, jadi berhati-hatilah.

Cobalah berteman dengan karyawan Anda dan gunakan kualitas terbaik mereka untuk kebaikan bersama untuk menghindari konflik saat membentuk tim.

7. Cari tahu dimana kopinya

Agar pekerjaan berhasil, selalu penting untuk mengetahui di mana kopi disimpan dan bagaimana mesin kopi dihidupkan. Penting juga untuk memahami aturan tidak tertulis dari etiket kantor, pelanggaran yang dapat menyebabkan ledakan nyata dalam tim. Siapa yang mencuci cangkir? Di rak apa cookie bersama disimpan?

8. Cari tahu di mana dapat membeli takeout

Jelajahi daerah tersebut dan cari tahu di mana dapat membeli sandwich, minum kopi dengan seseorang yang Anda kenal, atau makan siang bisnis yang lezat.

Selain itu, Anda harus mengetahui di mana Anda dapat membeli perban atau obat-obatan jika diperlukan.

9. Undang orang yang berbeda untuk makan siang

Persahabatan dengan rekan kerja akan menguntungkan Anda lebih dari yang Anda kira. Dan semakin cepat Anda mulai menjalin persahabatan, semakin baik.

Cobalah untuk memperluas lingkaran pertemanan Anda, dan undang orang yang berbeda untuk bergabung dengan Anda untuk makan siang atau minum kopi. Kenalan baru akan menunjukkan tempat terbaik di daerah tersebut, yang juga merupakan nilai tambah yang penting.

Selain itu, jika Anda meninggalkan kantor untuk makan siang pada minggu pertama, Anda akan mengembangkan kebiasaan menyisihkan waktu pribadi selama hari kerja. Abaikan gagasan makan siang yang membosankan di tempat kerja.

10. Terorganisir dan disiplin

Di minggu pertama, Anda akan menerima banyak informasi baru, dan jika Anda rajin dari awal, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengikuti prosesnya. Minggu-minggu pertama bekerja di tempat baru adalah saat yang tepat untuk mengatasi ketidakteraturan Anda.

11. Tunjukkan kekuatan Anda

“Tantang diri Anda untuk menunjukkan kebajikan yang Anda bicarakan dalam wawancara perekrutan Anda,” saran Augustine.

Jika Anda mengatakan bahwa Anda adalah orang media sosial yang hebat atau sangat baik dalam menangani data, segera mulai di media sosial atau lakukan analisis lanjutan.

Dan catat semua pencapaian Anda. Tuliskan semua yang berhasil Anda lakukan, saat-saat ketika Anda berhasil memberikan kontribusi besar untuk tujuan bersama, dan saat pekerjaan Anda dinilai secara positif oleh atasan Anda. Lebih baik Anda segera membiasakan diri: maka informasi ini akan membantu Anda saat menilai keefektifan pekerjaan Anda dan menegosiasikan kenaikan gaji.

12. Tampil sejelas mungkin

Hadiri semua rapat yang tersedia dan jangan ragu untuk menyuarakan pendapat Anda. Berkat ini, Anda tidak hanya akan memahami siapa dan apa yang memiliki bobot di perusahaan Anda, tetapi orang lain juga akan terbiasa dengan kehadiran Anda. Tunjukkan bahwa Anda adalah pakar di bidang Anda dan kolega akan tahu kepada siapa Anda harus meminta bantuan di masa mendatang.

Setelah Anda resmi dipekerjakan, segera perbarui kolom yang relevan di media sosial Anda dan berlangganan pembaruan dari perusahaan dan kolega baru Anda. Perkuat hubungan dengan kenalan baru dengan menambahkan mereka sebagai teman di Twitter dan LinkedIn

Juga menarik: Wawancara kerja: perilaku berbicara lebih keras daripada kata-kata

23 tanda Anda kelelahan di tempat kerja

14. Menulis ke mantan rekan kerja

Ironisnya, minggu pertama di perusahaan baru adalah waktu yang tepat untuk terhubung dengan orang-orang dari pekerjaan Anda sebelumnya.

“Tulislah ke mantan kolega Anda dan mintalah rekomendasi untuk LinkedIn. Tetap saja, mengumpulkan ulasan diri terbaik Anda adalah ketika Anda belum mencari pekerjaan baru, ”saran Augustine.diterbitkan